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2022~2023 (93)
2020~2021 (33)
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257筆商品,2/13頁
我可以很勇敢:一起培養耐挫力
滿額折
作者:蘇珊‧維爾德-作; 彼得‧雷諾茲-繪  出版社:親子天下  出版日:2022/03/31 裝訂:精裝
榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★好評推薦帶領孩子克服內在的焦慮和恐懼,培養心理韌性,養成自我肯定的正向習慣。書末附上建立信心的肢體練習和呼吸技巧當我面對未知的事物,而感到恐懼,想要放棄時,我可以集中精神,專注在自己的內心,我相信自己的能力。即便跌倒,我也能再爬起來,並告訴自己:「我可以,我做得到!」 《我可以很勇敢》以淺顯的圖像,直白易懂的語言,引導孩子覺察、調節並轉化不安的情緒,進而提升自信心及耐挫力,具備面對未來挑戰的勇氣。本書特色★由暢銷繪本插畫家彼得.雷諾茲聯手國際知名童書作者蘇珊.維爾德,以直白易懂的文圖,將內在情緒具像化、圖像化、動作化,讓孩子從閱讀中體驗「自我覺察」。一旦孩子能察覺和辨認出自己的焦慮源頭,便能和情緒拉開距離,讓思緒得以專注在當下,進而面對挑戰、化解危機。★書中文句反覆出現的每一個「我」,不僅能在唸讀過程中讓孩童自然而然地「對號入座」,同時也是一種不斷持續內省的提醒,讓孩童能更深入剖析、了解自己。這讓孩子在建構完整的自我概念後,能再逐步定位自己與群體的關係,進而明白自己在世界中的獨特角色與存在意義。★《我可以帶來改變》《我可以很勇敢》兩書組成「自信心建立繪本套組」,搭配由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容獨家設計之30張「信心遊戲卡」,共可進行四款親子活動。透過三種不同類型的卡片,交互遊戲:釐清挑戰類型的「挑戰卡」、建立自我激勵內在語言的「加油卡」與提供多種解決問題方式的「行動卡」。透過此牌卡活動,讓孩童能學習在日常生活中實踐碰到困難不退縮、遇到失敗不氣餒的自我肯定能力。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
不忍耐也沒關係:擁抱情緒,重啟人生的5個步驟
滿額折
作者:Meg.-著; 心屋仁之助-監修  出版社:楓葉社文化  出版日:2021/01/29 裝訂:平裝
~對討厭的事、不想做的事,試著說「不要」!~捨棄束縛自己的無用執著,不再看別人的臉色過活,找回真正的自己,讓人生更幸福!★★日本網友感動推薦★★ 「作者的狀況和我驚人地相似,光看目次就讓我眼泛淚光。」「這是我的最後一本書!過去我讀了許多關於自我肯定、愛自己的書籍,看完這本書後那些都不需要了。」「雖然還是有些惶恐,但我也開始一點一點地向人表達我的情緒。這本書給了我勇氣。」【本書特色】◎日本人氣部落客
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
刺蝟兄弟吵架了
滿額折
作者:劉佳瑜  出版社:好大一間  出版日:2022/05/12 裝訂:平裝
