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524筆商品,1/27頁
做人三不
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作者:艾德‧孟  出版社:布拉格文創社  出版日:2021/02/03 裝訂:平裝
人的一生究竟要怎樣度過?這恐怕恁誰也無法馬上有個正確的解答。許多人一生都在感歎:我這一輩子,沒有一刻讓自己安寧過。直到死時,才悟出一點道理:原來是自己「殺」死了自己。 一些人之所以常常感到處世艱難,並不是因為外在的原因,而是自己的思維觀念和處世方法出現了問題,憤世嫉俗、圓滑世故、投機取巧、煩悶、暴躁、怨忿、折騰等等,好像整個世界都在跟自己過不去。 其實,這個世界是很公平的,沒有人一輩子都輝煌,也沒
定價:350 元, 優惠價:9 315
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智慧處世7大黃金定律
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作者:艾德孟  出版社:布拉格文創社  出版日:2021/04/12 裝訂:平裝
股神巴菲特曾說:「讓賺錢成為一種習慣。」金律一:學習、學習、再學習。金律二:總結、總結、再總結。金律三:永遠保持本金。金律四:投資要趁早。金律五:堅持長期投資。對於以上巴菲特的投資名言,我們也可以借鏡為投資人生的座右銘―─我們可以期許自己:「讓成功成為一種信仰!」定律一:學習、學習、再學習―─這句話適合各行各業的人們去精進。定律二:總結、總結、再總結―─將各種經驗或情況做出有指導性的結論;即將已發
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
像我這樣的一隻獅子
滿額折
作者:艾德‧維爾  出版社:維京國際  出版日:2020/08/01 裝訂:精裝
本書榮獲奧斯卡童書獎、亞馬遜年度最佳兒童書籍評選、2019年凱特.格林納威獎提名、2019年卡內基獎提名、美國國家公共電臺2018年最佳書籍評選和紐約公共圖書館2018年最佳書籍評選見過獅子嗎?這本書裡有一頭叫做李歐納的獅子,喜歡寫詩,喜歡散步,偶爾還做白日夢,喜歡在沉思之丘思考問題。他還有一個會寫詩的鴨子朋友,他們是怎麼相處的呢?可是問題來了,其他獅子覺得李歐納不像獅子那麼,怎樣才能成為一頭真正
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
我擁群像:栽進體內的微米宇宙,看生物如何與看不見的微生物互相算計、威脅、合作、保護,塑造大自然的全貌
滿額折
作者:艾德.楊  出版社:臉譜文化  出版日:2023/05/02 裝訂:平裝
你,從來不只是你,而是你,加上一大群微生物。 一本讓祖克柏放床頭、比爾.蓋茲撰文推薦大開你我眼界的微生物解謎之書 ●《紐約時報》暢銷書、年度百大注目好書●一推出旋即與《自私的基因》共列科普經典●《經濟學人》、《史密森尼》雜誌、《科學大眾》、《科學》期刊、《衛報》、《泰晤士報》等二十餘家國際媒體推薦及年度科普最佳選書●慈濟大學生命科學系助理教授、科普作家陳俊堯審訂暨導讀 李家維 國立清華大學 侯金堆講座教授邵廣昭 中央研究院生物多樣性研究中心榮退研究員高文媛 國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所教授徐堉峰 國立臺灣師範大學生命科學系教授張東君 科普作家陳俊堯 慈濟大學生命科學系助理教授、科普作家黃貞祥 國立清華大學生命科學系助理教授楊倍昌 國立成功大學醫學院微生物暨免疫學研究所名譽教授潘彥宏 臺北市立第一女子高級中學生物科老師鄭國威 泛科知識公司知識長薛靜瑩 臺中市立臺中女子高級中等學校生物老師 ──齊聲推薦 「長久以來,我們對微生物的想法都太過偏頗,甚至與它為敵,但其實我們需要它。」──艾德.楊 你知道嗎?