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448筆商品,9/23頁
藝術治療督導理論與實務
滿額折
作者:Yasmine J. Awais; Daniel Blausey  出版社:洪葉文化  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
《藝術治療督導理論與實務》是一本針對沒有經過職前訓練而成為督導員的藝術治療師,以及那些期望知道從督導關係中學習些什麼的受督者所寫的指引,並且呈現如何獲得和提供臨床藝術治療督導。本質上,這不是一本只為藝術治療師寫的書,許多重要且基本的督導概念和知識都涵蓋其中,適合各類型助人專業的督導員和受督者參考。 本書由兩位總共三十五年督導經驗的藝術治療師撰寫,內容包括:提供在課堂和實務領域上有效督導的理論架構、個案研討和藝術本位的督導活動練習,以及給正尋求認證和執照的新手治療師指引。本書章節整合了兩位作者的督導經驗和眾多文獻探討,並且特別解釋了專業認同(藝術治療師、心理治療師、諮商師、督導員、受督者、行政人員、教育工作......等)和個人認同(性別、種族、性取向......等)如何影響督導和治療關係。
定價:350 元, 優惠價:93 326
庫存:2
心理不舒服,身體就受苦:整理情緒亂流,從身體治癒內心傷痛的十二種智慧
滿額折
作者:南希京  出版社:時報文化  出版日:2023/06/09 裝訂:平裝
當內心無法說苦,身體會代為喊痛。擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士, 告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。 當無法用話語說出心理的痛苦時,身體會透過症狀表現出來,因為身體不會說謊,它忠實地貯存所有的情緒,若是過往內心的創傷未獲得抒解或釋放,就會變成不安、憤怒、焦慮等負面情緒儲存在身體裡。身體不適或生病就是在提醒我們,要面對自己真正的需求,妥善處理問題,並相信身體與生俱來的智慧與能力。 本書作者南希京有習慣性胃痛的宿疾,透過肢體運動與舞蹈動作,她才發現身體的疼痛,原來是她長期逃避負面情緒所付出的代價。她從缺乏母愛與關懷的親身經歷中,領悟到人們痛苦的根源,在於失去了母親的懷抱。這裡所說的並非只是真正意義上的母親,更代表「像母親一樣的安全基地」。身體就像是我們的母親,擁有母性的身體能撫慰受傷的心靈,照顧內在小孩。 有愛的地方就有傷,我們要學會用身體打開心理的結。作者將透過身體獲得的療癒與成長體驗,歸類成十二種「正身」(Bodyfulness)練習,像是建立心理防護罩、使用身體的煞車系統、放空身體的力量……等,告訴我們如何運用身體的語言自我關愛,與自己溝通交流。 當身體動起來,被壓抑情緒也會跟著動起來,不再受到束縛,我們便能看見隱藏在情緒背後的真實自我,產生不同於以往的全新想法。無論是尊重自我、平靜的心靈、良好的關係,或是幸福的人生,一切都必須從回歸身體開始。——透過「身體的語言」瞭解內心—— 沒有接觸,便無法感受到照顧與關愛。 當我們身處痛苦之中,溫暖的碰觸與沉默的凝視,比無數言語更能帶來慰藉與療癒。傷口復原不是靠舌尖的話語,而是肢體的接觸。 心理健康取決於我們如何感知自己的身體。 透過身體感受情緒時,我們就能好好照顧並控制情緒。當與自身情緒建立健康的連結時,便能與他人的情緒進行有意義的連結。 在危機時刻,身體會自我保護。
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:4
重設界線:善待自己,畫下恰到好處的界線,從此人生不再忍耐與疲累
滿額折
作者:宋奏沇  出版社:高寶國際  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
