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165反詐騙

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正念奇蹟手札：覺察生活，寫出平靜與幸福的禮物書（附贈「正念時光膠囊留言卡」）
1.

正念奇蹟手札：覺察生活，寫出平靜與幸福的禮物書（附贈「正念時光膠囊留言卡」）

作者：吳碧娟; 施玟瑄(Odi); 蔡佩真-著; 陳德中-監修  出版社：三民書局  出版日：2024/01/17 裝訂：平裝
臺灣第一本「用寫的」正念引導書正念減壓創始人卡巴金推薦的正念機構，「台灣正念工坊」師資執筆、執行長監修！3階段 Ｘ 12個主題 Ｘ 52週練習為了自己而寫，也與珍惜的人一起寫──覺察生活每時每刻的奇蹟，寫出你們的幸福正念，一套身心修練系統，幫助我們更全面的理解自身處境、重新看待我們與周遭的關係、找出合適的方法解決困境，從而培育生活的智慧。感覺是一個很難的工具，對吧？但其實，從生活的點點滴滴，包含吃飯、刷牙、搭電梯，都能練習正念；只要帶著正念，每一天每一刻，都有獨特的奇蹟等待我們去發掘。如果你未曾接觸正念，這本手札是一扇探索正念世界的大門；如果你已對正念有基礎了解，這本手札提供了在生活中保溫、深化及擴展的練習機會。將正念落實在生活的每個地方：練習01 品味食物 →「比以前更能嘗到食物的味道了！」練習28 正念抉擇 →「弄清楚自己想要什麼後，做決定不猶豫了。」練習47 正念溝通 →「今天跟不喜歡的人講話，變得有效率很多！」這本手札是一份心意，願能陪伴你，在你探索生命的道路上，提供方向與支持；這本手札是一份禮物，送給自己，送給重要的人，一起寫出你們的正念奇蹟。使用方法1.你可以從第一個練習開始，也可以從最喜歡的練習開始。2.練習時，可以依據引導，自行調整步驟與時長；在每一次練習中，都能找到自己的節奏。3.練習結束後，回顧本週練習過程，再選擇下週你要休息，或是繼續下個練習。在52個正念練習中，你都可以擺脫制式的既定內容，打造最適合自己的正念練習。隨書附贈「正念時光膠囊留言卡」◆由臺灣知名質感文具品牌「一分之一工作室」操刀設計。◆兩張一組，分別記錄正念旅程的開始與結束，讓未來的你見證自己的改變。◆第一張「Before the beginning」：在練習開始之前，留下你對未來的期望、現在的心緒及想法。◆第二張「After the end」：在練習完成後，記錄工作或生活上的改變，或是寫下想對自己說的話，留言給未來的自己。本書特色★臺灣首屈一指的正念機構「台灣正念工坊」執行長親自監修，師資群執筆，結合正念專業知識與自身實踐經驗，做你最溫暖與專業的正念引路人。★將專業理論，化為3個階段實踐；並以52項練習，培養12個行動與態度。從日常的呼吸開始，逐步推展至工作、溝通、社交、家庭。有一天你會發現，一舉一動皆有正念。★絕佳書寫體驗：裸背線裝，完整攤平，寫字不卡卡；特選好書寫、不易泛黃的
母親節書展
定價：420 元， 優惠價：79 331
庫存 > 10
Jon's Gift
2.

Jon's Gift

作者：R. Clyne  出版社：Independently published  出版日：2024/04/02 裝訂：平裝
定價：332 元， 優惠價：1 332
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Kailani's Gift
滿額折
3.

Kailani's Gift

作者：Dorina Lazo Gilmore-Young  出版社：Waterbrook Pr  出版日：2024/04/16 裝訂：精裝
定價：455 元， 優惠價：79 359
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
This Gift
滿額折
4.

This Gift

作者：Anita Mitchell  出版社：INDEPENDENT CAT  出版日：2024/04/17 裝訂：平裝
定價：770 元， 優惠價：1 770
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Michael's Gift
5.