【獨一無二/自我肯定】 刺蝟哥哥亞瑟與弟弟布魯斯, 兩兄弟長得幾乎一模一樣, 每天也都一起做同樣的事。 漸漸地,他們開始有些不開心, 總覺得這樣的自己一點也不特別。 終於有一天, 亞瑟與布魯斯吵架了, 刺蝟爸爸跟媽媽是用什麼方法來解決問題呢? 每個人都是獨一無二的個體,即使是雙胞胎,也會有不同的個性及喜好。 你的特點是什麼呢? 完整的人格特質是由很多的完美、不完美、優點及缺點組成。 你喜歡這樣的自己嗎? 喜歡的部分,請繼續保持; 不喜歡的部分,有試著想要調整嗎? 無論你跟別人一樣或是不一樣,其實都沒關係,很多的一樣與很多的不一樣,總是會組成一個最棒的自己。 每件事情的發生都有其存在的意義,並沒有絕對的對與錯。主要的關鍵在於人,大人的態度往往會影響孩子的想法,甚至決定他們未來將會如何看待自己與這個世界。 閱讀繪本是幸福的,可以不受拘束的享受這種純粹的親子關係,也可以將最珍貴的人生經驗及家庭教育傳遞於無形。 ★ 將可愛的小動物擬人化,引起孩子的閱讀興趣,增加故事的趣味性。 ★ 內容處處可見日常生活的場景與情境,讓孩子更容易理解故事所要表達的意義。 ★ 運用簡單正向的表達方式,讓孩子可以同理思考,成功發覺自我認知與自我肯定。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
生涯規劃
滿額折
作者:張添洲  出版社:五南圖書出版  出版日:2018/02/25 裝訂:平裝
本書分生涯與生涯發展、自我認知與實現、工作與職業、生涯規劃與SWOTs分析、生涯抉擇與管理、職涯規劃與發展等六章。適用於修習師資培育課程、大專院校教育、輔導、管理等科系學生選讀,企業界的教育與訓練應用,及個人的進修學習用。期能在情緒發展、職業、生活與生涯發展的歷程中,有所學習、領悟、啟示與精進,以激發讀者對人生的自我肯定、分享工作體驗、增進職業升遷與生涯發展。
定價:260 元, 優惠價:95 247
庫存:2
追求100分,不如拿出100%:換個角度發現自己的美好價值
滿額折
作者:齋藤 孝  出版社:臺灣東販  出版日:2022/09/28 裝訂:平裝
給所有覺得自己不夠好的人 換個角度想就能提升自我肯定 有很多方法可以提升自我肯定感。 重要的是你看待事物的方式以及思考的方式。 這本書是從前人留下的寶物中, 收集能提升自我肯定感的話語。 這些話語從今以後都能成為保護你的「護身符」! 日本讀者好評 ‧插圖溫柔又可愛,內容也很易讀。我都和孩子一起看。 ‧我家那個有點自卑,也不太說出感想的兒子,居然說這本書很棒。有買真是太好了。 ‧將能提高自我肯定的話語及名言,以輕鬆易讀的方式融合。 ‧尊敬那些可以自然做到這些事的名人們。 ‧書本不厚重,當成禮物剛剛好! ‧既使是已經知道的話語,在某些時候也能進入心中保護你。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
時尚女王2
滿額折
作者:陳零  出版社:MIA  出版日:2023/04/05 裝訂:平裝
朵兒有一個開放的靈魂,當她遇到對的人時,她敞開心扉,勇敢去愛,害怕受傷的恐懼仍在,但並沒有阻止她為所愛的人付出一切,她準備好接受愛情帶來的不確定性,相信一切都會好起來的,她在自我肯定中找到了力量,她不再害怕未來,因為她知道,只要勇敢地去愛,就可以征服一切。米婭教會了女兒勇敢和永不放棄,她感到深深自豪,她不想讓女兒感受到痛苦,即使死亡也無法帶走女兒的愛和勇氣。
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:4
熾愛如詩:88則對愛與生命最真摯的告白
滿額折
作者:李麗玉  出版社:四塊玉文創  出版日:2022/07/01 裝訂:平裝
這是一本可以用聽的療癒系創作文集,作者用療癒的聲音朗讀、吟唱與畫作,陪著你閱讀生命中的愛與感動之書。本書特色✲療心文字X有感影像,讓你邊閱讀邊沉澱自己面對困境時的鼓勵、對情人的愛意告白、向遠方的人傳達的無垠思念、自我肯定的正向信念、平凡生活的知足感恩……,一篇篇細膩真摯的文字,搭配意境相符的影像,讓你在閱讀中能沉澱、放鬆身心,安靜感受美好意念的療癒感。✲學習在生活中,體會自己擁有的愛與感動從書裡的文字可讓人領略到:身邊的一景一物,皆有可能從中發現美;生活的每分每秒,都有機會表達感恩與愛;自己在隨時隨地,都可以學習讓內在的正向能量滿盈。就讓書中的一字一句,陪你體會生命本身具有的豐足!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
