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2020~2021 (65)
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455筆商品,5/23頁
一出手脫單又脫魯:從撩妹、見面到正式交往,必備六大武器X五大管道
滿額折
作者:瑪那熊  出版社:如何  出版日:2021/03/03 裝訂:平裝
★結合心理學技巧及數百位男性的實戰經驗,史上最完整的脫單策略! ★SKimmy你的網路閨蜜(知名YouTuber)、張忘形(溝通表達培訓師)好評推薦! 單身的你,缺少的是吸引女孩兒的技能! 為什麼人很好卻總是單身?為什麼老是莫名被打槍?為什麼對方突然就不聯絡了?讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練&講師,以情境式解說帶你現學現用,按部就班脫單兼脫魯! 乾,我又不是自願單身! 你的學經歷不差,也有穩定的工作,外型未必可以自稱金城武,但好歹也是人模人樣,身高甚至優於平均值,個性也溫和老實……這樣沒什麼重大缺點的你,卻總是(或是第一次)在踏上情場時吃了虧? 兄弟,錢留著用在自己身上! 你不需要花幾萬元買貴翻天的把妹課,更不用擔心學到那些直接copy國外、但不適用台灣女生,或過於偏激、看似解藥實則毒藥的把妹技巧。 本書傳授給你的,是在地化、經過實證、人人可操作的內容。更重要的是,你不需做出與本性落差太大的改變。 脫魯的同時,你也就走向了脫單的康莊大道! 本書融合心理學技巧,以及作者協助數百位男性脫單的經驗,綜合出脫單,同時也是脫魯所需的六大武器!加上如何找到適合妹子的五大管道,以及真的找到對象後,正式面對面的不敗守則,即便真的見面,也不用害怕沒話聊! 厭倦了一個人的生活?那這本書就是你最需要的!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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藝術治療:身心靈合一之道
滿額折
作者:梁翠梅  出版社:華都文化  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
‧作者擁有國家高考諮商心理師的證照、諮商與輔導的博士學位,以及台灣藝術治療學會專業會員的資格,也是國內少數接受過完整教育劇、社會劇、心理劇導演訓練之諮商師,擁有豐富之戲劇治療與藝術治療實務工作經驗。 ‧書中內容豐富充實又不失輕鬆活潑,含許多來自臨床實戰經驗和私房療方的慷慨分享,以及豐富的美術作品圖片,乃作者多年來累積自教學與實務經驗之精華,不論是教師、學生或實務工作者料應皆能從中受惠。 ‧以「
定價:450 元, 優惠價:93 419
庫存:1
歡迎來到性諮商室:三位少男和他們的心理師
滿額折
作者:呂嘉惠  出版社:心靈工坊文化  出版日:2022/06/20 裝訂:平裝
「好想立刻推薦這本書給我的同事與學生!」心理諮商界、學校輔導中心、助人工作者、資深督導,刀刀見血推薦!嗨,我是你和大人之間的翻譯機。呂嘉惠第二本性諮商小說,打開少男難以啟齒的內心世界隸屬同一性諮商督導團體的三位年輕心理師,分別接下三個高難度的青少年個案:內向少男A,被同學發現藏身女廁,諮商時一言不發,卻突然勃起,驚嚇了年輕女心理師;過動少年B和臭屁富少C偷拍女同學裙底,兩人之間流露出操控與被操控的權力關係,富少C更沒把男心理師放在眼裡,諮商時百般嘲弄,內心的防衛宛如銅牆鐵壁。 而個案的狀態,正好反映出心理師的內在狀態,他們在晤談中也經歷了平行歷程,開始自我質疑:自己對「性」還在幼幼班,算得上稱職的性諮商師嗎?上班諮商、下班約炮的性愛達人,為何遇到少年個案反而吃癟?對個案真誠、不玩攻防鬥智,是否自廢武功?自我揭露既痛苦又冒險,有必要嗎?難道諮商不能只是一份工作,下班就走人?都已經是心理師了,我為何還要接受諮商?! 