TOP
0
0
【簡體曬書節】 單本79折,5本7折,優惠只到5/31,點擊此處看更多!

縮小範圍


商品類型

繁體書 (84)
簡體書 (124)
影音商品 (1)
紅利兌換 (4)
商品狀況

可訂購商品 (192)
無法訂購商品 (17)
庫存狀況

有庫存 (54)
無庫存 (155)
商品定價

$199以下 (61)
$200~$399 (107)
$400~$599 (37)
$600~$799 (2)
$800以上 (2)
出版日期

2024年 (10)
2022~2023 (58)
2020~2021 (32)
2018~2019 (20)
2016~2017 (17)
2016年以前 (67)
裝訂方式

平裝 (160)
精裝 (24)
盒裝 (1)
適讀年齡

小學 (2)
作者

(美)卡森‧麥卡勒斯 (5)
蔣勳 (3)
黃希庭 (3)
(日)吉本芭娜娜 (2)
(日)太宰治 (2)
凌宇著 (2)
卡森‧麥卡勒斯 (2)
李凱 (2)
林明鮮 (2)
武志紅 (2)
高野ひと深 (2)
(加)丹尼斯•特里奧特 (1)
(加)布倫特‧威洛克、(美)洛莉‧C.伯姆、(美)麗蓓嘉‧科勒曼‧柯帝士 (1)
(巴西)若澤‧毛羅‧德瓦斯康塞洛斯 (1)
(德)路易絲‧雷德曼、(德)蘇珊‧呂克、(德)科妮麗婭‧阿佩爾―拉姆布 (1)
(日)三島由紀夫 (1)
(日)大島信賴 (1)
(日)慈子‧小澤-德席爾瓦 (1)
(日)斯波六郎 (1)
(日)松浦彌太郎 (1)
出版社/品牌

東立 (8)
上海譯文出版社 (7)
人民文學出版社 (6)
中信出版社 (5)
人民郵電出版社 (5)
時報文化 (5)
江蘇鳳凰文藝出版社 (4)
社會科學文獻出版社 (4)
長江文藝出版社 (4)
大家出版傳媒(原大連出版社) (3)
尖端出版 (3)
方言文化 (3)
日出出版 (3)
百花洲文藝出版社 (3)
萬卷出版公司 (3)
青文 (3)
三民書局 (2)
世界圖書(北京)出版公司 (2)
中國宇航出版社 (2)
中國社會科學出版社 (2)

三民網路書店 / 搜尋結果

209筆商品,1/11頁
別讓年齡剝奪你享受生活的權利:揮別空虛與孤獨感,人生的格局不應該受年齡限制,越老越要活得精采
滿額折
作者:傅世菱; 王坤山  出版社:崧燁文化  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
年輕時可以做的事,憑什麼老年之後就要受人白眼?你曾想過自己的退休生活嗎?或者已到了年紀卻因種種桎梏無法退休?習慣了職場上的高效率,當面對退休生活時感到無所適從?在忙碌了前半生後,讓我們將生活改頭換面,以一種全新而輕鬆的姿態重新出發!步入晚年,頤養天年,是每個人都會抵達的最終階段。我們不應該畏懼自己的衰老,或是讓擔憂和空虛充斥自己的老年生活,也絕不可認為人生在退休時便注定戛然而止。真正的生活從老年後開始,讓我們從一個全新的起點,認識並且打造人生各式各樣的全貌吧!【不要再被憂鬱綁住啦!解放心靈從晚年開始】生理上的衰老我們無法抗拒,但我們可以勇敢拒絕心靈上的衰老――打破那些自己建立起來的憂鬱小圈圈吧!自由的世界是如此美麗多彩,世間所有美好皆與年齡無關。用什麼樣的心態去接納晚年,晚年就會致敬什麼樣的風景給自己!【誰說愛情是年輕人的專利?想當初還不是有了愛情,才有你們這些小孩!】年輕情侶互相擁抱親吻或者更換伴侶,是人們司空見慣的畫面。但為何當角色們換成了年邁的長者,卻被要求盡量避免呢?人只要活著,就有表達愛以及擁有愛的權利!不管在哪個歲數階段,遇見了喜歡的人,若條件允許,就應該大力追求,不讓人生留下遺憾!【有朋自生命的遠方來,不亦樂乎――有朋從此長伴左右,是為一輩子的幸福】不管在哪個年齡階段,友情永遠是每個人生命中最重要的潤滑劑。可愛的人點綴了人生,幽默的人逗樂了人生,有內涵的人豐富了人生!朋友是人生中最缺一不可的夥伴!友情的默契代替了血緣,成為親情之外的血濃於水。說好囉!當我們都變老的時候,要來比誰臉上的皺紋最多!【若生心病無人可醫――自己就是最好的解藥】老是覺得身體到處都有病痛,或是某個器官部位時不時就有一種不適感嗎?先靜下心,好好平復自己的情緒――咦?不適感好像消失了!這便說明了「胡思亂想」才是健康的大忌。憂思過慮並不會讓你及早發現自己的健康問題,只會讓你的健康「出現大問題」。所以,從此刻開始,放下所有擔憂吧!你的身體好得很。【花若盛開,蝴蝶自來――你若精彩,天自安排】一個人的生活精不精采,取決於一個人的生活態度夠不夠正向積極。當你自願困在破舊的繭裡,便永遠與陰影為首;但如若你自願破繭而出,那片鳥語花香總有一天會屬於你自己。不管人生的任何階段,所有生活都必須靠「主動」才能得到。步入晚年後,活著應當要更積極,尋找自己從小到大一直憧憬的目標,或是為自己布置一個美麗宜人的遲暮
