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突破生理限制的顛峰表現：你的「身體智能」，決定你的成就高度
作者：
克萊兒‧戴爾
;
派翠西亞‧佩頓
出版社：
商周文化
出版日：
2019/08/10
裝訂：
平裝
◤《姿勢決定你是誰》實踐版◢我們總以為卓越成就往往來自於心理，卻忽略了生理如何限制了我們的心理！現在就超越生理帶給你的限制，開啟一場邁向菁英的練習！我們在走路時想到好點子的可能性，比坐著不動時高出45％；開放、擴張性的身體姿勢能增強信心與風險承受度；定速呼吸的技巧會讓認知功能增強62％。決定你能否創造顛峰表現的關鍵，絕大部分都來自於你的身體！無論你是：‧想要不斷破PB的跑者、追求顛峰表現的運動員‧
定價：430 元，
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