這一切,全看在督導眼裡。她對三位後進各有計劃,但誰也看不透。在她帶領下,三人和個案的工作,將如何進展?他們又要如何面對自己的過往和新傷,找到返回內在的路? 人,生而孤獨是事實,但連結的支撐,讓成長不孤獨。青春孩子銳利的辨別力,如同火眼金睛,絕對讓虛偽的溫暖沒有遁逃餘地,助人者只能反覆自問:自己夠不夠坦誠、夠不夠真實、夠不夠願意?學界、教育界、實務工作者感動推薦(按照姓氏筆畫排列)王浩威∣精神科醫師、作家王雯華∣新北市國中候用校長王麗斐∣國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授朱惠英∣助理教授、諮商心理師、臨床心理師吳麗雲∣國立臺南大學諮商與輔導學系副教授兼輔導中心主任林麗純∣系統取向家族治療師、督導、訓練師 華人心理治療基金會邱似齡∣臨床心理師、慈恩心理治療所所長柯萱如∣律師、公視《青春發言人》節目主持人、實習心理師胡延薇∣諮商心理師全國聯合公會常務理事翁士恆∣國立東華大學諮商與臨床心理學系副教授郝柏瑋∣台灣開放式對話網絡創辦人張雨霖∣國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授許佑生∣作家、性學博士陳麗英∣諮商心理師、臺北市立大同高中輔導主任游美惠∣國立高雄師範大學性別教育研究所教授黃怡禎∣性諮商師、台灣性諮商學會理事黃政昌∣中國文化大學心理輔導學系副教授、臺灣心理治療學會理事長黃柏嘉∣諮商心理師黃素菲∣輔仁大學心理學研究所兼任教授黃雅羚
定價:430 元, 優惠價:9 387
庫存:2
告別情緒泥沼的內在復原力:放下不快樂、不自信與不勇敢,提升心理韌性的33個自我成長練習【首刷限量附贈:手繪線條人打氣明信片共二款】
滿額折
作者:微奢糖  出版社:高寶國際  出版日:2022/09/28 裝訂:平裝
首刷限量附贈:手繪線條人打氣明信片2款張德芬空間專欄簽約作者、心理學暢銷作家幸福之作!能從壓力與負面情緒中快速恢復好心情的你,其實比想像中的更幸福!豆瓣圖書超高評分8.4分!蟬聯當當網心理學暢銷榜80週!當當網6,000名網友,共感推薦!▍諮商心理師&臨床心理師心想事成推薦(依姓氏筆劃順序排列)張宇傑|諮商心理師許庭韶|諮商心理師黃之盈|諮商心理師鄧善庭|諮商心理師盧美妏|諮商心理師蘇益賢|臨床心理師▍與其忙著減少痛苦和查找痛苦根源,▍不如給自己一次好好和內在對話的機會!「因為下雨差點遲到,狂奔到公司壓秒打卡,每次都要擔心被扣全勤獎金……」「朋友為了慶祝生日揪大家吃平日晚餐,忙了一整天只想回家休息的我,該怎麼拒絕?」「每次過年回家就要被親戚身家調查,我可以不要回去嗎?」每天都有不同煩惱和困擾的你,覺得人生過得不幸福嗎?之所以感到不幸福,是因為人們從來不關注自己擁有和享受著什麼,而是一味追求那些尚未擁有的事物。心理諮商師微奢糖認為,想要擁有充滿幸福感的生活,我們要學會享受當下,也要學會提升內在復原力,才能平衡我們內心的樂觀與悲觀,保持心理健康。在書中,作者提出自信、樂觀、希望、韌性四個面向,並提供豐富的諮商案例與實用心理學方法,帶領我們走出各種關係與情緒中的難題與困境,引導我們找出適合自己的心理狀態調整法。有了強大的內在復原力,我們能讓自己過得更快樂、更有自信,更勇敢也更幸福。幸福不是一種結果,而是一種能力!最寶貴的幸福就是做好當下你最能掌控的事,累積未來的快樂,過著心想事成的人生。▍提升幸福感的練習。不攻擊自己,全然接納現在的自己。。多去接觸那些真正能給自己鼓勵和認可的人。。保持獵奇心,主動去探索,人生永遠沒有太晚的開始。。別怕讓人失望,「失望」是別人的,沒有人可以為他人的失望買單。。在自己過於理性時,關注一下自己的感受,也傾聽一下內心真實的聲音;當自己一意孤行時,傾聽一下理性的聲音。▍讀者推薦 書裡面沒有難懂的理論,但是有作者淺白的說法以及諮商經驗,對我來說,這是一本親切、溫暖,而且給人力量和改變的書。 追求幸福的過程或許伴隨著痛苦,但這也是一種成長,幸福讓我們變成成熟的大人、成為更優秀的人,也讓我們變成最好的自己。
