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Me Time:兼顧工作和生活的時間管理術
作者:
池田千恵
出版社:
究竟
出版日:
2023/08/01
裝訂:
平裝
【內容簡介】◎日本『朝活』第一人,不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術!◎獨創的「SEE法」,帶你在忙碌的日常中創造「Me Time=專屬於自己的時間」,擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命!只要以別人為優先,時間永遠不夠用!只要在日常生活中稍稍改變「時間的使用比例」,就能創造前所未有的愉悅感。做你人生的總編輯,製作專屬於你的「人生時間表」吧!3步驟重新審視時間,任何人都能為自己創造出Me Time。從今天起,可以用一輩子的超實用時間創造術「SEE法」S(show):將時間「可視化」,清楚了解自己無意識度過的時間E(edit):編輯你的時間,整理哪些是「Have to」,哪些是「Want to」E(enjoy):盡情享受時間,投身於自己在這段時間要做的事即使人生進入新的階段,你都能根據該階段,一邊順應時代潮流,一邊重新制定出理想的時間利用方式。現在,立刻就來實踐吧!
定價:320 元,
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