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545筆商品,5/28頁
正向專注力:180秒實踐高績效人生,奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法
滿額折
作者:傑森‧塞爾克; 愛倫‧里德  出版社:天下雜誌  出版日:2021/01/03 裝訂:平裝
高績效者能持續表現的秘訣,就在他們專注於「解決方法」!每天3分鐘,打造「防彈心態」,不斷聚焦在需要完成的任務, 利用「改善」的雪球效應,達成巔峰表現。業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩、跟人吵架心情不佳,人生總有辦法在你不順心時,又再重重補上一擊……問題吞噬了想法,我們很容易迷失在負面思考的陷阱中。人類天生特別在意負面消息,我們總是擔心出錯,焦慮不安。專注於問題,宛如喝毒藥。重新鍛鍊大腦,才能發揮潛能,更健康、快樂,也更成功。◎轉換思維:我可以做些什麼來有效應對?多數人花很多時間抱怨問題,但成功快樂人的共同特質是在逆境時聚焦解決方案的強韌心智,知道如何導引自己的想法,創造正向情緒與有生產力的行動,哪怕是一點點改善也好,而不是執著自己做不好、辦不到的事情上。當你聚焦於表現良好之處,就會有更多好的表現,這就是卓越領導者都善於利用的雪球效應。◎各領域的頂尖人才都在用的重塑大腦思考模式本書作者擔任聖路易紅雀隊心智訓練總教練期間發揮重要影響力,讓紅雀隊睽違20年後拿下世界大賽總冠軍,2011年又再度封王。他獨家開發的RSF鍛鍊法,幫助運動員贏得世界大賽、超級盃、奧運金牌,協助財富全球 500 大的企業和高階主管提昇30%的生產力。◎每天3分鐘,是你對自己的最好投資RSF鍛鍊法可供讀者在面對壓力和負面思考時,有進攻和演練的工具可運用,將讀者和團隊帶向更高的績效表現與更卓越的成就。** 心智黑板:想像大腦有塊心智黑板,分隔成「問題」與「解方」兩區塊,練習在60秒內立刻轉換心態。** 成功日誌:建立明確策略,優先處理每天個人與工作上最重要的任務,一次只專注改善一件事,一次改善一點點就好。 ** 心智訓練:5步驟訓練有助於提升心理韌性、專注力、信心,讓思維獲得正向改造,促進健康和高績效表現。★各界熱烈推薦王永福 |頂尖企業簡報與教學教練何則文|人才培訓教練、職涯實驗室創辦人林靜如|律師娘、作家陳志恆|諮商心理師、作家陳彥博|極地超級馬拉松運動員張瀞仁|國際非營利組織Give2Asia慈善顧問曾荃鈺|中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長雷浩斯|價值投資者、財經作家 (排名依照姓氏筆劃排列)
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
跟蘇格拉底學思辨:從《對話錄》學習如何質疑、怎樣探究?矯正僵化思維、屏除固有偏見,寫給每個人的理性思考與對話指南
滿額折
作者:沃德‧法恩斯沃斯  出版社:麥田  出版日:2023/03/28 裝訂:平裝
思考,不要爭吵!活用「蘇格拉底方法」,在問答中釐清迷思、找出盲點,學習當代公民必修的對話課。 在二十一世紀的仇恨氛圍中,來自古希臘的聲音提供我們另一種選擇:真相與謙遜。──《華爾街日報》 ◎收錄孫有蓉(法國索邦巴黎第一大學哲學系講師/博士)、林靜君(台灣高中哲學教育推廣學會理事長)專文推薦序◎朱家安(哲學作家、哲學雞蛋糕腦闆)、林從一(華梵大學校長、美國愛荷華大學哲學系博士)、法律白話文運動、超級歪(YouTuber)、黃春木(建國中學歷史老師)、潘小慧(輔仁大學哲學系教授、教育部生命教育學科中心諮詢委員)(按姓氏筆畫順序排列)──各方好評推薦!◎亞馬遜讀者4.7星好評、「哲學方法論」分類榜上長銷書單、Kindle評選「優秀非小說讀物」 ▍本書特色1. 解釋蘇格拉底思考術、拆解《對話錄》背後的方法,並以《對話錄》中的實際對話作為案例。2. 本書對蘇格拉底思考術的拆解,呼應了作者另作《給焦慮世代的哲學處方》,說明後者對蘇格拉底的繼承關係。但閱讀本書不需要任何斯多葛學派的知識。3. 作者會在每個章節提到該章節與其他章節的關聯性,供讀者做參考閱讀。4. 作者使用清晰的語言,尤其適合希望鍛鍊思考力的高中生、大學生來讀,培養亞洲教育底下較被忽視的「發問」的藝術。 ▍內容簡介在討論淪為筆戰、質疑變成打臉的社群時代,讓蘇格拉底教你突破同溫層,勇敢提問、接受質疑。 在開始前先想一想──⦁ 你對某項事情的看法是否心懷先入為主的考量卻不自覺?⦁ 你是否很少反思自己得出某種結論的具體過程為何?⦁ 要如何檢查一種見解真的完全合乎邏輯、不與自己的其他信念矛盾?⦁ 在辯論的時候,有哪些方法可以用來增強自己論點的效力? 「蘇格拉底方法」的四大技巧──方法1 交叉詰問: 使用引導式問題,確認一項主張是否完全合乎邏輯。方法2 類比:為了證明x具有y特質,以另一個類似x且具有y特質的事物作為論據。方法3 溯源法:從許多單一例證導引出一般性的結論,又稱歸納法。方法4 收斂與擴張思考:透過觀察事物之間的相似性或差異性,探究一項論點是否不夠全面或是太過空泛。 柏拉圖在《對話錄》中,記錄了蘇
定價:480 元, 優惠價:9 432
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律師也有良心,怎麼了嗎?:卡債不用全還、車禍對方錯了還是可以告你、獲得遺產竟被告侵占……36個需要律師
滿額折
作者:王至德  出版社:時報文化  出版日:2022/05/04 裝訂:平裝