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:1
改變人生,從整理家開始(全彩漫畫圖解)
滿額折
作者:伊藤勇司  出版社:三采文化  出版日:2018/11/30 裝訂:平裝
日本文藝社的長銷作品,海外版權詢問度不斷。 最受日本女性信賴的空間心理諮商師,在台首本著作。 「家=外在」與「心=內在」,家沒整理好,心的煩惱就不會少! 無止境的煩惱和焦躁,來自你每天生活的家! 囤積癖?不會整理收納?就連復胖、交不到男友都和『家』有關係! 男版近藤麻理惠的「空間整理魔法」,一針見血地點出人生5大煩惱,個性、外在、夢想、情緒和工作,再搭配「重點區域整理術」,保證一次成功,家裡從此不
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:2
榮格論心理類型
滿額折
作者:卡爾.榮格  出版社:商周文化  出版日:2017/11/11 裝訂:精裝
◆ 分析心理學始祖一生集大成之作‧華文世界首次德文原典直譯◆ 二十年臨床心得 ╳ 畢生思想精髓,一窺榮格思想的起源與發展 ◇ 重磅推薦呂旭亞|榮格分析師‧心理諮商師洪素珍|國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授‧榮格心理分析師徐玟玲︱藝術學博士‧榮格取向藝術治療師‧臺北市立大學視覺藝術學系碩士班藝術治療組兼任助理教授黃宗堅|國立彰化師範大學輔導與諮商學系教授兼系所主任‧臺灣沙遊治療學會理事長鄧惠文|
定價:950 元, 優惠價:9 855
庫存:2
窮體質,富體質
滿額折
作者:石原加受子  出版社:星出版  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝
無法成為有錢人,是你自己決定的只要改變意識,就能夠讓錢更容易流進來日本執業逾30年的百萬心理學暢銷作家以長年專業心理諮商經驗告訴你有錢人、窮人的想法哪裡不一樣!你是否總是愛抱怨、愛比較,常常羨慕他人,不自覺選擇辛苦的路走? 了解窮體質的特徵,從日常生活改變意識,讓自己調整成為富體質,金錢和幸福就會找上門!本書作者石原加受子為日本執業逾30年的專業心理諮商師,在日本為數萬名不同年齡層的客戶提供過心理
定價:320 元, 優惠價:9 288
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內在小孩童話療癒卡:用78張童話故事的圖像,為受困的心靈找出解答,指引方向(附牌卡)【新裝版】
滿額折
作者:伊莎.勒娜; 馬克.勒娜-作; 克里斯多夫.蓋佛-繪  出版社:大樹林  出版日:2023/11/09 裝訂:盒裝
童話故事結合傳統塔羅,可愛又好玩的人氣暢銷牌卡!已翻譯成八國語言,全世界心理諮商師、療癒師愛用牌卡,新裝版上市。世界公認占星師,塔羅諮詢師、花精師、療癒師伊莎.勒娜,最受全球歡迎的塔羅牌──《內在小孩童話療癒卡》。與一張張熟悉的童話故事角色,一起踏上英雄的靈魂之旅,指引我們喚醒沉睡在童年中的情緒記憶,療癒內心的孩子,找到問題深處的答案。◎【新裝版】包含:‧78張生動精美的藝術牌卡(※改良尺寸14*8.5cm,更符合亞洲人的手型大小)‧近300頁超詳細中文說明書‧立體書盒(升級上下蓋式硬紙盒,收放、拿取更方便)‧專屬牌卡收納紙盒(方便隨身攜帶且好收納)◎每一張牌都是一個童話故事在十八世紀強調理性思維的啟蒙時代之前,人們通常是透過故事和寓言,來獲得更高程度的學習。神話和童話故事為人們準備好豐饒的根基,以待日後成長出內在的力量、安全感和自我實現的感受,推動我們成長過程中四個階段的發展:身體、情緒、心理和靈性。然而,隨著科技快速進步,想像力(與靈魂)日漸貧乏的時代,童話對「嚴肅」的大人們來說已經失去價值,如今這些重要的故事被放到了次要地位,故事中的深層含義也漸漸被忽略。