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作者


陳玉芬 (36)
陳玉芬、張欣悅 (3)
Chih C. Yang―著;洪萬生―審訂;朱志竣、李少宇、李伶芳、李偉任、李靜平、涂佩瑜、張嘉芸、陳玉芬、陳財宏、潘漢文―譯;蔡姿英―校閱 (1)
周宗翰、張乃方、呂祖尚、陳玉芬、嚴嘉蕙、楊濟華 (1)
張乃方、陳玉芬 編著 (1)
汪志堅、王志誠、熊全迪、杜怡靜、温演福、陳玉芬、王震宇、陳皓芸、汪志勇、陳純德 (1)
洪萬生-主編;英家銘-協編;黃俊瑋、陳玉芬、林倉億-著;于靖、林炎全-審訂 (1)
洪萬生、蘇惠玉、黃清揚、黃俊瑋、陳玉芬、陳政宏、林美杏、劉雅茵 (1)
蔡文玲、李仰川、徐秀鳳、張乃方、吳珮瑄、溫慧萍、陳玉芬、陳振興 (1)
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陳玉芬、張乃方、吳姵萱-著 (1)
陳玉芬、張乃方、吳珮瑄 (1)
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51筆商品,2/3頁
美人SPA瑜珈-生活叢書59

21.美人SPA瑜珈-生活叢書59

作者:陳玉芬  出版社:台視文化  出版日:2005/04/01 裝訂:平裝
現代OL要忙於工作又要顧及家庭──趕時間、擠公車捷運、做家事、應酬……長期的身心透支,不知不覺中,美麗不見了、各種痠痛出現了,還容易陷入的情緒漩渦中。 當健康與美麗紛紛亮起紅燈,OL開始透過各種方式來舒解身心、重拾美麗&健康,於是各類健身俱樂部當紅、水療SPA更當道。 本書即是結合瑜伽&SPA,再適度佐以香草薰香、精油、飲料、按摩,達到舒壓解疲防疾,重拾身心的美麗。
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超享瘦能量瑜伽

22.超享瘦能量瑜伽

作者:陳玉芬  出版社:台視文化  出版日:2006/08/01 裝訂:平裝
甩掉一身肥,是現代人共同的目標,而且最好是能用「時少、錢少、動少、還能吃得好」的方法,不要太費力就可以享有自己理想中的身材。而補充能源、增強能量,又是總是被工作稿得精疲力竭、無暇充電的現代人另一項渴求。 很多人覺得自己太胖?然而您真的胖嗎?或者只是對自己沒有自信?「我想要變得更棒!」但是這種「更棒」的感覺是符合別人所訂的標準,還是讓自己更開朗、更快樂、更平和、更有能量?要找到適合自己的目標,就要
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熱能瑜伽

23.熱能瑜伽

作者:陳玉芬  出版社:台視文化  出版日:2007/03/01 裝訂:平裝
本書特色 一、歐美日現正HOT的瑜伽,台灣首次引進瑜伽已掀起世界性的學習風,並已走入現代人的生活之中,而向來走在前端的歐美日,紛紛投入熱能瑜伽的懷抱,在簡單且正確的練習後,大量的熱能與汗水,不但身心都有一種暢快淋漓之感,且有回春之效。由美人瑜伽作者.專業的瑜伽老師首次引進。 二、清楚的關鍵動作大圖示+特別叮嚀正確姿勢的小圖示,自我檢視有保障熱能瑜伽講究每個動作都需「正位」,本書以單頁滿版的
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美人瑜伽-生活叢書47

24.美人瑜伽-生活叢書47

作者:陳玉芬  出版社:台視文化  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
皮膚皺了?胸部平了?衣服全都穿不下了?用盡了各種方法、吃遍了各種妙方,結果總是令妳大失所望? 「美」是整體的感覺,不全然是取悅他人,最重要的,是讓自己愉悅舒暢!不只有單一部份;美髮、美白、瘦身之間,也存在著互相連結的關係,女性朋友需要全面性的美容、美體資訊,而非顧此失彼的殘缺訊息;同時大部分的女性並非真正達到醫學上的肥胖,而是部分身材比例不佳,或是膚質、髮質欠缺妥善調理,且令人不滿意的
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效能瑜伽 EFFICIENT YOGA

25.效能瑜伽 EFFICIENT YOGA

作者:陳玉芬  出版社:台視文化  出版日:2008/03/20 裝訂:平裝
瑜伽,不是醫學;但「效能瑜伽」卻可以藉由自我診療,提前幫您找出身體的問題點。 由自己挑選合適的瑜伽動作,調整各人不同體質、改善身體各處不適;只要依照效能瑜伽練習的方式進行,無須擔心瑜伽招式的對錯,配合適度的放鬆及飲食輔助,就能輕鬆幫助身心釋放壓力與病痛。 利用全方位瑜伽體位來改善身體循環,使各部位都能得到修正、調整、平衡,來預防疾病,只要身心平衡,則病痛自然遠離。 現在就開始感受身體每個細節
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纖體瑜伽,滾出好美麗:用輪棒打造輕盈窈窕,雕塑馬甲線誘人體態不是夢

