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渴求的心靈:從香菸、手機到愛情,如何打破難以自拔的壞習慣?
滿額折
作者:賈德森‧布魯爾  出版社:心靈工坊文化  出版日:2019/07/17 裝訂:平裝
現代生活中的我們,經常淹沒在直覺且無意識的行為裡:一無聊就滑手機、煩躁時點一根菸、止不住的甜食慾、情緒勒索……本書就像是個小提醒:試著暫停一下吧,想想我們為什麼會這麼做。作者賈德森博士在本書中不斷探問人們的各種渴求:對於菸、手機,甚至是愛,渴求可謂無所不在。賈德森博士身為成癮性精神醫學專家,同時長期投入正念靜觀的實踐,他先從腦神經與心理學的角度切入,以淺顯的方式介紹人類心理機制與大腦運作,接著引入
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:1
鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
70折
作者:賈德森.布魯爾  出版社:時報文化  出版日:2022/03/23 裝訂:平裝
★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數,當年度排名第4名★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾.高曼強力推薦焦慮不會解決明日的煩惱,卻會帶走今日的和平。看見隱藏在壞習慣背後的焦慮,從根源徹底消除焦慮、擁抱正向人生。暢銷書《原子習慣》說明微小習慣能帶來長遠改變,但更重要的是──在建立好習慣之前,你應該先戒除壞習慣!本書包含了數種經過臨床實證的科學方法,將協助你打破焦慮、恐懼和成癮習慣的循環。▌日常生活中,你是否曾出現下列情況?.下班回家開始滑手機,不知不覺就到了睡覺時間.早上爬不起來,晚上睡覺卻又失眠.工作壓力大的時候,反而特別容易拖延.無聊時會想吃東西,但肚子明明不餓.心情不好時會想喝酒、吸菸.每天早上起床就感到擔憂,卻不知道原因→以上都是看似無傷大雅的習慣,但其實「焦慮」就藏在這些行為裡!我們正在經歷人類有史以來最焦慮的時期。賈德森博士提到,實際上,焦慮的典型症狀包含:急躁、坐立難安、容易疲勞、注意力不集中、易怒、肌肉疼痛、難以入眠……(你中了其中幾項?)簡單來說,「恐懼+不確定=焦慮」,如果有許多不確定性,我們就會感到焦慮。賈德森博士在神經科學領域擁有二十多年的經驗,透過數千名患者的研究與臨床實證(包含美國奧運運動員與教練、政經界領袖),本書將帶著你一步步找出觸發焦慮的刺激源,以及焦慮本身會觸發什麼有害行為。當你釐清自己的焦慮習慣迴圈,就能了解為什麼自己會被困在擔憂與恐懼的循環之中,進而利用大腦的獎勵網絡來擺脫這個惡性循環。本書也提供了簡單的工具,例如善用人類天生具備的「好奇心」,協助你打破焦慮和其他壞習慣的循環,並養成有益的新習慣。▌從根源消除焦慮的簡單三步驟:焦慮就隱身於日常習慣中,我們必須花時間觀察這些習慣,大腦才會真正了解它們造成了多少損害,進而戒除壞習慣、建立新的好習慣。STEP 1:察覺你的焦慮習慣迴圈焦慮的習慣會潛藏於一個迴圈裡,包含觸發點、行為及結果,例如:(一)觸發點:覺得焦慮;(二)行為:吃甜食;(三)結果:從焦慮的情緒中轉移注意力。當你察覺到焦慮、找出起因,就不會再恐懼或擔憂。這並不是要「分析」焦慮,單單只是「察覺」,就能帶來很大的改變。STEP 2:更新你的大腦獎勵系統當你吃甜食後感到愉悅,這就是你大腦感受到的獎勵。唯一能夠永久改變習慣的方法,就是更新你的大腦獎勵系
特殊書展B1
定價:420 元, 優惠價:7 294
庫存:2
