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原水文化 (178)

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178筆商品,1/9頁
35921代謝平衡健康瘦身:獲醫界肯定、輕鬆跨越減重停滯期的甩肉成功密碼
滿額折
作者:洪泰雄  出版社:原水文化  出版日:2022/09/10 裝訂:平裝
以35921飲食核心為基礎,讓我4個月減重17公斤,也能幫助您輕鬆跨越減重停滯期,跟我一樣瘦身成功!3:每天吃三餐,先吃蛋白質,再吃蔬菜,後吃水果。5:餐與餐之間間隔五小時,期間不再進食其他東西。9:晚餐要在九點前吃完,拒絕誘惑不再吃宵夜。2:每天至少喝2000c.c以上含礦物質鉀鈉鎂鈣的水。1:每天早餐至少吃一顆低升糖指數的水果,如蘋果芭樂。再次加強35921飲食核心概念,不只要讓你瘦而已,還要瘦得健康、瘦得有活力,教你自力養成「易瘦體質」,永遠與肥胖絕緣。★特別加開:大學爆棚營養課教師親身實驗分享【甩肉晉階保證班】
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:4
35921史上最強瘦身密碼:簡易掌握飲食份量,聰明吃,開心瘦
滿額折
作者:洪泰雄  出版社:原水文化  出版日:2022/09/10 裝訂:平裝
終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡,掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。作者4個月甩肉17公斤及上百位見證者的體驗:35921+掌杯碗量測法,幫助大家成功減重不復胖。3:每天吃三餐,先吃蛋白質,再吃蔬菜,後吃水果。5:餐與餐之間間隔五小時,期間不再進食其他東西。9:晚餐要在九點前吃完,拒絕誘惑不再吃宵夜。2:每天至少喝2000c.c以上含礦物質鉀鈉鎂鈣的水。1:每天早餐至少吃一顆低升糖指數的水果,如蘋果芭樂。★聰明吃、順暢排、開心瘦的訣竅:均衡飲食,六大類食物,缺一不可 選擇優質的食物,例如: -五榖米優於白米 -苦茶油及橄欖油優於精製油控制份量,善用隨手可得的測量工具 -手掌:用於豆魚肉蛋類 -碗:用於全榖根莖類、蔬菜類、水果類 -杯子:用於豆漿、奶類 -湯匙:用於油脂、堅果種子類適當運動,提升基礎代謝率及肌耐力 快走、慢跑等,可以: -增加肌肉層組織及好膽固醇,強化心肺功能 -增加基礎代謝率,突破減肥停滯期順利排便,毒素、廢物不堆積,自然健康又瘦身 -「順便」四要素:纖維素、水分、腸道蠕動、潤滑 -「避免便秘」五字訣:按、喝、擺、食、解善用營養品,助你減重事半功倍,健康加分 -增加飽足感:高蛋白質粉 -促進腸胃蠕動:纖維粉、螺旋藻、比菲德氏菌、啤酒酵母等 -幫助消化:綜合分解酵素 -幫助抗氧化:茄紅素
定價:450 元, 優惠價:9 405
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健康金三角養生法【暢銷修訂版】