Michael's Gift

作者：Joanne Nilsson  出版社：Independently published  出版日：2024/03/05 裝訂：平裝
定價：732 元， 優惠價：1 732
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Miranda's Gift
滿額折
6.

Miranda's Gift

作者：Wayne Simmes  出版社：Draft2Digital  出版日：2024/03/13 裝訂：平裝
定價：405 元， 優惠價：1 405
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Saraswati's Gift
滿額折
7.

Saraswati's Gift

作者：Sukanya Basu Mallik  出版社：UKIYOTO PUB  出版日：2024/03/01 裝訂：平裝
定價：350 元， 優惠價：1 350
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Abbo's gift
8.

Abbo's gift

作者：Mylife Symphonies  出版社：Independently published  出版日：2024/03/22 裝訂：平裝
定價：560 元， 優惠價：1 560
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Miriam's Gift
滿額折
9.

Miriam's Gift

作者：Anthony Irace  出版社：ROSEDOG BOOKS  出版日：2024/04/10 裝訂：精裝
定價：840 元， 優惠價：1 840
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Tsera's Gift
滿額折
10.

Tsera's Gift

作者：Connie Lansberg  出版社：INDEPENDENT CAT  出版日：2024/03/25 裝訂：平裝
定價：1125 元， 優惠價：1 1125
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Abramo's Gift
滿額折
11.

Abramo's Gift

作者：Donald Greco  出版社：Little Creek Books  出版日：2024/04/08 裝訂：平裝
定價：698 元， 優惠價：1 698
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Gift Child
滿額折
12.

The Gift Child

作者：Elaine McCluskey  出版社：GOOSE LANE ED  出版日：2024/03/19 裝訂：平裝
定價：873 元， 優惠價：1 873
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Wolf Gift
滿額折
13.

The Wolf Gift

作者：Anne Rice  出版社：Random House Inc  出版日：2012/01/10 裝訂：平裝
A daring new departure from the inspired creator of The Vampire Chronicles ("unrelentingly erotic...unforgettable"-The Washington Post), Lives of the Mayfair Witches ("Anne Rice will live on through t
定價：280 元， 優惠價：79 221
庫存：1
Gift (2冊合售)
77折
14.

Gift (2冊合售)

作者：川内倫子; Terri Weifenbach  出版社：アマナ株式会社  裝訂：平裝
挖寶專區-中文書
定價：2925 元， 優惠價：77 2252
庫存：1
The Gift of Hope
滿額折
15.

The Gift of Hope

作者：Kat Seeber  出版社：Austin Macauley  出版日：2024/03/01 裝訂：精裝
定價：1013 元， 優惠價：1 1013
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Gift of Hope
滿額折
16.

The Gift of Hope

作者：Kat Seeber  出版社：Austin Macauley  出版日：2024/03/01 裝訂：平裝
定價：488 元， 優惠價：1 488
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Silence is a Gift
滿額折
17.

Silence is a Gift

作者：Ciro Battiloro  出版社：Chose Commune  出版日：2024/03/11 裝訂：平裝
定價：2100 元， 優惠價：95 1995
無庫存，下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Sami's Special Gift
滿額折
18.

Sami's Special Gift

作者：M. O. Yuksel; Huseyin Sonmezay  出版社：Charlesbridge Publishing;U.S.  出版日：2024/04/16 裝訂：精裝
定價：934 元， 優惠價：79 737
無庫存，下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Every Gift a Curse
滿額折
19.

Every Gift a Curse

作者：Caroline O'Donoghue  出版社：Walker Books Us  出版日：2024/04/02 裝訂：平裝
定價：420 元， 優惠價：79 331
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Best Christmas Gift!
滿額折
20.

The Best Christmas Gift!

作者：Scott Emmons; House Random  出版社：Random Young  出版日：2021/09/07 裝訂：平裝
Celebrate the holidays with Netflix’s StoryBots!Deck the halls with Boop, Bing, Beep, and the rest of Netflix’s StoryBots. Boys and girls ages 4 to 6 who love the StoryBots will enjoy this this Step 2
定價：210 元， 優惠價：79 166
庫存：3
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