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165反詐騙

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出版日期
2024年 （30）
2022~2023 （101）
2020~2021 （55）
2018~2019 （33）
2016~2017 （29）
2016年以前 （32）
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平裝 （252）
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小學中年級 （1）
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作者
齊藤洋-作；杉浦範茂-繪 （5）
提摩西‧費里斯 （3）
Y.C.Hung （2）
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三民網路書店 / 搜尋結果

共281筆商品，1/15頁
今天不想吹頭髮
滿額折
1.

今天不想吹頭髮

作者：王佩心-著; 王佩心-繪  出版社：小山丘  出版日：2024/02/27 裝訂：精裝
✦第35屆信誼幼兒文學入選作品吹風機會不會也有自己的夢想？踏上尋找自我價值之旅一口繼《旺來神》再現可愛無厘頭三色繪本有一天，吹風機不想吹頭髮了。他想要出去挑戰更大的目標，就此踏上了探索之旅。電風扇可以帶來涼涼的風，他不行。風力發電可以幫城市發電，他也不行。不行，不行……沒有一個適合他的地方。這台不甘現狀的吹風機，他究竟該何去何從？꒰本書特色꒱✦與其模仿別人，不如發揮自己的最大值！學習發現自我價值作者以不可或缺的日常用品作為主角，看似平凡的存在其實也為我們帶來許多幫助，邀請孩子從點點日常中發現自我價值與練習自我肯定。✦拓展孩子的勇氣邊界：學習增加挫折容忍力主角在來回與環境互動的過程中，更加認識自己和他人的優點與弱點。本書展現「嘗試」的重要性，更引導孩子接納生活中挫折的存在。✦清新三色繪本：滿滿臺灣復古元素與苗栗風景*有注音*推薦閱讀年齡：3歲～7歲親子共讀、7歲以上可自行閱讀。
三民出版世界閱讀日
定價：350 元， 優惠價：79 276
庫存 > 10
站在舒適圈看初心
滿額折
2.

站在舒適圈看初心

作者：黃肇瑞-主編; 黃文献; 陳超乾; 吳重雨; BOUNCE; 楊婷喻; 張瑞欽; JR Lee; 張希慈; 林生祥; 盧超群; 郭泓志; 馬天宗; 王政忠-著  出版社：國立成功大學出版社  出版日：2023/12/05 裝訂：精裝
這本書是由各個層面的名人精英，以口語聊天的方式來述説自己的經歷，因此適合的讀者並不只限於準備作生涯規劃的年輕學子，即使是各種年齡層或不同行業的讀者，也可以藉由這些精英名人親自口述自己的生動生命故事當中，體會他們的經歷和睿智的思考，在生動有趣的故事內容中，可倍感獲益良多。期望藉由這些傑出的講者，以過來人的身分傳承過去的智慧和經驗，告訴同學們人生是否可以預作規劃？如何做好生涯規劃？當面臨人生轉折點的時候是如何做決定？如何做好機會來臨之前的準備？透過這一門全校的通識課程，以跨域學習，拓展視野，加強國際觀作為設計的基石，希望學生在與講者的近距離的接觸及言談互動之間，受到無形而深遠的影響和啓發。十三場精彩的演講，透過在不同領域耕耘、開創的領導者，從演講與字裡行間，分享豐富的經驗，如同是一本寶典，每篇都有值得細讀的寶藏。余秀芷（漢聲廣播電台節目主持人）我們只有一個人生，就算再努力生活，能夠體驗的經歷依然有限。但我們卻能透過閱讀，窺探千百種不同的人生，快速累積多樣的態度與智慧。相信大家都能從本書中得到能量，找到屬於自己的心之所向。馬克（職場圖文作家）身為在南部長大的小孩，看到成大願意舉辦如此多元的職涯論壇，讓大學生在校園就能接觸這麼多精彩的人生故事，我著實被感動到了。黃以萱（敏迪選讀創辦人） 當然，誰都不想當路人甲，但試著不破壞環境，成為路上還可以的風景，倒可以稍稍拿來要求自己。盧建彰（詩人導演）創業就是踏出舒適圈，而初心就是我們出發的原因，一路上引領我們往前走，直至今日，我們仍秉持初心不斷突破。蘇柏州（凱鈿行動科技創辦人暨董事長）
定價：420 元， 優惠價：85 357
庫存：2
大人的學習法：踏出舒適圈，以7個習慣與知識逆轉人生
滿額折
3.

大人的學習法：踏出舒適圈，以7個習慣與知識逆轉人生

作者：宮崎伸治  出版社：楓書坊文化  出版日：2023/09/25 裝訂：平裝
～幸福的條件不只財富與名聲～夢想沒有截止日期，現在開始學習永遠不嫌晚！【本書特色】◎揭祕學生時代不瞭解的「學習方法」，重啟自我成長的契機！◎結合全球暢銷書《與成功有約》的精華，重新闡釋逆轉人生法則！◎統整幸福4大要素，改變本以為一眼看到頭的無趣光陰！「世上所有事情未必都會如你所願⋯⋯但重要的是，無論被擊垮多少次，你是否能毫不氣餒地繼續前進。」──《洛基：勇者無懼》宮崎伸治意譯人是一種即使滿足金錢、名聲、健康等身體需求，也無法打從心底感到幸福的存在。本書作者結合親身體驗與全球暢銷書《與成功有約》的7個習慣，提出了決定幸福的4大要素──身體、人際關係、心智、精神。透過大人的學習法，重燃生命熱情、找到逆轉人生的關鍵！✍讓正面壓力成為自己的夥伴媒體為了提高收視率、點擊率，常報導各地發生的悲慘事件；網路和社群軟體普及的現今，酸民和鍵盤俠群魔亂舞、IG都是大家的出國美照。面對這些蜂擁而至的負面壓力，我們應該選擇避開、專注在自己身上。自己給予自己壓力，才能練就一身實力！✍管好嘴巴的人就是最大贏家人在江湖走，自然不可能避免與人產生衝突、招致怨恨。但我們可以盡量減少惹火上身的機會，就如聖經所說：「謹守口舌者得保性命，大張其嘴者必致敗亡。」無論是口頭還是文字，都要避免使用粗鄙冷酷的話語，謹言慎行絕不吃虧！✍現在大學的大門也為你敞開亞利桑那大學的理查．金尼爾曾詢問處於各個年齡層的316位受試者：「如果人生可以重來，你會做出什麼不同的選擇？」榮登第1名的就是「更認真學習」。只要有動力，學問是不分年齡的，而至大學學習是一個有效方法。即使是函授課程，也可以取得正式學位！✍假日才要做不急但重要的事我們生活在這個世界上，不可能光靠祈禱或做夢就能讓夢想成真，只有自己主動採取行動才能改變現實。若能為了實現夢想而在所有人都在休息的假日學習的話，就會成為讓自己的潛在能力開花結果的基礎！
定價：380 元， 優惠價：9 342
庫存：6
在舒適圈自律：別當工作狂！唯有自律，才能享受人生
滿額折
4.

