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1.
健康吃素
作者:
廖婉如
;
曾麗鳳
出版社:
二魚文化
出版日:
2004/04/01
裝訂:
平裝
現代的飲食趨勢,重視健康的飲食攝取方式,除了魚肉葷食外,蔬果奶蛋素更能使身體減輕負擔,如何在每天的日常飲食中,以自然的食材與烹調方式,來獲取均衡的營養,永遠是人們最關心的話題。 素食不一定難吃乏味,書中介紹了數十道的好吃素菜,如果能聰明吃素不但能為健康帶來許多好處,根據醫學研究發現,素食較一般飲食少了飽和脂肪酸與膽固醇,而素食者罹患心血管疾病及癌症的機率也的確比葷食者低。 本書大致分為兩大
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2.
那些動物教我的事:寵物的療癒力量
作者:
廖婉如 譯
出版社:
心靈工坊文化
出版日:
2008/02/01
裝訂:
平裝
你知道家中那隻讓你笑聲不斷的汪汪或喵喵,除了寵物身分外,其實還肩負著健康把關者的使命嗎? 美國知名獸醫馬提‧貝克醫師以自身患病經驗、周遭的真實故事及大量科學研究,說明寵物與人類間特殊的情感,是人們對抗疾病與憂鬱的強大利器!尤其是獨自與疾病奮戰的慢性病患,最有效的處方,或許不是鎖在藥櫃中的新型藥劑,而是你身邊那毛茸茸,不管你多病多老多醜,都永遠待你如一的小傢伙。 另外,針對想養寵物,卻不
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