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健康源素:提升抗癌力的40款美食
作者:
惠心言
出版社:
天窗出版
出版日:
2015/04/01
裝訂:
平裝
素食如何修補細胞,提升自身抗癌力? 【新鮮蔬果】有助清除自由基,打擊致癌物,使之變成水溶性排出體外。 【全穀雜糧】高纖維幫助穩定血糖,修復受損DNA。 【果仁】加速白血球生長,使免疫系統更牢固。 【大豆】阻止人體吸收過多蛋白質,預防正常細胞轉變為惡性細胞。 【菇菌】提高巨噬細胞的吞噬能力,抑制腫瘤發展。 原來,只要每天吃6至9種不同顏色的蔬果,配搭全穀類、果仁及大豆等,同時避開肉類及加工食品,
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