八卦板卡債爆文 × 線上社群解答熱門時事法律點 × 各大網路媒體注目轉載欠債、車禍、家事,是人生難免會遇到最需要律師的3大難題。來吧!看法老王走進當事人的糾結人生裡,你會需要這些不小心就懂了的法律小知識。★名人推薦★國立臺灣大學法律學系教授 李茂生荒野保護協會常務監事 宋家元掘想知識工作室(法律新幹線)主理人 林坤毅專業法律媒體 法律白話文運動律師娘 林靜如國立政治大學法學院副教授 陳志輝國立高雄大學法律學系助理教授 張鈺光旅日律師 手帳作家 黃昱毓荒野保護協會第八~九屆理事長 劉月梅律師、YouTuber賴瑩真(依姓氏筆畫排序)律師,就是不斷走進他人的人生裡「生活快要過不下去了,現金卡很好借錢,這樣一次一次借下去,那天銀行跟我說連本帶利要還五百萬。」「我照顧了爸爸和身心障礙的弟弟一輩子,姊姊從美國回來告我侵吞遺產。」「發生車禍,肇責也不在我,但對方竟然可以告我……」「房客不繳房租,我卻趕不走他?」36個真人真事改編的案件故事本色演出,包含律師最常遇到的三大類案件:車禍、家事、債務,以及形形色色的當事人、對造、對造律師、檢察官和法官,穿插好懂易讀的法律小知識。作者文筆輕鬆幽默善於自嘲,讓人為身世可憐的當事人感傷落淚、也為莫名其妙的當事人拳頭都硬了。特別收錄:律師被問到煩但還是一直被問的Q&A□ 欠錢聲請更生每個月要還多少錢?欠太多還不起怎麼辦?□ 我只剩退休金了,要是再被強制扣錢還債我要怎麼活?□ 發生車禍被對方撞,我可以要求什麼賠償?□ 車禍明明是對方的錯,為什麼他可以告我?良心律師教你怎麼選適合的律師□ 大型事務所的律師比較好嗎?□ 名氣大的律師比較好嗎?□ 一審輸了要不要趕快換律師?□ 打包票會贏的律師肯定值得信任吧?
定價:350 元, 優惠價:9 315
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大腦依戀障礙:為何我們總用錯的方法,愛著對的人?
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作者:史丹・塔特金  出版社:橡實文化  出版日:2023/05/17 裝訂:平裝
腦科學研究發現,源自童年的依戀形式可以改變而且歷久彌新的愛情,有法則可以依循!★TED演講觀看次數超過188萬!「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人★Amazon評價4.6顆星,婚姻諮商專家推薦★修復依戀障礙的10個祕訣,活化親密關係的27個練習大腦,讓一個人怦然心動,也讓兩個人難以相處。人能否擁有幸福的關係,關鍵在於大腦的依戀形式。了解伴侶的愛情腦與依戀形式,才能建立長久信任的親密關係跨越內心的陰影,避免誤觸安全感的地雷從不安全依附到安全依附,不再相愛容易相處難!【三種大腦依戀形式類型】[1.錨定型]依戀形式:安全型依附(童年時有許多被父母保護、擁抱、親吻的記憶)。行為特徵:不論獨處或與人共處,都可以很自在的享受其中。[2.孤島型]依戀形式:逃避型依附(童年缺乏家庭的溫暖與正向的情感經驗)。行為特徵:喜歡獨處,不必伴侶費心伺候,善於把自己照顧好。深層恐懼:害怕被批評責怪,或被要求無力付出的事物。[3.浪潮型]依戀形式:矛盾型依附(艱辛的童年使他認定對方會拒絕他、離開他)。行為特徵:在關係中容易失去自我,費心討好,需索伴侶的關注。深層恐懼:害怕自己成為負擔累贅,而被伴侶拋棄。【大腦依戀障礙的10個修復祕訣】・創造你們的「伴侶圈圈」,將雙方的人身安全與內在安全感視為首務・按照對方的需要,而非單憑自己的想法去滿足對方・認識你和伴侶大腦中的「內在原始人」(人類求存本能)・覺察你們之間的關係模式:是錨定型、孤島型、或浪潮型?・熟知伴侶最脆弱之處,並懂得如何彼此取悅、互相安撫・對忙碌的伴侶,更要善用就寢前與起床時的陪伴時光・「你永遠可以告訴我任何事情!」成為彼此最首要的諮詢者・不要去逃避介入關係的其他人或第三者・學會「健康的吵架」這門學問,衝突是為了更深的連結・化干戈為玉帛:凝視對方的眼睛,這將中斷大腦的備戰狀態【專業推薦】丁郁芙/臨床心理師吳姵瑩/諮商心理師、愛心理創辦人呂秋遠/律師林靜如/作家、律師娘海苔熊/愛情心理學作家黃之盈/諮商心理師、作家、輔導老師蘇益賢/臨床心理師(以上依姓氏筆劃排列)【各界讚譽】「想知道『我的他/她』到底在想/吵什麼嗎?除了大唱『沒那麼簡單』之外,還有別的做法。透過本書,學習依附關係、安全感概念,還有一點關於大腦的小知識,搞懂彼此、因愛相連將不再困難。」——蘇益賢,臨床心理師「如果你在一段親密關係裡感覺迷惘、失落或孤單,不要拖延,即刻閱讀
定價:450 元, 優惠價:9 405
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預言貓收養了我
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作者:愛德華多‧哈烏雷吉  出版社:圓神  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝
【本書特色】★ 如果生活支離破碎,誰能陪你走過艱難時光?或許貓比我們,更懂人生……★ 席捲15國,感動千萬讀者!每個讀完這本書的人,都將找到屬於自己的心靈治癒之道!★ 行政院副院長/陳其邁、王意中心理治療所所長/王意中、《家有諧星貓 我是白吉》作者/吉媽、黃阿瑪的後宮生活/志銘與狸貓、《當世界只剩下貓》作者/吳毅平、貓咪行為諮詢醫師/林子軒、律師娘/林靜如、臨床心理師/洪仲清、拉查花貓奴/康康、職
定價:270 元, 優惠價:9 243
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勞基法攻略:請假暨部分工時傳
滿額折
作者:黃柏欽  出版社:新學林  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