79折
作者:蔡凱宙  出版社:原水文化  出版日:2024/04/13 裝訂:平裝
萬眾期待,歷久彌新!網路流傳端正脊椎八功法,提倡米球拋接、健走杖養生法,社區講座高人氣蔡凱宙醫師 首部養生代表作●本書為貼心字體加大版●示範動作影片QR code,一掃立即上網觀看身體結構、飲食、氣血三角兼顧,就能達到身心靈健康及萬物和諧骨科問題並非只有開刀才能解決,維持身體的端正與平衡常可解決多數疼痛。人體左右前後平衡端正的秘訣就在於回歸中軸線,就像在摺紙飛機時,一定要先找到中線,才能夠摺出造型完美的紙飛機。所以蔡凱宙醫師提出「回減補末強筋骨」的簡易動作,達到身體平衡的作用。飲食不是只追求精緻與美味,天然、多樣的「真」食物可抗發炎、防癌治病。運用自然醫學找出食物過敏原、修正自己的飲食習慣;用適量的營養素修補自己的細胞膜、神經細胞、腸黏膜,讓身體強化吸收和協調、控制與恢復,自然能啟動人體的自療能力,讓身體得到最好的修復。氣血循環不單指人體小宇宙,生活空間的空氣流通、氣場良好讓你遠離疾病。中國養生之道常提到氣血的重要,中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足,血液循環就是身體的新陳代謝,人體的氣血循環若通暢,自然遠離疾病。蔡凱宙醫師因為健康因素離開了醫學中心之後,開始了追尋健康的生命歷程。20餘年的行醫生涯,開過無數次的刀,但蔡凱宙醫師並不以此為滿,他以其20年來的臨床經歷、自身體驗及對社會的觀察,傳授簡單易做的保健動作及姿勢,致力於以非手術的方法幫助所有的人透過更自然、健康的方式遠離筋骨痠痛,及早預防更嚴重的骨科問題,同時分享利人利己的飲食習慣,讓您及周遭的人都能健康地迎接老年社會的到來。蔡凱宙醫師的健康金三角實踐法◎藉由物理,讓身體增進平衡、找回健康曲線‧12個增加肌肉量及強健骨骼的姿勢 回歸中線:雙足合併、臍對鼻間、雙手合十 減底面積:三分板凳、兩腳併攏、單腳獨立 補活動度:十指推腹、雙拳揉腎、仰天長笑 末梢連動:跟尖不倒、手展八度、眼唇肛提‧2個增進身體的法寶 鞋墊 健走杖‧2項日常健腦小遊戲 切西瓜:玩APP遊戲防跌倒長青不倒翁:米球拋接協調好◎透過飲食、土地,帶您遠離病痛‧找出過敏原,遠離病痛的自然醫學‧吃對好油,防病又治病‧用真時間、真實做而產生的真食物‧支持有機農友,以自然農法愛台灣‧打造健康廚房,低溫水煮烹調食物◎經由氣血循環,創造體內網絡暢通‧穴位運用:米球拍打按摩法‧順暢氣血流動的端正脊椎八功法雙手托天、抱膝正脊、閉氣提肛、落地生根小七伏地、金雞獨
新書特惠
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:8
醫生菌:細菌是我們的醫生
滿額折
作者:陳立維  出版社:原水文化  出版日:2017/10/21 裝訂:平裝
細菌沒有好壞,是飲食、生活習慣和藥物,讓好菌變壞菌,讓你發生各種疾病。 想要健康,須重新認識細菌, 蔬果和纖維質成就優質菌相, 給細菌關愛,他們就會用健康回報。 先補菌(攝取功能型益生菌),再養菌(維繫細菌生存的環境),讓生命滋養生命,喚醒身體的生命力!
