TOP
0
0
【簡體曬書節】 單本79折,5本7折,優惠只到5/31,點擊此處看更多!

縮小範圍


商品類型

繁體書 (20)
簡體書 (20)
商品狀況

可訂購商品 (35)
無法訂購商品 (5)
庫存狀況

有庫存 (10)
無庫存 (30)
商品定價

$199以下 (20)
$200~$399 (19)
$800以上 (1)
出版日期

2022~2023 (3)
2020~2021 (8)
2018~2019 (2)
2016~2017 (2)
2016年以前 (25)
裝訂方式

平裝 (18)
盒裝 (3)
作者

本書編寫組 (5)
她品 (3)
Dr.Bird詹皓凱 (2)
冼建春 (2)
游能俊 (2)
陳柏臣 (2)
《家常宴客菜一點通》編寫組 (1)
佐光紀子 (1)
何躍青 (1)
余家利 (1)
吳明霞 (1)
呂菲蓉 (1)
大大創意 (1)
張斌 (1)
徐,明 (1)
日野原重明、天野曉 (1)
曹立群 (1)
林松本 (1)
楊典岳、鄧秀娟(JoJo)、沈大白 (1)
沈湘 (1)
出版社/品牌

福建科學技術出版社 (20)
大大創意 (9)
開企 (4)
凱信 (3)
凱信企管顧問 (3)
大眾國際書局(海濱) (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

