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2022~2023 (75)
2020~2021 (45)
2018~2019 (19)
2016~2017 (6)
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伊莎貝爾‧費歐沙、維吉妮‧莉姆桑-作;艾利克‧維耶-繪 (3)
伊莎貝爾.費歐沙、維吉妮‧莉姆桑-作;艾利克.維耶-繪 (3)
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216筆商品,9/11頁
理性的情緒化:精神科醫師拆解七種支配生活的基本情緒
滿額折
作者:佛朗索瓦.勒洛爾; 克里斯托夫.安德烈  出版社:二魚文化  出版日:2016/11/30 裝訂:平裝
售出13國版權、法國年度暢銷15萬冊心理實戰書「情緒化」新生活運動,從改變自己對情緒的偏見開始!「情緒化」不好?憤怒、哀傷、嫉妒……為何存在?暢銷精神科醫師讓你知道:每個情緒,都對我們的生存至關重要。認識情緒、才能進一步管理,讓他們成為生活的助力你是否曾傷心欲絕、感到孤單無望?是否曾經因為一時氣憤犯下不可挽回的錯誤?極端的情緒讓人害怕,有時候甚至希望可以「無情」一些。但是,情緒除了讓我們的生活血淚
定價:450 元, 優惠價:9 405
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
情緒管理繪本套書01
滿額折
作者:依兒娜‧拉姆汀克  出版社:韋伯文化  出版日:2018/08/17 裝訂:精裝
★本書系於2017年3月27日受News98電台節目「幸福號列車」主持人張曼娟專題介紹。★本社精選情緒管理繪本,從故事中學會認識情緒、管理情緒。★主題涵蓋生氣、拒絕、忌妒、哭泣,一次解決孩子的各種煩惱。★書後附兒童治療師專業建議,是爸媽育兒的最佳方針。★看完繪本把壞心情拋諸腦後,迎來燦爛笑容。 ◎本套書精選自本社2016年已出版的繪本,請讀者注意不要重複購買。 「情緒管理繪本套書」共四本:《你
定價:1040 元, 優惠價:9 936
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
【寶寶情緒小書】系列一:愛、生氣、害怕(加贈圖卡)
作者:娜汀妮‧布朗-柯斯姆  出版社:小康軒出版社  出版日:2021/05/03 裝訂:硬頁書
寶寶情緒大解密給寶寶的第一本情緒繪本,透過顏色和感覺,幫助小小孩認識情緒、共享親子幸福時光。【內容介紹】一本書一種情緒, 透過簡單的情節、主角的外形變化,幫寶寶意識情緒的出現,找到情緒的出口。在《愛的棉花糖》一書中,球球從爸媽那兒感受到什麼?讓球球變成愛的棉花糖!在《生氣小怪獸》一書中,吃飯時間到,但球球不想玩,還變成生氣小怪獸。最後,球球是怎麼冷靜下來的呢?在《害怕小精靈》一書中,該睡覺了,但球
絕版無法訂購
幼兒EQ教育遊戲本:3-5歲適用
滿額折
作者:上人文化編輯部 著  出版社:華一  出版日:1999/03/01 裝訂:平裝
1. 悅納自己、了解他人2. 認識情緒、培養同情心3. 人際關係解決問題的能力4. 正向積極的人生觀
定價:600 元, 優惠價:9 540
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
幼兒EQ教育遊戲本:5-7歲適用
滿額折
作者:上人文化編輯部 著  出版社:華一  出版日:1999/03/01 裝訂:平裝
教導小朋友:1. 悅納自己、了解他人 2. 認識情緒、培養同情心 3. 人際關係解決問題的能力 4. 正向積極的人生觀。
定價:600 元, 優惠價:9 540
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
人際關係解決問題的能力:幼兒EQ教育遊戲本 5-7歲03
作者:李紫蓉; 企劃; 蔡泉安; 繪圖; 蔡泉安; 趙文雄; 封面設計  出版社:華一  出版日:1999/01/01 裝訂:平裝
5-7歲 1套4本 每套包括:1. 悅納自己、了解他人2. 認識情緒、培養同情心3. 人際關係解決問題的能力4. 正向積極的人生觀