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
全彩應用圖解:常用局部疼痛關鍵按點全書(暢銷珍藏版)
滿額折
作者:柯尚志  出版社:原水文化  出版日:2019/12/07 裝訂:軟精裝
按壓關鍵兩點,只要30秒,改善超過70 種常見的局部性、單純性疼痛! 超過5000位來自世界各國中西醫師的肯定! 正宗消痛經典,遠絡療法聖經! 上萬名臨床實證,精選常用治療按點,一本消除病人疼痛的幸福書! 真正從病人身上尋找疾病的原點,一切的醫療都變得有可能的解答! 按壓關鍵兩點,只要30秒,就能一壓見效迅速消除80%以上的疼痛! 任何人都能簡單的從
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:2
超越認知障礙 曹爸有方:保有快樂記憶、忘得輕安自在,有尊嚴安老終老
滿額折
作者:曹汶龍  出版社:原水文化  出版日:2022/05/07 裝訂:平裝
如何知道家人是否有失智徵兆?你會怎麼判斷?如果家人被診斷患有失智症,你會怎麼照顧他?只要活得夠久,失智就可能降臨,失智不可怕,可怕的是不暸解失智,不知道如何正確的與失智者相處的方法。面對它的方法,就是認識自己,開心付出,認真活每一天。視病猶親的大家長,大家尊稱為「曹爸」。是失智症權威、南台灣社區失智照護的前鋒,推動早期失智篩檢、開辦記憶保養班、互助家庭,建構「一條龍」完整失智照顧模式。不吝公開分享照顧失智母親的生活互動影片,療癒許多病患家屬對失智症長者的照護辛勞,期許貢獻餘生,哪裡需要他,就往哪裡去!這些年曹爸不是在醫院診間看病,就是走進社區關懷失智長者,或走訪偏鄉居家醫療或田野調查;加上我母親晚年也罹患失智,曹爸多了病人家屬的身分,自然更能體會照顧者及其家人的心情。期許本書能幫助認知障礙的長者活化腦力,保有快樂記憶;讓家屬有照護經驗的交流、相互扶持,在照顧路上不孤單!★各界感動推薦 賴其萬 和信治癌中心醫院醫學教育講座教授許志成 國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長湯麗玉 台灣失智症協會秘書長姚仁祿 財團法人慈濟傳播人文志業基金會合心精進長張聖原 慈濟慈善事業基金會醫療策略長賴寧生 大林慈濟醫院院長 白明奇 成功大學失智症中心主任&神經學教授暨老年學研究所所長王培寧 國立陽明交通大學醫學院神經學科教授徐文俊 林口長庚醫院失智症中心主任趙紋華 嘉義縣衛生局局長陳錦煌 開業醫師、新港文教基金會前董事長 宋思權 嘉義市宋思權診所院長&神經科醫師戴浩一 國立中正大學語言學講座教授 施慧玲 國立中正大學法律學系教授盧鴻毅 國立中正大學傳播系教授鄭清霞 國立中正大學社會福利學系系主任鄧安寧 大愛劇場《你好,我是誰》導演寇世勳 大愛劇場《你好,我是誰》男主角
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
神奇的肌筋膜酸痛自療法【增訂版】:鬆開10個關鍵點,解決難治性疼痛
滿額折
作者:胡世銓  出版社:原水文化  出版日:2015/11/27 裝訂:平裝
肌筋膜酸痛治療專家胡世銓,不藏私大公開!肌筋膜療法再升級,更輕鬆、更快速、更有效!人體上肢與下肢各有五個部位與所有疼痛息息相關,無論哪裡疼痛,都必須先鬆開這十大關鍵部位,再輔以肌肉的伸展或肌力訓練,就能加速肌肉恢復正常狀態,擺脫久治不癒的各種疼痛!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
器而不捨,以愛延續生命:東臺灣器官移植推動者:李明哲醫師的行醫路
滿額折
作者:李明哲-主述; 吳宛霖-撰文  出版社:原水文化  出版日:2020/12/26 裝訂:軟精裝