在舒適圈自律：別當工作狂！唯有自律，才能享受人生

作者：湯小小  出版社：幸福文化  出版日：2023/09/06 裝訂：平裝
給患了「拖延症」、「懶惰病」、「上癮症」和「心靈不自由的你」養成自律的76個方法，全方位自律養成攻略 每天只需高效工作3小時，就有更多時間做喜歡的事▶你是不是也這樣？․每天都在訂目標，然後一直修正、更改目標․想說服自己從椅子上站起身去工作，光是想都覺得痛苦․要思考三餐吃什麼就很不容易了，更不要說其他更麻煩的問題․做事總拖延，不管是多緊急的事，總要拖到最後一刻才行動․想每天早起1小時運動，但是才三天就宣告放棄․心想真不該繼續追劇了，該好好認真學習，手卻一直按著下一集為什麼努力好久卻不受主管重視？買了樂透卻無法發財？減肥卻越減越肥？健康和體力都越來越差……一想到要該開始「自律」就着急，想盡快看到成果，結果越急越焦慮，越急越無法做到自律。百思卻不得其解，明明那麼想自律，為什麼就是做不到呢？ ◆越簡單、越有力量；越規律、越專注！不管是在功課學習、工作職場，還是生活習慣上，生活越規律、簡單，就能越專注。提升專注力，學習和工作就事半功倍，達到效益最大化，還可強化自我管理力，一次只專心做一件事，遠離拖延和停滯不前的現況。◆自律，不是咬牙苦撐，不用走出舒適圈經常有人大喊要跳出舒適圈，可是只有在舒適圈裡，人才能更輕鬆自在。擴展舒適圈，自律就不會覺得難。但這不代表可以直接「躺平」不努力，而是要制訂好目標，一步步達成。作者找到了76個可以幫助你輕鬆自律的方法，不用辛苦堅持，把「自律」化為你的肌肉記憶，用舒適的狀態去做到。◆你不是迷茫，只是沒有目標不要輕忽目標的力量。一個人為目標而努力時，心裡才會充滿希望，一步步接近目標，就不會感受到過程的辛苦，更多的是喜悅和期待。有了目標，才能看到成果，有了成果，所有的付出都是值得的。先制定長期和和短期目標，懂得聚焦，目標越明確越好。目標要有點累，但一定可以達成。◆自律需要綁定銷售(和喜歡的事)運用一些小技巧，讓原本10分的痛苦減輕到5分，甚至忽略痛苦且堅持下去。比如超市銷售暢銷品會和滯銷品綁在一起賣，討厭洗碗，但是可以邊洗碗邊追劇，找到自己可以接受的方式去養成。◆循序漸進，一次改變一點點在心裡劃分三個區域，舒適圈、 緩衝圈、恐慌圈。從舒適圈一步步先往緩衝圈走，最後恐慌圈也會變成新的緩衝圈，例如想早起，一次只提早15～30分鐘，不會感受到壓力的慢慢前進，讓自己可以「動起來」！◆減少決策，生活越簡單，心靈越自由 面對越複雜的事物，就越需要
幸福全書系書展-單79雙75
定價：380 元， 優惠價：79 300
庫存 > 10
這輩子，只能平庸過日子？：學會把心智圖轉化「清單」和「行事曆」，找到「遠離舒適圈」的勇氣
滿額折
5.

這輩子，只能平庸過日子？：學會把心智圖轉化「清單」和「行事曆」，找到「遠離舒適圈」的勇氣

作者：查德.庫柏  出版社：方言文化  出版日：2019/01/09 裝訂：平裝
比起開創美好生活，庸俗人生更叫人適應！這是你想要的人生結局嗎――「活得好像自己永遠不會死，到了臨終只能嘆息自己沒活過」歐普拉、比爾蓋茲成就非凡的秘訣，找到「遠離舒適圈」的勇氣重新認識自己、改變現狀、實現夢想AMAZON５星好評生活百無聊賴，你不甘心卻處處妥協，然而――•要接受你拿到的，還是去拿你想要的？•塑造未來的不是處境，而是決定•大聯盟高手都有七成失敗率，你呢？•與其「不做」，不如「慢慢做」★
113年度方言文化全書系
定價：300 元， 優惠價：79 237
庫存：9
勇闖阿拉斯加33天：走入極地荒野，跳脫舒適圈，發現全新的自己
滿額折
6.