絕版無法訂購
接納自己了解他人:幼兒EQ教育遊戲本3-5歲01
作者:李紫蓉; 企劃; 蔡泉安; 繪圖; 蔡泉安; 趙文雄; 封面設計  出版社:華一  出版日:1998/10/01 裝訂:平裝
3-5歲 1套4本 每套包括:1. 悅納自己、了解他人2. 認識情緒、培養同情心3. 人際關係解決問題的能力4. 正向積極的人生觀
絕版無法訂購
人際關係解決問題的能力:幼兒EQ教育遊戲3-5歲03
滿額折
作者:李紫蓉; 企劃; 蔡泉安; 繪圖; 蔡泉安; 趙文雄; 封面設計  出版社:華一  出版日:1999/01/01 裝訂:平裝
3-5歲 1套4本 每套包括:1. 悅納自己、了解他人2. 認識情緒、培養同情心3. 人際關係解決問題的能力4. 正向積極的人生觀
定價:150 元, 優惠價:9 135
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
幼兒EQ教育遊戲本:幼兒EQ教育遊本5-7歲01
作者:李紫蓉; 企劃; 蔡泉安; 繪圖; 蔡泉安; 趙文雄; 封面設計  出版社:華一  出版日:1998/10/01 裝訂:平裝
5-7歲 1套4本 每套包括:1. 悅納自己、了解他人2. 認識情緒、培養同情心3. 人際關係解決問題的能力4. 正向積極的人生觀
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我的小小EQ寶寶套書(共七冊)
作者:Stéphanie Couturier  出版社:禾流文創  出版日:2022/03/05 裝訂:精裝
【我的小小EQ寶寶】套書共7冊: 【我的小小EQ寶寶-害羞寶寶】 【我的小小EQ寶寶-害怕寶寶】 【我的小小EQ寶寶-快樂寶寶】 【我的小小EQ寶寶-嫉妒寶寶】 【我的小小EQ寶寶-生氣寶寶】【我的小小EQ寶寶-難過寶寶】【我的小小EQ寶寶-愛的寶寶】★來自法國的暖心繪本,引導寶貝體察不同的情緒★★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星,大力推薦!★一套培養健康、快樂、穩定的情緒素養繪本★★認識情緒、面對情緒、接納情緒★生氣、快樂、害怕、嫉妒、害羞、愛、難過……,每種真實的感受和情緒都提供孩子具體應對的互動小技巧!引導孩子自我察覺、妥善表達各種情緒!「所有漂亮禮物都是弟弟的﹗」潔娜和嫉妒寶寶生氣地皺著眉頭。「運動比賽快輸了!都是隊友的錯!」雷歐伯勒和生氣寶寶憤怒地大吼。「晚上睡覺房間好黑﹗」蕾歐妮和害怕寶寶顫抖地縮在被窩裡。「快輪到我表演了﹗深呼吸~」阿奇告別害羞寶寶,和自信寶寶來了一段精彩的表演。「我好想爸爸媽媽﹗但還好有朋友陪我﹗」維多和快樂寶寶趕走難過寶寶,開心地和朋友滑雪。有時候沙夏覺得好孤單,愛的寶寶能夠趕走他的孤單嗎?媞雅非常想念爺爺和奶奶!難過寶寶什麼時候才會離開她呢?愛、難過、快樂、生氣、忌妒、害怕與害羞,這些都是小朋友容易產生卻不知道如何正確抒發的情緒,這套書利用常見的情境與可愛的EQ寶寶帶領孩子與父母走進他們的內心世界,並提供適當的引導與建議,讓困在原始情緒反應裡的孩子,找到調解的辦法。
絕版無法訂購
自控力 : 如何掌控自己的情緒心理學(簡體書)
滿額折
作者:穆陽  出版社:中國婦女出版社  出版日:2013/07/02 裝訂:平裝
《自控力:如何掌控自己的情緒心理學》從認識情緒、突破自我、控制不良情緒、戰勝挫折、提高交際能力、完善兩性關係、培養健康身心等多個方面,深入淺出地講解了提高情商的具體方法。《自控力:如何掌控自己的情緒心理學》沒有空洞的大道理,而是涵蓋了諸多技巧和方法,並借助生動而真實的故事告訴你:如何疏導和激發情緒,如何控制情緒,如何將消極情緒趕到九霄雲外,如何通過自我調節情緒來改善與他人的關係等,進而讓你真正成為
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
心理學與情緒控制(簡體書)
滿額折
作者:穆臣剛  出版社:天地出版社  出版日:2018/11/09 裝訂:平裝
格局大,要把情緒控制好。本書從心理學專業角度出發,實打實教你認識情緒、管理情緒、表達情緒和應用情緒,讀完本書,你就是自己情緒的主人!