走在成長的路上
滿額折
出版社:財團法人成長文教基金會  出版日:1997/01/01 裝訂:平裝
「走在成長的路上」是老師們建立信任感、能獨立自主之後,積極主動地整理過去幾年的教學理念與感受所作成的記錄。二十餘篇文章並不能讓我們窺探整個「成長」的全貌,但卻能讓我們感染到老師們在成長路上抉擇的心聲與喜悅的感受,更重要的是,我們可從中得到如何幫助幼兒成長、如何與家長溝通、教師如何自我肯定,以及反省的理念與方法、歷程與結果等等。
定價:100 元, 優惠價:9 90
庫存:4
課程的誕生:成長兒同學園教師教學設計之心路歷程
滿額折
作者:高敬文; 成長兒童學園教師 合著  出版社:財團法人成長文教基金會  出版日:1994/06/01 裝訂:平裝
……一本書並不能讓我們窺探整個「成長」的全貌,但卻能讓我們感染到她們在成長路上抉擇的心聲與喜悅的感受,更重要的是,我們可從中得到如何幫助幼兒成長、如何與家長溝通、如何自我肯定,以及反省理念與方法、歷程與結果等等。---吳靜吉 ……而這樣不斷反思的歷程,也使她們變得更寬容、更能替別人設想,成為更可愛的「人」。一篇篇的訪談紀錄,固然是一群實踐發現學習的幼教老師教學設計歷程的研究,更是一個個活潑的生命
定價:240 元, 優惠價:9 216
庫存:2
YES,I can豐盛顯化:我的美好生活提案(夢想無限鑰匙版,附馬卡龍色筆)
滿額折
作者:顯化事務所  出版社:靛藍出版  出版日:2022/05/10 裝訂:盒裝
你想心想事成嗎? 你期待過自己想要的人生嗎? 你想找回人生的所有主控權嗎? ? You can be a Manifester 只要你願意相信,你可以完成任何你想要的事情, 顯化出任何你期待擁有的未來實相!當你寫下你的豐盛清單,並釐清你想實現的事情、想要的事物,向宇宙下訂單,讓自己維持正向的能量,就能吸引你想要的人、事、物,來到你的面前!?什麼是顯化? 自己所想、所願,都變成真實,所以當自己有正向且堅定的信念,就能讓自己有意識的朝目標前進,也就能真實顯化。?我可以怎麼做? Step1 用正面語言寫下顯化目標。 Step2 寫下顯化目標的細節。 Step3 相信自己,並逐步完成。?只要你相信,沒什麼不可以! 你知道吸引力法則嗎?當你擁有正向的信念,就能吸引宇宙的強大能量,讓自己期待顯化的事物可以顯現在你面前。?設計理念 ?火紅色底,帶來滿滿正能量 紅色帶給人熱情、積極、樂觀、愛等,帶來滿滿正能量。?無限鑰匙圖騰,開啟你無限啟航力 象徵無限的∞,帶你從相信自己擁有無限能量開始,打開新世界的大門,步步寫下自己的顯化清單,讓在紙上設計未來,提高自我肯定力,顯化出自己未來!?獨家贈送 高顏值隨帶隨寫馬卡龍色筆乙隻(全五款隨機出貨)?誠摯推薦 中華直感教練協會創會會長-黃喬伊 台灣直感教練中心負責人-書綺 安琪拉樂藝工作室負責人-安琪拉 豆子金學院創辦人-豆子老師 希塔好好玩創辦人-鍾瓚君 希塔好好玩創辦人-張智婷 東方身心靈療癒作者-妙清居士 和鳴心境身心療癒工作室負責人-張達 英格麗fun魔法工作室負責人-英格麗 查艾咪瘋希塔老師-Amy(查佳吟) 國際新思集團創辦人-鄧稚勤 聖真門掌門-聖元 曦和沐音身心靈療癒工作室負責人-朝朝 (按頭銜筆畫排列) 本書特色 ?三種組合頁面,帶你逐步顯化 運用空白筆記頁、顯化列表、顯化細節設定三種組合頁面,並配搭可勾選小方格,讓你勾選已經顯化的目標,逐步完成顯化清單!?運用特殊膠裝,讓你輕鬆書寫想顯化的項目 除了可以完全攤平,讓你書寫無障礙外,也讓你記錄當下想到的顯化項目,透過書寫力量,強化你的信念,讓你更能「心想事成」。? 隨身帶著走、帶著寫 讓你隨時記錄想要生活樣貌,不管是擁有豐盛生活、業績達百萬、住在豪宅等你所想要的實相,都可以隨時寫下,並逐步顯現,讓你心想事成!