當你伸手觸摸桌子,微生物會從你的手飄到桌面上;當你開口說話,它們會像吐出的霧氣一樣從嘴裡噴出來。這些看不見的小居民以難以想像的數量住在我們的皮膚、腸道、口腔等各個身體部位裡,既能幫助我們建立免疫系統,但也可能讓我們生病。微生物與動物的互動關係其實就像八點檔,充滿愛恨情仇。自然界中有一種微生物會讓雄性鼠婦漸漸變得「女性化」,而它卻是蚊子重要的營養補充來源;也有一些昆蟲會假借保護之名,把密密麻麻的共生菌囚禁在細胞裡,需要用的時候將它們鬆綁,一旦沒用了就「全數殺光!」;至於人類,母乳中的寡糖是給寶寶腸道共生菌的飼料,乳汁裡的脂肪球更可以打包許多會吃細菌的病毒,讓嬰兒當作第一套共生病毒新手包。 除此之外,微生物也會形塑生物的飲食習慣、身體構造,甚至個性。沙漠的林鼠啃食毒葉子後,竟然意外獲得解毒的能力;當管蟲幼蟲想「轉大人」時,必須倚賴一大群特定的細菌才能順利成年;如果不小心將副鏈渦蟲從中間切成兩半,沒關係,微生物給牠的超能力會讓牠變成兩隻完整的個體。還有,你今天晚餐究竟會選擇漢堡薯條還是健康減脂餐,或許有一部分是因為微生物「操控」了你的腦呢! 幸好,我們
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:3
一本書讀懂經濟學:50個經濟學關鍵概念,教你想通商業的原理、金錢的道理
滿額折
作者:艾德‧康威  出版社:商業周刊  出版日:2022/08/18 裝訂:平裝
★最簡單、最全面的經濟學入門書 ★暢銷全球13國 ★財經達人用零基礎就能懂的語言 將最核心的經濟概念濃縮一冊,讓你 像經濟學家一樣思考,秒懂商業動態! 一顆茶葉蛋從十元變十八元,是誰決定的? 去吃到飽餐廳為什麼狂吃才划算? 媒體都在說的經濟衰退是為什麼? 為什麼大家都在關注央行升息╱降息? 這些問題,你知道答案嗎? 經濟相關新聞、資訊每天洪水般湧來,你知道發生什麼事、對未來的工作及投資的方向有什麼影響,或是看不懂、想不通,平白讓機會溜走? 大部分的人答案都是:「經濟學那麼難,公式那麼複雜,我即使想學,也不知道從哪開始……」 《一本書讀懂經濟學》正是教你看懂、學會用經濟學思考的好幫手。與充斥公式、函數、運算的教材不同,本書避開繁複的公式,從建立觀念開始,透過淺白的文字、貼近生活的例子,完整的解說看不見的手、供需法則、比較優勢、通貨膨脹╱通貨緊縮、股市、政府赤字……等50個經濟學基本觀念,帶讀者掌握經濟學的思維架構,從而活用經濟學。 本書是曾預警2008金融危機的資深財經編輯艾德‧康威為經濟學零基礎讀者所撰寫,不僅風行英美,同時翻譯成德文、西班牙文、葡萄文牙、土耳其文等13國語言,堪稱推廣經濟學普及化的世界級暢銷書。 你可以學到: 供給與需求→買方的供給和賣方的需求相互作用,決定了商品價格。 例如∥MacBook規格相同的黑白兩款,黑色款是特殊版(對果粉有吸引力,即製造需求),可以賣比白色貴200美元。 機會成本→做某件事所花的時間、精力或金錢,可能花在另一件事上更值得。 例如∥選擇先唸書還是先就業?唸書能儲值知識和學歷,但要花學費,還少了就業可以賺錢、賺經驗的好處……你要綜合評估才完整。 誘因→誘使人們做下某些決定的原因,一切事物都有隱藏的誘因。 例如∥超市提供會員卡,誘因是(1)給折扣能黏住客戶一再回購,營收更多;(2)追蹤客戶購買狀況作為精準上架的依據。 GDP→衡量一國在一年內所生產最終產品和服務的市場總價值。 例如∥GDP是衡量一國經濟表現最常運用的指標,一般認為GDP萎縮10%或連年衰退就是蕭條。 央行升╱降息→央行提高╱降低銀行的基準利率。 例如∥升息是一種緊縮貨幣的手段,當通貨膨脹(物價持續上漲,即貨幣供給大於需求),央行為了穩定經濟,就會採取升息政策。 股票→擁有公司部分所有權的證明。 例如∥股東作為公司的所有者,有權分享利潤。當股票價值上升時,股東也
定價:360 元, 優惠價:9 324
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大大先生