40筆商品,1/2頁
助眠神器鍺脖圍
滿額折
作者:大大創意  出版社:大大創意  出版日:2017/01/20 裝訂:盒裝
台灣每五個人就有一位失眠,女性人口與年長者失眠比例更高,失眠所引起的各種慢性病更讓人困擾,像是消化不良、頭暈頭痛、精神難以集中、情緒起伏大、容易緊張焦慮等等,長期下來更會造成代謝不良,毒素積累,免疫變差。
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:1
怎樣吃最健康2.0套書【國寶莊淑旂博士紀念版】:健康書暢銷百萬冊作家莊靜芬醫師提出飲食新攻略
滿額折
作者:莊靜芬醫師  出版社:大大創意  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
1986年,《怎樣吃最健康》第一版第一刷發行;1993年7月創下第一版99刷;1994年1月第二版第一刷發行;1997月9月創下第二版86刷;兩版共締造185刷、銷售百萬冊的輝煌紀錄。面對這樣的成績,表示大家很關注食物如何影響健康,而非只是曇花一現的熱度。第一版的《怎樣吃最健康》陪伴每一位讀者和每一個家庭已有36個年頭,此刻臺灣承受COVID-19 疫情嚴峻的考驗,莊靜芬醫師決定提出元宇宙飲食新攻略,出版《怎樣吃最健康2.0》上、下冊,以日日與「大藥」為伍,食材取自大自然的觀念,公開她的全食飲食料理、全人健康生活、全身運動紀錄,完全日常生活作息,和大家分享她如何吃好吃對吃不老,活出時髦族的漂亮人生!★上、下冊亮點:•最新體型自我診斷•經營智慧廚房,打造防疫食堂•清肺養肺「梨蜜薑」獨家祕方•33道不同體型創意料理•養一個好胃幫全身通電•元宇宙免疫新食單•時髦族如何吃好吃對吃不老•14天自我健康管理法強力推薦 (依姓氏筆畫排列)江文章 教授 前臺大食品科技研究所所長高友志 醫師 高醫師家庭醫學科診所院長郭沄蓁 女士 風車生活公司總經理黃惠宇 教授 北醫代謝與肥胖研究所簡秀枝 女士 典藏雜誌社社長★本書 8 大特色:1、邀請《怎樣吃最健康》暢銷百萬冊作家莊靜芬醫師,挑戰自我,為新時代新疾病新生活提出飲食新主張。2、如何吃好吃對吃不老是你我想做的事,請看本書教大家如何實踐。3、莊靜芬醫師首度公開她的全食飲食料理、全人健康生活、全身運動紀錄,完全日常生活,鐵錚錚活出80歲的精采和美麗。4、提出元宇宙飲食新攻略,設計免疫新食單。5、獨家設計33道體型料理,不同體型應該吃恰到好處的健康美食。6、以大藥的觀念,從大自然取用食材的精華,吃得健康又快樂。7、教你經營智慧廚房,打造全家的防疫食堂。8、飲食要自得其樂,健康要自在舒暢;以食補代替藥補,以廚房代替藥房。
定價:960 元, 優惠價:79 758
庫存:3
怪醫鳥博士骨髓移植手記:血液專科醫師推薦!樂觀正面、堅定信念、改變生命
79折
作者:Dr.Bird詹皓凱  出版社:凱信企管顧問  出版日:2021/07/07 裝訂:平裝
全世界第一本、血液專科醫師大讚並喻為「神作」—在移植室中將骨髓移植的親身歷程畫出來的漫畫日記!「基因檢測有基因突變……」在生日當天,收到醫院的檢查結果!鳥博選擇了不再等待,直球對決做這項艱難的骨髓移植手術;同時,在入院第一天,便決定每天把自己移植的過程,用圖文日記的方式記錄下來,希望能幫助有需要的人,減少疑慮,做正確的選擇及身心調整。且看當泌尿科醫師變成骨髓移植的病人,如何用畫筆刻畫出最深刻的感受
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
怪醫鳥博士的泌尿醫學院:36道你一定要知道的常見泌尿問題(Q版插畫圖解)
滿額折
作者:Dr.Bird詹皓凱  出版社:開企  出版日:2020/09/28 裝訂:平裝
這是一本一目了然的醫學書!泌尿醫學界的「怪醫鳥博士」,以輕鬆趣味的漫畫方式,傳遞艱深醫學常識。舉凡,小兒包皮、尿床、女性膀胱炎、頻尿、尿失禁、血尿、尿路結石、睪丸炎……這些從小孩到成人、女人到男人都不好意思開口的困擾與迷思,這次,化繁為簡、圖文並茂,一次講清楚、畫明白,護你全家人下半身的健康!~家庭必備泌尿保健書~孩子的鳥鳥到底要不要推開洗?包皮一定要割嗎?什麼時候割比較好呢?只要一笑或用力
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
生命的禮物 不一定以你喜歡的樣子出現
滿額折
作者:呂菲蓉  出版社:大大創意  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝
每個人一生都會至少得到一樣改變生命的禮物,但這個禮物卻不一定是以自己喜歡的樣子出現。尤其在你正值年輕懵懂之際,當「人生的禮物」出現時,你未必會知道如何打開它,但你可以做的,就是認真對待每一個當下。
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:2
做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)
79折
作者:游能俊  出版社:凱信企管顧問  出版日:2022/04/06 裝訂:平裝
糖尿病權威醫師—游能俊,傾力之作,長銷數萬冊!在台灣,超過數萬人的糖尿病患者/患者親友,都在用這一套方法照顧糖尿病!2022 Q&A好讀增訂版★讀者最關心&糖友們必知的75個糖尿病保健問題★控醣、減糖最新知識★飲食、用藥、運動必備觀念資訊全面更新、更好讀易懂,預防、保健、照護更安心,是照顧自己/親人必備的醫療保健參考書。全球約每10個人就有1人有糖尿病;每8秒就有1人死於糖尿病,已名列全世界前十大殺手。在臺灣,糖尿病患者已經突破230萬人,面對這襲捲全球的流行病,精準預防及控制很重要!權威醫師,同時也是宜蘭愛胰協會榮譽理事長──游能俊醫師教你,預防X保健X飲食X運動X用藥X疑慮,一次全方位講清楚、說明白!【本書特色】▶最完善!權威醫師X專業營養師,雙師搭配,給糖友們最完整照護。▶最好讀!Q&A問答設計,大字體,查找方便好閱讀。▶最易懂!圖解X列表,保健知識清楚呈現,醫學常識白話描述。【本書重點】▍觀念/用藥/飲食/運動/生活習慣/日常照護,面面俱到,滴水不漏,完善好執行例:◆糖尿病患最新正確吃醣法,同樣能享受美食,還能做好控糖的重點?◆如何有效地運動、增加肌肉量,不僅能有效地預防糖尿病,同時也能預防肌少症◆糖尿病患者正確的身體護理與重要、但易忽略的保養細節?◆低GI食物有哪些?低醣適量蛋白質的健康飲食法以及健康好料理的黃金比例?▍重要三大黃金功能齊備,讓你逆轉糖尿病1.提供正確知識X2.釐清錯誤觀念X3.教導運用技巧,並以Q&A方式呈現,分類清楚、閱讀容易,遇到任何問題,隨時翻書查找,問題迎刃而解;是目前市面上最全方位照護的糖尿病寶典!例:◆Chapter2 ﹝不發病知識篇﹞:Q3低醣和生酮飲食不一樣◆Chapter3﹝控制血糖篇﹞:Q4量測血糖的正確時機?◆Chapter5 ﹝黃金飲食篇﹞Q3糖尿病人的如何選對醣?▍導正網路上錯誤的方法與觀念,糖友們必備糖尿病患者X照護者遇到最多的疑慮,全收錄,不必再從網路上隨便找答案,以訛傳訛。◆生酮飲食可以治療糖尿病?◆健康的兩份醣飲食系列影片內容&衛教內容(提供QR CODE)◆血糖高低起伏時該怎麼辦?◆服用保健食品真的能有效降血糖嗎?◆糖尿病患外食該怎麼吃?幫糖尿病的長者在準備三餐時,該注意的事項?
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
彈力帶太極:塑身、防身、防肌少,三效合一生活化(收錄實際操作QR Code影片)
滿額折
作者:楊典岳; 鄧秀娟(JoJo); 沈大白  出版社:開企  出版日:2020/05/13 裝訂:平裝
當風靡全球的「彈力帶」遇上博大精深的「太極」,這美好的中西碰撞結合成時下正夯的「彈力帶太極」,將帶給你前所未有在瘦身雕塑、健身防身、防肌少等多方面的全新體驗。在疫情嚴峻的此刻,如何居家利用有效的方法,提升免疫力,強肺健體,尤其重要!據國際醫學期刊發表的研究報導:太極拳對COPD(慢性阻塞性肺病)的康復,有正面幫助!市面上獨創,同時也是唯一一本,太極結合彈力帶的實體操作書,應運而生。全書融合東西方研
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
肌少成疾:肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊,搶救肌少症,強健下半生
滿額折
作者:陳昭蓉; 林宗慶; 許碧惠  出版社:開企  出版日:2020/06/17 裝訂:平裝
「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題; 臺灣進入高齡社會,千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因! 40歲開始,身體肌肉便開始流失,並隨年紀增長而加速。根據統計,臺灣65歲以上的長者,每10名至少有一名罹患肌少症,目前全臺有近30萬名患者。可怕的是,有8成的人渾然不知! 走路遲緩 毛巾擰不乾 座椅起身困難 體重無故減輕……都是肌少症的徵兆,輕影響行動力,走不出去;重則導致失能,坐在輪椅上或