勇闖阿拉斯加33天：走入極地荒野，跳脫舒適圈，發現全新的自己

作者：麥可.伊斯特  出版社：遠流  出版日：2023/07/28 裝訂：平裝
★亞馬遜數千讀者近五星好評★舒適讓我們錯過了最深刻的人類經驗，「不適」的力量，讓我們探索潛能！ 如果你一直試著尋找不同方法來提升身心健康和自我成長，那麼你要找的就是這本書！ 當今人們幾乎不會踏出自己的舒適圈。我們住在受到保護、衛生、溫度控制得宜、過度飽食、缺乏挑戰的安全網中。 然而，越來越多證據指出，唯有像我們的遠祖那樣，經歷每天的不適和考驗，才能達到最佳狀態──身體更強健、心理更有韌性、性靈也更穩定。科學家發現，特定不適能預防生理和心理疾病，如肥胖、心臟病、癌症、糖尿病、憂鬱症和焦慮症，甚至能解決人生缺乏目標和意義的問題。 本書以作者去阿拉斯加荒野一個月的冒險故事為主軸，帶出關於各種不適的討論，包括獨處、無聊、飢餓、體能挑戰、細菌、寒冷等，並提供科學研究上的證據。書中向我們揭示「不適」的力量能改善健康和幸福，甚至能幫助我們理解人生的意義。【一趟改變人生的旅程】 我對接下來的五個星期賭上了一切。 這和太平洋屋脊步道或阿帕拉契步道縱走完全不同。在阿拉斯加的荒野，你沒辦法因為太冷或太餓，就脫離步道幾英里到高速公路上。距離最近的道路、城鎮、手機訊號站和醫院，往往都隔了數百英里之遙。老天，甚至連死亡都不見得是解脫。我的保險並未包含「遙遠地區遺體回收」項目。 這些聽起來和我安全舒適的居家生活簡直是天壤之別，而這正是此行的意義。◎本書特色1.文字流暢、幽默風趣，阿拉斯加之旅讀起來引人入勝，彷彿跟著作者去了一趟極地冒險旅程2.阿拉斯加之旅巧妙結合探討各種不適的科學研究，除了紙上旅行外，還能獲得許多知識3.幫助讀者反思自己的生活，進而獲得跳脫舒適圈的勇氣◎編輯推薦看完這本書，真的會讓人想要為自己找一點挑戰，試著跳脫舒適圈，看看自己可以前進到哪裡。衷心希望這本書能為你帶來跳脫舒適圈的勇氣，活出更好的自己！
定價：450 元， 優惠價：9 405
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駕馭不適圈：成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、能與壓力共處的123間歇心法
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7.

駕馭不適圈：成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、能與壓力共處的123間歇心法

作者：法拉‧史托  出版社：采實文化  出版日：2019/10/31 裝訂：平裝
無論是備受尊敬的領袖、頂尖運動員、優秀的菁英，一生中大多數時間都是活在「不適圈」裡，他們比你我成功，不在處於較安逸的環境，而在懂得如何與不適共處、不斷突破瓶頸、自我進化！★英國皇室法律顧問、暢銷作家、導演、超級名模、企業家等各界名人共感推薦！★戰或逃只是一念之間，卻決定成敗的最重要關鍵！我們身處的工作或生活中，總是充滿了各種挑戰與困境，有壓力，想放棄，是人之常情。本書作者法拉．史托自認自己非常不耐
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：1
別再跳脫舒適圈：以更少的壓力和更持久的心流狀態，創造真正熱愛的人生
79折
8.

別再跳脫舒適圈：以更少的壓力和更持久的心流狀態，創造真正熱愛的人生

作者：克莉絲汀‧巴特勒  出版社：天下文化  出版日：2024/04/30 裝訂：平裝
★ 破解「跳出舒適圈」的迷思 ★舒適圈並非危險的地方！這本改變典範的指南要告訴你如何利用快樂、創造力和輕鬆自在的力量，為打造最美好的生活奠定基礎。內附線上別冊【留在舒適圈更成功的27個簡單練習】，一步步讓你邁向真正熱愛的人生 打開本書前，請準備好忘掉大家告訴你關於「舒適圈」的一切！1. 舒適圈是你懶得採取行動而自滿待著的地方。（x）2. 舒適圈會阻礙你實現夢想生活。（x）3. 你處於舒適的狀態，就不會成長。（x）4. 「跳脫舒適圈」，得用奮力、痛苦、堅忍去生活，才能成功。（x）5. 沒有痛苦就沒有收穫，沒有踏出舒適圈的成功是可恥的。（x）6. 你待在舒適圈裡就不可能做到高生產力。（x）7. 你要先跨出舒適圈，才會意識到自己的潛力。（x）8. 如果你感到舒適，表示你是在欺騙自己。（x）9. 待在舒適圈裡，你的夢想就會死去。（x）10. 如果你想擁有美好人生，就一定要跨出舒適圈。（x）上述的說法若是錯的，那舒適圈的真面目是什麼呢？作者克莉絲汀認為，舒適圈是成長、可能性與喜悅的真正源頭，而且待在舒適圈的心態，是健康、自信、快樂、信念、放鬆、成功……。→只要透過3個步驟、27個練習，我們就可以運用舒適圈所獲得的能量，取得巨大的成功。大家都說，待在舒適圈就是不知長進，為何要待在舒適圈裡？作者要告訴你，「沒有什麼地方會比在舒適圈時更快、更省力的取得成功。」她寫道：「我在舒適圈內生活，因此取得比想像中更多的成功，而且我沒有因此感到過於勞累或因此妥協，你也可以。」→待在舒適圈，你會充滿安全感、信心、愉悅，且自然地展現自己，這時的你力量最大，嘗試新事物成功的動力最滿，能順利取得更多的成功。用「舒適圈流程」3步驟，更快成功！步驟1：定義你所在的地方我們的人生狀態有三種圈子，依序是舒適圈、生存圈和自滿圈。作者認為，我們待在舒適圈，才能將自己的力量發揮到最大。首先，要找出自己現居在哪一個圈子，再找到自己的舒適圈，逐漸往舒適圈移動。在這步驟，一旦進入舒適圈，你會感受到「安全感」「展現力（充分展現自己）」「愉快感」「勇氣」。步驟2：擬定你前往的地方居處「舒適圈」，你將會獲得上述四種感受。那你要怎麼前往「自己想去的地方/夢想」（擴展舒適圈）。作者認為，先想像「擴展的自我」，然後製作「舒適圈願景板」去一步步實現。在這步驟，要善用「言詞」與引導「內心的情緒」，才能幫助自己實現夢想或擴展舒適圈。步驟
新書特惠
定價：450 元， 優惠價：79 355
庫存：4
日常創新學，突破思維框架：挑戰現狀，突破舒適圈，尋找每一個創新的可能性
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9.

