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2022~2023 (10)
2020~2021 (7)
2018~2019 (7)
2016~2017 (3)
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裝訂方式

平裝 (31)
作者

樺澤紫苑 (22)
(日)樺澤紫苑 (9)
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31筆商品,2/2頁
為什麼精英都是時間控(簡體書)
滿額折
作者:(日)樺澤紫苑  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2018/03/19 裝訂:平裝
精英都在踐行的高效時間管理術 作者曾是差點被精神壓力打垮、被工作“忙殺”的神經科醫生,在決心改變自己的生活方式後,發現了將大腦機能發揮到的時間管理術,實現了之中完成4個人才能完成的工作,還擁有一般人2倍以上的自由時間。 書中分享的時間管理術並不僅僅是作者個人的成功經驗,而是加入了新近的腦科學和心理學知識,作者用兩年時間將自己的時間管理方法體系化,形成了他的“神之時間管理術”。 工作的種類分為“專注
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
不用記憶的記憶術:不用背也不用努力!記憶力越差的人越有效!日本名醫教你史上最輕鬆的記憶法,讀書考試、提升工作效率、預防失智症,任何場合都用得上!
滿額折
作者:樺澤紫苑  出版社:平安文化  出版日:2016/12/27 裝訂:平裝
從今以後,再也不會忘記了! 不用背也不用努力!記憶力越差的人越有效! Amazon、honto、BookLive各大網路書店讀者★★★★大力推薦! 日本名醫教你史上最輕鬆的記憶法,一次徹底解決「記不住」的困擾!學習語言、讀書考試、提升工作效率、預防失智症,任何年齡、任何場合都用得上! 再怎麼用功讀書,考試時就是記不起來?常常因為健忘,導致在工作上出錯?才剛看完的書、看過的電影,很快就忘記內容?老是
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
學習的精進:如何成為一個高段位的學習者(簡體書)
作者:(日)樺澤紫苑  出版社:天地出版社  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
任何人都是樂於學習的,同時也具備自我成長的潛力。然而,學習效率低的人註定事倍功半,只有擅于高效學習的人才會成為“人生贏家”。本書作者樺澤紫苑是一位精神科醫師,他從心理學與腦科學的角度對大量研究數據進行分析、整理,並結合自身多年教學經驗總結出一套極具實踐性與理論性的學習方法。樺澤紫苑將其歸結為一種獨特的讀書法,能有效地將輸入轉變為輸出,高效地實現工作、生活、學習的平衡。此書凝結了作者從教30餘年的血
缺貨無法訂購
思維升級訓練法(簡體書)
滿額折
作者:(日)樺澤紫苑  出版社:中國青年出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
你是否經常忘東忘西? 你是否總是誤解別人交辦的事情? 你是否一不留神就疏忽了工作的細節? …… 以上這些狀況,都可以通過升級思維來解決。 日本備受推崇的神經科醫生樺澤紫苑用本書提醒我們:只要掌握了科學的思維習慣,只要注意提升和強化自己的思維能力,適當參與一些增強記憶的訓練,就能防止因為思維疏忽導致的生活和工作上的失誤。 本書除了教我們科學用腦和提升思維能力,還具體教我們如何掌握高效實用的筆記術、工作術和整理術等。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
最強腦科學時間術:日本最會利用時間的醫師教你掌握效率關鍵,重整時間、優化學習、高效工作!