定價:398 元, 優惠價:9 358
庫存:2
自然教養:席捲歐美、破百萬熱議全新型態教養!汲取逾千年原民文化智慧,培育高情商、自動自發、抗壓性強的孩子
滿額折
作者:麥克蓮・杜克萊夫  出版社:商周文化  出版日:2022/07/16 裝訂:平裝
當全球父母都忙著向西方文化取經,卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。原來最值得借鏡的育兒之道,早已存在逾千年! 擺脫「不是大人掌權,就是小孩當家」的失衡狀態,讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。 跟著馬雅(Maya)、因努特(Inuit)、哈札比人(Hadzabe)學教養,從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽,育兒也可以這麼輕鬆優雅! ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1,逾八成讀者5星讚譽!★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書!★ 掀起全球熱議旋風,19國爭相搶譯!★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。***2019年,麥克蓮・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》(How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger)一文,於全國公共廣播電臺網站刊出後,激起廣大的迴響。家長們都在好奇,為何這些來自世界各地的古老社群,可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。身為專業科學線記者,以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮,帶著自己三歲大的女兒,深入南美、非洲和阿拉斯加等地,觀察當地住民的管教方式,並且親身實驗這些育兒方式,這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通!在這些古老住民獨特的管教技巧下,女兒變得更為懂事,麥克蓮也放下了對教養的焦慮,進而有效改善自己的親子關係。她將自己的訪談與研究集結成此書,替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道:❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念.現代提倡的許多育兒建議,最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化,包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。.大環境造成的不安感,讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會,讓父母過於緊繃和心累。.為了建立孩子的自尊,父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子,卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步.父母從不阻止孩子幫忙,即便他們做得一團亂。.父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動(例如「扮家家酒」),而是盡可能讓孩子參與成年人的活動。.屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式,專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望,透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。.因紐特人以高情商著稱,他們知道情緒的傳染力,因此