人多的地方造就名醫,偏遠的地方粹煉良醫。1991年,他26歲,醫學院剛畢業,前途看好,卻拖著一只皮箱,從臺北去到人人口中的偏鄉——花蓮,開始他的行醫之路。當時沒人敢想,東部偏鄉也能成立器官移植中心?他卻做到了!他是外科聖手李明哲,臺灣東部器官移植醫學的重要推手。 李明哲因為崇敬醫界前輩不計名利到東部奉獻,也來到花蓮慈濟醫院,沒想到這一待,就是三十年。在這裡,他曾參與三次連體嬰分割手術;更
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
微習慣帶來健康奇蹟
滿額折
作者:趙鴻丞  出版社:原水文化  出版日:2018/03/15 裝訂:平裝
「微習慣的養成」正可達到自然醫學所追求的真正健康! 作者自己學西醫,知道西醫的極限。偶然接觸自然醫學,重新燃起對追求真正健康的渴望,6年來狠甩40公斤體重,徹底改善失眠、慢性腹痛、氣喘等不適症狀,甚至改掉容易憂鬱的個性,且變得較有精神活力、也更年輕與健康,依靠的只是養成一個又一個的好習慣。 在我行醫的過程中,發現很多疾病真正的病因來自生活作息、飲食習慣、情緒與心理等各方面的不正常。比如:生活作息違
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
這些年我們一起寫下的故事:泌尿科醫師和他的病人
滿額折
作者:郭漢崇  出版社:原水文化  出版日:2020/06/04 裝訂:平裝
尿失禁、無法排尿令人難以啟齒尿與不尿之間更隱藏著深奧的學問看泌尿科醫師如何運用智慧與愛心旋乾轉坤 重燃生命的希望----過去我在擔任慈濟大學醫學系推甄委員的時候,每每問到那些高中剛畢業、未來即將成為醫師的年輕學子:「你希望自己做一個什麼樣的醫生?」幾乎有一半的人都會告訴我,希望將來能夠當一個像是史懷哲、馬偕、或是蘭大衛之類的醫生。然而,他們對於史懷哲等醫師遠渡重洋到偏遠的異國行醫的心理背景,究竟了
定價:400 元, 優惠價:9 360
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那些病毒教我們的事:臺大醫院COVID 19防疫全紀錄
滿額折
作者:吳明賢-總策劃; 臺大醫院公共事務室-企劃執行; 鄭碧君-採訪撰述  出版社:原水文化  出版日:2022/12/17 裝訂:平裝
當全世界的人們都試圖遠離COVID-19病毒時, 醫院是以最近距離、正面迎戰病毒的唯一場所。 當世界高喊Stay at Home, 有一群人站在抗疫前線,只為了守住你我的平凡日常!在2020年元月2日時臺大院方就主動發訊息給全體同仁,提醒必須關注在中國武漢 的肺炎感染事件。時任陳石池院長從農曆過年前兩天就啟動了首次院級疫情中心會議。從那時起,這場沒有煙硝的病毒戰爭就已經開打了!「疫」常時代,調整腳步,從清零到共存,我們做好長期抗戰的準備了!臺大醫院曾歷經一周內湧入上百位確診病人,面臨關閉急診室的窘迫、 亦經歷沒有病房但救護車仍不斷將病人送來,而不能拒收等各種挑戰….. 2019年底起COVID 19毫不留情肆虐全球,面對未知疫病帶來的惶恐, 臺大醫院全體總動員齊心抗疫,只為切斷病毒傳播鏈、提供安全環境, 身處防疫最前線,同仁無所畏懼,戰戰兢兢堅守崗位,守護病人健康。希望藉由本書出版,能提醒民眾正確的防疫概念,繼續適應與病毒共存 的新生活模式,同時也將臺大醫院的抗疫經驗分享給政府或醫療機構的 專業人士做為參考,避免歷史一再重演。
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:2
不失智的29個好習慣!:跟著70+名醫這樣做,健腦防衰,健康慢老!