我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮
滿額折
作者:賈德森.布魯爾  出版社:時報文化  出版日:2024/03/05 裝訂:平裝
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓?利用科學法則跳脫假性飢餓的循環,重新信任你的身體,修復你與食物的關係,養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。▌日常生活中,你是否曾經歷下列情況?.明明不餓,但就是嘴饞想吃東西.無聊、焦慮、壓力大、疲累時會想吃東西.若眼前有你最愛的食物,就算不餓也會吃掉.無意識地吃零食,一不小心就吃完整包餅乾.吃飯時經常吃到很撐,甚至飽到不舒服.擔心體重數字,瘋狂計算食物熱量→其實,你跟食物的焦慮關係就藏在這些行為背後!你是否曾在大吃大喝後感到後悔不已,下一次美食當前卻又放肆大吃?我們常覺得不健康的飲食習慣是咎由自取,便責怪自己。在這個讚頌苗條與自制的世界,社會批判使我們自覺懶惰、缺乏自制力。事實上,面對食物時,無聊、壓力、焦慮、疲累,或者僅僅是一個炸雞廣告,都可能讓我們失控。我們吃東西時甚至不知道自己餓不餓,而這種持續掙扎的結果形成了有毒的羞愧和自我批判。一直以來,我們以為要靠意志力節食,但這其實無法解決問題的真正根源:無益的習慣。錯不在你,而在你的習慣。布魯爾博士將教你善用改變習慣的科學及正念練習,修復你跟自己的關係。你將學習自我疼惜,打破情緒性進食與愧疚的迴圈。本書中的21天挑戰能幫助你鬆綁飲食焦慮,讓你重新與身體連結,傾聽身體裡的浩瀚智慧;你將不再被食物主宰,能夠擁有空間好好過自己的人生。◤三步驟助你打破自責與愧疚的壞習慣循環:1. 找出你的飲食習慣模式;2. 善用覺察(而不是意志力)去打斷模式;3. 運用大腦的力量跨出舊習慣,打造能滋潤身心的新習慣。.覺察:讓大腦專注評估食物的獎勵價值,便能改變狼吞虎嚥的習慣。覺察是我們改變行為所需的一切。.好奇心:興趣型好奇心會開啟體驗,讓我們走出熟悉安全的舒適圈,進入開放與學習的成長圈。.自我疼惜:善待自己,就像穿著最柔軟的毛衣,感受撫慰。我們既對自己付出善意,亦從我們自己收到善意。.與身體重新連線:練習傾聽身體訊號,就能分辨自己是不是真的餓了,或者只是無聊、壓力大而想吃東西。.愉悅高原:找出自己的愉悅高原,也就是吃飽的最適狀態。你將能盡情品嚐美味食物,又能得到剛剛好的滿足感。本書透過神經科學的實證研究,教你與大腦合作以克服不健康的飲食習慣,永久改變自己與食物的關係。布魯爾
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:6
「少食.不焦慮」慢活套書:《鬆綁你的焦慮習慣》 + 《少食生活》
滿額折
作者:賈德森‧布魯爾; 石黑成治  出版社:時報文化  出版日:2023/04/28 裝訂:平裝
有節制、吃到剛好的飲食,為身體排毒提升免疫力。從日常生活的實踐,徹底消除焦慮、擁抱正向人生。《鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則》焦慮不會解決明日的煩惱,卻會帶走今日的和平。看見隱藏在壞習慣背後的焦慮,從根源徹底消除焦慮、擁抱正向人生。暢銷書《原子習慣》說明微小習慣能帶來長遠改變,但更重要的是──在建立好習慣之前,你應該先戒除壞習慣!本書包含了數種經過臨床實證的科學方法,將協助你打破焦慮、恐懼和成癮習慣的循環。▌日常生活中,你是否曾出現下列情況?.下班回家開始滑手機,不知不覺就到了睡覺時間.早上爬不起來,晚上睡覺卻又失眠.工作壓力大的時候,反而特別容易拖延.無聊時會想吃東西,但肚子明明不餓.