本書特色 本書以「請假」與「部分工時勞工」兩大主題為主,務實且實用。 「請假篇」部分,將勞工所有可請的假「婚假、喪假、普通傷病假、傷病留停、公傷病假、事假、公假、生理假、產假、安胎假、產檢假、陪產檢及陪產假、育嬰留停、育嬰留停期滿復職、哺(集)乳時間、工時減少及調整、家庭照顧假、謀職假、特別休假、請假手續及證明、天災停班、防疫照顧假、防疫隔離假、疫苗接種假」等24個「請假類型」,逐一羅布及完整剖析。 「部分工時篇」部分,將易被忽視但卻為多數的部分工時勞工(俗稱PT(Part Time)人員)之「定義、常見型態、僱用、工作年資、工資、例假休息日、休假、特別休假、婚喪事病假、產假、安胎休養及育嬰留停、產檢假、陪產檢及陪產假、家庭照顧假、生理假、哺(集)乳時間、資遣與退休、職災補償、工作規則、職工福利、勞保與就保、安全衛生、義務、勞動契約參考範本」等22種「PT勞動條件」,逐一陳列及深入解析。 每個單元不是只寫法條與理論,而是逐步以「案例」、「案例解析」、「法學小辭典」為架構,「作者分享」為補充,用案例、圖表、函釋來使讀者易懂、易學、易用。作者簡介黃柏欽現職:玄曜管理顧問有限公司 首席講師經歷:臺南市政府勞工局:勞動檢查與諮詢勞動部勞動力發展署產業人才投資計畫講師專長:工資薪酬設計、工時排班規劃職業災害爭議、工作規則編撰勞動契約設定、勞資爭議協調Email: proching@gmail.comFB: 勞基法攻略-黃柏欽LINE: @blx7002q二版序承蒙厚愛,感恩至極 《勞基法攻略──請假暨部分工時傳》是自己的第三本著作,感謝讀者及出版社的厚愛,讓本書能有繼續服務的價值。 本書自民國110年4月至今已近1年半,本次修訂,多在讀者的建議與回饋,讓案例與解析更立體化及生活化,新增了許多函令及圖表。勞動法令的增修、勞動部函令的增加、最新見解的提醒等,作者也都隨時收錄著,就等待修訂改版之時,可再與廣大讀者們分享之。 我感謝新學林出版公司林靜妙副總編輯,沒有其當初的邀約與一路來的肯定,我的心血必無法呈現於世人面前。我也感謝江純穎責任編輯,其逐筆核對每一函令與判決內容,備極辛勞功不可沒,並此致謝。 由衷感謝一路相陪與指導我的您,我深知~歲月靜好,只因有人為我負重前行。 最後,我自知能力有限,雖已盡最大努力,惟錯誤缺漏應仍在所難免,殷請讀者先進見諒。黃柏欽目錄二
定價:480 元, 優惠價:95 456
庫存:5
勞基法攻略:工時傳
滿額折
作者:黃柏欽  出版社:新學林  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
本書特色 本書針對「工作時間、備勤時間、待命時間、候傳時間、休息時間、值日(夜)時間、教育訓練時間、出席法定會議時間、出差時間、出差或受訓之乘車往返時間、往來於事業場所間所必要之交通時間、哺(集)乳時間、不得於時間內工作」等13種「時間類型」與「出勤紀錄、正常工時、變形工時、延長工時、加班申請制、加班補休、輪班換班間距、繼續工作後之休息、例假、休息日、國定假日、選舉罷免投票日、公民投票日、特別休假、不得強制正常工作時間以外之工作情形、彈性調整措施」等15種「實務態樣」,共計28種模組、104個案例,一一逐步以「案例」、「案例解析」、「法學小辭典」架構,來使讀者易懂、易學、易用。 作者簡介黃柏欽現職:企管顧問 學歷:南臺科技大學人力資源管理研究所 經歷:臺南市政府勞工局:勞動檢查與諮詢勞動部勞動力發展署產業人才投資計畫講師科技業:人資行政管顧業:業務企畫 專長:工資薪酬設計、工時排班規劃職業災害爭議、工作規則編纂勞動契約撰寫、勞基法案例解析 email: proching@gmail.comfacebook 勞基法攻略-黃柏欽 二版序承蒙厚愛,感恩至極 《勞基法攻略―工時傳》是自己寫的第二本著作,感謝讀者及出版社的厚愛,讓拙作能有繼續服務的價值。 拙作自民國109年4月至今已近2年,本次修訂,多在讀者的建議與回饋,讓案例與解析更立體化及生活化,新增了許多函令及圖表。勞動法令的增修、勞動部函令的增加、最新見解的提醒等,作者也都隨時收錄著,就等待修訂改版之時,可再與廣大讀者們分享之。 我感謝新學林出版公司林靜妙副總編輯,沒有其當初的邀約與一路來的肯定,我的拙作必無法呈現於世人面前。我也感謝江純穎責任編輯,其逐筆核對每一函令與判決內容,備極辛勞功不可沒,並此致謝。 由衷感謝一路相陪與指導我的您,我深知~歲月靜好,只因有人為我負重前行。 最後,我自知能力有限,雖已盡最大努力,惟錯誤缺漏應仍在所難免,殷請讀者先進見諒。 黃柏欽 目錄推薦序 陳慶才 i推薦序 曹新南 iii推薦序 黃培文 v推薦序 張凱翔 vii推薦序 簡文成 ix推薦序 吳俊達 xi推薦序 邱琮皓 xv推薦序 陳俊傑 xvii推薦序 莊善欽 xix二版序 xxi自序 xxiii 壹、時間光譜 /1一、工作時間 4(一)工時跨越二曆日 7(二)工作空檔之如廁、飲水時間 9(三)先前準備或事後
定價:470 元, 優惠價:95 447
庫存:4
穿西裝的蛇:寄生在辦公室裡的病態人格者
滿額折
作者:保羅.巴比亞克; 羅伯特.海爾  出版社:遠流  出版日:2022/09/29 裝訂:平裝