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作者:艾德.維爾  出版社:維京國際  出版日:2022/11/01 裝訂:精裝
《像我這樣的一隻獅子》的作者──艾德.維爾,這次要為我們帶來什麼樣的故事呢?☆這個故事適合給誰看呢?★適合準備進入新環境的孩子們看,也適合家長和孩子一起討論。★適合與眾不同的每一個人看(畢竟我們都是獨一無二的存在)。★適合想「學習與自己相處」的每一個人。★適合需要被療癒的每一個人。★適合想要開心笑一笑的每一個人。這個故事的主角是──大大先生,他有著異於常人的體型,大家總是害怕見到他,也沒有人真的與大大先生交談過。大大先生無比的孤獨,他該怎麼辦呢?作者艾德.維爾用一個簡單的故事帶來許多令我們值得深思的細節,「異於常人」的人能與我成為好朋友嗎?當其他人不願意先伸出友誼的手,我們是否只能獨自黯然神傷呢?「孤獨」和「寂寞」是畫上等號的嗎?這是一個色彩繽紛、充滿樂音且溫暖動人的故事,也是一個有著豐富內涵,值得翻閱再三的故事。◆簡單的故事,豐富的細節◆艾德.維爾的故事情節總是簡短,字數也不多,但卻有豐富的內涵,和許多令人深思的細節。當我們以外表或是既有的印象判斷人事物的時候,往往我們會囿於自己的成見,因此而做出不一定正確的抉擇,然而,有時候「第一眼」是會騙人的。 ◆天馬行空的想像力◆每個人心中對於「可怕」的定義都不同,書中的動物們一看到「大大先生」就立刻落荒而逃,從未有人真的與他交談過,大家只是覺得這個生物長得跟我們都不一樣,然而就是一個這樣與眾不同的「生物」卻能演繹出令人感動的音樂。這個充滿想像力的故事,打破所有人固有的價值觀,也帶給每一個人更多的想像空間。 ◆利用顏色傳遞訊息◆作者善於利用顏色傳遞圖像中的訊息,例如,書中的大大先生一開始總是穿著「深色」衣服,用來表現他內心的孤獨與寂寞;在面對群體後的大大先生換上了「鮮明」顏色的衣服,展現出他願意面對群體,願意被注視的那一面。◆適合每個年齡層閱讀◆在疫情後的今天,每個人都可能因為各種原因,需要「獨處」,然而獨處並不一定代表寂寞,寂寞與否取決於自己的內心,倘若我們能有豐富的心靈,無論書本、音樂或是戲劇都是我們的「好友」,學習與自己相處,即使我們孤單,但我們卻可以不寂寞。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
聖誕節:紀念耶穌誕生的節日
滿額折
作者:艾德娜  出版社:幼福文化  出版日:2017/11/01 裝訂:精裝
過節對孩子的意義在於可以和孩子談天、讓孩子感受家人團聚的意義,並且讓孩子描述過節的經驗、想法,充分表達「分享」和傳達祝福。本書以聖誕節的由來、習俗為故事的本體,讓孩子認識耶穌誕生節日的緣由和演變。耶穌誕生和聖誕節有什麼關聯?為什麼聖誕節很重要?為什麼聖誕節有送禮物的習俗?全世界第一棵聖誕樹在哪裡出現?是哪一國人先想出要裝飾聖誕樹?想知道更多的故事,請看認識耶穌誕生的節日最豐富的繪本--《聖誕節》。
暑期閱讀書展
定價:128 元, 優惠價:75 96
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七隻瞎老鼠
滿額折
作者:艾德.楊  出版社:阿爾發國際文化  出版日:2020/03/17 裝訂:平裝
《七隻瞎老鼠》改編自印度寓言故事「瞎子摸象」,作者把「瞎子摸象」的故事做了相當程度的改編,使故事更切合兒童的生活經驗和心理發展。大膽的黑色背景,暗示七隻瞎老鼠的世界黑暗無光,也突顯出紅、綠、黃、紫、橙、藍、白七色瞎老鼠的色彩,營造強烈的對比,也主導全書單純、乾淨的構圖,掌握兒童讀物設色簡單、突出的原則;圓柱子、蛇、長矛、峭壁、扇子和繩子等觸覺印象的聯想,則對孩子創意發展具啟發功能。透過作者簡單圖文
定價:250 元, 優惠價:9 225
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五感之外的世界:認識動物神奇的感知系統,探見人類感官無法觸及的大自然