滿額折
作者:鎌田實  出版社:原水文化  出版日:2022/01/20 裝訂:平裝
慢性發炎與三高、心血管疾病等有關,更會提升罹患失智症的風險,身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症,會加速老化或需要照護。健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活,讓大腦維持年輕,對抗慢性發炎&衰弱症,就是預防失智症的關鍵。*特別追加收錄 抵禦covid-19「提升免疫力保護自己的7個好習慣!」◎抑制慢性發炎◎預防老年衰弱症◎充滿活力享受人生「變得經常忘東忘西」就是必須重新檢視生活習慣的訊號,維持年輕的身體、健康樂活,就能活化並常保年輕的頭腦!鎌田醫師教您簡單實用、不昂貴的「29個不失智的生活方式」!飲食 攝取大量具抗氧化力的蔬菜,能抑制慢性發炎;多吃魚,能健腦、增肌,預防老年衰弱症! ◎大量攝取具有高抗氧化力的蔬果◎利用魚類的優質油脂,讓大腦變年輕◎攝取能製造肌肉、骨骼的蛋白質 ……等 (詳見第2章P57~)運動健走等有氧運動X深蹲等刺激肌肉的運動,提升認知功能,有效預防失智症。◎以深蹲讓下半身的肌肉更結實◎做抬腳跟運動預防骨質粗鬆症◎快走搭配慢走,提升心肺功能 ……等 (詳見第3章P91~)生活習慣做自己喜歡、覺得有趣的事,大腦就能變得積極樂觀、達到活化效果。◎保養口腔,確保自己能飲食、說話、開口笑◎閱讀、欣賞電影,覺得感動就要寫下感想◎維持興趣,參與社會活動 ……等 (詳見第4章P109~)每天只要這樣做,就能保持年輕的大腦!1早上起床後,讓自己沐浴在陽光下2早、午、晚,各做10次大範圍深蹲與抬腳跟運動3利用零碎時間,一天快走搭配慢走15分鐘4一天攝取350克的蔬菜5看報紙,關心社會脈動6與人對話7測量血壓與體重,預防高血壓與肥胖8保持優質睡眠,讓大腦獲得充足放鬆 本書章節重點.鎌田醫師的一天──這樣做,確保大腦健康!.每天只要這樣做,就能打造年輕的大腦! 第1章 失智症可以藉由生活習慣來預防 第2章 讓大腦保持年輕有活力的飲食方式 第3章 鎌田式走路法&肌肉鍛鍊法,讓大腦充滿活力 第4章 改變想法與習慣,每天都能「鍛鍊大腦」.即使罹患了失智症,還是能過著幸福的生活專業推薦 (依筆劃順序排序)白明奇 成大神經學教授兼老年學研究所所長伊佳奇 認知症整合照護專家、長照政策研究者林彥鋒 國家衛生研究院神經精神
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
活化自癒力的脊骨神經醫學
滿額折
作者:李啟銓  出版社:原水文化  出版日:2020/02/13 裝訂:平裝
經常出現頭痛欲裂的狀態、坐立難安的腰痛復發,或是睡不安穩的失眠狀態……到底是身體那裡出問題呢? 真相是一根脊椎會影響你一身骨骼結構、器官功能、生理機能及心理情緒!只要讓神經暢通,即能改善身體、身理、情緒健康,提升代謝,恢復體態! 很多功能性疾病的發生,可能源於身體脊椎、骨節、神經及肌腱系統的運作不平衡所致,例如:˙長短腳→會形成骨盆歪斜、脊椎側彎,降低新陳代謝速率。˙頸椎移位→
定價:400 元, 優惠價:9 360
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啟動糖尿病的自癒力
滿額折
作者:韓文蕙  出版社:原水文化  出版日:2020/02/18 裝訂:平裝
「糖尿病能根治嗎?」糖尿病根治的定義是:「讓自身的胰腺功能恢復工作,正常精準分泌胰島素」! 所有的慢性病(內源性疾病)都與生活型態有關,包括糖尿病在內。若想獲得真正的健康,則需回歸「飲食有節、起居有度」的生活型態,並輔以各式的自然療法,方可收正本清源、事半功倍之效。無論是哪一種自然療法,我們都必須清楚的知道:真正療癒你的是你身體的自癒力,自癒力就是身體自我排病、自我修復的能力,外在所做的不過是支援
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
5個好習慣活出樂齡人生:權威醫師傳授,活到老也能自理生活,不依賴照護的健康習慣!
