瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
門市專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
繁體書
簡體書
港版書
文具/禮品
生活市集
設計文創
影音商品
紅利兌換商品
GO
進階搜尋
熱搜:
從經濟發展到民主
、
巨人思維
、
艾莉絲‧孟若
、
老公怎麼還不去死
、
我36歲就退休
、
理想的讀本
、
法律與人生(鄰居篇)
、
Monkey King
、
永續發展相關規範與實務
、
為妳煮食
、
新基本小六法
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
繁體書
簡體書
港版書
文具/禮品
生活市集
設計文創
影音商品
紅利兌換商品
GO
熱搜:
從經濟發展到民主
、
巨人思維
、
艾莉絲‧孟若
、
老公怎麼還不去死
、
我36歲就退休
、
理想的讀本
、
法律與人生(鄰居篇)
、
Monkey King
、
永續發展相關規範與實務
、
為妳煮食
、
新基本小六法
三民東大
親子
中文
外文
簡體
文具禮品
生活市集
漫畫
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
暢銷榜
新品
套書
加價購
NEW
千呼萬喚始出來,紅利積點抵現金,趕快讓你的積點變現金!
165反詐騙
【簡體曬書節】 單本79折,5本7折,優惠只到5/31,點擊此處看更多!
提醒您!您有折價券未完成領取,請盡速登入以保存至您的帳號。
縮小範圍
關鍵字
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
繁體書
(1)
商品狀況
可訂購商品
(1)
庫存狀況
有庫存
(1)
商品定價
$200~$399
(1)
出版日期
2020~2021
(1)
裝訂方式
平裝
(1)
作者
羽原和則
(1)
出版社/品牌
方言文化
(1)
三民網路書店
/ 搜尋結果
關鍵字:痛みの9割がたちまち消える 10...
篩選
模式:預設
模式:模糊
排序:相關性(高→低)
排序:相關性(低→高)
排序:出版日(新→舊)
排序:出版日(舊→新)
排序:定價(高→低)
排序:定價(低→高)
搜尋條件
關鍵字:痛みの9割がたちまち消える 10...
篩選
模式:預設
模式:模糊
排序:相關性(高→低)
排序:相關性(低→高)
排序:出版日(新→舊)
排序:出版日(舊→新)
排序:定價(高→低)
排序:定價(低→高)
關鍵字
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
繁體書(1)
商品狀況
可訂購商品(1)
庫存狀況
有庫存(1)
商品定價
$200~$399(1)
出版日期
2020~2021(1)
裝訂方式
平裝(1)
作者
羽原和則(1)
出版社/品牌
方言文化(1)
關閉
顯示:列表
顯示:並排
共
1
筆商品,
1
/1頁
滿額折
1.
九成慢性疼痛,10秒消失!:只有1%物理治療師才懂!驚人的「關節重置術」,找出真正痛因,快速根除多年不適痛感
作者:
羽原和則
出版社:
方言文化
出版日:
2021/12/01
裝訂:
平裝
為何按摩、鬆筋、伸展,甚至注射、手術,都無法真正止痛?X光和任何儀器皆難查出,針灸、電療、整脊……全無效,怎麼辦?日本關節促進學會SJF得獎物理治療師,獨創「關節重置術」,短短10秒,解痠止痛超有感!►按摩肌肉、鬆弛筋膜都無法真正止痛,針灸、電療也只能暫時緩解痛楚,為什麼?►光是伸展肌肉,只會導致反效果?勤做瑜伽,竟會造成身體極大負擔?►太多慢性疼痛者錯在非成因部位注射甚至手術,最終仍無法消除痛楚,你也是這樣嗎?►閃到腰如何在10秒內解決?為何明明腳底在痛,卻要從腰部著手? 根據統計,全臺灣有超過70萬人飽受慢性疼痛折磨, 這種長期的痛楚雖不致命,日日纏身也夠惱人了!究竟,該怎麼解才好?很多時候,難以消除的頑強疼痛並非慢性發炎,而是關節功能障礙所致――當關節不在正確路徑上、產生位移時,就會產生揮之不去的疼痛!其中的關鍵就在腰薦椎關節,光是偏移數毫米,便會經由骨膜將疼痛傳至全身各處! 本書作者羽原和則是日本知名物理治療師,曾協助多位奧運選手治療運動傷害, 就連體重近200公斤的相撲力士,也在他的協助下重拾關節健康、恢復行走能力! 他更獲得日本SJF關節促進學會殊榮,獲頒每年僅有一個名額的「SJF獎」; 至今仍以每年治癒300人的速度,持續創造醫療奇蹟。 ★無效的治療,做再多也沒用!解痠止痛新常識,首度大公開! ►按摩:僅能提供「被觸摸的舒適感」;先用力按壓再放鬆,將引起更嚴重的疼痛。 ►伸展操:過度伸展將使關節超出可動範圍並產生位移、肌肉更不易收縮。 ►筋膜鬆弛法:單純以手指或手肘,搓揉按壓局部僵硬的肌肉,不過是「按摩+指壓」。 ►整脊:成效就和折手指沒兩樣,還可能導致脊髓損傷,甚至腦中風! ►針灸、電療:針灸說穿了就是一種麻醉;電療則透過強大刺激讓你暫時忘卻痛楚。 ►人工關節:並非一勞永逸,平均每15年就要開刀替換! ►X光檢查:關節的脫離路徑幾乎只有1~2公釐,再強的X光都拍不出關節毛病! ★SJF得獎療師獨創「10秒關節重置術」,九大部位完整照護! 慢性疼痛的「部位」,和產生疼痛的「病灶」往往不一致 ――為此,找出疼痛的起源之處並予以矯正,才是有效治痛的關鍵! 本書教你以腰薦椎關節為中心,透過簡單動作重置位移之處, 涵蓋腰、膝、肩、頸、背部、髖部、腳踝、眼耳、頭部,10秒解決九成以上慢性疼痛! ►膝蓋痛 【檢查】:抓住
113年度方言文化全書系
定價:320 元,
優惠價:
79
252
加入購物車
庫存:9
共
1 筆
1 頁
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
三民東大
親子館
中文書
外文書
簡體書
文具禮品
生活市集
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
暢銷榜
新品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品