《內在小孩童話療癒卡》透過豐富有趣的圖象,描繪你我耳熟能詳的故事,例如:《睡美人》、《愛麗絲夢遊仙境》、《阿拉丁》、《綠野仙蹤》……等。喚醒每個人心中早被遺忘的情緒記憶。塔羅牌就像鏡子一般,能用不可思議的強大能力,反映個人的生命軌跡。透過一個個故事原型,讓大人清楚看見自己內在的孩子,也讓人們透過想像,探知自我靈魂的真相。更棒的是,由於這套牌卡的設計俏皮又可愛,具有正面啟發的性質,因此也很適合與兒童一起使用。◎重新精彩詮釋傳統塔羅《內在小孩童話療癒卡》沿用了傳統塔羅牌系統,捨棄了傳統塔羅牌複雜的隱喻,對每張牌的象徵呈現方式,用最符合理想的創意,做了全新的安排,融合占星、心理學、哲學、色彩、神祕學等各種領域的智慧,強化傳統大阿爾克納和小阿爾克納牌的意象,注入了新的生命與活力。例如:【灰姑娘】是塔羅牌中和夢境、預示靈通力有關的「月亮牌」【睡美人】則對應到塔羅牌中的「死亡牌」,因為兩者都具有個人轉化重生的意涵【小紅帽】是塔羅牌裡的「愚人牌」,而【大野狼】是「惡魔牌」將神奇童話和無形的大自然元素融合其中,無論大牌、小牌,都呈現出諸多細微、溫暖,且充滿靈性的場景,重新點燃了在塔羅牌複雜迷離的迷宮中,所隱
定價:980 元, 優惠價:9 882
庫存:3
最好的自己,正在來路上:不設限才能活而無憾,吳娟瑜實踐C型人生的生命故事
滿額折
作者:吳娟瑜  出版社:好的文化  出版日:2022/09/02 裝訂:平裝
「活而無憾」是我的人生觀,也是這輩子都在努力的事!30歲創辦女性成長團體;45歲美國攻讀碩士;50歲華人世界巡迴演講;65歲學跳街舞;70歲抬起槓鈴練肌力;下一個10年,還有什麼挑戰在等著呢?螢光幕前的形象總是開朗健談,活力滿滿,很難想像,擁有多重斜槓身分的吳娟瑜老師已年過七十,更難想像的是,她也曾有過徬徨無助、躲在被子裡落淚的時候。人的一生中有太多身分,我們都在不同角色間轉換,每個角色的外表下都藏有真實的脆弱,亦有武裝的勇敢,共同點則是,一顆想將自己過得更好、變得真正強大的心。人生就是C型概念(cycle),一轉再轉中有了更多的選擇和可能性,每一刻都處於改變ing,隨時都能重新出發。既然不會一條路走到底,何不到處嘗試呢?碰壁也好,挫敗也罷,誰說危機不能是轉機?別隨意自我設限或將命運拍板定案,才能活得瀟灑無憾。本書分享作者最私密的人生故事,既有不堪、痛心的過往,也有眼淚帶來的醒悟,最重要的是她那份「把好的影響分享給更多人」的成長信念,以及「感謝所有正在發生的事」的正能量,期盼讓讀者從她不完美的人生故事中有所收穫,共同成長。一個人的命運也許是天註定,但永遠有機會改寫,而自己正是那個執筆者。最好的自己正在來路上,我們永遠可以期待。――好評推薦――李四端│節目主持人李建復│愛播聽書FM創辦人許皓宜│心理諮商師游乾桂│心理治療師廖輝英│知名作家薇薇夫人│知名專欄作家 (按姓氏筆畫排列)出生於傳統家庭,從小就看著媽媽的背影長大,鹿港女兒吳娟瑜「聽話認命」的特質,無疑早已根植於心中。 然而,人生無心插柳的一系列轉折,讓她蛻變成今日不一樣的吳老師:• 原生家庭北漂,促使她與文學結下不解之緣;• 中年負笈他鄉圓留學夢,在別人的故事裡她學會了和自己對話;• 婚姻生活撞牆卡關,讓她在磨合中領悟「內化」的重要性;• 隨時ready,把握每個機會,就是她打造強大自我品牌的關鍵。……因為不設限,讓她的人生視野變得更開闊,就連想法也不同以往。面對挫折時,她心想――• 太棒了,我又有新的挑戰。• 繼續自怨自艾,就是死路一條。• 先量力而為,再盡力而為。面對夢想時,她堅持――• 做自己生命舞台上的女主角。• 學習路上沒有捷徑,師法「烏龜」精神以慢取勝,終能奪標。• 我的人生我做主,改變趁現在。面對自我時,她學習――• 處變不驚,好好過日子,因為This is life。• 「有點忙,又不
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:3
隱形創傷:成為大人的我們,該如何療癒看不見的童年傷痛?