韓國YES24網路網路書店讀者9.5分共鳴好評!「如果你對過去的選擇和決定心有餘悸,因為他人的行為而感到輕微的壓力,因為被偏見束縛而無法隨心所欲做自己想做的事情,那你一定要看這本書。讀完之後,就像BTS隊長金南俊曾經說過的話:『我開始學會愛現在的我、過去的我,以及我希望成為的我。』我也學會了如何溫柔且堅定地愛護自己。」擁有十五年資深經歷的韓國心理諮商師寫給不小心被越界的你:心之所以會受傷,是因為我們沒有好好保護自己。「你現在已經越線了!」不要對侵犯界線的人感到抱歉,為了成為善良且堅強的人,請鼓起勇氣,在你我的社交距離之間,畫上一條守護界線,保護自己吧!在一段關係裡,我們之所以會感到無力、疲憊與憂鬱,往往是因為我們選擇將真實的想法放在心裡,為了達到他人的期望、滿足對方的需求,而漸漸隱藏起自我,卻忘記了,這樣勉強自己,是會讓自己受傷的。「我想要考上醫學系,如果沒有被錄取,會覺得自己很沒用,而且會被親戚說話。」「希望你可以用功讀書,考上第一志願,也希望你姊姊好好練琴,將來當個音樂老師。」「你們以後結婚了,就趕快生個孩子,趁我還有力氣,可以幫你們帶小孩。」想要改善令人感到負擔的關係,韓國心理諮商師宋奏沇指出,我們要做的不是調適情緒,而是勇敢地在關係之間畫出一條守護自我的界線,與人保持適當的距離。在本書中,作者宋奏沇針對大家都有可能遇到的關係困境,提出明確又實用的「劃清界線」方法,引領我們和過去的傷痛好好道別,從他人的評價與控制之中獲得心靈自由,並學會保護自己不受社會價值觀與刻板印象所影響,能夠隨心所欲地做自己。當我們的心裡有了一條健康彈性的界線,我們才能站在適當的距離觀察自己、他人與整個社會,在拿回自我主導權、保護好自己內心的同時,也有了接納與愛惜自己的能力,便能盡情展現自我,活出真實的自己。【溫柔推薦】(依姓氏筆劃順序排列)李佳燕|家庭醫師李郁琳|臨床心理師、作家陳志恆|諮商心理師、暢銷作家蘇益賢|臨床心理師蘇絢慧|諮商心理師、璞成健康心理學堂創辦人【讀者愛自己推薦】 原本買這本書是為了打發時間,卻被書裡故事與作者的分析所吸引了。這本書對心理健康非常有幫助,我打算多讀幾次。 如果你對過去的選擇和決定心有餘悸,因為他人的行為而感到有輕微的壓力,因為被偏見束縛而無法隨心所欲做自己想做的事情,那你一定要看這本書。 在閱讀完本書後,我要更加認真
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:2
鱷魚愛上長頸鹿套書【人際情感學習繪本】(暢銷新版,附贈分齡導讀冊及身高尺)首批限量加贈手提肩背兩用書袋(共六冊)
滿額折
作者:達妮拉‧庫洛特  出版社:采實文化  出版日:2022/01/07 裝訂:盒裝
★《鱷魚愛上長頸鹿》系列暢銷新版★媽媽界膾炙人口的人際情感學習繪本全系列6冊 + 0-9歲分齡導讀手冊※附贈「鱷魚長頸身高尺」※學會與「有差異」的人相處,是一輩子的功課,一生最重要的愛與表達課題,從小學起。在真心接納之中,學會同理心與情感表達能力;在找尋共處之道之中,學會解決問題的勇氣與創意;在享受互補之中,發現相愛容易,相處也不難。★媽媽界口耳相傳,明星媽媽PO文分享,話題最熱的系列繪本★系列作全球熱銷超過150000冊,授權17國語言★德國亞馬遜網路書店五星好評推薦★繪本文學家、兒童發展專家、親職教育者、心理諮商師一致推薦★套書附贈繪本館專業老師設計「0~9分齡導讀學習手冊」及「鱷魚長頸鹿身高尺」(52x150cm)個子矮小的鱷魚先生,與身材高挑的長頸鹿小姐戀愛了!他們是如何克服差異,勇於表達愛,並共組幸福家庭呢?在生下了可愛的鱷魚妹和長頸弟之後,這一個幸福又有趣的家庭又一起經歷了哪些冒險呢?包含「人際情感」、「尊重多元」、「勇於表達」、「家庭儀式」等主題,每一個故事細節都能教導孩子學習積極勇敢,學會尊重自己、欣賞他人的不同。本套書共收錄六本:《鱷魚愛上長頸鹿1:鱷魚愛上長頸鹿》個子很小的鱷魚先生愛上了和他身高相差243公分的長頸鹿小姐,他想向長頸鹿表達愛意,偏偏兩個人總是擦身而過,鱷魚會怎麼發揮智慧吸引長頸鹿的注意呢?《鱷魚愛上長頸鹿2:搬過來搬過去》這對不可能的情侶從互不相識,到共組甜蜜的小家,但是……一點都不甜蜜!身高差距如此懸殊的他們真的有辦法一起生活嗎?《鱷魚愛上長頸鹿3:有你真好》鱷魚和長頸鹿這對夫妻出門時,卻受到了眾人的嘲笑,像是看電影,也因為長頸鹿的脖子太長而被嘲諷所淹沒,最後在一場火災救險中,他們如何急中生智,將大家救出火場呢?《鱷魚愛上長頸鹿4:勇敢的一家人》鱷魚和長頸鹿夫婦有了愛的結晶──鱷魚妹及長頸弟,有一天,家裡的游泳池水管突然爆裂,長頸鹿的脖子被繩子勒住,鱷魚被卡在排水孔了,一家人要如何攜手度過這個難關呢?《鱷魚愛上長頸鹿5:好忙好忙的聖誕節》聖誕節就要到了! 鱷魚長頸鹿一家人忙著要過節,但卻狀況百出!工作沒辦法好好完成,這樣還來得及過聖誕節嗎?《鱷魚愛上長頸鹿6:媽媽的驚喜之旅》突然間,大家發現家門縫下出現一條紅色的神祕繩子,這條繩子會延伸到哪裡呢?鱷魚與長頸鹿一家人都興奮極了,並決定要跟著這條紅