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:1
史丹佛大學的情緒修復運動課:重塑大腦,自動產生內源大麻、腦內啡,徹底解放壓力、人際焦慮和孤獨感
滿額折
作者:凱莉.麥高尼格  出版社:方言文化  出版日:2021/07/14 裝訂:平裝
全美Kindle(運動健身榜)銷售TOP 1《富比士》雜誌「20位最啟發人心的女性推特作者」;史丹佛大學心理學講師、知名TED講者、暢銷作家凱莉.麥高尼格最新力作!►你也覺得越老越沮喪嗎?成年後,大腦感受快樂的受體,每10年流失13%!►不是運動帶來的喜悅使你堅持;而是身體為了讓你堅持,本能供應這樣的獎勵刺激。►神經科學、演化生物學皆證明,人體各項機能,原本就是被設計要你多運動、更開懷。►從免於老
113年度方言文化全書系
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:8
瞭解你十歲的孩子
滿額折
作者:強納森‧布萊德利著; 張德銳; 黃勇民譯  出版社:三民書局  出版日:1996/08/30 裝訂:平裝
十歲的年齡會是什麼的感覺呢?本書討論十歲孩子自信心的成長如何受到自覺渺小、無能為力的傷害。十歲的孩子正就讀國小;他們把時間投注在學習技能、嗜好及參加團體活動上﹐並開始有了價值觀及正義感。伴隨這種能力 的成長而生的是更加深刻的孤獨感:希望自己不要長大﹐以及深感朋友對自己不忠實。《瞭解你十歲的孩子》洞悉你的孩子在十歲至十一歲間複雜的心路歷程。本書父母親、祖父母以及家庭成員描繪了十歲至十一歲的孩子豐富的
定價:200 元, 優惠價:85 170
庫存 > 10
你道別了嗎
滿額折
作者:林黛嫚  出版社:三民書局  出版日:2005/05/01 裝訂:平裝
相關報導 2018香港中學文憑考試取材林黛嫚作品 你知道每一次道別都很珍貴,你無法向那些不告而別的人索一句再見,但是,你可以常常問問自己,你道別了嗎? 封底文字 文字拉著你的手,迫使你和他一路同行,讓你看到他所看到的一切,他一刻也不離開你,不許你把他忘記…… 那種與生俱來的孤獨感並不陌生,你記得所有在田野獨自嬉玩的時光;你記得每一次在熱鬧的人群中那不由自主的冷寂;你記得在「有伴的孤獨」過程中如何和
定價:150 元, 優惠價:85 128
庫存 > 10
沈從文傳(平)
滿額折
作者:凌宇著  出版社:東大  出版日:1991/03/01 裝訂:平裝
伴隨二十世紀中國的歷史進程,從具有特異色彩的鄉村世界到色調繁複的都市人生,本書以富於哲學意蘊的文化觀照,凸浮出現代著名作家沈從文的人生足跡:在中西文化的撞擊下,靈魂從沈睡到蘇醒,生命從自在走向自為的精神裂變;從偏處一隅的鄉村來到都市後的種種人生酸辛;僅以小學畢業的學歷,「因緣時會」,終於成為著名作家和學者的奮鬥與掙扎;集強烈的參與意識與人生孤獨感於一身的精神痛苦;因「歷史的誤解」而遭遇的坎坷與
定價:467 元, 優惠價:9 420
庫存:2
沈從文傳(精)
滿額折
作者:凌宇著  出版社:東大  出版日:1991/03/01 裝訂:精裝
伴隨二十世紀中國的歷史進程,從具有特異色彩的鄉村世界到色調繁複的都市人生,本書以富於哲學意蘊的文化觀照,凸浮出現代著名作家沈從文的人生足跡:在中西文化的撞擊下,靈魂從沈睡到蘇醒,生命從自在走向自為的精神裂變;從偏處一隅的鄉村來到都市後的種種人生酸辛;僅以小學畢業的學歷,「因緣時會」,終於成為著名作家和學者的奮鬥與掙扎;集強烈的參與意識與人生孤獨感於一身的精神痛苦;因「歷史的誤解」而遭遇的坎坷與
定價:533 元, 優惠價:9 480
庫存:4
生命荒涼所在,還有什麼?:可撫慰與無可撫慰的分析(廢人心理學三部曲【第一部】廢人與荒涼)
滿額折
作者:蔡榮裕  出版社:無境文化  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝
診療室的個案,除了重複訴說表象症狀外,更多的是無以名狀的孤獨感,彷彿一切的努力都只是在荒漠大地的獨自旋舞,「成功了要給誰看?」「人出生下來是一無所有,但是自己不會自覺,之後跟重要客體接觸,很快地,隨時都會經驗著失落......」如果「失落」是人終其一生要面對的課題,其衍生的「孤獨」「荒涼」感受,如何從精神分析的歷史脈絡再深入探索?臨床上的分析,可以撫慰到荒涼的地帶嗎?以在地的文化和語言,可否再進一