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
刺蝟釣手
滿額折
作者:陳景聰-作; 蘇力卡-繪  出版社:小魯文化  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
學習正向思考、面對內心的迷網的成長故事!因為父母堅持離婚而被送到鄉下與爺爺、奶奶同住的銘川,無法接受自己生活被迫改變的事實,變得暴躁易怒且憤世嫉俗,覺得變得不快樂、像刺蝟一樣,都是爸媽害的!「該被譴責的是我爸媽才對!尤其是對我不聞不問的媽媽,她是全天底下最差勁的媽媽,我痛恨她!」銘川如此說著…… 透過故事主角自我成長的歷程,引導孩子反思深藏在心中的困惑和壓力,檢視自己的生活並思考人生的意義。讓孩子們跟隨主角的腳步,建立起充滿快樂與正能量的生活,找到生活的價值! 【本書關鍵字】釣魚、單親家庭、自我肯定、祖孫、正向思考、自然生態、友情、認識魚類【本書資訊】有注音適讀年齡:7~10歲【書籍特色】 1. 自我成長如實地呈現主角從叛逆男孩轉變為陽光男孩的各種心境轉折,為讀者們示範積極且正向的自我成長歷程。2. 情感教育故事中細膩刻畫親情、友情之間的情感交流,展現了面對不同的人際關係應有的相處之道,有助於讀者們在生活時的情感傳遞。3. 釣魚小知識書末加贈魚類圖鑑和釣魚的各種小知識,在心靈成長之餘還能兼顧知識學習。人物介紹王銘川父母離異後脾氣變得暴躁,不信任他人。大家都叫他「刺蝟」。(註:我最好的朋友是家松)陳家松母親再婚,又懷了新孩子。目前與父親、繼母同住。以前爸爸喝酒後會打他。(註:是銘川最好的朋友)父母原本一家住在臺北。離婚後,將銘川轉學並送到鄉下與爺爺奶奶同住。(註:仍然關心銘川,負擔一切教養費用。)爺爺.奶奶住在茶鄉南投鹿谷。銘川的父母離異後,負責照顧銘川的生活。(註:給銘川很多的愛,希望藉由「釣魚」,可讓孫子轉移傷痛,快樂生活。)林姝伶六年甲班導師。很關照剛轉來班上的銘川,常適時給予鼓勵與開導。陳文彬大學生,是釣魚研究社社長,教銘川和家松很多釣魚的技巧和態度。(註:家松的堂哥)林憲同家裡做茶葉生意。銘川為了讓家松一圓去水庫的釣魚夢,去憲同家打工賺報名費。
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:1
害怕沒關係大人也會怕喔!
滿額折
作者:艾蜜莉‧卡洛  出版社:大穎文化  出版日:2022/08/10 裝訂:精裝
小時候怕黑、怕一個人睡漸漸長大,擔心犯錯、怕別人不喜歡我……父母的關懷,陪伴孩子充實成長路上克服恐懼的心靈裝備! 「爸爸,為什麼大人什麼都不怕呢?」害怕床底下的小怪獸,嚇得睡不著覺的小女孩問爸爸。 爸爸輕輕地把她抱在懷裡安慰她,還告訴她一個天大的祕密:「其實大人也有害怕的事情!」 小朋友怕黑、怕自己一個人睡覺。那大人怕什麼? 原來,有些大人也和小朋友一樣怕黑,面對陌生人的時候,他們擔心自己比不上別人;害怕跌倒,遇到挫折;害怕被取笑,沒辦法融入大家;害怕時間不夠用,錯過重要的約定…… 可是,小女孩和爸爸討論了以後發現,那些可怕的事情,往往只是自己一直想、一直想,想出來嚇自己的小怪獸而已……只要用對方法,就能輕鬆解決這些牠們! 隨著年紀增長,孩子要面對的,不只是床底下的怪獸,將來還會遇到各式各樣的人們,從家庭到校園,再到出社會以後的職場,豐富生命經驗的同時,也面臨著各種考驗。如同我們在這本故事書裡看到的爸爸,父母就像孩子的引路人,以人生前輩的角色,在一旁適時的給予提醒,卻不過度保護孩子、不去剝奪他們「為自己壯膽」的機會,因為每一次和心中恐懼正面對決的時刻,都是孩子成長的最佳跳板!★一段父女間的暖心對話,一則關於愛、自我肯定以及克服恐懼的成長故事★可怕的黑影底下,究竟藏著什麼樣的怪獸?驚喜發現,看得孩子哈哈大笑!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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101個好習慣:讓小孩子改變大世界