滿額折
作者:菅原道仁  出版社:原水文化  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
5大好習慣,51個生活祕訣,讓您健康少病!‧確立目標,並藉此找出最適合自己的健康養生法!‧檢測潛藏在日常生活中的壞習慣,啟動健康開關吧!‧維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽!‧代謝症候群、失眠可能都與疾病有關,壓力大易致病,千萬別忽視!‧根據自己的體質、遺傳與生活習慣,預測可能罹患的疾病並加以預防。腦神經外科權威醫師,根據知識與經驗打造健康樂齡的祕訣!拒絕長期臥床,從容過老年生活,養成健
定價:380 元, 優惠價:9 342
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心轉,病自癒:五維一心的健康逆齡奇蹟
滿額折
作者:蔡松彥  出版社:原水文化  出版日:2022/08/13 裝訂:平裝
原來,這世界一直是如此美好,只在於你如何面對它!曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能,卻在2014年罹患肺腺癌合併麟狀癌,積極治療又疑似復發,爲尋找解答自救救人,繳了千萬學費的整合醫學之路!如今8年過去,親身科學實證加上輔導的癌症及慢性病患歸納出「五維一心」,所有疾病皆是同源,從「心」改變,立即行動,才是疾病療癒、逆齡健康之道。20種證實能幫助健康的互補另類療法及親身體驗分享,讓您在療癒疾病、保健養生上有更多元且安心的選擇!*****健康是自己用「心」照顧而來,只要願意努力,願意改變,讓自己擁有正向的心態並付諸行動,人人都可以健康到老,萬病由心起,從「心」改變,就能見證樂活與治癒的奇蹟!感謝上天讓我得到癌症,讓我的人生有了不同的轉折與重新省思生命的意義。在我的人生下半場,我將竭力貢獻在這條重生之路上所獲得微不足道的體悟,希望能使更多如我當年罹癌、陷於無助時一般的民眾,再次拾起生命的力量,踏上療癒之路,重獲新生,並將他們的經驗,再度發光發熱,幫助更多的人。■「五維一心」蔡氏療癒養生法不論癌症或常見的心血管疾病、當前的COVID-19及各種疑難雜症,只要透過五維一心的養生調理之道,必要時再配合主流醫學的治療,那麼遠離疾病、健康逆齡並非難事。營養,不論是癌症或任何疾病,占了1/3的影響力;活動及運動,就如健康養生的雙軸,具備相對的重要性;再來是搭配舒壓與排毒,以及提升自己在靈性的成長;最重要的是「心」,願意改變,什麼疾病,都有機會痊癒。
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:1
跨國界白袍紀事:半世紀臺大醫院國際醫療史
滿額折
作者:吳明賢; 臺大國際醫療中心; 張靜慧  出版社:原水文化  出版日:2021/09/04 裝訂:平裝
藉由國際醫療援助,不僅讓台灣被世界看見,也讓參與者有所成長與收穫!國際醫療交流最大的意義就是將醫學的人道精神發揮到極致,Taiwan Can Help,台灣在半世紀以前就做到了!醫療交流的影響力,有時難以想像,也無法用量化數據來評估。不僅治療疾病、不只交流醫療技術,更是交流一份情感與友誼。那些年,我們都曾參與臺大醫療外交的經驗分享侯勝茂/現任新光吳火獅紀念醫院院長&前行政院衛生署署長這本書不僅記載
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:1
肺癌臨床診療關鍵筆記:胸腔內科專家賴俊良醫師精準剖析與治療
滿額折
作者:賴俊良-主述; 凃心怡-撰文  出版社:原水文化  出版日:2022/09/22 裝訂:平裝
