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商品定價

$400~$599 (1)
出版日期

2022~2023 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

莊子聰 (1)
出版社/品牌

釀字工房 (1)

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跑姿分析:生物力學物理治療師的跑步醫學
滿額折
作者:莊子聰  出版社:釀字工房  出版日:2022/08/22 裝訂:平裝
你熱愛長跑,卻無論如何努力,依然無法突破PB?你在一次衝圈訓練中受傷,休養過後復跑,傷患卻猶在?你有認真研究過你的跑姿嗎?十年臨床經驗的生物力學物理治療師莊子老師以《跑姿分析》和你逐一講解:-跑步相關肌肉解剖與生物力學-九大常見病態跑姿-跑步十式改善痛症及糾正跑姿-步姿重組的感官訓練做好基本,才能追求更快、更遠更長久。專業跑手重點推薦作者為每個痛症例子建議基本自療方法,書中所提及的跑步十式,跑友可以即時自行訓練,相當體貼有用。 奧運跑手 姚潔貞依書直說,能通過專業考試的,大有人在;但以「創造無痛世界」為使命的,相信就只有莊子這位物理治療師了。 豆腐鐵人 Ginny Wong我誠意推薦《跑姿分析》這本書…而我最喜歡的就是跑步常見痛症例子和重組訓練這兩部分,能夠針對不同的病態跑姿,建議相關肌肉訓練和自療方案,從而協助跑者改善姿勢! 越野跑運動員 李錦璇
定價:490 元, 優惠價:9 441
庫存:3

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