日常創新學，突破思維框架：挑戰現狀，突破舒適圈，尋找每一個創新的可能性

作者：莫勇波; 張李敏  出版社：財經錢線文化有限公司  出版日：2024/05/02 裝訂：平裝
每個人的體內都有創新的潛力 多面向剖析創新的本質 系統性地培養創新能力並實際運用 勇於嘗試不同的思維模式，持續學習和改進 開創更多意想不到的可能性 【每個人都是創新者】 在本書的開頭，作者提出了一個發人深省的問題：創新是否有密碼？作者指出創新並不是某些特定人群的專利，而是每個人都可以追求和實現的目標。從傳奇人物愛迪生到生活周遭隨處可見的例子，作者生動地說明了創新的普遍性和重要性。並剖析常見的思維障礙，包括慣性思維和從眾效應，以及克服這些障礙的心態和方法。幫助讀者建立對創新的基本認識和必要的心態準備。 【跨越思維障礙】 作者進一步探討該如何突破思維障礙，從而找到創新的密碼。本書不僅介紹了各種思維模式，如靈感思維、聯想思維、想像思維等等，更提供了詳細的運用方法和技巧，用來幫助讀者更好地理解這些思維模式。並加以強調心態的重要性，指出建立自信心、敢於冒險對於創新的必要性。透過生動的例子和實用的建議，引導讀者探索創新的可能性，並鼓勵他們勇敢地跨越思維障礙。 【實踐創新】 藉由介紹多種應用於創新的方法，包括類比模仿、微創新、組合、求異和逆向反轉，並解釋這些方法應用於創新的原理。作者不僅幫助讀者深入理解創新的本質，還提供了具體的建議，使讀者能夠更好地應用所學知識，將其轉化為實際的成果，進一步提升創新能力，並開拓更多的可能性。 【脫穎而出】 在本書的最後，透過回顧和總結，作者強調了團隊合作在創新過程中的重要性，並提供了一系列實用的工具和技巧，例如腦力激盪法和六頂思考帽等等，協助讀者發揮團隊的創新潛能。作者更是鼓勵讀者要勇於嘗試新的方法，持續學習和改進。他深信每個人都擁有創新的潛力，只要找到適合自己的創新密碼，就能實現自己腦中獨一無二的藍圖，成功地脫穎而出。 本書特色：本書從多個角度切入探索創新的本質，從突破思維障礙到團隊合作，再到解決問題的步驟，更是提供了豐富的實例和具體運用方法，幫助讀者了解創新過程中的關鍵因素，讓讀者能夠有系統地培養創新能力並將其付諸實踐。使得本書成為一本既豐富又實用的指南，不論是尋求個人成長還是組織發展的讀者，都能獲益良多。
新書特惠
定價：330 元， 優惠價：79 260
庫存：3
離開舒適圈之後，抵達成熟之前：一場奇幻的海外職場大冒險
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10.

離開舒適圈之後，抵達成熟之前：一場奇幻的海外職場大冒險

作者：Jeff C.  出版社：時報文化  出版日：2024/04/23 裝訂：平裝
●11萬粉絲引頸期待！耶魯大學高材生帶你一窺法國、日本、香港、美國不可言說的職場文化！●圖文作家&Podcast主持人 Vito大叔、資深日本顧問 福澤喬、T1籃球大聯盟副會長 劉奕成 齊聲推薦在法國，找工作時讓面試官一見鍾情，勝過擁有超完美履歷；在日本，讀懂空氣是職場求生的必備技能；在香港，加班加好加滿是日常，享受生活才是奢侈；在美國，向上管理比展現實力更重要……踏出巴黎高等商學院及耶魯大學校門後，作者Jeff C.一腳闖進外資金融圈的殘酷世界，遊走於法國、日本、香港、美國各地，見識到各種光怪陸離的現象，也經歷了冷暖自知的人性考驗，深刻體悟到：路，不一定是人走出來的，也可能是野獸隨時會出沒的地方。人生處處是風險，置身詭譎多變的職場猶如野外求生，不能盲目地前進，唯有保持清醒，才能活到最後。職場人生就像參加一場登高賽，跳脫舒適圈是成長必須付出的代價。從青春到世故，走過十年的探索之路，下一場未知的旅程才正要開始……「我想將過去十年間發生的一切記錄下來，讓閱讀這些故事的人能夠體驗那些對我來說非常珍貴的瞬間：有歡笑、溫暖，也有寂寞，以及一點點的傷感。」—— Jeff C.
新書特惠
定價：380 元， 優惠價：79 300
庫存 > 10
因為進度太落後，所以需要高效心理學：跨出舒適圈×揮別拖延症×培養抗壓性×訓練判斷力，工作永遠跑在最前線！
滿額折
11.