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
孤兒:從榮格觀點探討孤獨與完整
滿額折
作者:奧德麗‧普內特  出版社:心靈工坊文化  出版日:2020/03/17 裝訂:平裝
★透過榮格心理學了解自己的孤獨,以及孤獨的創造性。★全書的脈絡清晰,藉由作者所整理孤兒於歷史、文化、文學與社會架構下,這趟追尋自我的旅程變得豐厚。★作者文筆親和溫暖,引領讀者爬梳榮格心理學的孤兒概念,同時放入許多個案案例作為論述的輔助,拓展讀者對於孤兒於臨床上、日常生活上的實際連結與應用。這是一趟從孤獨中找尋自我,讓自我完整同時覺察自身獨特性的旅程。從此,你不再輕易否定孤獨感,而是能與之相處並與周
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:1
蘇志燮的路(書衣海報珍藏版)
滿額折
作者:蘇志燮  出版社:大田出版社  出版日:2022/08/01 裝訂:精裝
不管經過多少年,和蘇志燮一起走在路上……全球獨占 ★ 書衣海報珍藏版擁有如日中天人氣的韓流明星蘇志燮,這次卸下亮麗的明星身分,用文字和攝影走自己的路。他說自己不是作家也不是攝影師。但他想用這兩種方式來描述自己。這條路上有關於自己的8種描述,休息與旅行,自由,夢想,受傷而後療癒,青春與熱情,和解與愛……透過這些非常隱私的主題,明星的蘇志燮,變成在旅途上的蘇志燮,不再停留在星光燦爛的螢光幕前,他要轉身走向海邊,聽著彷彿在說著一些話的海風,他走向深山,站在廣闊的青草地上,他想看看一望無際的天空,好像自己也可以飛起來。他和音樂創作者,鳥類觀察家,時事漫畫家……一起走在路上。他從這些人的世界來看自己的世界。這是一本充滿詩意與孤獨感的攝影散文,敲動疏離的個人心事。★台灣版特別增加蘇志燮專序「寫給在台灣的你」★每一段路程蘇志燮的心情__我一直告訴自己,當一件事因為喜歡而開始,現在卻成了工作而無法樂於其中的時候,就代表你得更加努力做下去。__這是雙很粗糙的手……它,是我的手。 這是相機裡的我。而我,是誰呢?(第1張素描 休息與旅行)__人會害怕脫離自己已經熟悉的生活,但只要願意跳脫舒適圈,就能遇見自由。(第2張素描 自由)__我想當個演員蘇志燮、普通人蘇志燮就好了,我希望至始至終都是個演員。(第2張素描 自由)__好多疑問浮現在腦海:最近的大學生都喜歡哪些歌手?學校生活有趣嗎?聯誼的時候怎樣的男生比較受歡迎?(第3張素描 夢想)__我看到牆上留下的彈孔。這是一個許多人因拷問或戰爭而死去的地方。用手撫摸牆面,彷彿可以聽到這些人的聲音。(第4張素描 受傷而後療癒)__現在的我,逐漸地、自然而然地改變著。我正在領略其中的要領。以心傳心,不慌不急表達我自己。(第5張素描 青春.熱情)__濃霧瀰漫,好像得戴上眼鏡才能看清楚這濛濛的世界。你要我怎麼看你呢?(第6張素描 記憶,想留下的東西)__透過演技詮釋而愛上這個角色的時候,我常不時地感到驚訝:難道自己也有這樣的一面嗎?我喜歡持續地挖掘那樣的自己。(第7張素描 我們的,我的)__於是我把我的身體交給風,站好,閉上眼。彷彿這個世界上只有我,也好像我擁有了全世界。真.幸.福(第8張素描 和解.愛)★本書出場人物小說家 李外秀時事漫畫家 朴在東攝影作家 李應從時尚設計師 崔明旭歌手 Tiger JK藝術家 Dusic& Ddilddil鳥類
定價:599 元, 優惠價:9 539
庫存:1
當失業成即時動態:餐飲服務生‧政治幕僚到議員參選人的斜槓之旅
滿額折
作者:郭岱軒  出版社:好的文化  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
當「非自願離職」,成為具體又明確的「即時動態」,我用書寫,記錄這段時光,並在「斜槓時代」中,上演「議男養成日記」激勵人心,重新出發!★其實沒有什麼經歷是用不到的,失業也是一種人生成就解鎖。作者曾任新聞主播、新創公司新媒體部門的主管,直到被裁員,領起失業給付,因為疫情沒通告,為了餬口飯,把自己的驕傲拆毀,到101高空餐廳當起端盤子的waiter。直到疫情爆發後,毅然決然回到熟悉的政治領域,當起政治幕僚,處理政治議題、選民服務,還有政治人物的新聞公關。幸運的是,躲過餐飲業的「疫」場浩劫,不幸的是,竟也成了激發了投入政治服務的「導火線」。★失業很害怕?讓你安心的10項作戰守則!