定價:1920 元, 優惠價:9 1728
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父母成長,孩子才會真正長大!:一起練習愛與被愛的親子關係
滿額折
作者:崔佛‧席維斯特  出版社:時報文化  出版日:2018/11/14 裝訂:平裝
我們總以為孩子生下來,父母就立刻變得無所不能,足以面對任何挑戰。但其實無論在生命的任何階段,都沒有人真的準備好了,不管是孩子還是父母,我們的一生都需要學習。 父母的成長不只關乎自己,也會影響孩子的一生 有別於市面上專注於兒童發展的教養書,心理諮商師崔佛・席維斯特在書中提出讓父母和孩子共同成長的方法。當父母面對未知的一切,茫然無措時,這本書理性的提醒彷彿一盞明燈,帶著父母一次次與自己對話,撥雲見日,
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
難搞的愛情不難懂:資深婚姻諮商/伴侶治療專家解答她與他的煩惱
滿額折
作者:林蕙瑛  出版社:金塊文化  出版日:2023/05/03 裝訂:平裝
本書從婚姻諮商/伴侶治療的觀點,與讀者分享在感情世界中如何自認知、情緒及行為三方面來克服困難,改變卡住的關係,造成雙贏的局面。每個案例都是真實的個人經驗,雖說每個人或每對伴侶的情況不同,但問題的核心還是大同小異,閱讀他人的實例,可提供讀者參考、促進思考,並舉一反三。書中有117個各種不同狀況的難搞愛情提問,都是諮商的過程中很多人會遇到的兩難情境,當事人常常會因「理智」與「情感」互相拉扯,而無法做出抉擇,作者在書中對每個案例都立刻點出「真正的關鍵點」,值得大家細細思考,深入覺察自己的感情需求,以及未來可能會面對的戀愛結果,再為自己做出最適合的選擇。【本書特色】可讀性──書中的每個案例都是真實的個人經驗,作者以同理心走進他/她的感情世界,找出真正的問題,鼓勵個人或雙方反思自我、檢討關係、學習溝通、觸發自我了解及自我成長,並教導磨合的方法。作者以說故事的方式陳述每個案例,沒有艱澀的文字,輕鬆讀來即能從中獲益良多。實用性──書中有117個各種不同狀況的難搞愛情提問,都是在諮商過程中很多人會遇到的兩難情境,雖說每個人或每對伴侶的情況不同,但問題的核心還是大同小異,閱讀他人的實例,可提供讀者參考、促進思考,並舉一反三。專業性──作者為心理學博士、資深婚姻諮商/伴侶治療專家,擁有性教育師/性諮商師雙認證,從事婚姻諮商/伴侶治療實務20多年,輔導過無數個案,實務及教學經驗豐富,並長期擔任報紙及多家雜誌情愛婚姻專欄作家,專業著作40餘本。【內容簡介】PART I 她的疑惑1.男友父母很傳統,一定要他找個有相同宗教信仰的女生一年前認識M,來自很虔誠的一貫教家庭,自小吃素,而我是無神論主義者,什麼都吃。他長得帥,有學問且修養好,也很喜歡我,我們很快地成為男女朋友。為了他,我們約會時去素食餐館或是葷素皆有的大餐廳,相處融洽且談得來,我覺得他是我的真命天子。但回到現實面,他說父母很傳統,一定要找與他有相同宗教信仰的女生,雖然他以前的女友是教友,卻嬌生慣養經常辱罵他,是他主動提分手的。他說父母如果知道他和我在一起必有家庭風暴,所以我們只能維持地下情,無法向任何人公開。我不想逼他做決定,但我很想要一段可以公開被祝福的關係,請問我是否該放棄任何跟他永結同心的可能性?專家來解答虔誠信教的家庭,信仰與飲食習慣已成為家庭教育及生活的一部分,所以男友受家庭的影響極大,而妳對他而言則是生活以外的新世界,與
定價:360 元, 優惠價:9 324
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多重伴侶下的安全感:依附關係、創傷理論,與知情同意的開放式關係
滿額折
作者:潔西卡.芬恩  出版社:麥田  出版日:2023/04/06 裝訂:平裝
