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165反詐騙

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$199以下 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
沈慶志 （1）
出版社/品牌
世界文物 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
古代養生術
1.

古代養生術

作者：沈慶志  出版社：世界文物  出版日：1993/01/10 裝訂：平裝
「養生學」是中國文明史中極其奧秘的學問。古代養生術一方面要求人與自然環境能相適應，順應四時；另一方面則要求「形神合一」，注意保精、養氣血、調節飲食。當然更要注意「起居有常」，不使身、心、神過於勞累，損耗精血，也不使其過於安逸，氣血不能流暢，這樣就能收養生保健之效。本書收錄了諸多中國養生法則，並於卷首附錄穴位示意圖，供讀者對照參考。
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