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運動吧，全人類！BOSS健身一次到位的訓練指南
作者：
BOSS健身工作室
出版社：
博思智庫股份有限公司
出版日：
2018/07/04
裝訂：
平裝
戰鬥開始了，一起變強吧！專為想運動的人類們所量身打造的日常鍛鍊書➤6大重點鍛鍊指南➤12位BOSS專業教練群➤78組操練動作示範參考美國肌力與體能協會、運動醫學協會訓練指導方針，帶來健身運動最權威的資訊！▎捍衛世界之前，請先裝備好自己上班燒腦，下班操煩，來運動吧！生活中的種種考驗，時常讓人喘不過氣？加班都來不及了，哪裡還有時間運動？Stop！Just do it, Humans. 你是否也曾經嚮往
定價：380 元，
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