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
我的小小EQ寶寶-全套8冊
作者:Stéphanie Couturier-作; Maurèen Poignonect-繪  出版社:禾流文創  出版日:2021/12/01 裝訂:精裝
★來自法國的暖心繪本,引導寶貝體察不同的情緒★★認識情緒、面對情緒、接納情緒★由兒童心理治療師溫柔執筆,一起學習如何面對愛的課題!✎✎理解,對於幼兒的情緒發展至關重要✎✎每一種情緒,皆是孩子成長過程中獨有的一道色彩。在本系列書中,作者Stéphanie Couturier和繪者Maurèen Poignonect用一種極其溫柔的方式,幻化出各種EQ寶寶,出現在孩子熟悉的生活場景中。用有趣、充滿想像力的方式幫助孩子辨識、了解、處理各種真實的感覺,也提供許多實用且有效的建議和做法,協助家長陪孩子釐清正面情緒和負面情緒。✎✎孩子的未來,EQ比IQ更重要✎✎在品格教育中,情緒管理對於學齡前的孩子來說是相當重要的生活課題。培養良好的情緒管理技巧對孩子的自信心、自尊心和人格發展都非常重要。孩子的情緒非常真實,假裝情緒不存在,或者壓抑負面情緒都會影響孩子的健康。能夠好好處理情緒的孩子較能建立、維持健康的人際關係,能積極溝通而非總是自我防衛,能用比較積極、不那麼焦慮的方式面對挑戰,凡事不必以眼淚收場,並且能從生活中獲得更多智慧。書籍特色【品格教育】★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星,大力推薦!★生氣、快樂、 害怕、 嫉妒、害羞、難過、愛……,每種真實的感受和情緒都提供孩子具體應對的互動小技巧!引導孩子自我察覺、妥善表達各種情緒!★讓孩子從小學習情緒管理,培養出健康、快樂、穩定的情緒素養,提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展!
缺貨無法訂購
情緒掌控力:做內在有力量的自己(簡體書)
滿額折
作者:陳思  出版社:華中科技大學出版社  出版日:2023/05/01 裝訂:平裝
隨著生活壓力的逐漸增加,憤怒、焦慮、嫉妒、悲傷、後悔、恐懼等負面情緒正成為困擾人們生活的重要因素之一,摧毀著我們的行動力,讓我們感到焦躁不安。那麼,如何減少負面情緒的干擾,輕鬆掌控自我人生? 本書作者在心理學領域深耕多年,有豐富的理論基礎和實戰經驗,其用通俗易懂的方式,從根源出發,教大家認識情緒、瞭解情緒,讀懂所有情緒背後的深層心理需求,不再試圖壓抑逃避,而是理解接納,並提供行之有效的應對壞情緒的方法,以此提升我們的內在力量,擁抱身心鬆弛、不焦慮、不內耗的積極人生。
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
情緒的力量(簡體書)
滿額折
作者:卡拉‧麥克拉倫  出版社:台海出版社  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
我們目前對情緒的認知幾乎遠遠落後於對生命其他方面的認知。我們可以探索宇宙、分裂原子,卻似乎無法理解或管控自己在面對挑釁時的自然情緒反應。我們才智超群、身強體壯、思維開闊,唯有情緒“發育不良”。情緒被分類、被讚揚、被詆毀、被壓抑、被操縱、被羞辱、被傾慕、被忽視,但極少得到尊敬或被視作獨特的治癒力量。那麼情緒究竟是什麼?我們應該如何對待、處理我們的情緒?本書作者卡拉·麥克拉倫作為共情研究先驅、共情療法創始人,將自己多年臨床經驗進行分析整合,並結合其他心理學家的研究成果,對情緒進行了全方位的解讀,旨在幫助讀者正確認識情緒――情緒沒有好壞,無分主次;深入瞭解情緒――情緒只是工具,作用不同。通過本書介紹的四位一體模型,運用5種共情技能,解讀16種常見情緒,我們或許可以真正擁抱情緒,在需要的時候喚醒情緒的力量,幫助我們提高心理韌性、提升創造力、增強幸福感。