深入瞭解肺癌治療,最實用的陪病書!三十篇真實故事與臨床圖解,帶您詳細!瞭解肺癌的篩檢、診斷、轉移與精準治療,解鎖致癌基因,理解各類臨床表現可能面臨的狀況與最新療法。 近十年來,肺炎、肺癌已成為影響國人健康的關鍵因素。根據衛福部2021年的調查報告,肺癌已連續三年蟬聯十大癌症死亡率第一名。肺癌是所有癌症中「醫療支出最高、死亡率最高、晚期發現比例最高」的三冠王,許多病人一經確診,就已經是第四期了。 長年診治、盡力尋求肺癌最新療法的賴俊良副院長,總是苦口婆心告訴病人:「第四期並不代表就是末期, 還是能治療的!」面對病人絕望的眼神,他從不放棄,以先進的肺癌療法,陪伴病人積極抗癌。許多肺癌病人在他開導與治療下逐漸好轉並學會如何正向迎戰肺癌,突破五年存活率的數字關卡,成為抗癌超過十多年的老病友。 本書以淺顯動人的診間故事講述肺癌的篩檢、診斷、轉移與治療過程,不僅導入最新穎的肺癌療法,更深度剖析一位醫者如何以真誠的醫術與豐富的治癌經驗,鼓勵病人提起勇氣面對挑戰,賴俊良醫師經常靈活運用精準醫療來打擊癌細胞,讓處於劣勢的患者再佔上風,也讓癌友重建信心,進一步提昇生活品質,迎向陽光。 ✒️【醫界權威 專業推薦】 賴醫師總是鼓勵病人:「第四期並不代表是末期,還是能治療的。」他從不放棄希望,總是想方設法來救治。他認真、嚴謹、不斷研究的精進態度及長年臨床經驗,輔以基因檢測,以精準治療有效延長許多晚期肺癌患者的存活率。——林俊龍 執行長(佛教慈濟醫療法人執行長) 以肺癌診治為志業,一步一步紮實走過這三十多年醫療進步的醫師卻不多見,賴俊良醫師便是其中的佼佼者。我們從中不僅學習到肺癌的相關知識,也瞭解到一個醫者如何靈活的善用當代各種有效的醫療來延續病友的生命。——蔡俊明 教授(臺北榮民總醫院腫瘤醫學部、國泰醫學中心、好心肝門診中心) 賴副院長把肺癌病人從罹病到癌末可能發生的問題都融入在故事之中,串連了疾病進展中不同時期可能發生的狀況,病人或家屬總能在書中某一個段落,找到符合自己面臨的擔心或苦痛並得到答案。相信它是陪伴肺癌病人及家屬最有益,也是最溫暖的床邊書。——李毓芹 顧問(西園醫院總顧問、前臺北榮總胸腔部主任、汐止國泰醫院院長) 本書主要是以他的肺癌病人的故事,描述寫出有關肺癌照護書。全書內
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
徐南麗的斜槓樂齡人生
滿額折
作者:徐南麗  出版社:原水文化  出版日:2020/10/08 裝訂:平裝
掌握智慧,擁抱快樂,看見銀髮美麗新境界人生不會事事如意,在不完美中學習,轉念走出屬於自己的路。多親近年輕人,尊重採納不同的觀點,讓自己從內而外變年輕。接觸新事物,探索新領域,動腦又動手,到老也能精彩不孤單。珍惜自己有的,行有餘力支援晚輩,懂得放下割捨,隨緣自在。----規劃人生五寶,健康活到老!*老身:健康靈活的身體不輕忽身體警訊,謹記「預防重於治療」的老生常談。規律作息,營養均衡,保持愉快心情。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
世紀大瘟疫後的變與不變:西班牙流感的歷史借鏡
滿額折
作者:蘿拉‧史賓尼-著; 陳志金-審訂  出版社:原水文化  出版日:2021/05/08 裝訂:平裝
「擊垮我們的是人性,不是病毒。了解西班牙流感,最好的時機就是現在!我非常訝異,我們現在遇到的防疫問題,竟在一百年前就發生過了。而無論是一百年前還是一百年後,醫療人員依然沒有臨陣脫逃。」「從流感成為人類疾病的那一刻起,它就開始塑造人類的歷史了。我們必須從哲學、社會學、經濟學、歷史學、氣候、甚至是心理學去看流感,而不是只有醫學。」──ICU醫生陳志金--------天災難防,唯一能做的,是避免人類成為
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