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香氣讀心術:香氣夢境解析與療癒人心的技術
作者:
AFA芳香樂活協會
出版社:
台灣愛思唯爾
出版日:
2021/10/01
裝訂:
平裝
您是否曾經內心中出現了「人生好累」的想法?您是否曾經被人誤解而感到委屈?您是否感到愛情好累,原本期盼的天長地久,卻變成了冰冷冷的婚姻生活?您是否已覺得賺錢好難,卻在一場猝不及防的疫情下衝擊了生活?衝擊了未來?您是否背後有一段只能隱藏在內心,卻無法對人傾訴的故事⋯⋯讓我們試著讀懂人心來療癒自己⋯讀懂自己的心,療癒就此發生;讀懂別人的心,好運就此展開。 《香氣讀心術》是單方精油與臨床個案結合了多重理論基礎撰寫出來的一本實用的書。可按照書中老師們提供的分析方式,來進行自我實際操作,透過觀察自己的夢境,使用精油的工具提高自己的覺察力,將夢境記錄下來後,與書中個案做對比與推理,可以很快地探索出內在的觀點與感受。依序記錄下來後,可以與現實生活的狀態,來做一個總和的感知與判斷。人類的嗅覺與情緒判斷記憶皆為大腦邊緣神經,運用氣味輔助判讀與消化情緒是一個非常高效率的方法。與多數的慢性疾病與情緒脫不了關係,透過覺察情緒變化能適時紓緩化解情緒堆疊,是一個非常好的預防身體慢性疾病發生的方式。 本書透過多重維度的心理諮商技巧與學術研究,再結合大量的臨床個案,將精油在情緒上的應用延伸出了一個更深且綜合的方法論。
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