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
情緒救援,地表最強攻略:我和我的情緒寶寶(專書+38張情緒寶寶牌卡+精緻書盒 套裝版)
滿額折
作者:謝昊霓NiNi  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2022/01/06 裝訂:平裝
───情緒急轉彎!正面迎擊人生的華麗逆襲─── ?你常常被情緒勒索嗎? ?被迫捲入情緒黑洞,讓人喘不過氣? 情緒界的塔羅牌|成為自己的情緒指揮官 幫你清除負面垃圾,回歸美好日常! 「情緒寶寶」根據英國巴曲花波系統的12種人格原型為基礎,搭配不同人格特質把情緒角色化。 「情緒寶寶牌卡」由38種花波組合而成,總共有38張牌卡,分成風、火、水、土4種屬性,每一個元素都有相對應的情緒寶寶。可以透過不同的牌陣抽牌,探索內在的情緒狀態,進而認識自己、療癒心靈、提升關係、實現目標。 ★嘖嘖全球首發募資達100%↑,情緒寶寶牌卡助你情緒校正回歸 ★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計,提供安放情緒的舒心空間 ★關係斷捨離,擺脫情緒大海嘯,九成使用者好評讚聲敲碗期待 ?擺脫情緒大海嘯,九成使用者好評讚聲─── ? 零門檻,初學者快速上手 ? 關係斷捨離,真實快樂做自己 ? 書+牌卡在手,療癒療心一次有 ? 靜心自修課程,幫情緒校正回歸 ? 情緒神隊友,危急時刻的神救援 ▎一起拆除引線,讓情緒重新歸位 ▎ 身陷煎熬、痛苦、恐懼的泥沼中, 情緒寶寶提供神救援,成功拆除引線, 讓正能量一一出籠,回歸美好日常。 【專家名人推薦語】 NINI把12種原始花波再結合26種花波,開發出12種情緒寶寶和牌卡,讓更多人可以用好玩有趣的方式練習巴曲花波、認識情緒,找回美好生活! ──AANM美國自然醫學研究院花精研究中心主任 許心華博士 「情緒寶寶」讓我輕鬆幫助自己「對症下藥」,有效做好情緒管理,不再胡思亂想、輾轉反側,找回喜悅、平靜與健康。 ──南華大學自然醫學研究推廣中心主任 陳秋媛教授 「情緒寶寶」迄今已吸引並幫助許多朋友瞭解自己潛在個性問題,做為情緒寶寶的擁護推動者,期許有更多朋友加入「自癒」,與「癒人」的行列。 ──美國西南德保羅大學自然醫學研究所所長 張淵豪博士 ?釋放負能量,情緒神救援 R 拒絕情緒勞動 R 提升人我關係 R 推舉工作極限 R 擺脫職場社畜 R 重寫人生腳本 |自己的快樂,自己找回| / 擁抱平靜.推薦 / 王婷瑩老師│蓋婭國際教育集團創辦人 陳秋媛教授│南華大學自然醫學研究推廣中心主任 張淵豪博士│美國西南德保羅大學自然醫學研究所所長 (依姓名筆劃排序) ?擺脫情緒大海嘯,九成使用者好評讚聲─── ? 零門檻,初學者快速上手 ? 關係斷捨離,真實快樂做自己 ? 書+牌卡在手,療
定價:880 元, 優惠價:9 792
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
事實(簡體書)
滿額折
作者:(瑞典)漢斯‧羅斯林; 歐拉‧羅斯林; 安娜‧羅斯林‧羅朗德  出版社:文匯出版社  出版日:2019/04/24 裝訂:精裝
