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真心接納自己,培養健全的自尊心:美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值,與自己和好,重建自信
作者:
馬修‧麥凱
;
派崔克‧范寧
出版社:
遠流
出版日:
2018/06/27
裝訂:
平裝
◆ 1987年出版後長銷至今 ◆ 銷售突破60萬冊 ◆ 美國專業心理治療師首選參考書籍 擁有健康的自尊心, 我們才不會把自由與幸福拒於門外, 而是無論身處任何狀況、面臨任何困難, 都能認同自己,溫柔地對待自己與世界。 每個人生來都有基本需求:擁有安全感、確認自我的價值、受到所愛之人的接納、在世界上占有一席之地……要滿足這些需求,自尊心不可或缺。擁有健全自尊心的人,即使過
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