「並不是所有的精神病都關在監獄裡,有一些,待在辦公室裡。」――羅伯特・海爾 Robert D. Hare ★隨書超值好禮:「精神病態人格檢核表」拉頁,協助您揪出職場裡的衣冠禽獸。★★專文導讀――蘇益賢(臨床心理師),讓你從此職場出入平安*一度絶版,心理精神分析權威經典書籍,重磅回歸!*歐美法、商、政界,高階主管指定必讀*2007年出版至今長踞亞馬遜心理學百大排行榜 專文導讀――蘇益賢(臨床心理師) 職場出入平安推薦――(按筆畫排序)林靜如(律師娘)、吳佳璇(資深精神科醫師、邱文仁(職場心理專家、《要敢撕,才能活》作者)、謝伯讓(認知神經科學/腦科學家)、蘇盈如(Sandy Su國際獵頭、職涯規畫) 這世上最可怕的寄生,是發生在職場裡。你,被寄生了嗎?精神病學權威保羅・巴比亞克和羅伯特・海爾博士發現,白領職場裡充斥著外表光鮮亮麗,但實質上能力不佳、說謊成性兼手段陰狠的小人,這些人就是貨真價實的病態人格者,許多白領犯罪正是出自他們之手!業界又稱這種人為:「穿西裝的蛇。」 誰是「穿西裝的蛇」?他們通常看起來人模人樣,但是在正常、充滿魅力的外表之下,他們的人格多半深沉、黑暗,而且這些人格會建立在說謊、操弄、欺瞞、自我中心、冷酷無情,以及毀滅性的行為特質上。在心理學上這種人格稱為:「精神病態」或「心理變態」。 集中出沒地點:辦公室各大公司企業裡寄生著大量的穿西裝的蛇;就大部分職涯成功的衡量標準來看,他們往往是人生勝利組,同事們也看不出他們破壞式的人格特質。可是,千萬不要以為自己只是一介老實誠懇的上班族,就不會被這些蛇心同事盯上,一旦沒有小心提防,你,往往就是淪為他們往上晉升的墊腳石和工具人。 「穿西裝的蛇」起手模式:評估―操縱―拋棄1, 評估「寄生對象」(尋找棋子和靠山)以下請小心!!!穿西裝的蛇專挑你們下手․富豪名流․精明的專業人士․強烈自我意識的主管․孤單、需要情感支持和陪伴的人․有固定收入的長輩․涉世未深的年輕人․最近剛受騙受害的人 2, 操縱開始施展他們擅長的魅力、欺騙手法,建立情感,打造假象。․取得對象信任 (透過超強的說謊能力諂媚奉承討和印象管理技巧)․用祕密強化感情、給予承諾․惡人先告狀 (透過怪罪他人來表現自己對操縱者的忠誠) 3, 拋棄 (冤大頭)一旦榨取了受害者所有價
定價:550 元, 優惠價:9 495
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LINE即時行銷全攻略:從經營顧客到提升銷售實戰計畫書
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作者:權自強  出版社:電腦人文化事業  出版日:2023/05/04 裝訂:平裝
***成功銷售就差一個訊息!******把顧客LINE成好友,讓你不再錯失下一位客戶******成功的店家都在用!透過本書的實戰教學,讓你的店家也成為行銷高手!*** ***購買本書獲得LINE官方帳號新功能教學持續更新!*** 立即掌握LINE即時行銷策略!本書揭示核心心法、經營策略,教您吸引、黏住、成交客戶,發揮LINE官方帳號功能,並運用API串接創造應用。讓您的LINE帳號變成強大的行銷工具,精準抓住顧客需求! 台灣社群行銷專業顧問權自強,教你: 成功案例解析如何抓住客戶圖文步驟教學讓你黏住客戶行銷策略建議助你成交客戶 各界人士全力推薦:海課教育共同創辦人 王永福電腦玩物站長 Esor104高年級營運長 李明倫斜槓主婦/娘子軍創辦人 林靜如逗號民宿主人 蘇慧紋南庄橄欖樹民宿店長 錢宗慶 成功銷售就差一個訊息!你是否曾經感受到顧客就在觸手可及的地方,卻始終無法把他們變成忠實的支持者?現在,把顧客LINE成好友,讓你不再錯失下一位客戶。成功的店家都在用!透過本書《LINE即時行銷全攻略:從經營顧客到提升銷售實戰計畫書》,讓你也能成為行銷高手! 知名社群行銷專業顧問權自強,將帶領你走入LINE行銷的世界。教你如何抓住客戶,透過成功案例解析,讓你深入了解各種行銷策略。同時,這本書也提供圖文步驟教學,讓你更輕鬆地黏住客戶。此外,權自強老師將為你提供實用的行銷策略建議,助你成功成交客戶。 對於餐飲、零售、在地商家、中小企業而言,本書提供了必學的案例。透過這本書,你將能即時掌握並經營顧客關係,把顧客變成好友,打造成功店家品牌。這是市面上最完整結合心法與工具的全攻略。 《LINE即時行銷全攻略:從經營顧客到提升銷售實戰計畫書》是權自強老師(《LINE即時行銷好點子》、《LINE 2.0 官方帳號聰明升級攻略》作者)集結心法與應用案例的完整LINE行銷指南。本書將深入分析LINE官方帳號各種重要功能,提供操作圖文與案例解析,例如分眾加,教你如何分眾行銷及活用案例。 首創!買書加入作者LINE官方帳號,可獲得「免費持續一年的更新」,只要LINE官方帳號有推出新功能,就可獲得教學文章更新。 
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化學課
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作者:邦妮‧嘉姆斯  出版社:漫遊者文化  出版日:2022/09/07 裝訂:平裝
當全世界都說妳不夠好 別讓他們騙了妳 -獻給所有聰明、不願被馴服的女性- ○上市4個月,歐美熱銷 60 萬冊以上! ○英、美Amazon+Goodreads 超過 85,000 讀者滿分好評! ○《星期日泰晤士報》、《紐約時報》暢銷榜第一名,德國《明鏡週刊》暢銷榜第三名 ○全球出版社競相優先出價(pre-empt),授權全球 36 種語言版本 ○《觀察家報》(OBSERVER)、Bookpage書評雜誌評選 2022年新人小說家前10大 ○2022年英美書市重點小說: AMAZON編輯選書|《紐約時報》編輯選書|NBC Today四月選書|ABC News四月選書|出版者週刊(Publishers Weekly)讀書俱樂部四月選書|英國國家廣播公司(BBC)史蒂夫・萊特RADIO 2 BOOK CLUB選書|美國知名線上媒體POPSUGAR最佳書籍| ◆ 在女人的槍炮彈藥都被鎖在廚房裡的時代 逆風而行的化學家伊莉莎白,就從這裡開始 掀開一場震動全美、既搞怪又暖心的實驗…… ■ 姐妹們放聲推薦 律師娘林靜如|唯品風尚集團執行長周品均|心靈作家柚子甜|作家徐豫(御姊愛)|YouTuber理科太太|女人迷執行長張瑋軒|綜藝小天后Lulu黃路梓茵| ■ 21世紀的今天,女性在社會上的地位不是早就確立了嗎?