26.纖體瑜伽,滾出好美麗:用輪棒打造輕盈窈窕,雕塑馬甲線誘人體態不是夢

作者:陳玉芬  出版社:台視文化  出版日:2013/04/24 裝訂:平裝
★女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦!★搭配輪棒,讓瑜伽的健身、纖體效果再升級!★隨書附贈邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」(價值1600元)黑檀木輪棒「現金500元折價券」夏天即將到來,你的身材到位了嗎?要輕瘦,也要玲瓏有緻要美麗,也要健康活力趕快帶著信心、拿起輪棒,嘗試有趣又有用的纖體瑜伽!【加上一根輪棒,瑜伽會變得有什麼不一樣?】在瑜伽練習中運用
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忘憂之道慢瑜伽

27.忘憂之道慢瑜伽

作者:陳玉芬  出版社:美麗殿文化  出版日:2007/12/01 裝訂:平裝
針對現代人快節奏步調,做出「慢」的建議,並透過 瑜伽運動,讓緊繃的身體與筋骨舒展開來,幾個簡單的動作與呼吸,將身體的負能量釋放出去。書中教讀者如何認識、面對煩惱,避免憂鬱症找上門的章節更大幅度提高本書的精采指數,書末的「快樂餐」食譜與一周抗憂計畫表,也是擁有快樂的必備常識。 當生活過得太匆忙,思想跟不上它的速度,當頭腦動得過快,可能導致人生方向盤失控,讓每一天作息充滿健康的樂活趣味, 從中體驗「慢
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大學生心理健康(簡體書)
滿額折

28.大學生心理健康(簡體書)

作者:陳玉芬  出版社:北京理工大學出版社  出版日:2017/08/30 裝訂:平裝
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
正位瑜伽

29.正位瑜伽

作者:陳玉芬  出版社:台視文化  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
明明練瑜伽是為了讓自己更健康,為什麼受傷事件仍會發生?明明練瑜伽是為了讓自己美麗,為什麼有人偏偏練出了一身病痛? 當練瑜伽變成了一種炫耀,當拗來拗去的體位變成了博得掌聲的方式,不自覺地,所練習的瑜伽已經過了頭,已經超過正常身體所能負荷的,自然,病痛就來了、傷害也來了…… 本書特別從最基本的正位概念出發,讓您了解正確的姿勢、體位,對人體、對健康的重要性,進而透過各種簡單的檢視法,讓您在練習瑜
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化身為天使的寵物(狗篇)

30.化身為天使的寵物(狗篇)

作者:陳玉芬  出版社:尖端出版  出版日:2003/11/01 裝訂:平裝
縱然有千萬個不願意…再見了,親愛的你! 生離死別或許是生命中最難以接受的事,逃不過、且終究還是得揪心的面對。然而,令人痛心的是,如同家人般的狗兒,自遇見牠們的第一天起,便注定了將來的離別……。 《化身為天使的寵物-狗篇》募集了48篇感人肺腑的動人故事,訴盡了與狗兒相識到分離的種種回憶,有心酸、有無奈、有溫馨、有爆笑、有感謝、也有滿滿的抱歉…。 書中所記載的每個人、每隻狗,他們所流露出來的純真,
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化身為天使的寵物(貓篇)

31.化身為天使的寵物(貓篇)

作者:陳玉芬  出版社:尖端出版  出版日:2003/11/01 裝訂:平裝
期待來生與你相遇…再見了,親愛的你! 生離死別或許是生命中最難以接受的事,逃不過、且終究還是得揪心的面對。城市中不擅穿梭馬路的貓,許多終究難以在車陣中逃脫;在鄉野間恣意遊走的貓,怎奈也經不起病魔無情的摧殘……,自遇見牠們的第一天起,其實,便注定了將來痛心的離別……。 《化身為天使的寵物-貓篇》募集了50篇催人熱淚的動人故事,訴盡了與貓兒相識到分離的種種回憶,有心酸、有無奈、有溫馨、有爆笑、有感
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河邊(簡體書)
滿額折

32.河邊(簡體書)

作者:陳玉芬  出版社:中國財富出版社  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝
李峰與沈蘭芝在少年時代相遇,兩人有一段難忘的青澀之戀。當嘗盡世間百味、歷經聚散離合之後,鬢髮斑白準備牽手的兩人終以悲劇收場。小說表現出人生的生離死別與“求不得”之苦,以及“無論生活給我多少苦難,我依然熱愛生活”的人生態度。時代變遷的震盪與性格即命運的暗線交織,構成了跌宕起伏的故事;真實生動的背景與細節描寫中,蘊含著一代人的青春記憶。
定價:234 元, 優惠價:87 204
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
讓瑜伽當你健康的守護神-元氣系列
滿額折

