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我,這樣就很好:不知道自己有多美好的我,最需要的暖心抱抱
作者:
趙宥美
出版社:
皇冠
出版日:
2022/03/01
裝訂:
平裝
首刷獨家限量贈送:我,這樣就很好明信片組 所有的失去或告別,都不可惜。謝謝我,成為了我。韓國狂銷80刷,銷量累計超過16萬冊!百萬讀者共感淚推!只做你的「心靈熨斗」,撫你的傷,暖你的心。我們不會毫無理由地喜歡某樣東西,包括自己。總是放大眼裡的不完美,卻只是因為生命的某些瞬間,讓我們忘記自己的美好,也忘了自己是獨一無二的。我們羨慕別人,或是討厭自己,談過糟糕的戀愛,為不同的他流光眼淚,很想幸福,但每一步都走得不太確定。但是你知道嗎,已經走過那些瞬間的你,才是最重要的意義。這些都是你,這樣就很好的你。──「我,這樣就很好」一個人的不安或脆弱,慢慢練習安放,漸漸變得安好。──「在愛面前變得勇敢」兩人世界的愛過與痛過,當過不去都過去了,我們會更好的。──「只聽自己內心的聲音」人群之中,如果目光刺眼,那就閉上眼睛,跟隨心的指引。──「我每天都在變得更好」回望人生的高山、低谷與平原,就算冬天寒冷,終會迎來春天。
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世界的尖銳,我以溫柔抵擋:感知生命中的每段相遇與對白,找到和自己合拍的堅定力量
作者:
趙宥美
出版社:
蘋果屋
出版日:
2023/08/03
裝訂:
平裝
\韓國暢銷百刷、150萬讀者共感淚推!/「書中每一句話,都抓住了不斷在洞穴中掙扎的我」臨床心理師王意中、諮商心理師王雅涵、圖文創作者有隻兔子,齊心推薦──透過50段對話的爬梳練習,在紛擾中找到安定內心的力量有些話像長了刺一樣,在其他人身上留下傷口,但與此同時,那些我所獲得、以及給予的溫柔話語,也正一點一滴堆砌成巨大的力量,讓我得以擁有了,面對世界的勇氣。── 謹以本書,獻給即使受傷、依然試圖理解的你。為什麼,他隨口說的一句話,聽起來如此刺耳?為什麼,我總是放不下那些他人眼裡「微不足道」的疙瘩?為什麼,我的努力與掙扎,最後只被輕描淡寫成「想太多」?我為何受傷,又為何感動?該如何面對尖銳的話語?又該如何不說出傷人的話?以細膩的觀察力深得百萬群眾共鳴的新生代作家趙宥美,從小就是「敏感、容易受傷」的類型。八年來,她為了重整自我,不斷藉由書寫,剖析自己與他人間的關係,最後發現,所有的關係都來自「話語」。是話語造成誤解,也是話語帶來理解。她將這些陰影與光亮的際遇化為文字,並透過心理學找尋治癒的解答,在本書中集結出50篇關於「自我、人際、工作、心態、方向」的梳理過程。她說,人與人對話時,相同場景下可以選擇的詞彙有數十種、數百種。我們應該要選擇其中最溫柔、最溫暖的語句來說,因為這世界上不存在「怎麼說都可以」的話語。她說,溫柔不是一種與生俱來的能力,是努力而來的,是經過刻苦磨練才能造就的結果。我並不是為了克服逆境而與這個世界對抗,而是在「想成為的我」和「不想成為的我」之間做出抉擇。話語是一朵花,有時能夠成為人生的慰藉,有時也帶來致命的毒性。只要從中找到與自己嚙合的齒輪,我們終將前進──成為比昨天更美好的自己。◎ 韓國yes24,讀者回饋:「我購買了這本書,並寫下了人生第一篇評論。在作者的文字中,我感受到我的困擾正逐漸融化,她的每一句話都重新抓住了不斷在洞穴中掙扎的我。」「不論翻開哪一頁,都能感受到作者細膩真切的思慮,並從中獲得撫慰的力量。她以敏銳的洞察力,向我們傳遞關於關係和共感的故事。非常推薦大家閱讀這本書。與其因誤解而痛苦,不如試圖給予更多理解,讓自己成為比昨天更好的人吧。」「當一整天都在消耗情感,或因為他人一句無心的話語而激動不已時,這本書中的句子給了我具體的安慰。在生活中,每個人都曾有過因為他人的話語而哭泣或微笑的經驗。這是一本適合所有人閱讀的書。」◎ 台灣心理界,感動推薦:
知遠全書系
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