心情不好時會想喝酒、吸菸.每天早上起床就感到擔憂,卻不知道原因→以上都是看似無傷大雅的習慣,但其實「焦慮」就藏在這些行為裡!我們正在經歷人類有史以來最焦慮的時期。賈德森博士提到,實際上,焦慮的典型症狀包含:急躁、坐立難安、容易疲勞、注意力不集中、易怒、肌肉疼痛、難以入眠……(你中了其中幾項?)簡單來說,「恐懼+不確定=焦慮」,如果有許多不確定性,我們就會感到焦慮。賈德森博士在神經科學領域擁有二十多年的經驗,透過數千名患者的研究與臨床實證(包含美國奧運運動員與教練、政經界領袖),本書將帶著你一步步找出觸發焦慮的刺激源,以及焦慮本身會觸發什麼有害行為。當你釐清自己的焦慮習慣迴圈,就能了解為什麼自己會被困在擔憂與恐懼的循環之中,進而利用大腦的獎勵網絡來擺脫這個惡性循環。本書也提供了簡單的工具,例如善用人類天生具備的「好奇心」,協助你打破焦慮和其他壞習慣的循環,並養成有益的新習慣。▌從根源消除焦慮的簡單三步驟:焦慮就隱身於日常習慣中,我們必須花時間觀察這些習慣,大腦才會真正了解它們造成了多少損害,進而戒除壞習慣、建立新的好習慣。STEP 1:察覺你的焦慮習慣迴圈焦慮的習慣會潛藏於一個迴圈裡,包含觸發點、行為及結果,例如:(一)觸發點:覺得焦慮;(二)行為:吃甜食;(三)結果:從焦慮的情緒中轉移注意力。當你察覺到焦慮、找出起因,就不會再恐懼或擔憂。這並不是要「分析」焦慮,單單只是「察覺」,就能帶來很大的改變。STEP 2:更新你的大腦獎勵系統當你吃甜食後感到愉悅,這就是你大腦感受到的獎勵。唯一能夠永久改變習慣的方法,就是更新你的大腦獎勵系統──讓大腦
定價:750 元, 優惠價:9 675
庫存:1
不只是餓:解放心靈飢餓,擺脫飲食焦慮:《我不餓,但我就是想吃》+《餓怒症》套書
滿額折
作者:賈德森.布魯爾; 蘇珊.阿爾柏斯  出版社:時報文化  出版日:2024/05/17 裝訂:平裝
你吃東西是真餓還是假餓?在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓! 《我不餓,但我就是想吃》內容簡介 ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★ 你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環,重新信任你的身體,修復你與食物的關係,養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ▌日常生活中,你是否曾經歷下列情況?.明明不餓,但就是嘴饞想吃東西.無聊、焦慮、壓力大、疲累時會想吃東西.若眼前有你最愛的食物,就算不餓也會吃掉.無意識地吃零食,一不小心就吃完整包餅乾.吃飯時經常吃到很撐,甚至飽到不舒服.擔心體重數字,瘋狂計算食物熱量→其實,你跟食物的焦慮關係就藏在這些行為背後! 你是否曾在大吃大喝後感到後悔不已,下一次美食當前卻又放肆大吃?我們常覺得不健康的飲食習慣是咎由自取,便責怪自己。在這個讚頌苗條與自制的世界,社會批判使我們自覺懶惰、缺乏自制力。 事實上,面對食物時,無聊、壓力、焦慮、疲累,或者僅僅是一個炸雞廣告,都可能讓我們失控。我們吃東西時甚至不知道自己餓不餓,而這種持續掙扎的結果形成了有毒的羞愧和自我批判。 一直以來,我們以為要靠意志力節食,但這其實無法解決問題的真正根源:無益的習慣。錯不在你,而在你的習慣。 布魯爾博士將教你善用改變習慣的科學及正念練習,修復你跟自己的關係。你將學習自我疼惜,打破情緒性進食與愧疚的迴圈。本書中的21天挑戰能幫助你鬆綁飲食焦慮,讓你重新與身體連結,傾聽身體裡的浩瀚智慧;你將不再被食物主宰,能夠擁有空間好好過自己的人生。 ◤三步驟助你打破自責與愧疚的壞習慣循環: 1.找出你的飲食習慣模式;2.善用覺察(而不是意志力)去打斷模式;3.運用大腦的力量跨出舊習慣,打造能滋潤身心的新習慣。 .覺察:讓大腦專注評估食物的獎勵價值,便能改變狼吞虎嚥的習慣。覺察是我們改變行為所需的一切。.好奇心:興趣型好奇心會開啟體驗,讓我們走出熟悉安全的舒適圈,進入開放與學習的成長圈。.自我疼惜:善待自己,就像穿著最柔軟的毛衣,感受撫慰。我們既對自己付出善意,亦從我們自己收到善意。.與身體重新連線:練習傾聽身體訊號,就能分辨自己是不是真
新書特惠
定價:900 元, 優惠價:79 711
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美國時鐘(簡體書)
滿額折
作者:阿瑟‧米勒  出版社:上海譯文出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:精裝
《美國時鐘》是米勒以三十年代美國經濟大蕭條為背景創作的一部社會劇。據他本人說,他是受美國作家斯特茲‧特克《艱難時代:一部關於大蕭條時期的口述歷史》一書的啟發,經過多年醞釀才寫成這齣戲的。 劇本講述了一家三口,鮑姆夫婦和他們的兒子李,在29年的經濟危機中失去了一切。李離開布魯克林,在西行尋找工作機會的過程中,直面了大蕭條帶來的真實的毀滅性衝擊,遭遇了形形色色、互有關聯的人生故事。在一系列小插曲中,40多個人物輪番登場,有擦鞋匠、企業大亨、流離失所的農民、窮困潦倒的妓女,還有年紀輕輕的寫歌人等等。鮑姆一家的掙扎就是在這樣一幅眾生畫卷上徐徐展開,故有《衛報》評論:“與其說它是一出傳統劇,毋寧說它是大蕭條期間萬花筒般的美國社會史。”
定價:330 元, 優惠價:87 287
庫存:1
文學的一生:阿瑟‧米勒自傳(簡體書)
滿額折
作者:阿瑟‧米勒  出版社:上海譯文出版社  出版日:2024/04/05 裝訂:平裝
本書為美國當代著名劇作家阿瑟‧米勒生前出版的唯一自傳。在近五十六萬字的自傳中,阿瑟‧米勒對自己所走過的漫長曲折而又豐富多彩的生活和藝術道路做了深沉的回顧和反思,尤其回顧了人生道路中的一些關鍵時刻:二十世紀三四十年代,美國經濟大蕭條與法西斯主義的抬頭,使得他終身都持批判現實的左翼政治立場;五十年代,他與麥卡錫主義鬥爭,最後獲得了道義上的勝利;在他的領導下,國際筆會從與世無爭的文學俱樂部變成一股推進世界文化交流的重要力量;幾段情感經歷尤其是和瑪麗蓮‧夢露受人矚目也備受困擾的婚姻帶給他影響,等等。在敘述這些事件的同時,米勒詳細記錄了自己戲劇創作生涯的全過程,其中有成功亦不避失敗,並生動描繪了戲劇界、電影界、政治圈中的許多重要人物。米勒的坦誠、對文學和社會的責任感,是這部自傳的特點,也可清晰看到作者獲“美國的良心”之譽的堅實緣由。
定價:708 元, 優惠價:87 616
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
神探福爾摩斯(I)
75折
作者:阿瑟‧柯南‧道爾  出版社:大拓文化  出版日:2022/03/07 裝訂:平裝
英國作家柯南.道爾創作的福爾摩斯探案故事風靡全球,滋養了一代又一代的偵探小說迷。那位口銜煙斗、神態嚴肅、行動詭祕、神通廣大的偵探―夏洛克.福爾摩斯早已是家喻戶曉的人物。本書精選10則最受歡迎的短篇,希望讀者能從福爾摩斯的思維方式中獲取啟迪,汲取智慧。●紅髮會如果你是個有一頭純紅頭髮的倫敦籍成年男子,即可獲得這樣的一份工作:每天上午十點到下午兩點,待在辦公室抄寫《大英百科全書》,無論抄多少,寸步不離辦公室即可,每週可得到四鎊的薪水。這麼好的工作機會擺在眼前,假如不知道這背後暗藏的陰謀,怎能不讓人躍躍欲試呢?