33.讓瑜伽當你健康的守護神-元氣系列

作者:陳玉芬  出版社:揚智文化  出版日:2001/04/01 裝訂:平裝
健康人生始自瑜伽,這種藉由柔和動作,使身心充分結合的健康術,已被學證實具有很大效益及安全性,是一種經濟實惠又不假外求的現代人健康術。邱素貞瑜伽天地的陳玉芬老師奉獻二十多年教學經驗,引領您「正確」、「有效率」地學習瑜伽,幫助您將健康帶回家,及追求健康之夢。
定價:300 元, 優惠價:95 285
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
4週縮小腹-文經家庭文庫98

34.4週縮小腹-文經家庭文庫98

作者:陳玉芬  出版社:文經社  出版日:2003/07/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
簡簡單單做瑜伽
滿額折

35.簡簡單單做瑜伽

作者:陳玉芬  出版社:揚智文化事業股份有限公司  出版日:1999/12/01 裝訂:平裝
任何人都可以從事瑜伽的練習,不要把瑜伽想得太艱深,只要不斷地反覆練習,並試著用您的身體去感覺它,藉著各種動作反覆施行,使身體的每一個部分都活動到。」 本書共收集了60多種動作,每個動作,又以正確顯明的「分解動作」使您容易學習,希望您循序耐心的練習;熟練後,您便會發覺,整個人如脫胎換骨般與以往的您全然不同,不僅容光煥發亦能預防疾病,改善體型,使身心融合協調,獲得紓解和放鬆及擁有優美的外型,使您
定價:180 元, 優惠價:95 171
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
生理期瑜伽(附光碟)-文經家庭文庫128

36.生理期瑜伽(附光碟)-文經家庭文庫128

作者:陳玉芬  出版社:文經社  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
1.本書最強特色:(1)教導讀者如何在生理期利用瑜伽動作、呼吸吐納,以及飲食三者合一的功效,達到解毒排毒、瘦身纖體、抗壓、養顏美容……等眾多目的,是青春期到更年期女性最好的健康伴侶。(2)16式養天地正氣、吸收日月精華的拜日式,培養健康元氣。(3)44招剋制各種生理期不適絕招,杜絕外界壞分子入侵身體,維持天天年輕的本錢。(4)一週7天21餐的示範美味食療食譜,照著吃,徹底清除體內污穢。(5)最後,
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1週解壓瑜伽之旅-文經家庭文庫114

37.1週解壓瑜伽之旅-文經家庭文庫114

作者:陳玉芬  出版社:文經社  出版日:2004/04/01 裝訂:平裝
● 瑜伽已經是一種世界流行的運動,除了效果卓著以外,最主要的是易學易懂,因此,國內歷史悠久的邱素貞瑜伽自然是一個很好的合作對象。● 國內第一本結合瑜伽、音樂、顏色、芳香精油,及茶飲等元素於一體的解壓彩色書。● 10首輕鬆的音樂、21道甜美的茶飲、5類柔和的薰香、7種清爽的顏色、15分鐘至2小時舒展筋骨的瑜伽,讓您向壓力狂潮說再見!● 音樂解壓CD+瑜伽動作示範VCD,雙重解壓大贈送,低價搶攻市場。
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塑身瑜伽-文經家庭文庫70

38.塑身瑜伽-文經家庭文庫70

作者:陳玉芬  出版社:文經社  出版日:2003/12/01 裝訂:平裝
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準媽咪親子瑜伽-文經家庭文庫74

39.準媽咪親子瑜伽-文經家庭文庫74

作者:陳玉芬  出版社:文經社  出版日:2000/05/01 裝訂:平裝
這是國內第一本為「準媽咪和親子互動」所發展的實用瑜伽,為所有想要「懷孕不辛苦、產後更漂亮、還要生個得意小寶寶」的準媽咪提供最好的「懷孕第一課」。準媽咪們,可千萬別錯過囉!。 本書針對孕婦產前、產後的需要,設計了66式的「產前產後瑜伽運動」,讓妳安渡孕育期,幫助安胎和生產順利,並克服產後症候群,對迅速恢復健康、改善體質有很好的效果;親子瑜伽遊戲則可增進母子間的連心與默契,讓小寶貝更具信心及安全感,進
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青春瑜珈
滿額折

40.青春瑜珈

作者:陳玉芬  出版社:皇冠  出版日:2005/03/02 裝訂:平裝
簡單30招,讓妳青春不老,擁抱完美體態! 青春永駐一直是所有女人的夢想。但是妳可知道,代價高『貴』的整型手術、玻尿酸或肉毒桿菌都已經落伍了。現在最熱門的青春秘方,就是『瑜伽』! 瑜伽不但能給妳最勻稱的曲線美,藉由專門的瑜伽體位法和深層呼吸法,還可以練就人人稱羨的青春不老之身!陳玉芬老師集其30年專業教學經驗,特別針對回春緊實、青春敏捷、機能再生、曲線雕塑、青春洋溢和美麗漂亮等6大體位法,精挑細
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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