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作者:王嘉悅  出版社:高寶國際  出版日:2023/04/12 裝訂:平裝
創傷,可以透過自己的探索被重新審視。而看見,就是療癒的開始。為什麼無法離開不健康的關係?為什麼總愛上不對的人?為什麼無法相信別人?為什麼總對類似的事感到不舒服?我們以為,小時候受的傷長大就會好,然而有些傷不會消失,還會在碰到相似經驗時不斷復發,帶來更深遠的傷害。只有看見與理解長期被忽略的傷口,才能走出重複上演的情節,展開全新的人生。因為嚴父的管教,無法建立良好關係的曉佳;渴望關注與愛,不停進入有毒關係的吉娜;總是積極生活,卻突然產生恐慌的菲利浦;善於偽裝情緒,越來越不了解自己的阿森;從小到大什麼都不缺,卻陷入空虛的祺宇;熱愛藝術卻順著父母期待選擇金融業的雨菲;經歷網路霸凌,恐懼、焦慮又孤立的南希。逃避關係、對愛渴望、莫名恐慌、自我否定、沒安全感、空虛無力、身體不適…各種突如其來的情緒與身體反應,都來自未被處理的創傷體驗。擁有中西方近十年專業臨床經驗的心理諮商師王嘉悅,透過豐富的案例與嚴謹的分析,介紹七種典型的人際創傷:家庭暴力、養育缺陷、喪失與死亡、疾病、情感匱乏、分化受阻、集體與權威適應障礙,並對如何修復和療癒這些創傷提供了獨到的見解。長大成人的我們,雖然無法回到過去阻止創傷事件發生,卻完全有能力透過覺察、理解、接納與創傷和解,改變限制性信念,走出有毒關係,跨越困住自己的心牆,活出更勇敢、更真實、更飽滿的人生。人生不是排練好的劇本,而是一個不停重新認識自我的過程。只要不斷做出新的選擇,就能走出以自我創傷體驗為中心的劇情,活出自由而強大的自己。【誠摯推薦】(按姓氏筆畫排列)胡展誥/諮商心理師海苔熊/Podcaster蘇益賢/臨床心理師蘇絢慧/諮商心理師、璞成健康心理學堂創辦人
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:8
諮商理論與技術
滿額折
作者:沈湘縈; 楊淑貞; 李姿瑩; 楊惠雯; 胡景妮; 簡宏江; 吳佳慧  出版社:華都文化  出版日:2021/06/22 裝訂:平裝
日常生活中,您我皆需與他人交流,提供建議,或發洩情緒,但是卻無法真正處理問題;而透過諮商的角度,提供同理的傾聽談話、專業的引導技巧,使需要被幫助的當事人能正視困難,並以安全、正向的方式處理、解決心理難題,撫平受傷的心靈,再次恢復健康、平靜。本書以故事化的方式,一一展現予讀者諮商的理論與技術,與您一同攜手看見諮商之美。 全書共十三章,以〈心理諮商的世界〉引領入門,提供淺顯易懂的舉例,概括心理諮商的定義、典範及變革,接著針對各學派理論與技術做詳盡介紹,包含〈精神分析治療〉、〈後精神分析〉、〈人文諮商學派〉、〈認知行為諮商學派〉、〈從整體著眼的心理諮商〉、〈後現代主義諮商理論:敘事治療〉、〈後現代主義諮商理論:焦點解決短期諮商〉、〈表達性藝術治療〉、〈音樂治療於心理諮商的運用〉、〈遊戲取向心理諮商〉、〈助人三階段模式之歷程與技巧〉,最後以提升助人志業者的涵養及省思:〈做個不斷「活出自我」的專業諮商師〉結尾。 第二版新增後精神分析內容,對於有別於精神分析治療理論的阿德勒及榮格學派進行詳細論述;增加現實治療理論與技術,更新正念認知治療內容(原內觀認知治療);對於提升諮商師素養,增添自我覺察相關學派及建議。有鑒於本書臨床之應用性,針對各學派理論配合操作技術及實例加以說明,使讀者閱讀時能前後對照,進而融會貫通諮商的理論與技術。 本書作者群於心理輔導與諮商相關領域具備豐富的學識與經歷,內容深入淺出,以循序漸進方式帶領讀者探尋諮商的奧秘與美妙。引用內文與您共勉:「諮商與治療是生命的禮物,諮商根源就是人與人的生命接觸與交會!」相信此書必是您自在遨遊諮商世界的最佳良伴。
定價:450 元, 優惠價:93 419
庫存:3
情緒,請開門:釋放困在情緒小黑屋中的自己