#守則1:給付別忘了有了非自願離職書,你就可以到各地的就業中心去申請「失業給付」,除了在規定的網站上找一筆求職紀錄外,之後每個月也都需要有兩筆親自面試、或投遞履歷的紀錄,讓勞保局來作認定,可以獲得原本投保薪資的六成,算是不無小補。#守則2:記帳是必須基本開銷很容易變成壓垮失業者的最後一根稻草,像是租屋、手機費、日常餐費等,開始記帳對於估計老本什麼時候會被吃空?是很有幫助的。#守則3:玩樂找免費別看太過悲情的電影以免影響情緒,畢竟電影票也是挺貴的,省吃儉用找到下一份工作之前,玩樂的行程可以盡量找一些不需要有大花費的,像是爬爬家裡附近的山啦,或去國父紀念館跑跑步,這些不需要花錢又對身體健康有幫助的活動,可以盡量去做。#守則4:忍受孤獨日本上班族失業了,不敢跟家人講,天天照樣穿著西裝、拿公事包,搭電車到離家不遠的公園椅坐著發呆。被裁員資遣,怕令父母擔心,臉書還是得強顏歡笑,貼出各種「我現在很好」的假象,安慰旁人,那種強烈的孤獨感,心理素質要很強大,才有辦法一個人吞下去。#守則5:避開喜酒社交場合失業的好處是,朋友結婚放紅色炸彈,從此少了「同事」的類別,但狠心一點的「前同事」也許會在不知情的狀況下誤炸。遠房親戚,表兄弟姐妹則難以避免,更慘的是,收入靜止戶得領出錢來贊助別人「成家」,吃一頓昂貴飯店桌菜,還不是吃到飽,面對同一桌長輩輪番問到「做什麼工作」時,食慾更差。★參政教會我的10項作戰守則!#守則1:「新視代」顏值就是正義還記得那些年,我們迷過的偶像及歌手嗎?青年要參政,如果沒有雄厚資產實力,就要靠父母優良基因,走訪新莊選區拜票時,如果長相不難看,基本上贏一半,而新聞主播從政,則是品質保證。#守則2:「新
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:1
人類事評論:漫談這顆以人類為主的星球
滿額折
作者:約翰‧葛林  出版社:尖端出版  出版日:2021/12/03 裝訂:平裝
他的虛構作品《生命中的美好缺憾》曾感動數百萬名讀者,如今具有相同深層情感,全球暢銷作家 約翰‧葛林 獻上最新非虛構的人類評論集,帶給你令人大開眼界又深受感動的體驗。★橫掃各大暢銷排行榜#1《紐約時報》暢銷書#1《華爾街日報》暢銷書#1《今日美國》暢銷書#1國際暢銷書★普林茲文學獎、國際科林書獎、愛倫‧坡獎、洛杉磯時報圖書獎 多項文學大獎得主《時代》雜誌百大最具影響力人物《富比士》世界百大名人權力榜《生命中的美好缺憾》作者 約翰‧葛林 五星Podcast選集!【媒體好評】「目前為止,你在人類史當中玩得愉不愉快?」──愉不愉快,這的確是重點。「我想分享我對這本書的一些想法。我不知道你讀過這本書沒有,但我認為這本書是關於喜悅、愛和感情連結。雖然他的敘事方式受到全球疫情影響(例如孤獨感、看出社群的重要性),但其實非常安撫人心,也非常樂觀。這本書應該會讓讀者們想起昔日,因為書中經常提到他以前的作品,他把那些作品稱作「虛構小說」(不是「青少年讀物」),不同於他現在這本「非虛構」作品。我也很喜歡英國的Ebury把這本書跟《生命中的美好缺憾》做出的連結,這兩部作品似乎在情感上最有關聯。」「這部作品真的很棒,非常特別。「我們當初希望這本書能拓展讀者的想法,兼收並蓄,深具啟發與娛樂效果,它不僅做到了,也讓讀者感受到全然的情感和人性,而這就是約翰以前那些虛構作品帶給讀者的深沉影響。我那本《生命中的美好缺憾》最後一頁是一篇介紹約翰的虛構作品的廣告,還保證說他的書會讓你「又哭又笑,陷入沉思」:這八個字也很適合《人類事評論》會帶給你的體驗。作為收藏品,這本書就跟它的封面一樣精美又發人省思。」「對我來說,這本書讓我記得什麼是『非虛構作品』能做到,但是『虛構作品』做不到的:這本書讓你踏進約翰‧葛林的心靈,透過他的聲音和文字來瞥見他自己看到的那個世界。這本書就跟他的虛構小說一樣令人大開眼界又深受感動,而且讓你稍微更瞭解這個作者的內心,我認為這部作品將深深地撼動他的粉絲和其他讀者。」【故事簡介】「活在這個世界上,你有能力大規模滅絕物種,但一株病毒RNA就能讓你癱瘓甚至死亡,這究竟意味著什麼?我曾試著判斷,我這個小小生命曾在什麼地方接觸到塑造了當代人類體驗的龐大力量,但只能得出一個很簡單的結論:我們實在很渺小,實在很脆弱,我們短暫得既燦爛又令人驚恐。」來自全球暢銷作家約翰‧葛林的五星Podcast選集,
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
高敏感情緒自救手冊:如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?