滿額折
作者:艾德・楊  出版社:臉譜文化  出版日:2023/08/08 裝訂:平裝
──如果我們不是人類,我們會如何感受這個世界?── 《我擁群像》普立茲獎得主全新力作! ★《紐約時報》、《經濟學人》、《衛報》、《時代》雜誌⋯⋯橫掃歐美年度最佳圖書榜★★歐巴馬2022年度選書★★卡內基傑出非虛構獎章得主★★入圍 威爾遜文學科學寫作獎、美國國家書評人協會獎、科克斯書評獎★ 臺灣爬行類動物保育協會常務理事 曾文宣──專業審訂 王道還 生物人類學者李家維 國立清華大學侯金堆講座教授林大利 行政院農業委員會特有生物研究保育中心助理研究員林子皓 中央研究院生物多樣性研究中心助研究員邵廣昭 中央研究院生物多樣性研究中心榮退研究員徐堉峰 國立臺灣師範大學生命科學系教授張東君 科普作家楊恩誠 國立臺灣大學昆蟲學系教授裴家騏 台灣野生動物學會理事長趙軒翎 《科學月刊》執行總監、副總編輯鄭國威 泛科知識公司知識長嚴宏洋 國立海洋生物博物館特聘講座教授──推薦 從視覺、痛覺、熱覺 、觸覺、聽覺、回音到電覺與磁覺……上天下地,走訪世界各個角落,從最新、最全面的動物感官研究成果,發現超乎你我感知的另一個世界。 生物利用感官形塑周圍環境,卻也不可避免地封閉在各自的感官泡泡中。人類過去曾因此認為世界就是我們所見的樣子:七彩的虹、反覆的鳥鳴、海浪的波動等。但事實上,動物覺知到的可能與人類相當不同,例如狗的視覺比人類黯淡、蝙蝠聽得見超音波、蜜蜂能在向日葵上看見靶心圖案⋯⋯,我們也能透過麥克風聽見葉蟬唱歌,或者在腦中想像鱷魚敏感的皮膚,就像在表皮上長滿指尖。 了解動物的感官,能帶我們看見世界更多元真實的樣貌,而更懂得尊重、謙卑地看待大自然。當我們知道藍鯨會用低頻率的次音波長距離溝通,可讓人類意識到海洋上普遍使用的聲納系統會影響到牠們的生存;又或者人造光源的光害會使得黑暗消失,
定價:650 元, 優惠價:9 585
庫存:7
高衝突人格法律實務工作
滿額折
作者:比爾‧艾德  出版社:洪葉文化  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
「高衝突人格在法庭的案件,屢見不鮮,總是令我們很棘手。作者帶著大家理解高衝突人格者,從理解、穩住自己,到運用問問題、釐清真實的技巧,更美妙的是協助雙方在庭外和解,不要上法庭,這正是我們所需要的呀!……高衝突人格者的問題散布在社會各階層不斷擴大,我們在家事法庭場域所見亦然。既然高衝突人格者的數目與日俱增,我們就應該共同正視這個問題,協助高衝突人格者的行為改善,而不是讓他們覺得社會可以容任其自我毀滅與
定價:300 元, 優惠價:93 279
庫存:2
我是藝術家
滿額折
作者:瑪塔‧艾德絲  出版社:小魯文化  出版日:2021/02/01 裝訂:精裝
內容簡介◎發行七國語言版本◎曾獲英國倫敦泰特現代藝術館(Tate Modern)選入紀念品商店展售書目這不是搗蛋,這是藝術!我是藝術家,我喜歡在牆上、椅子上、衣服上畫畫,也喜歡用冰箱、鏡子、衣架當作我的創作材料,但是,媽媽好像不喜歡我的作品。這一次,我決定要送給媽媽一份超驚喜、為她量身訂做的藝術作品……得獎紀錄★獲2014年英國凱特•格林威大獎提名★入圍英國讀寫學會2014年度3~6歲組選書★「好
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:1
紐約時報:從美國權威大報看新聞處理現場
滿額折
作者:艾德文.戴蒙  出版社:足智文化有限公司  出版日:2022/12/09 裝訂:平裝