滿額折
作者:奧布萊‧安德魯斯-作; Dynamo Limited-繪  出版社:新雅文化  出版日:2019/11/05 裝訂:精裝
暢銷親子教養書作家-- 陳美齡 溫馨推薦鼓勵孩子積極行動,培養他們自我肯定的能力!你大概很難相信,只是改變自己一個微小的習慣,最終卻改變了世界。但這是千真萬確的事!事實上,所有偉大的想法都是從某個人決定以不同的方式做事而開始。誰說你不能成為「這個人」呢?以下是一些人們在日常生活中的小改變,卻帶來重大影響的例子:如果地球上每個人都種一棵樹,就會多了70億棵樹吸收二氧化碳。如果每個美國人回收一個鋁罐,
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
日本KUMON TOY 益智拼圖-Step5發現世界的動物
滿額折
出版社:育家圓  出版日:2022/05/01 裝訂:盒裝
專為1-5歲設計 日本KUMON TOY階段式益智拼圖「日本KUMON TOY 益智拼圖」的效果➤培養出與學習相關的集中力與作業力從簡單開始慢慢一點一點變難,這個架構是公文獨有的「small step」(小階段提升),因此可以使學習所需的集中力及完成事情的能力(作業力)得到成長。➤得到成就感與自我肯定感體會到「做好了」的成就感以後,就會提高想挑戰更難階段的意願。有了「自己也能夠做」的自信以後,培養出在各種場合都能自動自發的積極專心態度。➤提高指尖的靈巧度對幼兒的發展而言,邊思考邊使用手是很重要的。隨著難度的上升,拼圖片的設計也變得愈來愈薄和小,反覆的去玩拼圖,可以很自然的提高指尖的靈巧度。發現世界的動物主題,描繪日本及世界各地的動物。拼圖片數採編序性分階段設計96、117、140片之拼法。【商品資訊】▸材質: 紙版▸規格: 96片拼圖、117片拼圖、140片拼圖各1組、說明書、紀錄卡、收納盒▸產地: 日本▸適用年齡: 3歲起
定價:990 元, 優惠價:9 891
庫存:1
廣場上的大鐘爺爺
滿額折
作者:瑪達科卡蘇  出版社:飛寶國際文化  出版日:2007/04/01 裝訂:精裝
『我會愛』―自我肯定與關懷 一個雋永的故事,藉著鳥兒與大鐘的對話,道出人生的價值與意義。 遠方飛來的鳥兒準備找一個築巢的地方,她看到小鎮廣場上的鐘塔,覺得這是個安全又舒適的地點。鳥兒想說服大鐘,鎮上的人們並不感激他,因為他提醒了人們消逝的青春和艱苦的歲月。最後證明鳥兒錯了,大鐘為鎮上每個人而響,伴隨著他們長大,是永遠存在小鎮居民心中的老朋友。【出版緣起】
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
教出孩子理工腦:日本亞馬遜暢銷NO.1!用10億大數據打造最強數學力
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作者:今木智隆  出版社:遠流  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