因為進度太落後，所以需要高效心理學：跨出舒適圈×揮別拖延症×培養抗壓性×訓練判斷力，工作永遠跑在最前線！

作者：(美)奧里森‧馬登  出版社：崧燁文化  出版日：2023/05/08 裝訂：平裝
低效者：我得了一種準時會死掉的病！ 奧里森．馬登：那就提早15分鐘開始。 低效者：我只要快起來品質就會很差！ 奧里森．馬登：那是因為你做事情沒有規律。 低效者：我就是很難不在意別人眼光！ 奧里森．馬登：那就讓自己對其他事情更感興趣。 與美國成功學大師的深度對談，重新打造效率滿點的人生！ 【我不是故意偷懶，是機會根本不屬於我】 你曾經有過這樣的經驗嗎？ 明明五分鐘可以搞定，非得拖拉半小時一小時， Deadline快到了才匆匆忙忙，結果成品錯誤百出。 如果你提出疑問：「為什麼人們很難克服『惰性』？」 大多數人會答：「認真有什麼好處，只會『能者過勞』！」 ►奧里森．馬登：「許多人都在夢想未來能獲得財富與聲望，但他們卻總是在等待某個機遇。他們沒有意識到自己之所以還沒達到目標，就是因為總是在尋找機會，而不是努力做好本職工作。我們不能養成坐等機會的危險習慣，能力就是在這種等待之中被無聲無息地消磨掉了。」 【我現在的工作就很好，有必要持續學習嗎？】 科技發展日新月異，市場環境瞬息萬變， 卻有許多人甘於平凡，認為一切與自己無關。 還沒有警覺心？效率就是在這樣的思維中變得遲緩！ 再不懂得提升自我本領，下一個被社會拋棄的就是你！ ►奧里森．馬登：「有些人只是利用了自身很少的一部分能力，比如由於缺乏自律與教育的輔助而難以挖掘潛在的能力，這讓他們處於一種劣勢之中，將導致他們的見聞變得狹隘，事業也會因此受限。」 【時間還很多啦！明天再做也可以……】 細數自己一週內說過幾次「等一下」？ 等一下再訂位，結果餐廳就客滿； 等一下再買票，結果系統顯示已售鑿； 等一下再投履歷，結果對方找到人了…… 每次都在那邊「修但幾咧」，最後機會全部不見！ ►奧里森．馬登：「我們之所以能變得圓滿成熟，在於自身的能量，而能量源於大腦。那些時刻拖延、不敢將想法付諸實踐的人，就是在壓抑自己的創造力，扼殺自己的能動性。他們總想揀更方便的時候去做，最終讓自己變成弱者。」 〔本書特色〕 在職場上打拚，是否經常覺得自己的忙碌「沒意義」？不論如何爆肝工作，事情永遠都做不完，天天被進度追著跑……本書從時間管理、情緒調節、習慣養成、身體保健、關係維持等方面著手，介紹了多種提高辦事效率的方法，並透過真實人物及作者自身的案例，將理論與經驗做結合，期盼每個讀者都能從根本改變自我，擁抱高效人生。
定價：350 元， 優惠價：79 277
庫存：4
不害怕週一的內向人：發揮內向性格優勢，安心脫離舒適圈，成為自在又自信的人
滿額折
12.

不害怕週一的內向人：發揮內向性格優勢，安心脫離舒適圈，成為自在又自信的人

作者：安炫珍  出版社：大好書屋  出版日：2021/08/05 裝訂：平裝
?韓國Yes24網路書店9.8分，讀者評價5顆星? 揭開你對「內向」的誤解，發揮性格優勢，展現內向魅力！ 一本引導內向者如何生存、應對人際關係、增加自信心的心靈指南！ 星期天晚上，你是不是躺在床上惴惴不安、輾轉難眠，內心小劇場開始上演── 「明天又要跟不熟的同學╱同事相處，很不自在」 「根本不想去參加明天的聚會，但不好意思拒絕啊」 「明天要上台報告，好緊張……」 在每個星期開始的第一天，格外折磨著
定價：350 元， 優惠價：9 315
庫存：1
格局力！換個角度，創造人生新高度：吃虧是福、難得糊塗、不慍不怒，用創新思維挑戰常規，走出平庸舒適圈！
滿額折
13.