對於美國的報業組織和報紙從業者來說,愈來愈多的證據顯示,雖然面對文化的多元化,以及電子媒體盛行等的挑戰。報紙仍具有一定的「不可替代性」,報紙是一種收費低廉、不須特殊硬體配備、不須打開電源又幾乎隨處可得的資訊來源。更重要的是它內容多元、編排精緻,既是感性的讀物,也是知性的媒介。而《紐約時報》正是其中一份最獨特的報紙,它在創立初期,即在新聞處理上,堅持採取中立及公正無私的態度,不受個人的喜好或恐懼的影響,並且立下《紐約時報》的信條「所有見報的新聞,都是適合刊登的」(All the News That's Fit to Print)。由於《紐約時報》的聲譽和口碑,能夠吸引許多優秀的記者、編輯和專欄作家為它貢獻才智和心力;它在編輯政策上大膽而不盲目地求新求變,使得它不致於被時代所淘汰。而最重要的是,人們永遠需要高品質的新聞資訊,因此《紐約時報》獨具一格的新聞報導才不致於輕易被淘汰,或被取代。
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:2
跟隨我:重拾門徒的初心
滿額折
作者:艾德華‧斯里  出版社:上智  出版日:2021/08/13 裝訂:平裝
★ 獻給渴望加深信仰卻茫無頭緒的你★ 突破一成不變,邁出改變的第一步★ 完整認識門徒的真諦和成長的動力現在是抉擇的時刻。你要繼續留在原地踏步,還是勇敢地跟隨基督,跨出安穩的舒適圈?耶穌尋找的不是狂熱死忠的粉絲,而是願意拋下一切、天天背著自己的十字架,亦步亦趨跟隨祂的門徒。「成為門徒」是每天身體力行的行動,不是掛在嘴邊的口號,也不能與生活脫節。主耶穌每天來到你面前,親自邀請你走上愛與寬恕的旅程,在自
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
琥珀眼睛的兔子
滿額折
作者:艾德蒙‧德瓦爾  出版社:木馬文化  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝
 獲選《衛報》「二十一世紀百大好書」 橫掃全球各大媒體年度選書 英國《星期日泰晤士報》暢銷書總榜第一名 亞馬遜書店藝術類排行榜第一名 售出26種語言及電影版權,暢銷逾1,500,000冊!透過264件根付的追索,看盡歐洲十九世紀豪門興衰史。在跨越一百五十年、全球三大洲陸的傳奇旅程中,什麼會被記得,什麼會被遺忘? 「根付」是日本江戶時代以象牙或木頭為媒材的微雕藝術。傳統和服沒有口袋,便以根
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
超負荷時代:即將崩潰的流通世界
滿額折
作者:艾德華.休姆斯  出版社:新樂園  出版日:2017/06/07 裝訂:平裝
解析支撐世界經濟的底層架構,直擊人類無止盡追求便利背後的真相 比擬《寂靜的春天》和《雜食者的兩難》,《超負荷時代》理出了人類文化中的問題。本書作者不懈怠地展示了龐大的數字與驚人的事實,井然有序、理由充分的論述與洞見,也許將撼動世界運輸這艘超負荷的大船。── Mary Roach, the New York Times Book Review 追求便利,究竟得付出多少代價?全球化改變了工業生產模式,
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
生態系競爭策略:重新定義價值結構,在轉型中辨識正確的賽局,掌握策略工具,贏得先機
滿額折
作者:隆.艾德納  出版社:天下雜誌  出版日:2022/05/03 裝訂:平裝
在產業轉型的過程中,贏錯賽局,比競爭失敗更快被淘汰!《恆久卓越的修煉》管理大師柯林斯盛讚:21世紀最重要的策略思想家之一《MIT史隆管理評論》重磅新著2012年,柯達宣布破產,從備受推崇的全球影像龍頭企業,變為錯過數位轉型的經典失敗案例。真是如此嗎?其實,真正摧毀柯達的,不是錯失了數位轉型的機會,而是它完全無視於生態系統改變帶來的徹底顛覆!產業崩解、生態系重組,是現在所有企業面對的挑戰!當機會與威脅都不再依循傳統產業界限,誰是夥伴?誰會變成潛在勁敵?該如何競爭?長春藤名校達特茅斯塔克商學院的策略學教授艾德納,長期研究企業創新等領域,獲獎讚譽無數,更是全球知名的企業生態系策略大師,他在這本新作中清楚說明生態系統與傳統產業不同的概念與創造價值的方式,打破過去對價值鏈、供應鏈、資源與能力分析,並且提出要在生態系競爭中成功必備的新策略思維。