還有必要再討論女性的處境嗎? 2022年6月24日,美國最高法院裁定終止對墮胎權的保護。 美國的女性,再一次失去她們對自己身體的決定權。 這再次提醒了我們:人類的社會,隨時可能開倒車。 「伊莉莎白.佐特的故事告訴我們,我們的社會已經走了多遠,也提醒著我們,我們還有多遠的路要走。」──《紐約時報書評》(New York Times Book Review) ■ 本書特色 ★魅力爆棚的「女科學家版」《后翼棄兵》主角貝絲・哈蒙! ★Apple TV+搶下電視版權,《驚奇隊長》女主角、奧斯卡影后布麗拉森(Brie Larson)共同改編 好萊塢王牌編劇蘇珊娜.葛蘭特(電影《永不妥協》編劇)擔任影集主創 ◆ 烹飪就是化學反應,化學就是變化、就是改變 ――不是去改變別人,而是妳必須成為妳自己 伊莉莎白.佐特:「主婦們,妳改變一切的能力,包括改變妳自己,從這裡開始。」 ……不要誤會了,伊莉莎白不是熱血的女權份子或社會運動家。請跟著她說10次:「伊莉莎白是科學家。」又或者說得更精確一點:伊
定價:490 元, 優惠價:9 441
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我的插畫史(中文繁體版分冊裝幀書盒珍藏版)
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作者:南伸坊  出版社:臉譜文化  出版日:2022/07/09 裝訂:平裝
和田誠、水木茂、橫尾忠則、柘植義春、木村恆久、赤瀨川原平、林靜一、佐佐木馬基、安西水丸、湯村輝彥、渡邊和博。是這些人,讓插畫這兩個字充滿了神奇的魔法力量。是這股魔法,讓我從小學六年級到《GARO》總編輯,雖一路跌跌撞撞,卻也親眼見證了一段精采的「日本插畫史」。 1960~1980年日本的插畫開始,然後結束。在這個時代,我還是個少不更事的年輕小夥子。所有事物都有趣,開心。有趣的事物,無可比擬開心的事物,無可比擬因為有趣,所以開心。 孩童時期,經過海報製作店前,深受吸引、一直盯著師傅從繪製海報的作業情景;然後小六時,在親戚家看到壁龕之間裝飾的明體書法作品,發現是親戚女兒的作品。親戚女兒是一位比作者年長的美女,心生愛慕之間,立志當一位設計師。中學時,學生會長選舉當中,作者竭盡全力,製作了十五張設計完全不同的選舉海報,不論結果如何,直到現在,沒有任何一件設計或插畫,能夠超越當這些海報。在租書店讀到的水木茂作品「河童三平」,高中時代遇見和田誠的創刊號「話之特集」,對作者來說,都是前無古人後無來者的作品,是年輕新世代勇於挑戰的作品。高中畢業之後,入學考試並不順利,然而塞翁失馬,焉知非福,雖然免入學考試就進入美術學校,卻遇見影響終生的老師。 全書宛如作者的日誌,還搭配風格獨具、豐富多彩的插圖。 日經新聞報導(2019/7/6 )1960-80年代是插畫最光芒四射的時代。和田誠等人發表嶄新獨特的繪畫作品,插畫不再只是補足文章的配角,而是成為流行藝術,廣受矚目。南伸坊從十多歲開始便立志成為設計師,致力學習,並親身體驗到插畫的歷史變化。年屆七十之後,他決定「寫下自己當時親眼目睹的盛況」。「插畫家滿懷雄心壯志,打算繪製出與眾不同、精采絕倫的作品……」
定價:950 元, 優惠價:9 855
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低內耗的人,更輕盈
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作者:梁爽  出版社:時報文化  出版日:2022/12/06 裝訂:平裝
擺脫焦慮、糾結、想太多,做一個情緒穩定的成年人!《當你又忙又美,何懼患得患失》暢銷作家全新力作!作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師盧美妏真心推薦!獨家收錄繁體中文版自序!隨書附贈清除內耗實用清單範本(請掃描書內後摺口QR code)「身體的內耗,會以疾病的形式表現出來;心裡的內耗,會以情緒的途徑發洩出來;溝通、行為、思維的內耗,也會在生活、工作、人際關係中讓你吃苦受罪。高內耗的人,每天彷彿走向下行的扶梯,而低內耗的人,醒來就贏在一天的起跑線上了。」 ──作家張萌明知道生氣對身體不好,為什麼還是忍不住?明明沒有做什麼,為什麼這麼累?梁爽說,一個人的好情緒,是對自己最大的福報。如果別人一個眼神、ㄧ句話就惹到你,你也未免太好惹了!掌握時間管理要訣,讓你又忙又美還不累!世界越難,生活越煩,更要甜寵自己,別讓「黏稠思維」支配你的生活、低「言值」拖垮了你的人際關係,從今天起,實踐低內耗的人生。★給覺得焦慮、患得患失的你對自己好,不把目光投注在他人身上,就能減少情緒雷點。★給總是想得多、做得少的你不要想著堅持,而是想辦法開始。行動起來,好過胡思亂想。★給對人際關係沒自信的你真正的溝通高手,情商高,說話目的性強。★給為愛感到迷茫的你在順境中談戀愛,享受美好;在逆境中談戀愛,只能將就。
特殊書展B1
定價:380 元, 優惠價:75 285
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衝破慣性:善用分子心理行為法,治好你的3分鐘熱度
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作者:洪聰敏  出版社:時報文化  出版日:2023/06/16 裝訂:平裝
