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出版日期

2016年以前 (3)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

Kellina Stewart (2)
KELLINA STEWART (1)
出版社/品牌

萬里機構-萬里書店 (2)
HarperCollins US (1)

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3筆商品,1/1頁
Pilates for Beginners
滿額折
作者:Kellina Stewart  出版社:HarperCollins US  出版日:2001/10/01 裝訂:平裝
An easy-to-follow, stand-up guide to 30 of the most popular Pilates exercises, each designed to streamline and tone your body. There is no need to use Pilates equipment, and the program is suitable fo
定價:768 元, 優惠價:79 607
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PILATES輕鬆入門
作者:KELLINA STEWART  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2004/03/01 裝訂:平裝
Pliates 是一項獨特的組合運動,要求集中意志在動能中心的肌肉上,以達至身心靈全面協調、強健體魄、減輕壓力及塑身纖體的效果,也正因為這原因而令這運動風靡全球。本書由英國權威的Pilates私人教練,為你介紹30項最受歡迎的Pilates 動作,每個動作都圖文並茂、容易掌握,無需使用專門器械,任合人都可以在家中練習Pilates,達到消除疲累、健體塑身的效果!
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輕輕鬆鬆練普拉提
作者:Kellina Stewart  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2003/07/19 裝訂:平裝
英國權威的普拉提私人教練為你介紹30項最受歡迎的普拉提運動,每一項運動都是針對伸展及幫你塑身纖體而設計。無須使用專門的器械, 任何人都可以在家裡練習普拉提。
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