【書市首本融合「依附理論」與「多重伴侶關係」的書籍】 寫給受過性別運動經典《道德浪女》啟蒙,和已經在實踐──或曾動念探索──道德多重伴侶關係的人,一本審視童年與內在,處理占有欲和不安全感的非典型關係指南 真正健康、道德的關係,重點不在一對一,而是尊重、界線,以及知情同意。當你向外探索多邊戀和開放式關係,內在的覺察旅程才正要開始。【何謂CNM?】Consensual nonmonogamy──合意非一對一關係,指同時擁有多位性伴侶或戀人,或兩者皆有。關係中的所有人對於這種安排都知情同意,包括但不限於多重伴侶關係、交換伴侶、開放式婚姻、開放式關係等等非典型親密關係。心理學中的「依附理論」,在伴侶關係的討論和原生家庭創傷的治療中,早已蔚為主流,但大多數都集中在如何培養安全的單偶關係上。若想與不止一位伴侶建立安全、健康、快樂的依附關係,如何才能辦到?此領域為市面上伴侶關係與心理諮商書海尚未補上的空白地帶。有鑑於此,多邊戀心理治療師潔西卡‧芬恩將傳統依附理論擴展到「雙方知情同意的非一對一關係」領域,從而開闢新天地。她提出了一套「依附╱創傷」嵌套模型,並藉此往外延伸,討論一般人對情感的體驗如何影響他們對於關係的理解。最後,她提出了六項具體策略,幫助人們在多重伴侶關係中建立安全健康的依附關係。本書不僅具開創性的理論,也是各種非典型親密關係的實踐指南。許欣瑞/「波栗打開開」資源網召集人崔妮/「拆框工作坊」創辦人兼召集人兔兔/「拆框工作坊」吉祥物呂嘉惠/心理諮商師、性諮商師鄒孟栩/心理諮商師──好評推薦 【各界佳評】無論什麼樣的情感模式──單偶或多偶、開放式或多重伴侶──很難說有絕對的好壞。但在親密關係裡,我們總是在面對自己的欲望、需求及過往人生發生過的一切,無論當下我們站在哪個人生階段,關係真的是一輩子的功課。台灣有專書出版真是太好了。―崔妮/「拆框工作坊」創辦人兼召集人 這本書讓人們了解他們如何可能將自己的童年依附模式帶入成人關係中而重塑了舊模式。更重要的是,它提供了具體技能,關於如何利用這些知識創造更健康、令人滿意和安全的關係動態。—馬克斯•里弗斯/親密關係教練,《愛的衝突:衝突是如何真正讓你的關係變得更深》作者 對於處於開放關係中的人來說,此書是必讀的,應該作為每一位治療多邊戀者的諮商師的教科書。— 凱西•拉布里奧
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:4
給大人的童話心理學:解析童話裡的人性,66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱!
滿額折
作者:柳惠寅  出版社:大好書屋  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
──韓國YES 24網路書店心理類TOP 50!人文類TOP 100蟬聯5週!──為什麼白雪公主總是學不乖,三番兩次為陌生人開門?王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在?賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助,最後在街道上凍死?25則童話×生活中常見的66種心理學模式與效應,解決愛情×職場工作×人際關係的煩惱!◎事業危機、遭受挫折、焦慮不安、不被理解、愛錯了人⋯⋯日常中的惱人難題,讓心理諮商師運用童話為你破除迷障、排憂解難!□為什麼看比賽時,我支持的隊伍老是輸?□常常被誤會卻不明就裡,覺得心很累?□老是碰到渣男,卻深陷錯誤關係無法自拔?□職場上需要他人的協助,要如何開口才不會被拒絕?□為什麼長得漂亮的人,容易被賦予重責大任?其實,生活中的不愉快、不對勁,都可以從童話心理學窺知一二,讓心理諮商專家帶你用最輕鬆的方式認識心理學,獲得解方!▍ 留意「透明度錯覺」與「錯覺相關效應」,讓人際關係更圓融▍ 理解「月暈效應」、「愛情三角理論」,讓你不再一戀愛就暈船▍ 在職場上活用「錨定效應」&「稀缺規律」,輕鬆達到預期目標▍ 運用「認知失調」、「心理框架」與「甜檸檬心理」,順利改變思考模式◎解析故事角色的心理狀態,完美結合趣味與知識,最接地氣的心理學入門書!為什麼人魚公主甘願拋棄原有的世界,最後只能化為泡沫?碰到〈父子騎驢〉左右為難的情形,要如何找出癥結點?為何〈太陽與月亮〉裡的母親獻出了手臂、雙腳,還是難逃被吃乾抹淨的結局?〈狐狸與白鶴〉冤冤相報的狀況,到底該如何解決?心理諮商師柳惠寅認為,「童話是最能豐富、細膩地表現出人類心理的體裁!」