滿額折
作者:張維揚  出版社:春光  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
情緒——隱藏起來太委屈太難受,宣洩出來又容易傷己傷人,到底該怎麼辦?這是一本情緒的使用說明書,讓你尋獲情緒密碼,放出困在情緒小黑屋中的自己。每一種情緒都是心靈的使者, 撥開情緒的迷霧,聆聽情緒背後的訊息,開啟內在的智慧, 找到平靜、鎮定、安穩的自己。好評推薦——(按姓名筆劃排序)資深心理師、故事療癒作家/周志建高師大諮商心理與復健諮商研究所教授/卓紋君資深心理諮商師/陳志恆你是否也曾經面臨這樣的情緒困境:◆一時衝動說了難聽的話,做了不理智的行為,事後痛苦、自責、後悔……◆以自己受傷為代價讓別人舒服,導致情緒爆發,卻讓問題變得更糟糕…… ◆用吃喝玩樂和大量消費發洩苦悶後,卻感覺更加空虛落寞…… ◆陷入沮喪、悲傷的負面思考之中無法自拔,極度無助焦慮,又無人可傾訴……社會期待使得多數人對情緒的看法都是——「壓抑」為上策。事實上,長期壓抑情緒只會壓垮一個人,為發洩情緒而進行的報復性行為,只會步入難以抽身的惡性循環; 在人生的很多不得不面對壓力的日子裡,我們擔心自己的情緒會影響人際關係和行為舉止,只能拚命努力隱忍,逼著自己堅強、從容以對,但這樣把真實的自己孤立在情緒之外的行為,卻會讓未經處理的情緒不斷累積,終致勝過理性,使我們做出很多事與願違的決定。 情緒是我們品嘗這個世界的方式,我們必須要知道: ◆情緒沒有絕對的好壞之分,都是我們生命裡的寶貴體驗。 ◆任何情緒的壓抑與任意發洩,都是「治標不治本」的。 ◆情緒不只是情緒,更要看向情緒背後的需求。 ◆情緒需要被看見,需要被合理地表達出來。 ◆讓情緒自然流動起來,拓開人生的寬廣視野。 情緒是內在智慧的守門人,善待情緒,智慧才能顯現,心靈才能自由
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
諮商與心理治療實務
滿額折
作者:林家興  出版社:心理  出版日:2020/01/16 裝訂:平裝
本書內容是一位資深心理治療師與心理師培訓者,從事諮商與心理治療臨床工作與教學研究35年後的經驗分享,係從廣義的精神分析學派觀點,以有系統的方式,說明諮商與心理治療的實施步驟與注意事項,並特別強調透過治療架構與治療關係來增進個案自我探索和自我了解的治療模式。 本書是一本讓精神科醫師、精神科護理師、心理師、諮商師、臨床社工師、職能治療師、輔導教師,以及上述領域的實習生和學生,能夠容易閱讀、理解並上手
定價:380 元, 優惠價:93 353
庫存:2
圖解家族治療
滿額折
作者:邱珍琬  出版社:五南圖書出版  出版日:2021/07/28 裝訂:平裝
家族治療是諮商師必須要了解的生態脈絡的一環,在華人社會尤其重要,年齡越小者受到家庭與環境影響越大,諮商師在了解當事人議題、尋思處置之方時,當然不可只針對個案或當事人來看、或視其為當事人個人之問題,有時從其周遭重要他人、家庭等脈絡入手,更可能抓住問題關鍵、做有效處置。本書介紹主要的家庭理論觀點,其次以家庭治療的實務做介紹,輔以若干案例說明,希望本書可以成為讀者認識家庭治療的入門書。
定價:320 元, 優惠價:95 304
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魂活:喚醒靈魂記憶,重啟你的人生
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作者:真印  出版社:方智  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