艾德納對於生態系的定義是,合作夥伴透過相互作用的結構,向終端顧客傳遞價值主張。與傳統的產業概念不同,分析生態系最重要的就是價值元素。不同的價值元素創造對顧客的價值,組成價值結構,當價值重新定義,明確評估元素之間變化的影響,將幫助你預見生態系顛覆的動態,掌握企業適應變動的方向。艾德納超越技術、產業、組織視角的限制,進一步提出了解生態系價值結構的分析層次:■ 對顧客的洞察力你創新之旅的起點。■ 價值主張顧客應該得到的利益或好處。■ 價值結構價值元素的安排方式。■ 活動你和你的生態系合作夥伴為傳遞價值主張而部署的任務、能力和技術。在《生態系競爭策略》中,這將指引你在面對生態系顛覆的威脅時,身為領導者必須具備的概念、工具、思維和框架,同時幫助你掌握全新商戰的契機和領導力,擬定應對生態系進攻與防禦的制勝策略,適時站穩生態系統中不可或缺的利基。專文導讀邱奕嘉 政大科智所教授兼商學院副院長共同推薦朱楚文 財經主持人、作家游舒帆 商業思維學院院長雷浩斯 價值投資者、財經作家詹益鑑 Taiwan Global Angels 創辦人愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
憂鬱與發炎的大腦:改善憂鬱症狀,從平衡免疫系統,降低發炎開始
滿額折
作者:艾德華.布爾摩  出版社:如果  出版日:2023/09/27 裝訂:平裝
憂鬱不是你的心理出問題,而是你的大腦發炎了。 了解大腦和免疫系統互動的方式,能幫助我們從根源解決憂鬱及其它腦部神經疾病。 《週日泰晤士報》暢銷書╱英國亞馬遜書店4.6顆星 專文推薦 營養精神醫學研究國際權威、台中中國醫藥大學精神醫學教授 蘇冠賓 醫師 專業推薦 成大醫學院行為醫學研究所所長、精神學科主任 陳柏熹 教授 中國醫藥大學附設醫院精神醫學部主治醫師 張倍禎 台北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師 蔣立德 審訂 為什麼我們在身體不舒服的時候會感覺沮喪? 為什麼有免疫問題、心血管及代謝問題的人經常有憂鬱症的共病現象? 為什麼冥想、神經刺激裝置能對治療憂鬱產生幫助? 真正讓我們憂鬱的不是心理,而是因健康問題、過往創傷、社會壓力產生的身體發炎; 對血腦屏障的最新研究成果,讓身體和心理再度合而為一, 為我們治療憂鬱、腦部神經病變找到了新的希望 ‧當血腦屏障的神話破滅,身心互不影響的迷思就被打破了 過去我們認為身體無法影響心理,是因為相信血腦屏障能保護大腦不被免疫系統干擾,情緒獨立於身體健康之外。但現在我們知道,炎性蛋白質和發炎細胞等都能穿過血腦屏障,身體發炎,大腦也會出現發炎反應,情緒也會隨之受到影響。 ‧憂鬱是身體發炎的症狀之一 類風濕性關節炎、糖尿病、心臟病、愛滋病、癌症、中風、長期支氣管炎……無論慢性病患有什麼樣的生理失調,都有較高的風險得到精神疾病。反之,如果你憂鬱,也很可能因為是你的身體正在發炎! ‧發炎會傷害腦部,不只情緒,認知、記憶力、適應力也受影響 發炎會讓腦部神經細胞死亡或縮小、細胞突觸失去可塑性,並干擾血清素等神經傳導物質,引發腦內變化,進而導致憂鬱、失眠等問題。認知障礙、記憶力退化、適應力等也都與此相關。 ‧治療憂鬱症從治療身體發炎開始 ‧根據自己的血液報告,量身選用適合的藥物(消炎藥、抗生素還是SSRI) ‧藉由刺激迷走神經以調解人體的發炎反射,緩和發炎狀態,改善症狀。 ‧進行正念、冥想等壓力管理訓練,移除發炎的根源。 本書初版原名:《終結憂鬱症:憂鬱症治療大突破》 【各界讚譽】 •「很成功地把最新、最夯的醫學新知帶給眾人……又寫得淺顯易讀,真的值得大力推薦!」──蘇冠賓 精神醫學教授/醫師 •「這本書以生動活潑和深入淺出的方式讓讀者重新用身心介面的觀點審視憂鬱症,並帶領讀者進入精神免疫學的世界。是一部值得一讀的傑作。」──張倍禎 中國醫
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
我不是耶穌的粉絲:你是在崇拜偶像,還是在追尋信仰?