童話不只為人熟悉,也充滿人性,故事主角性格中的缺陷、面臨的困境,也與人們的社會經驗、生活情境非常相似。我們可能因為需要一個人的疼愛,而選擇了錯誤的愛情;也可能因為判斷失準,而犯下難以彌補的錯誤⋯⋯透過童話心理學,在充滿趣味性的閱讀中,理解故事主角的心思感受,也獲得豐富且多樣化的心理學知識,從中得到提示與勇氣,讓生活更順利,心情也更平靜愉悅!【洞悉推薦】周志建/資深心理師、故事療癒作家洪仲清/臨床心理師胡展誥/諮商心理師黃之盈/諮商心理師、暢銷作家曾心怡/伴旅心理治療所所長、心理師鐘穎/心理學作家、愛智者書窩版主(依姓氏筆畫排序)【韓國讀者誠摯推薦】「假如有人對心理學感興趣,那麼在正式進入學術理論前,我會向他推薦這本書。書中有許多我們耳熟能詳的童話,
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
連大人也不懂?性教育圖鑑
滿額折
作者:野島那美  出版社:晨星  出版日:2023/08/12 裝訂:平裝
\再這樣下去,就會懵懵懂懂的長大成人!/讓我們破除難以啟齒的觀念,幫孩子建立正確性教育▍情境問答+全彩漫畫解說+性教育諮商師專家監修▍★透過主題Q&A問答方式,激發討論與思考★全彩漫畫解說情境,使讀者能夠立即理解身體差異、性別認知★性教育諮商師專家提出的見解,引領讀者愛惜自己、保護他人|就算家長或老師不教,總有一天會學會性知識吧?|現在孩子們身處的環境與以前大相逕庭,社群軟體使用廣泛,網路資源獲取方便,但有可能因此從色情影片上學到錯誤的性觀念。或是萬事問網友,總是尋求陌生人的幫助,也許將自己置於危險的情況而不自知。更有孩子因為自我厭棄,影響了成年後的自我認同!因此,培養正確的性觀念刻不容緩。|學會循著自己的步調,勇敢做自己,享受長大成人的樂趣!|可能心裡明明對身體與性的話題好奇不已,想跟人聊卻又感到難以啟齒,甚至覺得骯髒或噁心。但其實了解「性」,也是理解「生命」,一點都不奇怪。掌握正確觀念,珍惜自己的同時,也學會如何保護他人。除了身體,還有心靈方面,更加更加的開闊心胸,別忘記自己是世界上絕無僅有、無可取代的生命。|你可能不知道的……|◎保險套的避孕成功率是多少?◎LGBTQ是什麼?◎雙胞胎都長得很像嗎?◎生殖器官附近長毛了!為什麼?◎尿液與精液會同時從尿道排出嗎?◎女生也會經歷「變聲期」?◎體毛會愈刮愈粗嗎?本書特色1.性教育諮商師專家,專為小學高年級與國中學生書寫的性教育書籍。2.透過問答情境,引發思考,帶領讀者了解身體構造,認識自己也學會尊重他人。3.以淺顯易懂的方式,解釋許多名詞,讓讀者理解社會多元性,包容各種形式。◎無注音,10歲以上適讀
定價:280 元, 優惠價:9 252
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團體諮商:概念與實作
滿額折
作者:沈慶鴻-主編; 沈慶鴻; 郭鳳鵑; 吳亭穎; 江文彬; 陳靜平; 王瑄; 張天維; 王汝廷-著  出版社:心理  出版日:2022/06/28 裝訂:平裝
「團體諮商」能滿足人們的心理需求與人際互動之特性,使其不僅成為實務場域裡重要的服務方法,也是諮商心理師考試七大領域的課程之一,故在團體諮商上的「知能兼備」,即成為多數學生、諮商師的專業期待。 由於實作練習是累積專業能力的重要過程,本書除了在概念上引導團體諮商師準備、規劃團體,也引用不同對象、場域的實作範例,作為團體諮商師發展、評量團體成效的參考素材,因此期待本書能成為「知能兼備」團體諮商師養成過程中的重要推手之一。
定價:450 元, 優惠價:93 419
庫存:1
最高的聆聽:建立真心連結、溝通,以及關係的5堂課
滿額折
作者:派翠克.金  出版社:大田出版社  出版日:2024/01/12 裝訂:平裝