歲末年終寫下的「新年新希望」,一不留神就又變成隔年的希望了嗎?在嶄新行事曆中填滿的新計畫,經常列出的多、完成的少嗎?為什麼明明許下了目標,失敗率卻總是高得驚人?你或許落入了「知易行難」、「凡事只有3分鐘熱度」的陷阱之中……學習新知,是改變的第一步。知道了更有效的方法、找到了更好的解答,只是發動引擎,如果沒有穩定持續地踩下油門,車子還是無法前進,只會耗盡油料,停留在原地打轉。精通腦科學與運動心理學的洪聰敏教授,專業提出獨門系統──「分子化通用心理技能」(MGPS)的10大模組: 正向注意力模組 放大鏡模組 廣角鏡模組 驅動模組 魔鏡模組 吸引力模組 吸星大法模組 跨欄模組 遷移模組 正向循環模組這是一種「可以習得、可以精進」的心理操作能力,人的大腦、心理都和肌肉一樣,可以循序漸進的鍛鍊,效果看得見,透過練習,讓你揮別知易行難的慣性惡夢,打破3分鐘熱度的模式,開啟新行為的正向神經循環!►專文信心推薦──吳正己博士 國立臺灣師範大學校長宋曜廷博士 國立臺灣師範大學教育與心理輔導學系講座教授兼副校長王鶴森博士 國立臺灣師範大學運動與休閒學院院長林靜萍博士 國立臺灣師範大學體育與運動科學系主任相子元博士 國立臺灣師範大學樂活EMBA研究講座教授兼執行長陳美燕博士 國立臺灣師範大學教授阮啟弘博士 國立中央大學認知神經科學研究所講座教授林萃芬 松德精神科診所諮商心理師、知名作家蘇文華博士 ATD大中華區資深講師莊煐逸 DINO乒乓綜合學院董事長曾荃鈺 運動員生涯規劃發展協會理事長李心怡 創集團碩泰公關公司總經理
特殊書展B1
定價:340 元, 優惠價:7 238
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人善被犬欺:如何得到尊重、畫下界線,贏得你應有的成功(附「人太好」檢測)
滿額折
作者:馬丁.維爾勒  出版社:究竟  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
【內容簡介】◎在這些情境裡,你更有可能採取怎樣的行動?半夜被鄰居的電音搖滾趴吵醒,這時你會:A、馬上起身去敲對方的門,警告他不准再製造噪音,否則就要報警。B、才不想在大半夜跟別人吵架,還是先想辦法睡著比較重要。一夜未有好眠的你才踏進辦公室,就有同事找你聊八卦,這時你會:A、跟同事說自己沒睡好,對八卦也沒興趣,現在只想好好把工作處理到一個段落再說。B、一邊假裝聽他說話,一邊動手處理工作,希望同事自動結束話題。主管臨時交辦不加班就趕不出來的急件,這時你會:A、坦言今天已有其他計畫,一定要準時下班。B、萬一被主管拉黑就完了,還是把自己的事延後吧!和朋友約好下班後去健身房,但朋友依然慣性遲到,這時你會:A、告訴朋友遲到是很不尊重人的行為,下次再這樣絕對會翻臉。B、都認識這麼久了,用幾個無傷大雅的玩笑戳他兩下,應該就夠了吧!回家後,媽媽來電提醒你週末出席某個討厭親戚的壽宴,這時你會:A、坦言已有其他計畫,而且自己跟那位親戚完全不對盤。B、不想被爸媽碎念,還是去露個臉吧,到時候看情況再說。──小心!你選擇的「B」越多,越表示你的善良可能已傷己入骨!◆德國亞馬遜職場類冠軍書、《明鏡周刊》暢銷書,近千筆★★★★★好評!◆豐富範例 × 實用檢測 × 情境練習 × 解決方案,德國知名職涯顧問教你辨識各種「好人陷阱」,幫你揪出盲點、調整行為,讓你不再做連狗都想欺負的軟爛好人! ◆陳志恆、洪仲清、洪培芸、律師娘(林靜如)、瑪那熊──不軟爛大推你的善良很珍貴,不要隨便送給誰!當個有底線、更有底氣的強大好人!你以為,當個好人不過是:同事希望你分擔工作?算了,看他可憐,幫個忙又不會怎樣。友人向你借錢度危機?算了,也沒多少錢,說不定他真的有需要。朋友期望你無償協助?算了,至少表示對方信賴我的專業。親戚臨時要求你幫忙?算了,畢竟是親人,我可不想被嘴碎!但「人太好」的損失,遠比你想像的更可怕:升遷加薪沒你的分,只能爆肝幫人收爛攤!別人一開口就心軟,借的錢永遠收不回來!義氣為友赴湯蹈火,朋友卻當你免費勞工!難敵親人情緒勒索,被當隨傳隨到宅急便!善良應該是你身上的光,而不是行為的框。善良好人最大的問題,是沒人會認真把你當一回事。作者以大量實證及分析,指出為什麼好心往往沒好報,並透過案例與練習,告訴讀者如何為自我設下邊防、為個人需求挺身而出,進一步變得更強大、更有自覺、更務實、更成功。每一章並附有「人太好」
定價:450 元, 優惠價:9 405
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安心國小5+6套書
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作者:岑澎維  出版社:天下文化  出版日:2022/10/07 裝訂:平裝
小學生的煩惱特效藥、最貼近孩子的橋梁故事書化解孩子校園生活的疑難雜症孩子、師長、教育專家一致感動推薦安心國小,讓小學生搖身一變,成為管理大師--從管理情緒和人際關係開始,到管理時間與金錢。幫孩子排除煩惱與障礙,活出最精采的自己!一天24小時,卻有人總是沒時間?一個人給十塊錢,為何有的人能從小豬撲滿變出一百元?為何有的人像是口袋破洞「咕咚!」一下子就沒剩半毛錢?歡迎來到安心國小學「時間管理」與「金錢管理」,趕走時間小偷、心中那隻胡亂花錢的小怪獸,展開超效率又滿足的幸福人生!安心國小融合了社會情緒學習(SEL, Social and Emotional Learning)的概念,透過貼近生活的故事,提升社交與情緒能力,讓孩子認識自己、了解他人,學會如何與自己和他人相處,並且懂得為自己的決定負責。 情緒教育專家 楊俐容 推薦導讀《安心國小5:時間,等等我》本書不著痕跡的將網路的遊戲魅力與時間陷阱,化為校園生活的一部分,再以孩子的專長興趣、工作習慣……等日常點滴穿針引線,帶出時間管理的課題。