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簡易動作治腰痛:一位日本諧星消除20年腰痛的親身體驗
作者:
肥後克廣
出版社:
合記
出版日:
2016/06/01
裝訂:
平裝
序言我從21歲患了椎間盤突出後, 就一直有嚴重的腰痛,當下覺得怎麼可能光是這樣做就會好?銅冶醫師和指導復健的物理治療師木下敦史先生,對不起(笑)!但在歷經十個月的治療與預防復發療程,直到現在我的腰都非常舒服。我終於不再需要長年依賴的「護腰」長時間坐在攝影棚內錄影、出外景或到鄉下坐長途車也完全不痛。之前因為腰痛的關係,很多動作都不敢做,現在什麼角度都沒問題。 由於我的工作是必須在大家面前表
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