永續圖書周年慶-單75三69
定價:250 元, 優惠價:75 187
庫存:4
神探福爾摩斯〈I I 〉
75折
作者:阿瑟‧柯南‧道爾  出版社:大拓文化  出版日:2022/03/31 裝訂:平裝
英國作家柯南.道爾創作的福爾摩斯探案故事風靡全球,滋養了一代又一代的偵探小說迷。那位口銜煙斗、神態嚴肅、行動詭祕、神通廣大的偵探―夏洛克.福爾摩斯早已是家喻戶曉的人物。本書精選10則最受歡迎的短篇,希望讀者能從福爾摩斯的思維方式中獲取啟迪,汲取智慧。●波希米亞醜聞五年前一場與女歌手的浪漫邂逅,此刻讓波希米亞國王面臨著嚴重的醜聞危機,因為女歌手留著一張與國王的親密合照。福爾摩斯的任務是,在照片曝光之前取回它……
永續圖書周年慶-單75三69
定價:250 元, 優惠價:75 187
庫存:4
《紐約時報》是怎麼做新聞的(簡體書)
滿額折
作者:(美)尼基‧阿瑟  出版社:上海譯文出版社  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝
本本書以《紐約時報》為例,探討了傳統媒體及其新聞工作者在數字化時代的應對之策。一方面,受眾對新聞的需求源源不斷,而且要求越來越快、隨時隨地獲得,另一方面,社交媒體平臺興起,新聞記者要通過社交媒體獲取消息來源,向受眾推廣自己的新聞報道並引導受眾的評論,反過來,受眾也通過這種參與成了搜集信息、搶先公佈的內容生產者。此外,傳統記者的技能已經不能應對工作需求,《紐約時報》不斷引入各種新型人才,也就是說,不
定價:348 元, 優惠價:87 303
庫存:1
AI藝術家:人工智能的創意與未來(簡體書)
滿額折
作者:(英)阿瑟‧I.米勒  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2023/09/27 裝訂:平裝
本書米勒教授用大量例證闡述並肯定了機器創造繪畫、音樂和文學作品的可能性,並帶我們進入一個相信計算機擁有創造力的世界。那裡的藝術家和科學家們開發了一個教機器去想像的人工神經網絡,創造了能夠自主繪畫和創作詩歌的算法,並催生了世界上第一部由人工智能創作的音樂劇——《跨越藩籬》。也許在未來世界中,機器會與我們一起工作,用新形式的藝術和科技作品極大豐富我們的生活。本書內容更加偏重藝術創作方面的人工智能成果,包括繪畫、音樂、文學、戲劇等,例證更加豐富具體,又涵蓋作者對創造力的理解,以及對各個領域眾多大師的創作過程的分析。不僅有助於讀者瞭解人工智能在創造性領域的發展現狀和前景,也包含人們進行創造性工作的方法論。
定價:354 元, 優惠價:87 308
庫存:1
柏拉圖與亞里士多德:西方哲學文化的源與流(簡體書)
滿額折
作者:(美)阿瑟‧赫爾曼  出版社:商務印書館(大陸)  出版日:2024/05/01 裝訂:精裝
柏拉圖:世界為何如此存在?亞裡士多德:如何適應現存的世界? 柏拉圖出身于雅典貴族,受蘇格拉底教導,主張超越凡俗現實,追求更高的精神真理。亞裡士多德生在醫生家庭,堅持認為經驗觀察是獲得知識的真實途徑,人要學會適應現實。師徒二人選擇了截然不同的哲學方向,並展開持久的競爭,對西方歷史文化產生了深遠的影響。 本書刻畫了這場哲學競爭的發生及其後兩千多年的發展。師徒二人及其後世支持者(或敵人)的博弈奠定了西方文明的基石,塑造了西方文明的核心特徵,並使之保持活力。本書涵蓋從古希臘、羅馬帝國、文藝復興、宗教改革、啟蒙運動,一直到現代的重要歷史事件及主要哲學思想家的思想,是瞭解西方哲學文化演變的重要讀物。
定價:1188 元, 優惠價:87 1034