【本書特色】 ◎為什麼我們需要「魂活」。 ◎新時代「魂活」的意義與體驗。 ◎在變動的風象時代,讓你順風悠然而活的心靈指南。 ◎天生具備靈力傳承、引導10萬人走向幸福的心靈諮商師,告訴你如何透過「魂活」喚起靈魂記憶, 發掘隱藏在生活中的暗示,擁抱魂活的思維與實踐方法。【內容簡介】 不需要拚命努力、不需要憂鬱煩悶,只要進入與靈魂連結的?魂活」生活,就能迎風而上,改變人生!不需要外力協助,你就能與自己的靈魂相連,擁有引導自己走向幸福的力量,這本書將告訴你如何做到……你是否有過以下經驗: ˙正對某件事感到一肚子火,同時卻也像在看轉播一樣,以俯瞰的角度觀察情緒化的自己:「啊,我在生氣耶!」 ˙做了平常絕對不會做的選擇之後,事情往未預料到的方向順利發展。 ˙立刻去做突然想到或決定要做的事之後,所有的時機都搭配得很完美。 這些都是連結高次元存在、接收到靈魂訊息的範例。不需要什麼特殊能力,只要透過「魂活」練習,每個人都能聽到靈魂的聲音。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:4
小惡魔說話術:5分鐘讓妳成為社交女王
滿額折
作者:水希  出版社:智富  出版日:2017/08/02 裝訂:平裝
妳「很怕生」「畏首畏尾」「不夠機靈」「自尊心很高」,非常拙於溝通表達嗎?有效的溝通不是自己說,而是要讓對方也開口說!向身兼心理諮商師以及紅牌女公關的水希學說話只要五分鐘,就能擄獲對方讓妳脫胎換骨,搖身一變成為社交女王!
定價:280 元, 優惠價:9 252
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不敢當壞人,永遠被當濫好人:遠離道德騷擾、退貨走偏的人際關係
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作者:Joe  出版社:世茂出版社  出版日:2020/09/30 裝訂:平裝
在一段破碎的關係中,必定會有你的錯。日本道德騷擾專攻心理諮商師 Joe成功幫助2萬6000人遠離道德騷擾!★臨床心理師 洪仲清 誠摯推薦經常被另一半否定人格。上司總是莫名地只針對自己。戀人總是對自己無理取鬧。不論去到哪裡,不知為何就是會變成被欺負的目標。你是否覺得自己總是被親近的人攻擊?本來我們應該要盡速遠離這類人,但世界上也有人是我們想離開卻離不開的。在不得不共處、無法離開情況下,要如何才能讓那
定價:330 元, 優惠價:9 297
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拒絕吧,沒什麼好怕!不用忍耐,也不會傷害到別人的「無敵拒絕法」!
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作者:石原加受子  出版社:平安文化  出版日:2022/05/09 裝訂:平裝
默默抱怨100遍,不如開口拒絕這1遍 獻給每個不敢拒絕的「好人」,教你立即自救,不再被牽著鼻子走! 日本AMAZON讀者★★★★★超實用好評! 不敢說、不敢拒絕、不敢拜託…… 這都是因為沒有把「自己」的感受當成判斷標準。 其實只要用對方法, 你也可以越拒絕,心情越輕鬆! 我不敢拒絕別人,怕會讓關係惡化…… 從不拜託別人,怕遭到拒絕而感到受傷…… 無法抵抗別人的情緒勒索,總是忍不住心軟…… 總是每次勉強答應後,回家才默默後悔…… 你也是人們眼中的「好人」嗎?不管內心多麼為難,都無法拒絕他人的請求,總是把自己弄得疲憊不堪……有時你不禁會想:要是當時直接拒絕該有多好啊!難道,凡事都為他人著想錯了嗎?日本心理諮商師石原加受子告訴你:真的錯了! 當我們習慣忽略傾聽自己心中真正的感受、過度為他人著想、害怕別人因為自己的拒絕而受傷,長期下來不但容易被負面情緒所填滿,甚至會產生受害者心態,變成不敢說、不敢拒絕、不敢拜託別人幫忙的人,最後產生溝通障礙,嚴重影響我們的日常交流。 拒絕與同意其實是一體兩面,唯有接納善待那個「想拒絕的自己」,才能在對等的關係中展開一段正向愉快、理直氣和的溝通。透過本書為你量身打造的「自身中心心理學」,你將學會關注自己的內心、避免與他人的競爭心,進而減少人際衝突、徹底擺脫罪惡感的束縛。無論是面對同事、朋友、家人,甚至是不擅長應對的人,都能建立有如傳接球般的順暢對話,打造更理想的人際關係。