滿額折
作者:卡魯恩.霍爾  出版社:日出出版  出版日:2021/12/22 裝訂:平裝
不做情緒的奴隸,做高敏感的主人你是否容易想太多?是否常聽到有人對你說:「別那麼敏感!」這句話聽起來讓人很沮喪,即便只是安慰話,卻往往會產生和預期相反的效果。然而高敏感情緒的特點讓你擁有不同的力量,只要方法正確,它能成為你的優勢!高敏感情緒是負累還是天賦?全在於你如何掌控!別再以為「只要等待情緒過去」就好了,若不妥善管理它,你將會被情緒拖累、歷經反覆的情緒肆虐,讓自己和周遭的人處境更加艱難。作者結合辯證行為治療,透過九種思考面向,制定四十多種練習,以正確方式將高敏感情緒轉化為優勢力量,聚焦於情緒背後的積極意義:★評估自己的敏感情緒等級:找出高敏感情緒特點★情緒急救:高敏感情緒類型/情緒根源/停止情緒重播/放棄情緒化推理/只記住重要的事/放聲大哭★日常作息:照顧好身體、有系統地安排時間★正念訓練:找出平衡/學會暫停情緒/專注在物品上/練習「等待」/識別掌控感★辨識情緒:分析身體知覺/一週情緒紀錄/練習識別「想法」和「感覺」/找出麻痺情緒的行為★批判的影響力:寫下他人對自己的批評/找出批判用語/練習不帶情緒的批判/積極的假設★做決定的障礙:找出做決定的六種類型/分析決定帶來的情緒性結果/練習看清問題/提升「二擇一」的思考方式/擴大選擇範圍★自我認同:拆穿自己的謊言/停止指責自己和過度道歉/練習找出自己的價值觀★拋棄孤獨感:接受孤獨/如何與人保持聯繫/調適被拒絕的敏感度/人際關係的維繫與破壞……克服固有的行為模式不是一件容易的事,然而人類大腦比想像得還靈活。透過練習處理自己的強烈情緒,改變思考習慣,識別情緒觸發點,用適當的情緒反應替代舊有模式,建立強大且健康的自我認同,就能避免高敏感情緒做出消極行為。這是一本人人都能學會的情緒管理指南和重建自信手冊。作者將高敏感情緒者的內心掙扎、痛苦及潛藏能力娓娓道來,藉由豐富的辯證行為臨床經驗,歸納出許多練習和技巧,在高敏感情緒占據正常的生活之前,讓你能用有效的技巧來管理它。如果你厭倦了因為情緒而不斷受傷或感到無助—無論是在家庭、工作還是人際關係上,這本書能幫你以健康方式應對不適的情緒,在情緒洪流淹沒你之前,就能準確管理情緒,發掘自己的歸屬感,在人際關係中更加放鬆,創造出滿意的人生。【專業推薦】我身為一個高敏感的人,我愛這本書!這本書非常傑出,作者帶著同理與同情處理這個微妙的話題。本書不僅是應對情緒的指南,還能啟發並激勵人心。強力推薦此書
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
走出孤獨:阿德勒的勇氣指引,教你覺察尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不了的未來,活出自我價值
滿額折
作者:阿爾弗雷德.阿德勒  出版社:高寶國際  出版日:2020/09/16 裝訂:平裝
比「超越自卑」更重要的,是「走出孤獨」。當你學會和這個世界心意相通,即便你獨來獨往,也一樣能活出自己的價值,精彩而自在。因為孤獨不是生命的本意,價值感才是。——阿爾弗雷德•阿德勒為什麼你不喜歡社交,卻又害怕孤獨?為什麼你自以為能一邊享受孤獨,卻仍會被孤獨折磨?喜歡獨處的人,就沒辦法有好人緣嗎?你能一邊享受獨處,一邊開心社交嗎?【人為什麼會感到孤獨?】阿德勒認為,人的孤獨感源自深層的自卑。自卑是我們
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:2
小藍畢業了
滿額折
作者:Husi Lin  出版社:飛柏創意股份有限公司  出版日:2021/12/30 裝訂:精裝
⋮⋮ 細聽我們那顆柔軟的內心,一趟自我治癒的過程 ⋮⋮ 我是王秀琳 Maggie Wang,《小藍畢業了》的文字作者。從小到大,我一直都期盼能做個「符合社會以及家族期待」的人,但在追尋的路上,我始終有種看不見盡頭的感覺。工作五年後,我生了一場大病。那時我這才意識到自己必須停下腳步,為自己做一點改變。 我開始不在行事曆上計畫任何事,慢慢地透過書寫,試著與過去幾個時間點的自己對話,學會理解、接納與擁抱那我早已遺忘的人事物。於是,我將這一趟自我療癒的過程,寫成了《小藍畢業了》的故事。 ⋄⋄⋄ 我是羅朕安 Ann Lo,《小藍畢業了》的繪圖作者。