在心靈深處,聆聽與被聆聽,證實了我們的感受,也證實了我們的存在。聆聽就像一面鏡子,任何人都能透過聆聽力改變自己。★★美國亞馬遜讀者4.6顆評價★★有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」。這種症狀指的是當你與他人對話時,不斷只想自己要說的話,要問的問題,完全沒有聽對方在說什麼,等到對方終於停止說話時,你自顧說出自己想說的話,想要問的問題――因為你沒有在「聽」。日積月累「沒有在聽」的結果會變成――你變得缺乏同理心,越來越孤單。你無法與人深入對話。你無法真正認識自己。生而為人,我們天性就是想受人重視,我們想被理解、被接納。聆聽能力就像一面鏡子,是讓我們可以確認自我價值的工具――我們是誰?以及我們想成為什麼樣的人?我們是如何需要被他人看見跟認可?甚至我們是如何需要他人來幫助我們定義自我及自身經歷,都可以透過聆聽力。《最高的聆聽》,是一本講述關係溝通的書,在每一段關係中必須兼具付出與給予──你是否拿得太多而又給得太少呢?《最高的聆聽》,作者派翠克.金從是一位對話溝通教練,他用五堂課建立聆聽能力的自信。你屬於哪一種聆聽風格?你如何架構聆聽框架?你如何同理聆聽?你如何聽出弦外之音,在聆聽的層級上,一旦你真心聆聽其他人的世界觀,你會發現這也是一本「我和他人」「我和自己」的心靈對話之書。【編輯導讀】聽見一整個世界最高的聆聽是什麼?生來即有兩隻耳朵與一張嘴的我們,難道不是天生的聆聽者嗎?為什麼學會「最高層級的聆聽」,不只可以幫助我們對他人更瞭解,還可以讓別人對我們充滿好感?閱讀《最高的聆聽》,將是讓你的聆聽力,從零開始重新架構的過程。翻開第一章,作者即以「心理諮商師與個案」的對話作為開篇範例,正當你對諮商師的專業判斷、見微知著佩服不已時,作者卻迅速指出「這名個案在最初兩分鐘,就已經決定不會再回來治療了」。如果連最專業的聆聽者都會犯下低層級的聆聽錯誤,我們該如何避免在對話的過程中,將對方愈推愈遠、讓關係愈聊愈淡?這就是國際溝通專家派翠克.金Patrick King要教給你的聆聽藝術,不只有聆聽時你該注意的教戰守則,更是從頭開始教你「如何對他人產生好奇心」。一旦來到最高層級的「同理聆聽」,發自真心地關注他人,整個世界都將成為你探索的樂園,每個人都是一本讀來津津有味的書籍,可以是輕薄短小的漫畫;也可以是宏偉豐富的史詩。真正的聆聽,並不是面帶微笑地等待對方閉嘴,輪到自己發言;更不是迫不急待地為對方
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:6
心藥:做自己最好的醫生【2022增訂版】
滿額折
作者:鍾灼輝  出版社:大塊文化  出版日:2022/04/29 裝訂:平裝
華人地區第一本專家自救的真人實例!心理學博士一次教你如何成為自己的整合醫生、心理諮商師、心理治療師、催眠師,用潛意識夢境療癒身心病痛!華人地區第一本心理學家自救的真實範例,每一位傷病者必讀的醫療奇蹟、方法與寶典!以過去奇蹟康復的經驗,以及心理催眠專業,幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生!──誠摯推薦胡展誥 諮商心理師張義平(幽樹)諮商心理師每一種傷病的背後,都隱藏著患者內心真正想要傳達的重要訊息。如果訊息一直未被成功解讀,疾病便會輪迴出現,抓緊不放。「潛意識可以按照心理需求,出現不同的角色人物,而每一個角色其實都是我。每一個我,都是內在的珍貴資源、我的潛藏能力。」心理療癒,就是一次又一次的成長。因為受傷而停下腳步,其實為了走更遠的路,因為患病而倒下,正是為了能攀越更高的牆。經過深度探索,自我療癒的重大秘密:原來,要治病,先要治心!鍾灼輝於二○○四年自架滑翔機失事,從五十層樓高摔落,歷經瀕死,在獲救奇蹟生還後,年僅三十歲的他,被醫生宣告右腳必須截肢才能活下來。他拒絕自己未來成為殘障的命運,以強大的生存意志克服劇痛以及憂鬱症,以中醫心理學知識、潛意識等療法,保住了自己的右腳,完全康復!現在的他,可自由登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊;除了習會茶道、香道,更取得了潛水教練、催眠治療師、心理諮商師、品酒師等專業執照。本書重點:◎ 解構潛意識,分析夢境的意義與功能◎ 學做自己的催眠師,催眠師最強自學應用手冊◎ 破解傷病背後的隱藏意義,走出疾病的輪迴◎ 找出久病不癒的心因,性格決定罹患的疾病類型◎ 心病還需心藥醫,徹底告別憂鬱與焦慮◎ 學習與痛同行,最佳的痛症治療與管理技巧◎ 學習正念認知,以心五道慢行,細嚐人生百味◎ 擺脫傷病者的迷思困局,做自己最好的心理醫生
定價:380 元, 優惠價:9 342
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獨生子女的優勢教養:「一個孩子剛剛好」的分齡教養法,用專注的愛,為孩子內建獨立自律、自主思考的強韌軟實力!