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
玻璃衣櫃:英國石油前執行長的出櫃告白與企業平權之路
滿額折
作者:約翰‧布朗  出版社:時報文化  出版日:2015/09/28 裝訂:平裝
四十年來,這位財星500大執行長全心全意地隱瞞自己的性傾向。 擔心曝光的風險,他不敢上夜店、也無法建立一般交往關係, 以為只要靠一夜情熬過一輩子就好。 直到某天,他選擇隱祕卻危險的做法: 他上網認識了一個應召男,兩人更交往了三年。 最終,幾乎是不可避免地,他的兩個世界對撞崩潰了⋯⋯ 回顧我擔任英國石油執行長的期間, 我但願當時自己有足夠的勇氣早點出櫃。我的後悔至今仍難以平息。 我希望
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
山的世界
滿額折
作者:迪特•布朗  出版社:小鯨  出版日:2021/12/01 裝訂:精裝
本書特色 本書榮獲2018 德國最美的書,德國圖書藝術基金會舉辦。 山是用什麼做的?山是從哪裡來的?它們一直都在嗎?誰又會住在山頂呢?是傳說中的喜馬拉雅山雪人嗎? 作者迪特‧布朗將在本書為大家解答一些問題,並以獨特且深入細節的畫風將山的世界帶進紙上,讓我們沉浸在他的筆觸中一起同遊世界各大山脈,享受旅行的樂趣。 市面上不乏介紹山川世界的科普書,但如同本書這樣蘊含豐富知識,又能做到深入淺出、老少咸宜的卻不多。書中每一幅插畫都是色彩飽滿,寫實中帶有幽默,讓人不覺會心一笑,愛不釋手。特徵得作者同意,提供其中兩幅做成明信片送給本書讀者! 附:義大利進口美術紙精印內頁插畫明信片,隨機出貨。
定價:480 元, 優惠價:95 456
庫存:2
強勢領導的迷思:從林肯到歐巴馬,我們到底想要哪一種政治領袖?
滿額折
作者:亞契‧布朗  出版社:左岸文化  出版日:2019/07/10 裝訂:平裝
我們太常把領導這件事簡化為不是強就是弱;然而,要發揮有效的政治領導,可以說有百百種方式,當然導致失敗的政治領導也是百百種。我們總是責怪某些領導人讓經濟變壞,讚許某些領導人力行社會改革,卻鮮少提出疑問:為什麼有些人會成功有些人就失敗?牛津大學的亞契.布朗教授研究了過去一百多年來的政治領導人之後,提出一個挑戰所有人常識的看法:那些在決策過程中力壓同儕、不容異議的強勢領導人,就是比較成功,也比較值得讚許
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:1
圖解507種機械傳動:科技史上最經典、劃時代的機構與裝置發明
滿額折
作者:亨利‧布朗  出版社:易博士  出版日:2019/02/16 裝訂:平裝
蒐羅第一次工業革命年代以前507 種影響社會發展最鉅的機構手繪圖清楚解構傳動路徑一眼就看懂偉大機械的奧妙 本書收錄 507 種古典機構的結構圖像,主要取材自18 至19 世紀中第一次工業革命以來大量問世的新科技發明,1868年由紐約工業專利事務所暨出版商Henry T. Brown 集結散見於當時 American Artisan 雜誌中廣受讀者歡迎的內容、英國著名發明家 Johnson
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:3
老虎先生
滿額折
作者:彼得‧布朗  出版社:小天下  出版日:2022/07/06 裝訂:精裝