格局力！換個角度，創造人生新高度：吃虧是福、難得糊塗、不慍不怒，用創新思維挑戰常規，走出平庸舒適圈！

作者：周高華  出版社：崧燁文化  出版日：2024/02/21 裝訂：平裝
從心態、胸懷、生活、人際關係等角度出發， 以深刻洞察和生活智慧，揭示人生格局的形成與塑造 ▎格局有多大，世界就有多大 本書揭示了人生格局的重要性，以及它是如何影響個體在世界中的處事風格。透過探討對待弱者的態度，以及微不足道的小事如何體現格局，讓讀者了解到格局不僅僅展現在大事上，更存在於日常生活的點點滴滴。藉由逆襲原生家庭的束縛、探索心有多大即舞臺有多大的真諦，引導讀者審視自身格局的深淺。 ▎從大格局出發，放眼全局找準定位 透過轉換思維角度，本章鼓勵讀者以大格局看待事物，找到自己在整個局勢中的定位。強調拿得起是魄力、放得下是胸懷，並提倡看清全局的人，才能更好地處理小節。此外，以獨到的見解指導讀者克服「能力有限」的想法，看見自身的潛力，並運用不同的方法應對生活的種種挑戰。 ▎心懷格局，海納百川有容乃大 本章強調內心的陽光和寬容是擁有大格局的重要元素。透過吃虧是福、難得糊塗等觀念，引導讀者擁抱生活的起伏，以平和心態應對困難。同時，本章提倡助人即助己，強調小氣的人難成大器，以及懂得分享者能得到更多。透過這些價值觀的修練，讀者將建立開放、包容的心態，迎接更豐富的人生。 ▎修練格局，自取其道提升自我 在這一章中，書籍教導讀者如何透過不慍不怒、做情感導師等方法，培養穩定的心態。同時，強調細節見人品，小事見人心，引導讀者注重個人形象的建立。透過培養好習慣、改變態度，以及展現自我成為人際圈的中心，讓讀者在修練格局的過程中不斷提升自我價值，取得更好的人生。 ▎拓展格局，思想有多遠路就有多遠 最後一章呼籲讀者打破框架，激發潛能，進一步拓展思維的邊界。透過激發創造力和想像力，本章教導讀者如何突破思維的瓶頸，走出舒適圈。藉由與眾不同的眼光看待世界，走上屬於自己的道路，實現更具個性和意義的人生。同時，鼓勵以合理的方法選擇朋友，擴大社交圈，與不同背景的人交流，從而豐富自己的思想和見識。 本書特色：本書深刻剖析了人生格局的形成和影響，從對待弱者的態度到細微之處的生活小事，全方位呈現了格局的表現。作者強調逆襲原生家庭束縛，心態決定舞臺大小，並指出不同思想境界孕育不同人生。書中提倡拓寬人脈、從大格局出發，藉以找到人生定位，並激勵讀者放眼全局，換位思考，培養魄力和胸懷。
定價：299 元， 優惠價：79 236
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跳出溫度舒適圈：從狐獴、原始人、蛋炒飯的小故事，教你少開冷氣也能活的21個消暑「涼」方
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跳出溫度舒適圈：從狐獴、原始人、蛋炒飯的小故事，教你少開冷氣也能活的21個消暑「涼」方

作者：林子平  出版社：商周文化  出版日：2022/09/08 裝訂：平裝
生活化舉例 X 超好懂知識 X 超有哏插圖教你聰明對抗高溫，為自己與地球降溫！是什麼原因，讓一隻小小青斑蝶從日本富山飛越三千公里到澎湖？為什麼太陽系只有地球上有剛剛好的溫度，能讓人類及萬物生存？什麼！開利先生當初發明冷氣機，竟然不是為了給人類降溫用的？在這個高溫飆破紀錄的夏天，讓國際知名熱舒適性與都市熱島專家告訴你，溫度如何影響動物行為，和人們的生活與決策。Andreas Matzarakis 德國氣象局人體生物氣候研究中心主任本條毅 日本千葉大學園藝系教授林憲德 國立成功大學建築學系講座教授許晃雄 中研院人為氣候變遷專題中心執行長彭啟明 氣象達人．天氣風險管理開發公司創辦人曾明騰 台中市爽文國中理化老師、2013年SUPER教師全國首獎劉光瑩 天下雜誌主編潘昌志 暢銷科普作家鄭國威 泛科學知識長鄭朝陽 聯合報採訪中心副主任謝隆欽 國立中山大學附中地科老師――消暑推薦（依姓氏筆畫排序）好熱！我想開冷氣！狐獴覺得熱的時候，會趴在地上，讓比較涼的地面幫牠散熱；原始人覺得熱的時候，會從原來生活的非洲遷徙到比較涼的歐亞洲；而現代人覺得熱，卻是伸手拿起桌上的遙控器，打開冷氣！抵擋熱浪對生命的威脅，是生物的本能，但，你是不是有點煩惱，這個月的電費帳單又要爆表？你是不是偶爾也會擔心，開冷氣涼爽有代價，會讓地球變成一顆更熱的火球？找出造成高溫的原因，見招拆招才是理想對策！大家都知道旅行的時候，愈早預約，愈能選到好的機位、價格合理的旅館；但你知道嗎？舒適的居家環境也是可以預約的！選對建築坐向、空間格局，做好遮陽通風，你就能擁有涼適的居家空間。歐洲人喜歡曬太陽，台灣人喜歡躲在陰影裡，但是台灣有一個旅遊景點是歐洲人和台灣人都喜歡的，你知道是哪裡嗎？能猜到原因嗎？氣候影響人們的觀光意願，但人們的觀光模式同樣也牽動了能源的耗損、氣候的變化，在享受旅行自由和節約能源、愛護地球之間，其實有機會找到平衡！21個淺顯易懂的小故事，告訴你溫度從何而來？為什麼會覺得熱？如何透過提早規劃，預約涼適的居家空間？溫度如何影響人們的戶外活動模式？如何在高溫下保護自己的安全？最後，想要保護太陽系中獨一無二存有生命的地球，我們應該怎麼做？只要用對方法，每個人都可以為自己消暑，為地球降溫！各界推薦：作者掌握了多年環境、建築、氣候等不同領域的背景，投入對於關鍵議題的熱情，展示了絕佳的技巧來傳遞知識及解決方案，讓這些複雜
定價：350 元， 優惠價：9 315
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打破水彩畫規則：英國水彩界讚譽最創新的畫家水彩大師雪莉・特里韋納帶你踏出水彩畫舒適圈，激發創作的無限可能【典藏紀念版】
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打破水彩畫規則：英國水彩界讚譽最創新的畫家水彩大師雪莉・特里韋納帶你踏出水彩畫舒適圈，激發創作的無限可能【典藏紀念版】