透過閱讀,孩子可以沒有心理負擔的覺察自己無法管好時間的狀態,了解只要有心改變,就算進三步退兩步也是可喜的成長,甚至找出事半功倍的工作方法。期待有更多讀者從中體會「管好自我,就能管好時間」,做時間的主人,讓時間成為學習成長的沃土!情緒教育專家 楊俐容 推薦導讀《安心國小6:這樣用錢可以嗎?》一直很喜歡「老師作家」岑澎維寫的故事,除了選題精準、切合孩子們的興趣與需求之外,她下筆細膩、輕巧,不會讓任何一個孩子成為刻板印象中的「壞孩子」,而是讓孩子自然而然的走進故事、找到適合自己的角色和位置。這個故事以家中經濟困窘的林靖茹的視角,描述洪承穎相對闊綽、不珍惜所有物的行為,最後體會到自己和洪承穎都該學理財,只是洪承穎要學的是「少花錢」,而林靜茹自己該學的是「肯花錢」。孩子們終將發現--愈有錢,不一定愈快樂;愈懂得如何聰明花錢,一定愈幸福!黃宜珊 臨床心理師真摯導讀「看到安心國小再出書真是太讓人雀躍了!這兩個以「時間」和「金錢」為主題的故事,作者將不同特質的小學生在運用時間,管理財物會遇到的情境,在故事裡發揮得淋漓盡致,我想將讓孩子們學習到什麼是「真正的滿足」,分享給大家!」各界名人 全系列暖心推薦地方爸爸與他的小幫手們 知名親子部落客李依親臨床心理師 IEQ心理師團隊發起人 李佩甄 台灣好媳婦林怡辰
定價:700 元, 優惠價:9 630
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我的家,在這裡
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作者:金姆‧史萊特  出版社:小麥田出版  出版日:2022/10/29 裝訂:平裝
***榮獲「好書大家讀」最佳少年兒童讀物獎*** 世界屬於每個人,只是我的家到底在哪裡? 卡內基獎大獎提名、水石書店童書獎入圍作家 以純真之心探討外來者、移民、霸凌議題,提供公平與正義的多元公民視角。 =專文導讀=本書的主角柯倫,從霸凌的旁觀者與縱容者,意外成為第一個理解來自異鄉他者的人。在本書中,來自異鄉的他者有兩位,一位是與家人以船為家、暫居此地的阿米麗雅。另一位是移民轉學生塞格,他承受了對於移民的所有歧視:移民都是來搶工作的,他們貪求本國的福利,因為在自己的國家混不下去。 因著四處漂泊的阿米麗雅,主角柯倫得以檢視「家」的定義;因著移民者塞格,柯倫驚訝的發現,撥開先入為主的偏見與歧視,每一個人都是獨一無二的存在,我們都有相同與相異之處,正因如此,群體生活才會精采豐富。 本書巧妙的將族群差異、移民議題、權威迷信,融合在一則青春校園故事中。如果我們能早一點學習如何理解「他者」、如何擁抱「相異」,相信我們能對自我與群體有更洞徹的定位,找到安定身心的相處之道。——摘自林靜君(台灣高中哲學教育推廣學會理事長)專文導讀 =內容簡介= 一名家裡總是沒有大人在的男孩,一個老是被視為外來者的他,還有那位沒有固定地址的女孩。對他們來說,「家」到底在哪裡? 柯倫有一個夢——他認為將來自己是有名的劇作家,會拍出超厲害的電影,還有人氣巨星來助陣。但,現在的他,只是成天跟著惡霸老大林佛德的怕事傢伙。 「移民仔」塞格的長褲破破爛爛,鞋子磨損成髒兮兮的灰色,他的超長名字與身分經常成為林佛德出氣的理由。柯倫雖然沒出手,但也沒反對。直到那天,柯倫才知道自己和塞格竟然有密不可分的關係…… 有天,柯倫發現,最近認識的女孩阿米麗雅一家住在運河船上,他們一家人都友善好相處。但柯倫還是覺得有點奇怪,為什麼他們要來到這裡,好像剝奪了什麼東西…… 經常一人在家、祕密抱著寫作夢的柯倫明白了,他必須大膽表現出內心的疑惑與不滿——即使必須出聲反對惡霸老大、和大家討厭的塞格相處,以及請阿米麗雅幫忙一次祕密行動…… 本書運用衝擊力的對白與寫實的情節設定,從真誠的眼光探討外來者、移民、霸凌等議題,培育多元公民的胸懷,為公平正義與同理心的視角創造少年
定價:399 元, 優惠價:9 359
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療心咖啡館:吳若權陪你杯測人生風味
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作者:吳若權  出版社:遠流  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝
所有美好的、傷痛的曾經,都像是,一杯濃郁的咖啡,蘊含千百種滋味,考驗著我們對生命意義的解答能力。 ★沉潛近一年,吳若權最溫柔抒情、直搗心靈的書寫。★咖啡知識與人生智慧相互交融的絕妙閱讀滋味。★林靜如、張曼娟、鍾文音 摯愛推薦! 夜未央,療心咖啡館不打烊。在這裡,你將會和自己重逢。 陪自己喝一杯,療心咖啡吧。咖啡,酸甜共振、苦中帶甘的風味,是唇舌喉間的依戀,
定價:420 元, 優惠價:9 378
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真正的整理,不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程
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作者:廖文君  出版社:方智  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義,而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。藉由整理物品療癒內在、走進內心,讓整理校準你真正想要的人生!Phyllis(《零雜物》作者).廖心筠(收納教主).賴庭荷(衣櫥醫生).鄭俊德(「閱讀人」社群主編).林靜如(律師娘).唐嘉鴻(建築療癒師)真心推薦整理真正的主角,不是物品,而是你。透過物品看見人生,讓你回到你最真實的樣子,成為你自己!整理,從來不僅局限