秀琳在自我療癒過程期間,向我提出了「想將這感受分享給更多人」的想法,於是我們便合力共同創作,她編寫故事,我則試著將它變成畫。 ⋮⋮ 那天,是小藍的畢業典禮 ⋮⋮ 畢業那天,同學們拿著氣球開心合照,小藍卻坐在一旁發呆。直到她看見綁著紅色氣球的巴哥從眼前經過,便不假思索地起身追上。她遇上神奇的貓咪、彈奏鋼琴的小男孩……,這一路的奇幻際遇,讓她越來越清楚自己的樣貌,也漸漸遺忘了起初的目的……。 ⋮⋮ 每個人心的角落,都住著一位小藍 ⋮⋮ 小藍,是一個有點彆扭的小女孩。她臉圓圓的、臭臭的,代表著「孤單小孩」的原型。她是一個比較內向的孩子,常常覺得世界與她無關。「追尋紅色氣球」反映出她內心渴望與外界有所連結,而在追尋的過程中,她從勉強自己到慢慢正視自己的需要,最後能夠為他人付出關懷;小藍藉由每次遇見的人事物,進行一場又一場的自我辯證之旅。 在成長的過程裡,我們的內心其實都住著一個小藍,可是從沒有人教我們要如何接納孤單、聆聽內心的聲音,所以這個有點現實又超脫的故事,正是獻給各位以及你們那顆需要被照顧的心。當孤獨感來襲時,也請不要害怕,請記得《小藍畢業了》的故事,勇敢地接受這場自我探索的美好開始,繼續推動我們與內在自我逐漸靠近的機會。 在成長的過程裡,我們的內心其實都住著一個小藍,可是從沒有人教我們要如何接納孤單、聆聽內心的聲音,所以這個有點現實又超脫的故事,正是獻給各位以及你們那顆需要被照顧的心。當孤獨感來襲時,也請不要害怕,請記得《小藍畢業了》的故事,勇敢地接受這場自我探索的美好開始,繼續推動我們與內在自我逐漸靠近的機會。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
心靈自救手冊:將心理治療帶出治療室!臨床心理學家告訴你如何自我療癒
滿額折
作者:蘇菲‧莫特  出版社:商業周刊  出版日:2021/10/28 裝訂:平裝
──讓這本書成為療癒你的心理師 ── 內心的問題,可以靠實際練習來治癒 開始照顧自己、不用混蛋的方式對待自己 ★英國《星期日泰晤士報》暢銷書 ★ 臨床心理學家蘇菲.莫特親身實證, 教你面對悲傷、焦慮、憤怒、恐慌,還有孤獨感, 一起練習改變現況、走出困境的好用訣竅。 生活中為何總是被這些問題困住? • 為還沒發生的事而感到焦慮 • 工作一定要到最後一刻才行動的拖延症頭 • 永遠覺得自己「不夠好」 • 對所有事都要再三檢查 • 不被整個世界接納的孤獨感 你是否也常問自己這些問題? 我怎麼會這樣?是什麼讓我停滯不前的?我該如何向前邁進? 人們會苦苦掙扎是大有原因的。從小到大,沒有人教我們去了解自己。了解自己,以及我們為什麼以特定的方式思考、感受和行動,對我們的生活有著深遠的影響。臨床心理學家蘇菲.莫特也曾為恐慌所困,最懂我們所遭遇的困境,她為我們一步步解析》》》 ▼ 我們不是像一張白紙似地來到這個世上,是如何成為這樣的我? 我們今天是什麼樣的人、對壓力的敏感程度、理解自己情緒的程度……這些部分取決於DNA,部分取決於成長的環境。我們遇到的每一個人、每天瀏覽的社群媒體、行銷和廣告內容,都深深影響著我們的情緒健康。 ▼ 為什麼我們總是感到焦慮,無法前進? 很多事只不過是我們過度預測威脅,而又低估了我們應對和讓時間沖淡一切的能力。人們是不可預測的,世界是不可預測的,偶爾也來練習不預測、不控制,看看會發生什麼情況。 ▼ 該如何向前走?真正持久的變化是一步步累積而來的,告訴你新的最佳改變妙計! • 運用周遭能看到、聽到、摸到、聞到、嘗到的事物,就能立時沉澱心緒的技巧。 • 找到除了家以外,能讓自己安心的地方。 • 幫助身體放鬆的呼吸練習。 • 感到沮喪、憤怒、憂傷時察覺自己的心念:花10分鐘專注呼吸、發覺想法的細微改變、掃視自己的身體。 • 每天定一個主題,花15分鐘寫下感受。 • 找出自己的目標與價值觀,問自己想把精力投入在什麼地方。 • 參與社群,與志同道合的人交流。 如果不加入行動,就不會有真正改變人生的經驗。心理學家蘇菲.莫特臨床實證的改變心靈新妙計,就從微小的步驟慢慢練習累積起來。現在就開始吧! ◎本書特色 1.有用易懂的心理學知識:把人生從小到老的心理健康帶出治療室,以我們可以吸收和學習的方式來解說。 2.就像陪在你身邊的心理師:邊閱讀邊回答文中提出的問題,彷彿也接受了
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:1
日野日出志恐怖劇場:你也會死!