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作者:凱爾・艾德曼  出版社:橡實文化  出版日:2023/01/09 裝訂:平裝
為什麼人們越來越厭棄宗教?粉絲的行徑,讓人們誤解了真正的信仰★Amazon福音傳道類Top1暢銷書,超過1700則留言推薦★全美銷售突破100萬本,授出9種語言版本★美國第五大教會「東南基督教會」當家牧師肺腑宣言為什麼那麼多人在經營宗教組織,而不是在實踐信仰?嘴上說著愛,做的卻是恨、分化與排擠?在教會裡長大,之後卻離信仰越來越遠?因為,他們都只是耶穌的粉絲,而非真信徒。該是告別「粉絲心態」的時候了,現在就加入耶穌的「非粉絲團」!找回信仰的初衷,活出耶穌愛和寬恕的教導,扛起生命中的十字架,全心全意跟隨祂吧!自我檢視:你的信仰落入「粉絲心態」了嗎?在餐館用餐時會低頭禱告,因為知道有人在看他們不踏入限制級的電影院,但會把這些影片存在自己電腦裡以慈善家形象幫助弱勢,高調宣傳,唯恐天下不知定時把錢投入奉獻箱,卻不曾關心失業已久的隔壁鄰居對孩子的養育,是以別人的眼光為考量對基督的情感只是出於家庭信仰,從來不是自發性的選擇定期參與教會活動,並非發自內心深處的感動被教導要活得像個基督徒,說話像基督徒今天的美國教會,已經慢慢把「聖殿」變身為「體育館」。每週日,大批大批的粉絲群聚在偌大的體育館內,高舉雙手為耶穌歡呼,但並不想認真跟隨祂。這是當今教會最大的挑戰和隱憂,人們趨近耶穌為要索取各樣祝福和好處,從不問自己該付出什麼。以往,我總是在我的講道裡鼓勵會眾要跟隨耶穌。我努力想讓「跟隨耶穌」這件事變得盡可能的吸引人、舒適且方便。而今,我必須為此深深致歉。因為耶穌根本不在乎自己身邊有多少粉絲。粉絲有一種普遍心態:擔心一旦太投入,便無法抽身。他們不想錯失一些東西,只想淺嘗即止,不想因為太認真而受傷或受苦。享受一切唾手可得的好處,但最好不需為此犧牲任何事物。我們並非不願意和耶穌建立關係,只不過,我們希望代價不要太大。上帝絕非「需要」你的時間,上帝絕非「需要」你的金錢,上帝也絕非「需要」你的敬拜。祂需要的是你,祂要你的愛。祂渴望你熱切地追求祂,而那些外在的要求,不過是因著愛而自然發生的事。當你翻閱這本書時,我希望你和我一同上路、一起探索,到底「跟隨耶穌」的真意為何。【真心推薦】陳藹玲(富邦文教基金會執行董事) 莊信德(磐頂教會主任牧師、台灣神學院兼任老師)張茂松(新店行道會主任牧師) 蔡茂堂(台北和平基督長老教會主任牧師) (以上按姓氏筆劃排列)「作者艾德曼
定價:480 元, 優惠價:9 432
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多一法則:破解吸引力法則,打造原子心態,迎接複利人生的幸福指引
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作者:艾德・麥萊特  出版社:堡壘文化  出版日:2023/05/04 裝訂:平裝