★日本亞馬遜學習指導書籍暢銷NO.1★★美國矽谷學校也在用的數學學習法★來自10億件真實學習數據,最終極的數學學習法3大學習主線 + 5大破關密技 + 43道關鍵題目詳解8成的「數學不好」,其實都來自4個單元3大學習主線,讓孩子像玩遊戲一樣輕鬆破關! 擁有理工腦,未來沒煩惱!掌握數學,就等於掌握未來!沒有數學不好的孩子,數學卡關一定有原因透過3大主線,找出「提升數學力」的解題關鍵學好數學,讓孩子的人生擁有更多選擇! 數學是通往所有理科知識的大門,在脫離不了科技的未來時代,擁有「理工腦」將會是孩子的莫大財產!只要數學學得好,就能擁有以下優勢:ü 獲得「自己動腦思考」的能力ü 提升理解文章的能力ü 在學校中變得活躍ü 在升學競爭中取得領先ü 容易培養自我肯定感ü 將來的出路變得更廣ü 擁有求職與轉職的優勢 數學就像RPG遊戲,如果破不了這一關,就無法前進到下一關,學習方式必須有別於其他科目。這個遊戲大致可以劃分為三條主線:「位值」「單位」與「圖形」。只要能以這三條主線為基礎,進行有連貫性的學習,就能掌握數學的滿分關鍵。 ▓為父母、老師、孩子解答學習疑問!- 「總是考70分的孩子」,其實才是最該煩惱的?- 8成的「數學不好」,其實都來自4個單元?- 競爭速度,其實是阻礙思考力成長的元兇?- 爸媽愈希望孩子「好好複習」,卻讓
定價:380 元, 優惠價:9 342
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作者:山﨑拓巳  出版社:大田出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
實現夢想的教練、溝通專家山﨑拓巳 教你說對話成為人脈王說對這句話,人與人之間的好感度立刻上升;99個實境CASE,找回溝通安全感!說話方式就是你的世界觀。有些說話方式是自己喜歡這麼說就說了,有些說話方式是因為自己開心就說了,有些說話方式能讓別人認同而聚集到你身邊。__實現夢想教練‧溝通專家 山﨑拓巳A客戶說:「我只是做了我該做的事。」B客戶說:「因為我想得到你的稱讚。」爸爸對女兒說:「都幾點了,現在才回家。」女兒對爸爸頂嘴:「我也有很多事要忙啊!」你能分辨出哪一句話是「一次情緒」?哪一句話是「場面話」?首先冒出來,無惡意的內心想法。就是誠實的一次情緒。而只要是成熟的大人,七成以上的對話,幾乎都是壓抑了「一次情緒」說出的「場面話」。如果能夠在對話中,鼓起勇氣,表達出我們的「一次情緒」會怎麼樣?我們不是要說得頭頭是道,而是「設法說出自己的感覺」。拒絕邀請很難說出口,但如果說「雖然無法參加,不過我很高興你邀請我。」除了傳達遺憾的心情,是不是更傳達了自己的心情?當對方要求越來越多時,如果幽默說出「再多就要收費了喔」。是不是雙方都化解了尷尬危機?不要再對比自己年紀小的人說:「你幾歲?好年輕啊!」這樣等於築起世代高牆,但你應該怎麼說呢?面對工作速度很慢的人,比起跟他們說:「請做快一點」或「你不能再加快速度嗎?」,如果提醒「交期是o月o日吧?照這個速度的話完成得了嗎?」是不是更能消除心裡上的壓力?在處處可見的「場面話」中,你的「一次情緒」就像魔幻時刻,讓認識你與不認識你的人,接收到你話語中的力量。當你把每個暖心的小語句累積起來,不知不覺中,別人因為你說的話得到禮物,你也喜歡這樣說話的自己,人際關係開始變化:每句說出口的話,讓你有更多的機會、建立可愛的人脈,自我肯定讓你越來越耀眼。學習討人喜歡的說話方式,變成討人喜愛的自己吧!【討人喜歡的說話MEMO】請求/委託時: 和「如何發揮自己的能力」比起來,「如何借助別人的能力」更重要。拒絕時:不要讓對方失望,但也不能說謊。回覆/回應時:人與人之間的對話沒有彩排,先輸入「這個人不錯」的印象資料。(人際關係是「認真程度」乘以「速度」得出來的)提案/提議時:不是自己和對方戰鬥,而是讓自己的意見和對方的意見戰鬥。指導/提醒時:(給主管們)採用讓自己可以學習又能激發後輩的動力,又不傷害其自尊心的說話方式。反省/道歉時:希望這次的道歉能讓對方事後回想
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每天5分鐘!化煩惱為幸福的筆記術 【1書X 1自我對話筆記本】.經1萬名以上讀者實證!從此,好事不斷發生!