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:6
坐著也能瘦(隨書附贈:瘦腰舒活踩踏墊)
滿額折
作者:陳勁草  出版社:大大創意  出版日:2023/01/01 裝訂:盒裝
聖誕節、逢年過節送什麼禮物好?維他命、雞精、巧克力已落伍!當今最潮的禮物就是坐著踩瘦腰舒活踩踏墊!體育署調查台灣有800萬人不運動,僅33.6%人口在規律動!無論上班或聊八卦或照顧小孩或電視族或打電動族,都是坐著多!即使你很瘦卻有個大肚子,怎麼辦?如果坐著也能動也能瘦,有個超健康又身材佳的你,這樣的禮物誰不要?時髦族的你,花個小錢滿足自己和親友不占空間和時間,坐著踩瘦腰舒活踩踏墊! 就能瘦肚美全身,練出肌耐力,跟腰間肉說bye-bye!※瘦腰舒活踩踏墊充氣的方式:1. 「瘦腰舒活踩踏墊」有一個充氣孔,使用前請先充氣,因為讀者要踩踏它,因此只需要充氣到7至8分滿即可,避免施壓過大讓它容易破裂。請讀者自行決定用嘴巴充氣或用伸縮式打氣筒充氣。2. 「瘦腰舒活踩踏墊」如果放置一段時間,它會消氣,這是自然現象,只要再度充氣即可。※使用瘦腰紓活踩踏墊TIPS:1. 因為「瘦腰舒活踩踏墊」的材質是PVC,表面有點滑,所以提醒讀者使用時不要一下子馬上把腳踩上去,避免踩滑重心不穩而滑倒。建議你先安穩坐下來,把身體的重心安置好以後,再把腳放在踩踏墊上。再次提醒,不要站著把兩腳同時直接踩在踩踏墊上,避免墊子無法承受你的體重而爆破。做完操以後,不要直接站在踩踏墊上,避免踩踏墊無法承受你全身的重量而爆破,建議你坐著把雙腳放在地面上再站起來。2. 適用年齡:16歲以上,如果兒童使用,請大人陪同監督,注意安全。3. 「瘦腰舒活踩踏墊」非醫療器材,使用有任何不適,應立即停止。4. 「瘦腰舒活踩踏墊」100%在臺灣製作。
定價:399 元, 優惠價:79 315
庫存:3
天能勁源我要更好:解密百年失傳太極內功 突破人腦思維 企業家、金融分析師、中西醫都在練的自癒能力
滿額折
作者:黃正斌  出版社:大大創意  出版日:2021/03/01 裝訂:平裝
引導大腦和身體釋放自癒能力 ; 抵抗疾病,適應多變大環境, 達到心靈平靜專注 ! COVID-19肺炎在全球都造成了莫大的災難,這個病毒改變了地球的環境,也改變了人類多年來既有的生活方式與思維,甚至改變大家對人生目標的所有看法。
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:3
百歲醫生教我吃對才健康
作者:日野原重明; 天野曉  出版社:大大創意  出版日:2012/03/20 裝訂:平裝
你相信嗎?活力十足的百歲醫生---日野原重明,他也跟你一樣,總是忙到沒時間吃中飯、經常外食、膽固醇甚至略高於標準值…但他卻可以輕鬆擁有健康、長壽的快樂生活! 日野原重明醫生的生活習慣分享,與日本末病醫學中心所長天野曉醫生從養生醫學立場附加解說,提出15個顛覆傳統,卻極為符合現代人生活習慣的長壽秘訣:原來,我們「不一定要一天三餐準時吃」、「睡前吃東西也無妨」、「膽固醇略高沒關係」……,15種不用天
絕版無法訂購
做對這些事,糖尿病好控制【暢銷增訂版】
作者:游能俊  出版社:凱信企管顧問  出版日:2018/12/25 裝訂:平裝
讓權威醫師教你做對這些事,糖尿病一定有救! 你知道嗎?!已經有超過上萬人的糖尿病患者/患者親友,都在用這一套方法照顧糖尿病!甫推出就狂銷上萬冊,近一年讀者/團購詢問度不間斷,《做對這些事,糖尿病好控制-暢銷增訂版》重新隆重上市! 全球約每11個人就有1人有糖尿病;每8秒就有1人死於糖尿病;在台灣,糖尿病患已經突破230萬人,面對這襲捲全球的可怕流行病,精準預防及控制很重要!權威醫師,同時也是宜蘭愛
絕版無法訂購
山茶花油的神奇力量:滋養頭皮+護膚保溼+生活清潔+健康入菜,CP值超高的聖品!
作者:佐光紀子  出版社:大眾國際書局(海濱)  出版日:2017/11/29 裝訂:平裝
-本書內容-~日本家事專家不藏私分享~超強功效!中國皇室御用、風靡日本的夢幻之油山茶花油富含營養成分,具有保溼及抗氧化作用,可修護受損膚質、用於居家用品清潔,還可健康入菜,是日常生活的萬用好幫手!本書特色☆全身護膚保養,一瓶山茶花油就搞定!山茶花油可以用來滋潤頭皮、雙手、膝蓋和腳跟等容易龜裂和粗糙的部位,也可以保養臉部肌膚、卸妝、指甲修護、嘴脣護理等,且能有效隔絕紫外線,緩解異位性皮膚炎,甚至用來
絕版無法訂購
癢癢的怎麼辦?:12歲~55歲女人最尷尬、最害羞、最困擾的身體心事名婦產科醫師郭安妮全解答
滿額折