作者:樺澤紫苑  出版社:三采文化  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
一天只有24小時,每個人擁有的時間都一樣,如何運用時間、讓時間的價值加倍? 透過腦科學及心理學的研究,全日本最會利用時間的精神科醫師樺澤紫苑掌握了管理時間的關鍵,提出「做事要配合腦力能發揮的極限」,例如: ●早 活用高度集中力「大腦黃金時段」 掌握15‧45‧90關鍵原則,效率會是晚
缺貨無法訂購
好習慣修煉法則(簡體書)
滿額折
作者:(日)樺澤紫苑  出版社:中國科學技術出版社  出版日:2023/01/31 裝訂:平裝
在這個瞬息萬變的社會中,要想提升大腦活力、預防身心疾病,就必須培養良好的習慣。日本著名精神科醫生樺澤紫苑提出,益于健康的生活習慣包括改善睡眠、運動、健康飲食、戒煙、節制飲酒及減壓這六方面內容。本書從這六方面,通過最新研究成果,用深入淺出的方式闡述益于健康的生活習慣。只要踐行本書的健康攻略,你也能很快改善生活習慣,提高免疫力、降低病毒感染風險,同時有效激活大腦、顯著提升工作狀態,並將自己從煩惱、壓力中解放出來。本書將幫助你提高效率,從人群中脫穎而出。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
Facebook工作術:主管不懂、學校沒教,但老闆巴不得你擁有的軟實力
作者:樺澤紫苑  出版社:臉譜文化  出版日:2011/11/22 裝訂:平裝
號外!Facebook全面入侵職場了!徵求活潑熱血的你加入我們的行列!必備技能:Facebook、Twitter等各種媒體應用◎ 未來職場上最hito的軟實力!你看過徵人啟事上要求會使用Facebook的技能嗎?如果你還在為了上班不能上Facebook偷拔菜、養寵物而煩惱,那你該擔心的事更多了,Facebook即將全面入侵工作場域囉!打開104人力銀行網站,你將會驚訝於老闆們對於Facebook的
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懂得增強記憶力讀書才會有效果
作者:樺澤紫苑  出版社:人類智庫  出版日:2021/02/20 裝訂:平裝
【本書特色】真正有效的讀書該怎麼讀?日本精神科醫師指導,以腦科學作為根據!作者每個月讀完30本書,每天在網路上發布新資訊!究竟是怎麼做到的呢?讓日本醫師教你如何增強記憶力吧!歷經10年也不會忘記~「形成長期記憶」每個月讀30本書不是夢~「正確掌握零碎時間」閱讀時加深印象~「每本書都能找到3個重點」人的專注力上限是90分鐘~「記憶強化讀書術」比起「速讀」,更重要的是「深讀」~「內化書本內容
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過目不忘的記憶法-高材生的讀書術
作者:樺澤紫苑  出版社:人類智庫  出版日:2017/04/07 裝訂:平裝
想知道高材生是怎麼讀書的嗎?日本知名醫生將為你解密,史上最強讀書法!讀書的最終目的,究竟是為了什麼?一週前才看的書,內容卻全部忘個精光,這樣的讀書方式等於白讀,對你是沒有任何幫助的!本書針對讀書方法展開說明,確實將閱讀內容「留存於記憶」之中,不僅教你加強記憶,同時也要透過閱讀學會思考,進而影響實際的行動力,讓人生變得更加充實。若只是每天將夢想放在內心想一想,就算讀了一百本好書,生活也不會有任何改變
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高效率讀書法 只要看一遍就記住
作者:樺澤紫苑  出版社:人類智庫  出版日:2020/02/01 裝訂:平裝
缺貨無法訂購
過目不忘的讀書法(簡體書)
滿額折
作者:(日)樺澤紫苑  出版社:中國青年出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
剛剛讀過的書,馬上就忘記內容。 特意細細品讀的書,結果在記憶中沒留下一絲痕跡。 明明是一本超級好玩的書,但沒過多久就回憶不起來了。 或許你也有這樣的情況麼? 這種過目即忘的讀書,即便一年讀100本書,zui終也如竹籃打水,是在浪費時間。 只有將書中的知識內化為自己的知識,促進自我成長,讀書才有意義! 那麼,我們是要認真細緻地精讀才能記住,還是要花較長的時間去閱讀才能保證我們不會忘記呢?但遺憾的是,僅僅依靠這些還是完全不夠的。 在本書中,作者從精神科醫生的角度,首次公開了他的被大腦科學所證明的“過目不忘的讀書法”。這一讀書法的關鍵詞是“輸出”與“碎片時間”。為什麼有了上述兩個關鍵詞就可以做到“讀書過目不忘”呢?如何通過控制腦內物質來提高記憶效率?本書都將一一解明。 “過目不忘的讀書法”不僅教你怎麼去讀書,幫助你使閱讀內化為你自己的知識,而且會提升你安排時間、寫文章、提升注意力等各方面的能力,從而實現自我的飛躍性成長。
定價:198 元, 優惠價:87 172
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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