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商品類型

簡體書 (5)
商品狀況

可訂購商品 (5)
庫存狀況

無庫存 (5)
商品定價

$200~$399 (5)
出版日期

2020~2021 (2)
2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (4)
軟精 (1)
作者

焦開開 (5)
出版社/品牌

黑龍江科學技術出版社 (4)
天津科技翻譯出版公司 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

5筆商品,1/1頁
瑜伽冠軍的美顏瘦身瑜伽(簡體書)
滿額折
作者:焦開開  出版社:天津科技翻譯出版公司  出版日:2020/09/01 裝訂:軟精裝
隨著時代的發展,為了養顏護膚、瘦身塑形,越來越多的人加入瑜伽練習的隊伍當中。之所以有那麼多人熱愛瑜伽,並不僅僅是為了減壓,也是為了能讓自己的精神面貌和體形變得更好。本書第一章給大家介紹了瑜伽的基本知識及瑜伽排毒美顏、瑜伽瘦身的原理和方法。第二章則一步一步地引導初學者從零開始學瑜伽,包括瞭解自己的身體、瑜伽的修煉要點、瑜伽的熱身運動及放鬆術。第三、四章分別從瘦身塑形瑜伽和排毒美顏瑜伽兩大方向入手,教
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
瑜伽從新手到高手(簡體書)
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作者:焦開開  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
定價:216 元, 優惠價:87 188
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瑜伽冠軍的美顏瑜珈(簡體書)
滿額折
作者:焦開開  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
每個女人都想讓自己擁有靚麗無瑕的容顏,都想讓自己精神奕奕神采飛揚。越來越多的女性開始關注排毒養顏,致力于打造一個更加完美的自己。這本瑜伽書從女性角度出發,詳細闡述了如何通過瑜伽習練及瑜伽飲食來排出身體內毒素,從而達到美容養顏的功效。本書涵蓋了系統專業的排毒知識和瑜伽知識,包括什么是身體內的毒素,瑜伽排毒的原理,瑜伽練習的注意事項,瑜伽練習的不同時間以及不同瑜伽動作的功效等。同時結合瑜伽練習中的飲食
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
瑜珈冠軍的瘦身瑜珈(簡體書)
滿額折
作者:焦開開  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
這本瑜伽書從女性角度出發,詳細闡述了如何通過瑜伽習練及瑜伽飲食來達到瘦身塑形的目的。本書闡述了瑜伽的瘦身原理,不同體質人群的瘦身方式,瑜伽練習的注意事項等,從飲食和體位練習出發,循序漸進,針對不同身體部位的瘦身進行了科學系統的動作編排。旨在更為清晰簡潔的向讀者科普瑜伽,同時提供較為有效和針對性的瑜伽練習方式。本書能夠讓讀者對瑜伽瘦身有*為全面的了解。不同時間,不同需求,為練習者量身定制*合適的瘦身
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
瑜伽冠軍教你從零到高手(簡體書)
滿額折
作者:焦開開  出版社:黑龍江科學技術出版社  出版日:2017/08/31 裝訂:平裝
越來越多的女性開始關注瑜伽,致力于打造一個更加完美的自己。本書從女性角度出發,由易到難,由簡至繁,詳細闡述了瑜伽初級教程、中級教程和高級教程的不同體位練習,讓初學者循序漸進地領略瑜伽的魅力。 本書內容全面,編排科學且體例簡明,全方位解析了不同的瑜伽體式,并配以精美的動作圖片,讓你更輕松的掌握瑜伽練習要領。除此之外,本書還重點介紹了瑜伽坐姿、手印、調息以及瑜伽放松術、收束法和冥想法,引領你進入純凈的
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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