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無法訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

王百川、陳雅琳 (1)
出版社/品牌

台視文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
遠離酸痛:你一定要懂的背脊保健法
作者:王百川; 陳雅琳  出版社:台視文化  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝
您平時有好好寶「背」自己嗎?還是常常肩頸疼痛、背部痠痛?要保護自己的腰背部健康,最重要的就是要保持正確的姿勢,無論處於任何的情況下,都要讓整個背部沒有額外的負擔,維持良好的身體直立狀態,以達到支撐脊椎的功能。生活中也應避免同一個姿勢維持太久,即使是極為輕鬆的姿勢,但也會因為時間的累積,而導致血液循環不良,逐漸讓您增加疲累感、缺乏活力。 其實肩頸疼痛和
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