★Amazon、《華爾街日報》、《今日美國報》、《出版人週刊》暢銷書!其實你已經是最好版本的自己了,需要的只是「再多一點」「多一法則」是個即將永遠改變你人生的革命性策略再試一次,你將為自己創造和疊加更多的勝利。再一個習慣,讓你自然踏上成功者的步驟。再一個目標,你所想的會導向你所需要的。改變人生的距離,其實比你想像中還要近很多。你只差一場會議、一段關係、一個決定、一個行動或一個想法。《多一法則》讓你極度專注,並熱衷於找尋生命中的「多一」。當你開始注意到它們,然後用行動實現它們,生活就會發生更多的變化。你不需要有太深奧的想法或行動。但當你把這些小的想法和行動疊加在一起,再加上時間的推移,就會為你帶來長遠的改變。在這本開創性的書中,作者會向你介紹他使用了三十餘年的策略,這些策略讓他成為一個極其成功的企業家,高績效教練以及備受歡迎的激勵講者。本書教你如何將有意的想法與行動結合起來,讓生活發生巨幅的改變。除了領導力、時間管理、習慣和目標設定等重要的議題以外,不可能的思考、活在母體中、內心的平靜、信仰和禱告,以及為什麼你需要接受生活中的不便利,作者也會向你介紹他對於這些議題獨特新穎的想法。對於那些正尋找幸福與成功的人,《多一法則》是完美的選擇,也是你通往美好生活不可或缺的地圖。「多一」時間管理五大原則:一、一天當多天用二、更加迫切地運用時間三、學會控制時間,而不是讓時間控制你四、經常評估你的績效五、專注在未來「多一法則」適用領域與職業角色:★企業執行長★世界級運動員★KOL★正在尋找職場定位與人生方向★想要與家人及朋友建立一段更好的關係若你是上述其中之一,都能將這些策略融入其中。對每一位正在追求快樂與成功的人,本書是你們的必讀書目。
定價:390 元, 優惠價:9 351
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流轉的博物館:收藏歷史塵埃、家族命運與珍貴回憶的博物館
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作者:艾德蒙.德瓦爾  出版社:木馬文化  出版日:2023/09/27 裝訂:平裝
「會寫書的瓷人」《琥珀眼睛的兔子》作者艾德蒙.德瓦爾以藝術之眼書寫「美好年代」的巴黎融合文學、藝術、建築、歷史、人物傳記重現豐富的、普魯斯特式的失落時代。2010年,陶藝家艾德蒙.德瓦爾寫下家族回憶錄《琥珀眼睛的兔子》,驚豔全球文壇。在《流轉的博物館》中,德瓦爾再次藉由藝術收藏講述另一則家族史。落腳巴黎「金黃斜坡」的猶太家族德瓦爾的母系先祖伊弗魯西家族是以經營銀行業致富的猶太家族,在19世紀從奧德薩、維也納一路遷徙到巴黎落地生根,搬進了以一幢幢美麗建築形成、有「金黃斜坡」美譽的蒙梭街。而坐落在蒙梭街63號、蒙梭公園旁的美麗房屋,正是另一位猶太富豪莫伊斯.德.卡蒙多伯爵的宅邸。卡蒙多家族和伊弗魯西家族,都是19世紀末、20世紀初歐洲美好年代的上流社會成員,也都是反猶太主義的攻擊目標。蒙梭街63號成為充滿回憶的紀念品卡蒙多伯爵以18世紀的法國藝術品布置蒙梭街63號,原本將由兒子尼西姆繼承這一切。當尼西姆在一次大戰期間喪生,這幢屋子就此成為紀念品。後來伯爵立下遺囑,將這幢房屋以及藝術收藏捐贈給法國。融合藝術欣賞、歷史、人物傳記的抒情版博物館導覽尼西姆.德.卡蒙多博物館自1936年至今,始終維持原貌。作者探索博物館裡的每個房間,詳查檔案資料,重建卡蒙多伯爵的生活方式、藝術品收藏過程,與環境布置的巧思。作者藉由與早已不在人世的卡蒙多伯爵通信,將博物館收藏品的流轉,對應現世人事物的聚合與離散,一點一滴講述雙方家族的故事,以及時代的悲劇。
定價:500 元, 優惠價:9 450
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