79折
作者:嚴註河  出版社:台灣廣廈  出版日:2023/06/15 裝訂:平裝
★第一本專為「獨生子女」設計的教養說明書★教你依照0~19歲潛力發展階段,給予孩子最需要的成長助力!親子天下嚴選作者小Q媽咪、親職溝通作家羅怡君、台灣廣廈出版集團發行人江媛珍共感推薦《一個孩子剛剛好的幸福教養》全新封面版!沒有兄弟姊妹,孩子會不會社交困難、個性孤僻?獨佔父母的愛,孩子是不是容易霸道任性、抗壓性很差?身邊都是大人,孩子可不可能被迫早熟,造成心理上的缺乏感?其實,影響孩子人格發展的從來不是「獨生」,而是「教養」!青少年諮商師出身、擔任國小教師30年的教養專家嚴註河,經過長年待在教育第一線,以及養育一個女兒的經驗,她發現──在現今的時代中,「獨生子女」的環境反而能成為孩子的優勢!讓他們擁有更多資源、個人空間,提升學習上的專注、創意與思考能力,而且只要掌握教養原則,心理素質也比同齡生更高,更懂得尊重他人與自己!因此在本書中,她將集結多年來的觀察與驗證,與你分享「一個孩子剛剛好」的教養關鍵:1.【10堂爸媽行動課】:了解自身行為對孩子的影響,為孩子奠定穩固的人格基礎。2.【階段式分齡教養】:依照不同年齡層的發展需求,陪伴孩子培養應對未來的能力。3.【教養8守則】:拉出愛的準繩,讓孩子具有足夠的發展空間,也懂得自律拿捏界線。4.【親子幸福6祕訣】:避免「教養雷區」的情感損耗,打造親密而共好的親子關係。這是一本寫給獨生子女家長的教養說明書,帶你用專注的愛,賦予孩子面對未來的無畏超能力!本 書 特 色 特色1:發揮「一個孩子」的成長優勢!第一本獨生子女的教養說明書。沒有手足的孩子,在成長中無論是相處對象、資源多寡、學習途徑,甚至親子間的緊密度都不同,爸媽面臨的課題當然也不一樣!本書帶你掌握獨生子女的環境優缺,避開導致刻板印象中抗壓性低、驕縱任性等偏差行為的盲點,培養孩子獨立而不孤獨、堅強而不逞強的優勢特質。特色2:最懂孩子與家長的教育專家,結合專業學術與實際經驗的大成。孩子為什麼老唱反調?自己玩真的不孤單嗎?本書作者嚴註河是一個母親、國小老師,也是青少年諮商師,30年來持續不間斷解決孩子的煩惱、家長的困擾、自己的難題。透過本書,她將以這些多年來得出的解答,撫平在教養之路上出現的不安與阻礙。特色3:依照0~19歲的發展期分齡,輕鬆把握孩子的各階段成長潛力。孩子在每個年齡層的發展都不一樣。2~3歲時透過環境刺激腦部發育;4~6歲時建立道德觀和人性基礎;13~15歲時最渴
知遠全書系
定價:360 元, 優惠價:79 284
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圖解諮商理論與技術
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作者:邱珍琬  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/04/28 裝訂:平裝
諮商理論與技術是諮商師訓練的入門,主要是介紹諮商基本的理論流派以及諮商師必須知道的倫理議題,對於助人專業者的基本功是重要地基。本書介紹諮商師的準備、諮商理論的幾個不同取向(動力取向、體驗與關係取向、行為取向、認知行為取向、後現代取向、與生態脈絡取向)、以及基本諮商技巧。適合諮商、社會工作等相關助人科系學生閱讀。
定價:400 元, 優惠價:95 380
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諮商技術與實務
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作者:邱珍琬  出版社:五南圖書出版  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
「諮商技術」從來就不是容易教授的科目,更遑論如何將「技術」轉化成文字的書寫,然而卻又是諮商師養成教育課程裡很重要的一環。 本書是因應在諮商師養成教育中所碰到的教學瓶頸而產生,而不是食譜式的工具書,因此在本書中以諮商師接案的次序開始,以循序漸進的方式鋪陳所需要的諮商技術與概念,全文儘量以詳盡說明、案例舉隅的方式呈現,希望讀者可以清楚、有條理地閱讀。 全書共分十七章,從初次晤談、個案概念化到傾聽與專注行為,接著是摘要、情感反映的同理技巧,而過程處理、認知技術,以及家庭作業的運用都涵括在內,最後針對目前諮商師教育所面對的挑戰與準諮商師可以努力的專業成長作結。 本書較之一般坊間諮商技術書籍不同的地方在於:以「接案次序」為根據、語言使用與隱喻等相關技巧,以及準諮商師的準備。
定價:500 元, 優惠價:95 475
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圖解兒童與青少年輔導與諮商
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作者:邱珍琬  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/02/28 裝訂:平裝
本書是從實務觀點出發、輔以簡單容易了解的圖表,希望讀者可以很容易入手,也方便操作。本書介紹輔導教師與諮商師在面對所服務的兒童與青少年時應注意的發展任務與要點,同時也了解對這些族群較易入手的諮商理論與作法,希望能夠協助專業助人者更發揮效能,協助數位時代的兒童與青少年生活更適意。
定價:380 元, 優惠價:95 361
