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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
石村友見 （1）
出版社/品牌
采實文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
修身顯瘦の下降運動
滿額折
1.

修身顯瘦の下降運動

作者：石村友見  出版社：采實文化  出版日：2021/09/02 裝訂：平裝
熱銷百萬冊，「中居大師說」、「嵐的大挑戰」等知名節目見證！風靡日本、紐約，「修身顯瘦鍛鍊女王」最新著作只做5個「往下的動作」，4週看見明顯改變！◎ 魅力燃燒紐約的「下降運動」是什麼？以往大家認為不斷的重複「往上、往下」的動作，才有辦法鍛鍊肌肉，像是深蹲、舉啞鈴、上下樓梯等。但近期紐約健身圈發現，真正能發揮瘦身效果的原因，不是做吃力的「往上動作」，而是「往下的動作」。石村友見老師依據這個新
定價：330 元， 優惠價：9 297
庫存 > 10
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