定價:300 元, 優惠價:9 270
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我想跟你好好聊聊:願我們跟大象一樣,用大耳朵認真傾聽,在關鍵時刻說出真心,擁抱彼此的關係
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作者:朴宰蓮-著; 朴聖惠-繪  出版社:漫遊者文化  出版日:2022/12/14 裝訂:平裝
好好對話不僅能修補關係,更是一段治癒內在的過程。 一本教你誠實表達感受、發覺內在「健康大人」的對話指南。 ★「非暴力溝通」療癒圖文版★ ★韓國最大網路書店Yes24讀者五顆星大好評★ 「別人都不會這樣,為什麼偏偏只有你會這樣?」 「反正我就是個失敗者,沒什麼好說的!」 「沒辦法!還不都是你惹我生氣!」 面對情緒性偏見、負面想法、貼標籤……導致對話陷入僵局, 讓自己的好意被誤解,或是對方的回應讓自己感到受傷,該怎麼辦? 如何調整這些不健康、扭曲的對話方式呢? 就從覺察內心存有哪些念頭開始。 學習比逃避、爭吵、屈服等更好的對話方式, 你將會明白── 有些人對話練習久了性格會改變, 性格改變後言談舉止也跟著改變, 讓愛與尊重成為對話的內涵,進而取代批評與暴力, 一點一滴,慢慢地,練習。 最終,活出截然不同於以往的人生。 念頭會決定情緒與行為,對話會決定一段關係的品質。 練習暫停、深呼吸、選擇自己的言行吧! 一個人的情緒和行為,是根據擁有什麼樣的念頭而改變,而這樣的結果,自然也會使對話方式變得不一樣。 ▌念頭對情緒的影響 「我不是個好父母」→感到內疚、不安。 「我是個沒用的人」→感到無力、鬱悶。 ▌念頭對行為的影響 ‧使人憤怒動粗 「這人看不起我。」→去找別人逞兇鬥狠,或者找當事人理論。 ‧使人逃避 「這次考試一定不會通過。」→睡過頭不去應考,或者乾脆放棄不讀。 ‧使人什麼事都做不成 「連個簡報都講不好,我真沒用。」→腦子一片空白,無法採取任何行動。 這樣的念頭朝向對方時,會變成攻擊, 朝向自己時,則可能變成莫大的痛苦或悲劇。 為了練習健康的對話,需要的不是停止負面思考, 也不是努力正面思考,重要的是練習「察覺內心自動浮現的念頭」。 能夠對自身情緒觀察入微的人,也會懂得用健康方式管控情緒, 在人際互動中善於表達自身立場,更容易建立滿意的人際關係。 同理,是在對方的內心停留。 傾聽,是理解他人的最佳方法之一。 ●當對方拒絕我的請求時,我該如何接受? ●當我拒絕對方的請求時,我該如何表達? ●如何用和平的方式調解爭執中的人? ●如何分享認可彼此、真心感謝的那份心意? 本書為韓國最受歡迎的心理諮商師、《為什麼愈溝通愈受傷》作者朴宰蓮的最新力作。她以溫暖且貼近人心的筆觸,告訴讀者是什麼原因造成溝通困難,導致人際關係發生問題。並教你如何擺脫情緒和偏見,說出真正想說的話,同時還能傾聽他
定價:480 元, 優惠價:9 432
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生涯諮商與輔導
95折
作者:金樹人  出版社:東華書局  出版日:2023/10/19 裝訂:平裝
本書第三版的基調為:根據自己原來的樣子,審時度勢,隨機應變,選擇一種可以安身立命的生活方式。本書系統的介紹了生涯諮商與輔導的相關理論與實踐方法,適用於心理學、教育學、心理諮商與社會工作等專業的大學生與研究生研習,亦可供學校輔導老師、諮商師、社工師與職涯指導人員培訓之用。
定價:680 元, 優惠價:95 646
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