凱迪克銀牌獎得主彼得.布朗作品在大自然野性的呼喚下,和老虎先生一起找出最獨特的自己!規規矩矩是不是讓你感到厭煩?是不是有時候會想要好好的玩一玩?老虎先生完全了解這種感覺。於是,他決定要瘋狂一下。但是,他好像有點太過頭了?身穿西裝、頭戴大禮帽的老虎先生,和他的紳士、淑女朋友一起住在一座完美的城市,過著規規矩矩的完美生活。但是,每天面無表情的和朋友一起喝下午茶、和鄰居禮貌性的問候、一成不變的過日子……這些讓老虎先生覺得實在太無聊了。有一天,他想到一個非常瘋狂的主意!為什麼不離開這座煩悶的城市到野外去探險呢?不過,老虎先生的朋友都不理解他的想法,覺得他是怪胎。於是,老虎先生獨自跑到野外,在那裡盡情的瘋狂,可是,過了一段時間,孤單的他開始想念城市、想念朋友、想念他的家……最後,老虎先生會選擇回到文明社會,還是回歸大自然呢?凱迪克銀牌獎得主彼得.布朗作品,整本書設計感十足,幽默的描繪出這個追求自由、展露天性的故事。彼得.布朗以顏色和構圖巧妙的區隔、對比出文明城市和大自然的景致,文字與圖像互相推動,如同協奏曲般完美的演繹了整個故事。全書採五色印刷,以特色(亮橘色)印刷出主角老虎先生一身像太陽般溫暖亮麗的獨特感,在黑灰的城市和黃綠的森林中,更是引人注目。
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
荒野機器人
滿額折
作者:彼得.布朗  出版社:小天下  出版日:2017/04/07 裝訂:平裝
★美國《紐約時報》排行榜暢銷書、美國《出版人週刊》年度最佳文學類童書、美國圖書館協會傑出童書提名!羅茲森7134號機器人,一個嶄新的人工智慧產物,因為船難而意外漂流到無人島嶼。在偏離正規機器人航道、擺脫為人類服務的宿命後,她要如何生存?又會留下什麼樣的生命軌跡?面對險惡的生存環境、充滿敵意的野生動物,機器人能融入小島生態圈,成為大自然的一分子嗎?「你們好,我的名字叫羅茲。」動物們全都屏氣凝神。撲撲
定價:320 元, 優惠價:9 288
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惡托邦記:核城市到鐵鏽帶,未忘之地的歷史
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作者:凱特‧布朗  出版社:左岸文化  出版日:2021/12/28 裝訂:平裝
來自反烏托邦的報導,充滿哀愁又引人入勝獲獎無數的歷史學家寫下未忘之地的歷史◎ 《大西洋雜誌》(The Atlantic)2016年最佳圖書「衛兵打開行李箱,往裡頭瞧了瞧,關上行李箱,檢查我們的傳真許可文件,然後揮揮手,讓我們進入車諾比隔離區。我關心車諾比隔離區近十年,卻到了這個時候才得以進入一窺究竟。我想起安德烈.塔可夫斯基(Andrei Tarkovsky)1979年的電影《潛行者》(Stalker)禁區(the Zone)裡的荒涼景象。在塔可夫斯基的電影及我的想像裡,禁區四處可見生鏽的工廠廠房、倒塌的電話線與被陰暗森林占據的建築物。除了人煙稀少、設下重重障礙與衛兵把守,禁區還散發著一股神祕而致命的力量,威脅要殺害暴露者的子孫,或讓他們出現突變。在塔可夫斯基的電影裡,潛行者為了賺取一小筆錢,祕密帶領冒險者進入禁區,想揭露其中的謎團。他們在夜色與濃霧的掩護下潛入,在傾頹的工業廢墟間躲避子彈。」 凱特.布朗是一位極富想像力的歷史學家,也是作家與旅行家。她認為,「歷史學家能親自走一趟自己研究的地方,真正體會自己論文的主題,一定能寫出更好的歷史作品。」在《惡托邦記》裡,她進行一場令人驚訝且不尋常的田野之旅,前往遭忽視或抹滅的邊緣地帶,探究這些地方的歷史。 她漫遊車諾比隔離區,先是在網路上,之後親自前往。