作者：雪莉・特里韋納  出版社：大牌出版  出版日：2023/08/30 裝訂：平裝
★英國皇家水彩畫家協會成員，重量級肯定！★出色的構圖╳大膽配色╳有趣的線條透視，學會「最具創造性的技法」！──打破水彩畫規則，才能把水彩的夢幻特質，發揮得淋漓盡致！──以畫面組合、色彩運用和創意展現，讓水彩畫更生動出色的12堂課，為水彩創作帶來更驚豔的視覺饗宴！◎沒試過的繪畫技法，總讓你害怕搞砸一切？◎沒畫出底稿，就沒信心下筆完成一幅畫？◎從一開始就找不到靈感，怎麼辦？◎如何學會大膽的配色？怎麼樣才能算是精心布置的構圖？◎學會了所有技法，卻畫不出自己的繪畫風格？「我總想打破水彩畫的規則，從來就不喜歡使用傳統的柔和色調和有限的色彩。」──水彩大師 雪莉・特里韋納本書作者雪莉・特里韋納，英國皇家水彩畫家協會成員，為當代數一數二的創新水彩畫家。擅長以豐富的色彩、大膽的構圖、奇妙的透視、有趣的紋理，創作出富有生命力與表現力的水彩畫，迅速吸引觀者目光。水彩名家教你大膽畫水彩，畫出令人驚奇的色彩饗宴，更畫出你的水彩之路！在寫意的水彩觀上，一抹大膽的藝術魂12堂挑戰傳統繪畫極限，畫出舒適圈外的創意水彩課──Lesson 1　直接下顏料，不打鉛筆稿★不打底稿，你更有空間在畫到一半時改變想法，修改構圖、換掉題材，做出更好的決定。Lesson 2　畫紙大、顏料多的新嘗試★畫紙要夠堅固，才能承受創作者在上面揮灑的水和顏料。Lesson 3　擁抱各種可能★不把一個物品畫滿，這樣就多了晚點再繼續上色的選擇。Lesson 4　使用綠色作畫★用綠色和棕色這類大地色系來畫池塘，趁顏料未乾，用竹筆在顏料上刮出痕跡，營造出動感。Lesson 5　打破透視法★以破碎的平面以及空間的流動感，模擬視線掃過題材各個面向時，腦海中稍縱即逝的畫面。Lesson 6　水彩的美麗意外★顏料滴痕、讓顏色「同流合汙」……善用水彩不可預測的特性，能創造出意想不到的痕跡或混色。Lesson 7　畫一幅大晴天★運用色彩、形狀以及合適的題材，就能創造出陽光的感覺。Lesson 8　用抽象技法營造氛圍★讓畫面詮釋感受、挑戰正方形畫作……跟著感覺走，大玩顏料，可以創造新意。Lesson 9　黑色是大忌？★妥善運用黑色，不僅令人驚豔，也會讓其他顏色更加醒目閃耀。Lesson 10　搶救畫作大作戰★把邊緣線條變得柔和、洗過畫紙上的顏料後，美麗的畫面總算慢慢浮出檯面。Lesson 11　留白★未上色的地方和上了色的地方一樣饒富興味。季
母親節書展-單79雙75
定價：580 元， 優惠價：79 458
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願我化作一棵樹：學習人生中幸福的必修課
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願我化作一棵樹：學習人生中幸福的必修課

作者：安妮.戴維森(Annie Davidson)-圖; 麗茲.馬文(Liz Marvin)-文; Nakao Eki Pacidal-譯  出版社：三民書局  出版日：2020/12/18 裝訂：精裝
★獲選111年度「兒童優良閱讀媒材」優良推薦書單 時光荏苒，四季遷移，樹諦視萬物，沉默不語 只待一個生命，願意駐足傾聽，他在宇宙中積累的萬年智慧 ★收錄60幅精巧細膩的樹木插畫，盎然綠意躍於紙上 ★樹木向你訴說的暖暖絮語，如暖風般輕拂你躁動的心 ★亞馬遜讀者4.8顆星好評推薦 樹，用年輪寫生活，用枝枒探世界 蘊含自然生命脈動，智慧悠遠的心靈導師 讓你從樹身上學會人生的意義與價值 很多人害怕從零開始努力，擔心自己趕不上別人的步伐，多希望能立刻達成目標，而對於現在的生活感到焦慮不安 ──生活步調緩慢嚴苛的日本楓，搖曳著整樹豔目紅葉來告訴大家，我們要始於渺小，終於偉大。 總是待在熟悉的環境，習慣了日復一日的日常，儘管有些百無聊賴，也不願挑戰新的事物，覺得待在舒適圈最為安心嗎？ ──英桐則是大膽的走出舒適圈，擁抱並適應所有未知的事物，他用親身經驗向大家證明，別害怕突破現狀，勇敢去發現嶄新的自己。 有些時刻會懷疑自己，是否與他人格格不入，是否被世界排除在外，所以總是獨自行走在崎嶇的道路上嗎？ ──長相古怪的榕樹要告訴你，每個人都是最特別的個體，而走出屬於自己的路，將使你的獨特更璀璨耀眼。你不怪，你獨一無二。 當你低著頭默默耕耘，兢兢業業地將工作做到最好，卻不如某些人光彩奪目，是不是總感到心理不平衡，而有些空虛失落呢？ ──總是低調付出的垂枝樺說，我們不要為掌聲而活，心靈的富足遠比表面的虛榮更重要。 隨著年紀的增長，歲月在頭髮與眼角留下痕跡，擔心自己是否逐漸跟不上時代，而成為「被淘汰的人」或「過時的人」嗎？ ──生長快速的寬葉白楊告訴大家，別總是望向歲月所逝去的，年紀帶來的經驗與成熟才是最珍貴的寶藏，要努力生活，享受變老。 當世界紛亂複雜，生活的步調急湊緊張，難免會忘記停下腳步，正視自己的內心。明明每天都在朝夢想前進、不曾停下步伐，卻還是會有一瞬感到茫然不安嗎？ ──富有靈性的菩提樹希望你傾聽自己的內心，在努力前進的同時，也別忘了去尋找那股讓靈魂安適的力量，並重新找回初衷，切記，要時時擦亮照耀心中的那盞燈。 安妮．戴維森擅於用細膩精緻的線條，描繪出一枝一葉的紋理輪廓， 豐富的色調繽紛生動，輕翻書頁，便陷入樹木的世界徜徉。 在她的畫筆下，泉水在湧動，森林在呼吸，正是她對自然脈動的靈性感觸，才製造出這片鬱鬱蒼蒼的樂土，帶給大家最溫柔和煦的作品。 春日萬木爭榮
三民出版世界閱讀日
定價：360 元， 優惠價：75 270
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小豆子的大冒險
67折
17.

