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網開醫面:網路成癮、遊戲成癮、手機成癮必讀書籍
作者:
林子堯(雷亞)
;
謝詠基
出版社:
大笑文化
出版日:
2017/05/01
裝訂:
平裝
用心聆聽自我內心深處聲音我在診間治療病患時,有些民眾告訴我,當他傷心難過的時候,好像只有酒陪著他,只有酒了解他,也唯有喝酒讓他感覺放鬆沒煩惱,酒對他而言,不再只是酒這麼簡單而已;酒對他而言,已是「亦師亦友」。每個人都有自己的方式去調適身心,然而當這方式過度擴大到影響生活和人際關係,甚至對健康有害時,就可能已變成成癮行為。此時我們要回頭問自弓,當我們從事遣樣的行為時,我們內心深處的聲音和感覺是如何?
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