她想知道現實與虛擬何者才是真正的偽造。她來到西雅圖一家飯店的地下室,檢視1942年日裔美國人被送往監禁營途中存放在地下室的個人物品。在烏克蘭的烏曼,她躲在樹上,觀看只有哈西迪猶太男性才能參加的猶太新年慶典。在俄羅斯烏拉山脈南部,她與克什特姆小鎮居民談話,當地不可見的輻射汙染物正神秘地讓生活陷入困境。最後,她回到出生地,中西部工業鐵鏽帶的伊利諾州埃爾金,考察懷「鏽」情緒的興起與自身的成長經驗,如何開啟她對現代主義荒原的探索。 布朗在本書開頭寫道:「在前往故事發生地旅行的二十年間,我遊遍部分東歐、中亞與美國西部。不知不覺地,我竟成為一名專業的災難觀光客。在撰寫歷史的過程中,我歷經一連串現代主義的荒原,一個比一個惡名遠播,一個比一個孤寂淒涼。」多年來她造訪的地方都不是旅遊勝地,而是所謂的「惡托邦」(dystopia),即被遺忘了的,甚至刻意被遺忘的厭惡之地。 《惡托邦記》帶領讀者來到這些非典型的現場,有力而動人地描述被消音、破壞或汙染的地方歷史。在講述這些過去無人知曉的
定價:380 元, 優惠價:9 342
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哈佛商學院的美學課:國際精奢品牌的商業祕密,讓你跟你的企業成為真實且獨特的存在!【最新修訂版】
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作者:寶琳.布朗()  出版社:漫遊者文化  出版日:2023/07/05 裝訂:平裝
美學智慧(Aesthetic Intelligence) 決定你的個人品牌與企業價值! 企業長保價值與魅力,關鍵不在數字精算,而是美學敘事力 2023年最新版,收錄作者因應後疫情時代零售業變化的內容增補修訂 丁菱娟(作家╱新創及二代企業導師╱資深公關人)、石靈慧(《名牌學》作者、LVMH時尚集團首任台灣區總經理)、馮宇(IF OFFICE負責人)、謝榮雅(奇想創造創辦人)聯合推薦 你個人的美學品味,正是品牌與企業魅力的源頭 寶琳.布朗的30年職涯裡,專注於奢侈品與美妝產業的投資與營運;在她任職全球奢侈品牌龍頭LVMH集團期間,指導了北美地區五個產業、70種品牌。她於哈佛商學院公開授課,指出每一家企業都能成為「美學的事業」,而其產品或服務的美學價值,正是永不退潮的關鍵。 本書闡述,美學的事業就是由具備「美學智慧」(Aesthetic Intelligence)的人所打造和推動。寶琳.布朗認為,在人工智慧興起,社群互動、體驗經驗當道的年代,美學智慧對於每一家企業都非常重要。她以實際參與的精奢品牌,與消費服務業個案故事,說明美學智慧在品牌╱服務╱設計管理過程的作用,以及如何運用美學策略打造好生意、因應經營挑戰。 寶琳.布朗提醒,每個人天生具有美學智商,並可以透過後天學習來強化。書中具體舉出四個鍛鍊美學智商的技能,包括:調諧(attunement)、詮釋(interpretation)、清晰闡述(articulation)、與策展(curation),除了輔以相關研究、個案討論,還搭配個人日常可實作的美學練習。 任何一個品牌或企業的美學,就從個人開始。寶琳.布朗由自身的美學經歷,鼓勵企業主管、創業者、專業工作者,培養個人的美學智慧,不要低估美學傳遞價值觀、人格特質與風格的力量,在生活與工作上成為品味創造者。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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