定價:300 元, 優惠價:9 270
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人生好難:現代公民九個麻煩的哲學問題
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作者:朱家安-主編; 沃草烙哲學作者群-著  出版社:時報文化  出版日:2022/09/06 裝訂:平裝
●為什麼看事情的角度總是那麼複雜?●我要怎麼想你會不會管太多?●那些爭議又與我何干?現代人辛苦了,哲學來幫忙!身為多元民主社會的公民實在辛苦,需要建立觀點、說明想法、理解不同意見。思考和溝通都有夠難,但要跟其他人類共同決定社會的未來,這些事又非做不可。打開這本書,讓哲學支援你!議題複雜沒關係,多元觀點我包容,公民素養的實戰訓練!《人生好難:現代公民九個麻煩的哲學問題》藉由台灣當前熱議、持續延燒的九個議題,帶來思考與溝通的實戰演練。●言論自由意味著什麼?●藝術和政治可以切割開來嗎?●動漫比小說更沒深度嗎?●政府能強迫人接受義務教育嗎?●有什麼好理由讓政府管制言論嗎?●#MeToo運動是小題大作嗎?●異性戀是天生的嗎?●人類有責任保護多元文化嗎?●那生態呢?人類有責任保護生態嗎?面對這些麻煩問題,作者除了闡述論點並回應不同意見,也主動說明自己使用的論證方式和所需的知識資源,並且自我提問,鼓勵讀者質疑思辨和建立自己觀點。說明議題、建立論證、後設分析,《人生好難》讓人長出自己的看法,自己服用健體強身,拿來教學也如魚得水!名家推薦吳豐維(文化大學哲學系副教授)林靜君(台灣高中哲學教育推廣學會理事長)洪世謙(立中山大學哲學研究所教授)張旺山(國立清華大學哲學研究所教授)黃益中(公民教師、《思辨》作者)冀劍制(華梵大學東方人文思想研究所教授)謝世民(國立中正大學哲學系教授)羅惠珍(《哲學的力量》作者)——與你一同思辨(依姓名筆畫排序)公共議題躲不掉,因為它們正是建築起日常生活的社會架構。如何理解公共議題的本質?如何對話、探討,終致獲得一些共識,讓社會轉動與前進,是每一位現代公民的基本素養。本書聚焦九個當今在台灣依舊爭論不止的議題;提供脈絡、分析論點、指出各方立場有待商榷的探討空間,期望引發更深刻的思辨與論辯。這就是哲學,不停地以理性分析作為手段,反思自我的立場,在多方理解之後,確認自己,或者推翻自己。因而,本書不只適合自讀,也相當適合作為國高中思辨課程的實戰教材。——林靜君(台灣高中哲學教育推廣學會理事長)
定價:350 元, 優惠價:9 315
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和孩子一起學投資:學會分辨需要與想要、風險與報酬、投資與投機,財富自然滾滾來
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作者:狄林‧雷德林; 愛麗森‧湯姆  出版社:聯經  出版日:2022/06/23 裝訂:平裝
從小學投資,勝過金湯匙! AMAZON 理財類童書第一名!1901位讀者 4.5 顆星評價。 金錢運作能力就是讓孩子贏在終點的素養能力! 你家小大人對金錢的好奇,已經超越你所能教導的嗎? 你想知道孩子可能喜歡什麼樣的工作,未來有創業的潛力嗎? 讓孩子從小開啟財商天賦,及早啟發正確的理財觀念。 用淺顯易懂的文字,以風險高低依序解說時下最熱門的投資方式:從國庫券、定存、高收益債券,到股票、私募股權、創投,以及NFT指數股票型基金、共同基金、退休基金等等。 無論你是投資達人或理財小白,都適合帶領孩子一起共讀共學――你也會學到寶貴的投資知識。 *** 越早了解金錢,就越能賺更多錢! 給孩子的金錢和理財教育不嫌早,這本專為孩子設計的理財書,將建立孩子正確的金錢觀念,並引導孩子如何開始儲蓄計畫、在銀行中投資並創造未來的財富。 運用可愛的腳色「財富超人組:超會算先生和超會賺小姐」,以有趣的圖文指南向孩子清楚解釋投資的概念,包括股票和債券、風險和報酬等等觀念,並了解如何分散投資組合,以促進資金的增長。 書中有許多練習作業,比如:「找三家銀行,研究各家的存款、放款利率」、「選三家公司研究它們的財務狀況,觀察其股價走勢」、「以下六家公司你會投資哪一家?」、「列出你未來的夢想清單」等等,非常實用,可以由青少年自行閱讀、與父母討論,也可以做為上課教材。 本書特色  108課綱金融素養:讓孩子認識金錢,懂得儲蓄與投資,學習評估風險。  實際投資經典案例:從著名的投資者和歷史事件中,培養金錢判斷力。  豐富的練習作業:設計有趣的互動活動和討論,讓孩子和父母可以一起參與。 一起富推薦 王昀燕 「博客來OKAPI」專欄作家 王聖淵 臺北市立陽明高中研發處主任 阮耀飛 資深專業管理人、 「謝伯伯時間」podcast 主持人 林靜如 律師娘 張森凱 BRIAN 布萊恩兒童商學院創辦人 賴皓韋 文林銀行╱翻轉銀行創辦人、現任國小學務主任 (依姓氏筆劃順序排列) 各界讚譽 可以輕鬆地跟孩子討論「理財」這件一輩子的話題。深入簡出的完整投資架構,《和孩子一起學投資》很適合全家分享。――阮耀飛 資深專業管理人、「謝伯伯時間」podcast 主持人 我們常說金錢邏輯對了人生就不困難了!金錢運作能力就是讓孩子贏在終點的素養能力!――張森凱 BRIAN 布萊恩兒童商學院創辦人 所謂「君子愛財,取之有道」,本書就
定價:350 元, 優惠價:9 315
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