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198筆商品,5/10頁
粗糧細做(簡體書)
滿額折
作者:薩巴蒂娜  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2018/02/01 裝訂:平裝
養生成為現代人飲食的風尚,粗糧也成為炙手可熱的養生佳品。本書以粗糧養生為出發點,精選生活中常見的粗糧,針對不同人群的不同需求,整理出了適合全家人的日常五穀養生美味食譜,讓你科學養生,吃“粗”健康。現代人心腦血管疾病多發,經常食用五穀雜糧不僅能均衡飲食更能起到調節健康的作用。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
桐桐健康樹:珍珍的夢(簡體書)
滿額折
作者:人民教育出版社課程教材研究所學前教育課程研究開發中心 編著  出版社:人民教育出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
珍珍這也不吃,那也不吃,結果身體越變越小,力氣也越來越小,竟然被螞蟻抬到了大樹林裡……原來,珍珍做了一個夢。在夢裡,發生了什麼事?珍珍怎麼樣了?故事誇張的手法、生動的細節,讓孩子在欣賞故事的同時,不知不覺為珍珍捏一把汗,從而瞭解均衡飲食的重要性。
定價:120 元, 優惠價:1 120
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
讓自己健康亮麗:促進新陳代謝的法寶(2CD)
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:清涼音  出版日:2006/10/20 裝訂:平裝
中醫認為,常見新陳代謝疾病,是陰陽氣血虛弱,無法啟動正常的代謝功能而引起……因此規律運動、均衡飲食、保健藥膳及正常起居作息,是減輕病症的重要原則……
定價:400 元, 優惠價:9 360
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
挑戰運動 快樂身心(簡體書)
滿額折
作者:王建軍  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
均衡飲食、正常睡眠、適量運動, 這三者都是對身體的“養育”。在本書中, 您將會看到吃的百種, 睡的百姿、運動的百態; 例如, 克服挑食才能吃得香、健康且科學飲食的小技巧、讓孩子睡覺的“強制”手段、運動如何讓孩子身心充滿愉悅; 本書特別分享了很多運動的事例, 試圖讓父母明白, 通過運動可以讓孩子更加自信和堅毅, 經過了失敗的痛苦並重新站起來的孩子會更具強大的內心並享受跌宕起伏的生活。此外, 在運動中
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
新世紀營養學-生活閱讀康護系列3
滿額折
作者:王鳳英  出版社:幼獅  出版日:2006/06/01 裝訂:平裝
【內容簡介】全書以西醫營養觀點介紹人類生命期的需求,並輔以中醫角度說明,不僅符合現今社會潮流,內容更為實用。如在第五章為您介紹何謂「均衡飲食」,及如何做好體重控制;第十二章針對不同年齡、時期,分別說明中醫營養觀點,並告訴您如何搭配中醫飲食,達到有效且健康的養生效果;此外,有鑑於防癌觀念為近來熱門之新議題,特在第十三章介紹防癌飲食。 【本書特色】1.本書作者相關教學及研究資歷豐富,在營養學領域頗具
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
我要頭好壯壯:讓我身體強健的食物
作者:吉田隆子  出版社:大采文化  出版日:2006/06/01 裝訂:精裝
運用顏色建立孩子的均衡飲食觀,培養正確的飲食習慣。今天要去參觀紅色精靈村囉!紅色精靈村有許多富含蛋白質的食物,像是魚、肉、蛋、奶及豆類等,蛋白質是幫助我們身體強健的營養素,成長中的孩子一定要攝取。 本書特色1. 正確的飲食觀需要從小培養,此套繪本便是運用孩子方便記憶的顏色精靈的引導,建立孩子均衡的飲食觀,陪伴孩子健康的成長。2. 可愛渾圓的精靈造型、逗趣的表情、鮮麗的色彩與活潑的圖文編排,讓孩子在
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我是健康寶寶:讓我不生病的食物
作者:吉田隆子  出版社:大采文化  出版日:2006/07/07 裝訂:精裝
運用顏色建立孩子的均衡飲食觀,培養正確的飲食習慣。綠色精靈村裡有許多富含維他命與纖維素的食物,像是蔬菜、水果等,四季都能產生當季新鮮的營養成分喔!這些營養素能保護我們不生病,還會幫助我們排出健康的香蕉便便。◎資深兒童美術教育家及插畫評論家 鄭明進(-->推薦序)*** 本書特色1. 正確的飲食觀需要從小培養,此套繪本便是運用孩子方便記憶的顏色精靈的引導,建立孩子均衡的飲食觀,陪伴孩子健康的成
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防老益壽-青春出版社610
滿額折
作者:藍禎元  出版社:青春  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
據報導過去奪命的疾病以急慢性傳染病為主,現代人的殺手則是長期的慢性病,這些慢性病的病因很多與飲食及生活習慣息息相關。如果要認真談養生、運動,健康作息和均衡飲食絕對是關鍵因素。
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約10~20個工作天)
養生之道 (019) 19
作者:董大成  出版社:健康文化  出版日:1993/03/15 裝訂:平裝
運動與營養猶如鳥之雙翼、車之兩輪,是養生的兩大支柱,作者是國內資深的營養學權威,並身體力行,每天注意均衡飲食及適當運動來養生,本書為知識與經驗的結晶。
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動動生活
滿額折
作者:衛生福利部國民健康署  出版社:衛生福利部國民健康署  出版日:2017/11/05 裝訂:平裝