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作者:Kankoro  出版社:悅知  出版日:2022/11/09 裝訂:平裝
寫下來,就能改變世界! 感情×工作×財富×自信 上市5天後立即再版,經1萬名以上讀者實證! 附贈「自我對話筆記本」,透過書寫展現幸福力量! ? ★一場與自我的和解之旅即將啟程!★ 你,是你自己一生最重要的盟友。書寫〈自我對話筆記〉,就是一場與自我和解的過程。 哪怕是「難過而痛哭的自己」、「迷惘而煎熬的自己」、「犯錯而絕望的自己」,都能夠得到原諒、給予擁抱。 在書寫〈自我對話筆記〉的過程中,你將能體會,至今為止的一切,絕非徒勞無功,無論是覺得沮喪的日子,還是因為悲傷而無法振作的日子,都是「有意義的一天」。 本書搭配圖解,介紹如何透過五種「心態整頓」的筆記術,包括:自我肯定、情緒覺察、思考、可視化、活出自我,練習如何透過書寫,將「煩惱」轉化為「幸福」。 ★不要輕忽文字的魔法★ ● 只要寫下「煩惱」,就能變成「幸福」! ● 解決困擾,每天書寫五分鐘,今天開始就能馬上實行。 ● 濃縮作者十年經歷,拯救超過一萬人的自我對話筆記術。 ● 簡單易懂的圖片,一看就學會如何寫筆記,以及如何整頓自己的思緒。 ● 正念思考×筆記術,解決煩惱的秘密武器。 ★一本筆記本+一支筆,你將會獲得──★ ● 找到一輩子的幸福 ● 受到金錢的眷顧 ● 釐清未來的方向 ● 活出最自信的自己 ★日本亞馬遜綜合排行第1名★ ● 「書中不只有積極正面的鼓勵,也淺白地解釋了人的思考邏輯,收穫很多!」(30代,諮詢顧問) ●「原本很討厭自己的消極態度,但實際開始寫筆記後,我開始能夠感到幸福了!推薦給和我一樣煩惱的你。」(20代,大學生) ●「這本書很適合找不到自我、不擅社交,或缺乏自信的人。我之所以能夠在疫情之中堅持下去,都是因為作者的文字魔法。不分男女,都能從動手寫的過程中找到方向。」(30代,文字工作者) 【贈品說明】 |自我對話筆記本| 請搭配書一同使用,展現筆記術的魔法 (64頁,內頁紙張為上質道林,好書寫不卡墨)  透過Diary,將今天的自己全部「可視化」  透過Gift,從今天的自己身上得到「收穫」  透過My Letter,認可自己,好好愛自己 並且收錄:轉移注意力的待辦清單、活絡五感活動清單,可以稍稍轉換你的思考模式唷!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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白色的秘密
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作者:桑德拉.阿隆索-作; 阿蘭查.佩皮尼安-繪  出版社:銀河文化  出版日:2022/11/02 裝訂:精裝
白色怎麼都沒有用?許多喜愛畫畫的孩子們一定有這樣的疑問透過本書女主角 ― 帕梅拉和她的老師及同學一起發現白色顏料真正的作用同時比喻每個人都有他存在的意義和與眾不同的特質【本書特色】★透過繪本故事,溫暖傳達每個人都有獨特的價值。愛畫畫的帕梅拉,完全不知道如何使用白色顏料,經過老師的協助,帕梅拉所有的同學們都開始使用白色顏料,也終於讓白色顏料發揮作用!★可愛又繽紛的插圖,讓讀者們在插圖的世界中開啟不同的旅程。自我懷疑是每一位孩子甚至是大朋友們也會有的困擾,白色顏料在白紙上看似一無是處,但老師將黑色的紙貼滿了教室內的牆壁,讓白色顏料發揮了最大的效果,同時也讓帕梅拉和同學們明白,找到適合自己的地方,才有機會綻放屬於自己獨一無二的光芒!適讀年齡:5歲以上,有注音關鍵字:自我肯定、勇氣、生活教育
定價:320 元, 優惠價:9 288
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