作者:郭安妮  出版社:大大創意  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
郭安妮醫師整理了從醫多年來,女人們最難開口卻又常面臨的私密問題,用淺顯易懂及案例的方式與女性朋友們分享。本書共分成9大章節,從青春期到懷孕到更年期及各種身體最私密且容易感到疑惑及迷思的問題,帶女性們瞭解自己身體的每一吋,重新認識並好好愛自己。
定價:320 元, 優惠價:79 253
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
做對這些事,高血壓好控制
作者:陳柏臣  出版社:凱信  出版日:2014/06/09 裝訂:平裝
台灣地區高血壓死因排名,居最新十大死因報告第8名。台灣人10大死因中,有一半和高血壓息息相關,包括:腦血管疾病、心臟疾病、高血壓性疾病、糖尿病以及腎臟病。不愛喝水?!當心高血壓悄悄找上你。>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>&g
絕版無法訂購
做對這些事,痛風好控制
作者:余家利  出版社:凱信  出版日:2014/06/09 裝訂:平裝
誰說痛風不可怕!痛風患者發生腎結石的機率是正常人的一千倍。痛風可能會引發高血脂、糖尿病、高血壓、腎功能障礙、腎結石等病症。常交際應酬喝酒、大魚大肉、暴飲暴食?當心痛風找上你!>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>&
絕版無法訂購
做對這些事,高血脂好控制
滿額折
作者:陳柏臣  出版社:凱信  出版日:2014/06/30 裝訂:平裝
別低估了高血脂對身體的影響!高血脂容易阻塞血管、硬化,進而導致高血壓及心臟病。腦中風的機率是一般人的3倍;罹患心臟病的機率高出一般人1.4倍。自恃年紀輕、身材苗條?!吃太好、太油,高血脂照樣找上你。>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>&
定價:360 元, 優惠價:9 324
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
優雅孕媽不發胖:熟齡孕媽咪養胎不養肉,聰明吃、快樂動,好孕全記錄!【全插畫圖解】
滿額折
作者:陸昕慈  出版社:開企  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝
34歲以後才懷孕,不要怕!只要用對方法,即使一日六餐,熟齡孕媽咪一樣能安心好孕、健康不怕胖!實證全記錄:小陸媽咪以38歲熟齡懷第三胎現身說法~~熟齡懷孕已是自然現象,別擔心,不可怕!只是身體狀況、代謝、孕程需求和適齡孕媽咪們不太一樣……唯一一本、專為熟齡孕媽咪設計的安心好孕照護全書,配合現代人的生活習慣,並以親力親為記錄的方式,將飲食、運動以超實用的建議、多變化的食譜及超可愛插圖呈現,全書易讀、易
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
5分鐘立即消痛的經絡指摩法
滿額折
作者:曹立群  出版社:大大創意  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
5分鐘消痛按摩法一次解決現代人最困擾的肩頸痠痛、足踝扭傷、腸胃問題、手腳冰冷、生理痛……依照圖示按摩,附贈經絡按摩輔助光碟,簡單輕鬆立刻上手!不打針、不吃藥、不接觸痛點、不需記憶複雜穴道,居家必備的消痛工具書!迅速舒緩五十肩、頭痛、閃腰、失眠等日常痼疾的方便消痛法!揮別無數的止痛藥,無數的副作用,消痛達人教你這樣按就對了!
定價:250 元, 優惠價:79 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
骨盆底肌訓練:10日有感最有效の体內美容亞洲唯一骨盆女王親授
滿額折
作者:陳若喬  出版社:大大創意  出版日:2021/06/01 裝訂:盒裝
身體的僵硬與各種疼痛,大都是因為身體歪斜所引起,而骨盆是脊椎的基座,骨盆歪斜造成的問題,遠遠大於我們的想像。解除痠痛、改善粗腰肥肚、500為產後女性見證、最強骨盆底肌訓練
定價:399 元, 優惠價:79 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
  • 1
  • 2

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區