長者體力和身體功能隨年齡增長日漸衰退,對於預防日常身體活動功能減退或失能,長者可以透過規律的身體活動、均衡飲食和預防保健而改善。透過日常生活的安排,每次至少10分鐘以上,累積達成每週150分鐘的中等強度身體活動。 手冊內容委請高雄醫學大學職能治療學系及台灣職能治療學會團隊共同編製,內容透過實證研究結果設計,從長者於居家的身體活動,如步行、曬衣服、提物、爬樓梯、等公車時,藉由圖片及淺顯易懂的文字,
定價:40 元, 優惠價:85 34
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
Health簡易低卡養生菜
作者:林義德; 張益瑞  出版社:核桃文化  出版日:2012/04/11 裝訂:平裝
本書為慈濟醫院婦產部楊鵬生主任, 以及專業的營養師和主?老師共同精心調配, 並有理想中中醫診所林佩蓁院長, 在中藥材配方食譜上作審定, 對於想透過均衡飲食方式, 而達到身體康健康的讀者,提供理想的食養原則. 本書特色針對一般外食族人口的增加, 各類營養攝取不平衡, 以及婦女的生理特點及特殊需求, 經作者醫師及專業營養師和主廚老師精心調配的合理食養, 希望透過本書的介紹,使得人人都能得到滿足的養生
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營造孩子的健康人生:幼兒期營養參考手冊
作者:林薇等  出版社:行政院衛生署  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
透過童話預言故事方式,告訴小朋友,每一種食物中都有重要營養素,均衡飲食的重要性,如果只吃幾種食物會造成營養不良。本手冊將提供此時期詳盡飲食營養相關資訊,期能作為衛生及教育人員進行營養教育活動之參考,並使家長獲得更正確的營養知識,使幼兒期的小朋友能長得更好。
絕版無法訂購
傑克與豌豆奇幻冒險健康當家:兒童期營養參考手冊
作者:林薇等  出版社:行政院衛生署  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
透過童話預言故事方式,告訴小朋友,每一種食物中都有重要營養素,均衡飲食的重要性,如果只吃幾種食物會造成營養不良。本手冊將提供此時期詳盡飲食營養相關資訊,期能作為衛生及教育人員進行營養教育活動之參考,並使家長獲得更正確的營養知識,使兒童期的小朋友能長得更好。
絕版無法訂購
長大的秘密武器:3-6歲幼兒營養教育
作者:林薇等  出版社:行政院衛生署  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
透過童話預言故事方式,告訴小朋友,每一種食物中都有重要營養素,均衡飲食的重要性,如果只吃幾種食物會造成營養不良。
絕版無法訂購
傑克與豌豆:1-3年級學童營養教育
90折
作者:林薇等  出版社:行政院衛生署  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
透過童話預言故事方式,告訴小朋友,每一種食物中都有重要營養素,均衡飲食的重要性,如果只吃幾種食物會造成營養不良。
定價:50 元, 優惠價:9 45
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
奇幻冒險健康當家:4-6年級學童營養教育
滿額折
作者:林薇等  出版社:行政院衛生署  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
透過童話預言故事方式,告訴小朋友,每一種食物中都有重要營養素,均衡飲食的重要性,如果只吃幾種食物會造成營養不良。
定價:50 元, 優惠價:85 43
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
醫護英文選讀
滿額折
作者:李式鸞  出版社:匯華圖書  出版日:1996/06/01 裝訂:平裝
*本書旨在讓讀者熟悉英文書刊經常使用的醫護術語與文章風格,以助於讀者提昇閱讀醫護英文之實力。*全書涵蓋內容全是與個人日常生活息息相關之保健主題,舉凡追求健康之道、心理調適、正確營養觀念、均衡飲食與適度運動、圓融的人際發展、健全的兩性關係、生育與養育、如何處理性騷擾、正確使用藥物、自我照顧、完備的健檢計畫、認清自己的酒量、拒絕煙害、預防意外事故發生、減少環境污染,以及日趨嚴重的犯罪與暴力問題等。*每
定價:300 元, 優惠價:95 285
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
奇妙的食物王國:認識食物的營養素
作者:吉田隆子  出版社:大采文化  出版日:2006/06/01 裝訂:精裝
運用顏色建立孩子的均衡飲食觀,培養正確的飲食習慣。 食物王國的小精靈要告訴小朋友,各種食物都有很高的營養價值,只要紅色、黃色、綠色、白色四種營養素在一起,大家就能夠健健康康、快快樂的成長喔!
絕版無法訂購
體重控制
滿額折
作者:蕭蓉禎; 廖奕萍; 林佩珊; 高而仕; 楊淑娥  出版社:華格那企業  出版日:2012/02/01 裝訂:平裝
本書內容淺顯易懂,以基礎營養帶領讀者了解體重控制對健康的重要性。藉由探討均衡飲食與國民營養現況,使讀者學習自我營養評估。學習如何以飲食與運動控制體重,並了解各種醫學與坊間減重方法。集結各式體重控制案例說明,使讀者輕鬆掌控體重控制要領。各章末附有課後練習,可供讀者統整思緒,加深學習印象。
定價:350 元, 優惠價:1 350
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
YUM!YUM!我愛吃~讓食物更好吃的祕密
作者:吉田隆子  出版社:大采文化  出版日:2006/07/11 裝訂:精裝
運用顏色建立孩子的均衡飲食觀,培養正確的飲食習慣。歡迎來到白色精靈村,這裡的鹽、糖、胡椒、昆布、柴魚乾等,都是令人胃口大開的大功臣,但是這些味道到底怎麼產生的呢?讓我們一起來用舌頭和眼、鼻認真的感受一下吧! ◎資深兒童美術教育家及插畫評論家 鄭明進(-->推薦序)*** 本書特色1. 正確的飲食觀需要從小培養,此套繪本便是運用孩子方便記憶的顏色精靈的引導,建立孩子均衡的飲食觀,陪伴孩子健康的
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