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資深心理師心理師陪著伴侶們，領著雙方說出困難和挑戰，細膩解讀話語及行為背後的動機，逐步深入問題的本質與核心。★內容簡介●我們怎麼會走到這裡？［諮商室內，最坦誠的伴侶面對面，愛的考古題，掏心拆解。］市面少見呈現「婚姻諮商」真貌，如此寫實，又似曾相識。▌我們怎麼會走到這裡？下一步，又何去何從？夫妻兩人，與婆婆的「三角關係」；她原諒先生外遇，但鞭撻著出軌的自己；「爭吵、冷戰、道歉」無限輪迴，令人心累；孩子的拒學問題，其實是婚姻問題的冰山一角……▌以他們的故事為借鏡，讓我們為了「我們」，再努力看看，好嗎？◆◆◆坐下來，好好談，因為我們在乎彼此，遠超過一切。●「是什麼原因讓你們有不同的想法，但還是一起來諮商？」心理師陪著伴侶們，在茫然的婚姻迷霧中，一同探尋可能的出路。非要戰贏老公的太太；自覺像局外人的先生；依賴者遇上照顧者，宛如「父女檔」的夫妻；「你追我逃」的焦慮妻子與逃避丈夫……→夫妻之間存在著某種角色分配模式，但是「沒有不變的關係」，在人生的不同階段，若模式未隨之進化或調整，關係便可能龜裂、變質。●「對於這段關係，你們期待會發生什麼改變？」心理師牽起溝通，領著雙方說出困難和挑戰，細膩解讀話語及行為背後的動機，逐步深入問題的本質與核心。才發現：嫉妒丈夫升職的妻子，其實是自我價值的懷疑；原以為有擔當地責任一肩扛，竟是傷害親密的元凶。→關係是互動出來的，穿透表面的僵持，兩人就有機會共同發展出彈性，而只要其中一人起了轉變，便能帶著整段關係開始轉動。兒時見父母衝突、受苦，羅子琦心理師心疼地想著：如果有人幫幫他們就好了。投入伴侶治療多年，她運用對話與練習，協助雙方明白其實兩個人都受傷了，進而看見彼此的困境和限制，也能尊重對方的努力，重建對於關係的信任，以及自信。【給愛一個機會，並給自己一份接納，我們陪伴著彼此，走一段修復的路。】◆◆◆●心理師的相愛練習：1.關係是「互動」出來的：【一個人能做的】我願意為關係努力，探索關係中的自己有沒有調整的可能。我先做出調整，也可能帶動另一方的改變。【兩個人能做的】我們兩人相互扶持、提醒，一同嘗試在關係中不斷修正與練習，陪伴彼此走一段修復的路。2.看見自己如何參與其中，就已經走在改變的路上：我與伴侶的關係像什麼？在互動中，我怎麼「參與」？過去與現在的比喻有沒有不同？是什麼讓關係模式不一樣了？要改變這樣的關係，我可以怎麼做呢？在一段關係之中，沒有人是局

這本書獻給需要與內在小孩和解的你，練習為自己的傷心舉手，找到重新出發的力量。「憂鬱、低谷或黑暗，其實並不困難，真正的困難是──你以為他們很可怕。」每個人，心中都有一塊脆弱之處；有些痛，需要正視才能獲得療癒。心理諮商師羅子琦，透過自我經驗的分享，諮商室裡百種人生故事的曲折，告訴我們：生活總有大大小小的低潮期，困惑、傷心、不安都是正常情緒，練習接納自己的軟弱與傷痛， 走過黑暗，才能開拓出更亮眼的自我！