《事實》教你避免情緒化決策!認識情緒化本能,作出相應改變,擺脫非理性的困擾,重新把能量投入建設性的行為中!一旦你擁有了《事實》提供的思維方式,你就能:遠離焦慮、變得樂觀、充滿希望、變得理性、發現潛在的商機、作出有效決策。 避免一分為二:如今不應再把世界分為發達國家和發展中國家。大部分國家都是中等收入國家,而這種傳統分類方式很容易讓你在現代社會痛失潛在市場; 避免以偏概全:在一些城市街頭,你會看到很多蓋到一半的房子。很容易認為這是因為蓋房子的人失去了資金支持,或是做事毫無計劃。其實這是房子主人儲存財富的聰明辦法; 避免單一視角:美國人均衛生支出排名靠前。然而美國並非尤為長壽的國家。美國的平均預期壽命只排在第40位; 避免情急生亂:“你必須現在就行動,否則就來不及了!”這句話只會帶來壓力和焦慮。絕大多數情況下,我們並不需要立即採取行動,以後仍然會有機會。
定價:594 元, 優惠價:87 517
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
我的情緒我做主(簡體書)
滿額折
作者:程靖鈞  出版社:南方日報出版社  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
本書結合案例,深入淺出地分析了人的情緒的來源與中介,幫助你認識情緒的本質,走出情緒認識的諸多誤區,並進一步帶你瞭解各種情緒的能量等級,告訴你如何通過提升情緒覺察力、理解力、運用力、擺脫力養成高情商,做自己情緒的主人。
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
學樂情緒教養系列繪本(簡體書)
滿額折
作者:(澳)菲利普‧格溫; (澳)佩內洛普‧普拉特利  出版社:花山文藝出版社  出版日:2023/06/30 裝訂:平裝
學樂情緒教養系列繪本是一套幫助孩子處理情緒問題的繪本,由澳大利亞獲獎作家菲利普·格溫撰寫,配合精美、富有表現力的全彩插圖,展現了孩子在日常生活中面對害羞、孤單、焦慮、憤怒的負面情緒的故事:害羞的小斑馬不敢上臺表演節目,孤單的小企鵝不知道怎麼邁出和小夥伴們一起玩的第一步,焦慮的小象一聽到壞消息就惴惴不安,憤怒的小犀牛本來要去海灘玩卻因為下雨就跟朋友鬧脾氣。 爸媽高質量地陪伴孩子共讀這四個溫馨可愛的情緒教養故事,鼓勵孩子說出內心的感受,輔助孩子的情緒表達。每個故事後的親子對談小問題有助於促進孩子思考、認識情緒和掌控情緒的能力,讓孩子更好地表達自己的情緒,讓常常害羞、孤單、焦慮、憤怒的孩子擁有受益一生的情緒恢復力、健康的友誼和滿滿的自信。
定價:588 元, 優惠價:87 512
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
我真的很不錯
作者:呂俐安  出版社:心靈工坊文化  出版日:2007/10/01 裝訂:平裝
內容循序漸進、完整豐富,老師和家長們可在輕鬆的互動教學中,引領孩子認識情緒,提昇EQ的觀念和技能。 本教材特色如下: 1. 包含一份精美的教案(內有課程帶領者的實用手冊、課程內容及教學資源),搭配一張互動式教學光碟,針對孩子的心智發展,提供最貼切的教材規劃。 2. 已在台北市十多所小學推展多年,簡單實用,深受各界肯定! 3. 內容淺白易懂,舉例豐富,教案設計創意十足,有寓言故事、趣味問答、
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