滿額折
作者:寺井廣樹  出版社:瑞昇文化  出版日:2021/10/08 裝訂:平裝
恐怖漫畫先鋒──日野日出志!日野漫畫連「伊藤潤二」都瘋狂收藏!特別收錄兩人對談,論恐怖漫畫的未來!作品兩度翻拍成真人電影!《豚鼠──下水道的美人魚》、《豚鼠2──血肉之華》生涯漫畫作品更逾四百部!《小拳王》作者──千葉徹彌,他筆下的世界帶著日本人的傳統價值觀。恐怖漫畫家──御茶漬海苔,少了日野日出志的話,漫畫界將面目全非。知名藝人──山咲撤,從小就對日野老師的作品充滿熱愛。插畫家──三浦純,日野作品對處男來說太恐怖了!手塚治虫之子──手塚真,《怪醫黑傑克》中提到日野日出志的原因!不管你是否認識這位泰斗──日野日出志不論你是否鍾情恐怖漫畫──日野日出志今天過後你將為了深掘他的內心、作品而陷入瘋狂…… 擁有豐富影響力、在漫畫界以「搞笑」與「恐怖」的風格獨樹一幟,為恐怖漫畫奠定高標準,作品充斥孤獨感、親情、慾望、美感…… 從各種不同角度解讀日野老師的作品都會獲得不一樣的領悟,範圍涉略文學、哲學、心理學、生物學,呈現出關乎環境、家庭關係、個人美學……等多方議題。 以近乎黑白電影的方式呈現簡單卻細膩的畫面,假借誇張的人物表情降低讀者戒心,再用極具衝擊性的內容撼動讀者,一但讀過就再也無法忘懷的日野日出志漫畫,就此將深深烙印在你腦海中,而他是你生活中的夢魘、或是人生路上的甘露,就看你如何定義了……【讓許多人不停歇探索的日野日出志】 許多人以研究日野日出志的作品位生活重心,更甚者會出書談論其作品,以《藏六的怪病》一作來說,母親到底對於藏六抱有什麼樣的情感,是虛假還是真摯?母愛的定義為何?藏六的膿瘡是藏六對於美學的堅持與孤寂,而藏六最後化為烏龜又有何意義呢?【徹底考察「日野日出志案件」】 以日野老師真人電影《豚鼠2──血肉之華》為主,探討真實與虛假的模糊邊界,傳遞日野老師特殊手法不論在漫畫還是電影,都將觀眾(讀者)放置在兩者之間來回拉扯,內心明白是作品的同時,又抱有一絲「可能真實」的疑慮。 日野老師的電影更將「生態紀錄」和「極簡」表現手法推向極致,把懸疑、恐怖、血腥變成真假虛實的奇幻藝術境界。【日野漫畫連榻榻米也是重點之一?】 「我不太喜歡請助理,尤其是那個榻榻米的紋路,不管讓哪一個助手來畫都畫不出來我要的模樣。」 伊藤潤二在訪談中提到,其畫風深受日野漫畫中詭譎又細緻的榻榻米影響,能以如此精細的畫工,營造出最棒的氣氛,大大增加了恐怖的感覺!【連《哆啦A夢》都可以改成恐
定價:600 元, 優惠價:79 474
庫存:2
正常人
滿額折
作者:莎莉‧魯尼  出版社:時報文化  出版日:2020/06/26 裝訂:平裝
為何我們渴望關係,卻又一再受傷?「一部代表未來的經典。」──《衛報》未來會怎樣我不清楚,但我們就是這樣開始的。全球暢銷突破百萬本『現象級』小說!改編同名影集深獲好評,IMDb8.8高分推崇1991年出生的作家莎莉‧魯尼創造了全新的愛情的樣貌 康諾和梅黎安在西愛爾蘭的小鎮一起長大,但兩人的共同點僅止於此。在學校裡,康諾人氣高,大家都喜歡他;而梅黎安則是獨來獨往。然而當兩人一開始對話,那是一段尷尬卻振奮的對話,足以改變他們人生的變化就此展開。本書是關於兩個人互相吸引、友誼與愛的小說,從第一句對話開始,展開長達數年的故事發展。我們陪著這對年輕人,看著他們想離開彼此身邊,卻始終做不到。我不知道我是有什麼毛病,梅黎安說,我不知道我為什麼就不能像正常人一樣。我不知道我為什麼沒辦法讓別人愛我……何謂正常?正常性?渴望被愛,想擺脫孤獨感;害怕跟別人不一樣,卻一再失去自我……「正常人」 維持親密關係的極限何在?西方文壇公認第一位足以代表21世紀未來的作家——莎莉•魯尼「千禧世代首位偉大作家」——《紐約時報》獲選《時代雜誌》「次世代」百大影響力人物▴臺大外文系教授曾麗玲、作家吳曉樂/專文推薦▴獨家收錄作者莎莉‧魯尼/人物專訪面對這個動盪的世界和現實的社會,舉世各地的年輕人內心充滿了虛無飄渺的想像與無力感,批判他人頭頭是道,但是對於自己總是舉棋不定。害怕被孤立、被比下去,拼命跟上他人的節奏;渴望被人理解,卻又恐懼真實的自我;渴望受人喜愛,卻又害怕袒露自己。1991年出生的作家莎莉‧魯尼被文壇肯定,在於她捕捉到千禧世代的脆弱不安和階級意識,一直小心翼翼,但世界令他們充滿無力感;想在親密關係中彼此依賴,但彼此之間存在的某種權力關係,像一種危險力量,令他們幾乎無法抓住對方,這種自我保護與逃避間的矛盾,引發無數年輕讀者的強烈共鳴──害怕面對未來,也害怕面對自己。「我十分確定我所有的經驗都是極為日常的生活經驗,如果不是的話,根本不值得去寫。」──莎莉‧魯尼一對從日常對話開始靠近的年輕男女,一段從生活表面走進靈魂深處的情感關係。乍看不過是生活的《正常人》,卻在當代不乏辭彙定義的各種關係中,寫出了一種更加熱情、親密的「深度」關係,也讓讀者清楚感受到人物在時光中愈加成長與複雜。徜若每個世代都需要一個膾炙人口的愛情故事,可以說繼村上春樹《挪威的森林》後,不曾有一本青春戀愛小說掀起全球文壇如此熱烈
