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商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

陣田靖子 (1)
出版社/品牌

小樹文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
做點心也可以很華德福
作者:陣田靖子  出版社:小樹文化  出版日:2014/04/10 裝訂:平裝
◎不用奶蛋,也能做出好吃的點心!◎使用各種天然穀物,營養豐富又養生!◎第一本融合「生機飲食法」(Macrobiotic)與史代納博士健康理論的食譜! 1930年日本人櫻澤如一(George Ohsawa)所提倡的生機飲食法,基本理論為:要多吃未精製穀物、時令當地有機蔬菜,而避免吃肉類、貝殼與白肉魚之外的海鮮類、蛋、乳製品、精製糖、添加物;此外,衡量食物的能量(陰陽)、環境、時間、個人飲食史等來決定
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