小豆子的大冒險

作者：大衛•卡利(Davide Cali)-文; 賽巴斯提安。穆藍(Sébastien Mourrain)圖; 林幸萩-譯  出版社：三民書局  出版日：2019/05/10 裝訂：精裝
★黃筱茵（兒童文學工作者）★蔡幸珍（新樹幼兒圖書館館長暨兒童文學作家）－－偉大推薦 當小豆子擁有了夢想中的工作以後，人生是否從此一帆風順？當新的困境出現時，小豆子該如何突破？繼《小豆子》之後，《小豆子的大冒險》將踏上另一場嶄新的旅程！夢想，就是在不斷挑戰中發光！【故事簡介】小豆子過著簡單而充實的生活，他住在自己蓋的房子裡，有許多昆蟲朋友，喜歡收集瓶蓋，他還是個郵票畫家。小豆子正在設計一系列全新的郵票，但是他卻失去了靈感，於是他決定來一場偉大的冒險……◎ 本書特色【清新自然的圖畫，充滿趣味巧思】自然新清的圖畫風格，有著簡單輕柔的筆觸卻又充滿活潑旺盛的生命力。小豆子與昆蟲朋友間的互動俏皮可愛，隱藏著許多趣味巧思，使人不自覺會心一笑。打開這本書時，要記得睜大眼睛看才能發現喔！【角色形象刻畫成功，充滿正能量】在達成夢想之後，小豆子仍然努力不懈的奮鬥，即使又再次遇到挑戰也力圖尋求解決之道，勇敢跨出舒適圈。就算身處困境，也樂於幫助他人。充滿正能量的小豆子，總是能將他的熱情與良善散播給每一個人。★推薦閱讀年齡★3歲～7歲親子共讀7歲以上可自行閱讀
三民出版世界閱讀日
定價：299 元， 優惠價：67 199
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《方圓》：隔離
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18.

《方圓》：隔離

作者：朱耀偉; 吳國坤; 李小良; 林松輝; 洛楓; 馬國明; 梁淑雯; 梅家玲; 郭詩詠; 陳建華; 陳清僑; 陳智德; 陳麗芬; 游靜; 黃念欣; 楊佳嫻; 葉蔭聰; 劉人鵬; 樊善標; 蔡元豐; 駱穎佳; 謝曉虹; 鄺可怡; 羅貴祥  出版社：香港文學館  出版日：2020/08/19 裝訂：平裝
隔離是疫症傳播下的社會常態，是信息化社交生活的本質面目，是個體成長的必經之路，也是每個城市或個體的生命背後那種原生、不安的創造性力量。而我們不妨親近隔離，在不安和衝突之中積蓄力量，反而有可能走出舒適圈、打破既定規則，發揮「隔離」的創造力以自我成就。這本應時而生的《隔離》，將邀請你走出陰鬱，重新發現隔離之中煥然一新的自我。✨匯集著名作家及資深學者、評論人的跨界對談，思考「隔離」的另一種生命力和連結的可能。✨展示實力派青年作家貼近當下社會的關懷沉思，及其超越現實、富有原創性及文學想像力的最新創作。✨高質素彩頁呈現本地視覺藝術的前衛作品，彰顯品味與活力，描繪各異情緒狀態，並集中探索世間孤獨的「本相」。✨既有力求新角度、新觀點的專題「論述」，又有潛入歷史、爬梳文獻的文史「鈎沉」。✨文壇前輩與新銳、學院與民間的研究社群、跨媒介的藝術家共同組成龐大陣容，開展深度批判，也追求不拘一格的自由書寫。✨學術欄目深入當代法國哲學經典的方法論，以及中日現代作家跨時空、跨文化的交往，獨辟蹊徑而洞幽燭遠。
定價：390 元， 優惠價：9 351
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在遠方醒來
滿額折
19.

在遠方醒來

作者：謎卡  出版社：凱特文化創意  出版日：2016/09/12 裝訂：平裝
試著於遠方入睡，惦記久違的來處；學習在遠方醒來，尋找夢與明日之間的聯繫。如果身在深不見底的黑暗裡，就把自己變成光。★拒絕舒適圈，與世界共處，學習一個人面對生命的離合悲歡！從埃及、匈牙利、到巴基斯坦與土耳其，涉過歐亞非交界地帶的女孩遊蹤，在複雜多元的文化、歷史環境與不安定的政經之間，帶足勇氣尋找愛！走在路上除了看看世界，其實更看見自己，遇見很多不同的人事物之後，會明白生命可以有很多種不同形式，也漸漸
定價：300 元， 優惠價：9 270
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地方創生way 04勇敢起業號：移住地方斜槓創生
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地方創生way 04勇敢起業號：移住地方斜槓創生

作者：中衛中心地方創生工作小組  出版社：中衛發展中心  出版日：2019/10/21 裝訂：平裝
《地方創生way》國內第一本深度關注地方創生議題的獨立刊物 移住地方 斜槓創生 也許是山海的召喚 抑或是與土地、親人間濃得化不開的情感牽引著 讓他們不約而同告別舒適圈、熟朋友 走入/回到地方，重新學習生活 更因此展開新的斜槓人生 不是趕流行，也不是事業心使然 是地方的美好，讓這一切的發展渾然天成 有返鄉年輕人，重拾父執輩的匠人精神 以製醬文化復興地方的產業 時而變身為傳遞地方價值的採集者 以文字與
定價：120 元， 優惠價：9 108
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