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:4
在三萬公里外二次甦醒找一條回家的路
滿額折
作者:君Dream  出版社:四塊玉文創  出版日:2023/02/08 裝訂:平裝
翹家,是因為世界很大、心在發燙;但出發遠行的那天,卻是孤獨的開始。▾她獨自揹著背包,飛越十二個時區,忍受著在異國工作的孤立無援、求助無門,只因她堅信,勇敢挺過後,終能長出屬於自己的羽翼。▾你曾經在人生中迷惘過,或是在十字路口中徘徊找不到方向?有時,可能義無反顧的出走、自我放逐,就會找到答案。✦跳脫舒適圈,只為找尋心中答案✦捨棄原先的工作,不願持續過安逸的生活,只為了埋藏在心中那顆想突破自我,且蠢蠢欲動的種子,當下定決心跨出那步,你會發現,改變其實沒這麼難!✦揹起背包,享受旅程中的孤獨感✦語言的隔閡、文化的差異,都讓身處異地的她,每天都像在接受新挑戰,不管是體驗在不同國家工作,或是看著旅程中的光怪陸離,甚至是獨自在曠野睡車、獨自和惡房東、壞主管吵架、獨自拒毒等,這些原先不可能出現在她生命中的場景,都在旅途中一一出現。本書特色✈接挑戰X傳心法=一本你看過最奇怪的打工度假書不提供景點不闡揚攻略,卻秘傳她面對孤獨的獨門心法。同樣的問題有不同的解法,弱雞也能搖身一變戰鬥機。✈獨自旅行X生活淬鍊=活出更高版本的自己旅行是小型的考驗、生活是大型的磨練,但在孤獨這件事上,兩者本質其實相同。而身為一名在旅行中生活的遊牧者,看她如何在「練功、打怪」後,升級成更高版本的自己。✈療癒自我X發芽茁壯=看見、改變、接納自我遠行就像是一瞬間的縮時人生,妳在閱讀時,將會體驗著君Dream的飛速轉場,從對世界充滿好奇的初生之犢;到感慨生活有點苦悶的夾心之奴;最後忙過、累過,接著成為自己而活的樂活一族!
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:4
無職轉生~到了異世界就拿出真本事~07
滿額折
作者:理不尽な孫の手  出版社:台灣角川  出版日:2017/05/22 裝訂:平裝
本書特色:★令人憧憬的人生重來型轉生奇幻小說!★描寫主角努力向學的故事引人入勝!★附錄作者特別撰寫台灣獨有小冊子內容簡介:艾莉絲消失後過了幾個月。魯迪烏斯儘管內心感到空虛,還是為了尋找母親塞妮絲,來到巴榭蘭特公國的第二都市羅森堡。胸中抱著強烈孤獨感的魯迪烏斯原本打算單獨行動,卻受到路上認識的隊伍半強迫式的邀約,和他們一起處理委託……「我不能自暴自棄,該去做那些必須做的事情」。歷經千辛萬苦後,對於和
定價:260 元, 優惠價:9 234
庫存:1
雨中跳舞的斑馬
滿額折
作者:簡玲  出版社:聯合文學  出版日:2022/11/16 裝訂:平裝
《雨中跳舞的斑馬》分成六輯:輯一「水與火」:以火和水為主題,流淌感性或哲理的生命思索。輯二「對話」:以日常事物的微觀,折射心靈深處思辯。輯三「一個人」:書寫現代新的人際關係和孤獨感。輯四「他方」:遠方城鎮所鋪陳空間與時間的層次與想像。輯五「疫疾時」:有關疫情、疾病和老年的書寫。輯六「之間」:物與物、人與人,對比、依存、糾結與矛盾。詩集以抒情的體裁敘事,內容自日常所見所聞或靈光乍現的一瞬,用極短文字貫穿,一百字到三百五十字間起伏的情節,或宏觀或微觀,或象徵或隱喻或借喻,有時現實與超現實交錯,在物象、意象與心象間虛虛實實實實虛虛盤桓,雖不若長詩龐大,乃用精巧簡約,伴隨詩意的節奏,切入生命幽微的角度,有時莞爾有時沉默,直驅心底,留有思索的餘地。
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 11

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區