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肌少成疾:肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊,搶救肌少症,強健下半生
作者:
陳昭蓉
;
林宗慶
;
許碧惠
出版社:
開企
出版日:
2020/06/17
裝訂:
平裝
「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題; 臺灣進入高齡社會,千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因! 40歲開始,身體肌肉便開始流失,並隨年紀增長而加速。根據統計,臺灣65歲以上的長者,每10名至少有一名罹患肌少症,目前全臺有近30萬名患者。可怕的是,有8成的人渾然不知! 走路遲緩 毛巾擰不乾 座椅起身困難 體重無故減輕……都是肌少症的徵兆,輕影響行動力,走不出去;重則導致失能,坐在輪椅上或
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