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從兩個人到一個人:只因想和美好的人一直走下去
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作者:崔唯娜  出版社:大田出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
韓國教保文庫9.9顆星/IG追蹤數超過25萬擁抱傷痛和疲憊的「愛與關係方法學」「別再一人默默付出,把努力的接力棒傳給對方吧。」本書作者,韓國離別與關係的專家崔唯娜 第一本心靈療癒散文集、出演《劉QUIZ ON THE BLOCK》等各大韓綜 被稱為「女版劉在錫」「這本書或許能改變我的人生也說不定!」暢銷作家――王蘭芬Podcast《只能喝酒的圖書館》主持人 Ting、作家/編劇/講師 劉中薇 專文推薦GAS口語魅力培訓®創辦人/廣播主持人 王介安、唯品風尚集團執行長 周品均 專業推薦期盼能為拚命努力過後,仍決心結束關係的人;為傷痕累累卻一次次希望對方後悔的人,帶來渺小卻強悍的慰藉。我們都忘了,從來沒有一段關係是理所當然的。時而覺得厭煩卻又時而帶來滿滿幸福的關係,隨時都有可能消逝得彷彿從未存在過一樣。在友情裡,我們有時忘記多問候一句「近來可好」;在愛情裡,我們常常忽略對方所做的「雞毛蒜皮的小事」;在親情裡,我們好像吝於和摯愛的家人說聲「我愛你」;甚至,我們從未和認真活過每一天的自己說,「辛苦了」。一段關係能帶來多少幸福,往往伴隨著多少痛苦。明明想當初因為了解而結合,竟走到沒發生任何事卻必須結束婚姻的結局:不倫和外遇在法院的辯護台詞裡,成了讓人驚訝的邏輯;經濟條件的窘境,讓剛硬的自尊心演化為互相猜忌怨懟的導火線;情感倦怠了,只要一溝通,觸動的是無止無盡的疼痛傷口……有人隱忍無愛關係,維持假性婚姻:有人自由快樂單飛,成為一個人。在12年的律師工作歷程中,作者崔唯娜將自己定位為「離別與關係」專家,她與個案一起思考做決定之前與做決定之後。每一次專業諮商的底層,她記得教會她離別的父親、她記得不再連絡的朋友、她深刻理解努力改變,無論是從一個人到兩個人,或從兩個人到一個人,每段關係的故事,是面對自己、搞定自己。當兩個人總是吵吵鬧鬧感到疲憊的時候,一個人獨自受傷痛苦的時候,不想要輕易放棄關係的時候,讓作者崔唯娜陪伴你跨越關卡,一起走下去。【編輯告白】翻開本書,一同踏上疼愛自己的旅程人與人的關係,隨時都可能「離別」……只要清楚這一點,我們就能更珍惜人與人的相遇。作者崔唯娜身為離婚律師,將自己定位成「既能協助離婚,也能阻止離婚」的人。而對前來諮詢婚姻的人們來說,她就像是諮商師一樣,體貼、善解人意、溫柔而富有同理心。看著沒有發生任何事,卻結束關係的夫妻,她說,應該明確地詢問對方想要什麼,而
定價:390 元, 優惠價:9 351
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離巢的孩子,被分手的父母:當成年子女離巢又離心,如何各自獨立,又能遠遠關心?
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作者:約書亞.柯曼  出版社:三采文化  出版日:2023/09/28 裝訂:平裝
寫給被子女「分手」的傷心父母心理學博士陪你走過一生中最難的課題與孩子重建親密而自在的關係 ──── 美國亞馬遜書店近 500 位讀者 ★ ★ ★ ★ ★ 滿分評價 ────《也許你該找人聊聊》作者、心理諮商師 蘿蕊・葛利布(Lori Gottlieb):「終於有一本書,為身處痛苦深淵的父母和成年子女,帶來充滿希望、同理又容易理解的指引。」 國內外諮商心理師、治療師、家庭關係專家,一致感動推薦! 為什麼孩子只在需要金援時打電話給我?他真的關心過我嗎?孩子有了另一半之後就不理我了,是不是媳婦、女婿在挑撥離間?我在孩子小的時候付出這麼多,他怎麼可能還覺得自己被虐待?孩子對我這麼差,我該留財產給他嗎?還是乾脆留給孫子女?離婚之後,前夫一直批評我,導致孩子拒絕跟我聯繫,該怎麼辦?孫子是無辜的,可是他爸媽不讓我們見面……他會不會以為我不愛他了? 全球超過 1/4 家庭有親子疏遠的問題,數字年年攀升。這些從前看似「與我無關」的煩惱,已然成為所有人必須面對的難題。約書亞.柯曼博士從 40 年研究、執業經驗中,找出成年子女疏遠的原因與因應之道,幫助父母釐清彼此的想法及需求,踏上和解之路。 ◍ 疏遠的原因千百種,不一定是誰的錯--- 家庭價值觀轉變,子女的焦點從「義務、責任、忠誠」轉為自身幸福。--- 父母親採納的「靈魂伴侶教養法」,無形中讓子女成為生活重心。--- 親子雙方對於政治立場、性別意識或交往對象選擇長期抱有歧見。--- 父母離婚後,子女基於個性或受繼父母影響而選邊站。--- 心理疾病、虐待、創傷的定義變化,形成親子雙方對某些行為的衡量差異。 ◍ 選擇疏遠的兒女,到底在想什麼?--- 如果爸媽不按照我提出的條件改變,問題終究會不斷重演。--- 我已經盡我所能滿足爸媽的需求了,他們卻越要越多。--- 跟孫子女相處是特別待遇,不是祖父母的權利。--- 就算爸媽覺得自己已經為我付出很多,也不表示他們完全沒傷害過我。--- 爸媽用遺囑來威脅我,只會讓我更不想和好。 ◍ 如果目標是和解,該如何找回孩子的愛與尊重?--- 當成年子女拒絕談話 >〔各種情境都適用的和解信模組〕--- 當前夫或前妻詆毀自己 >〔以子女感受為出發點的反擊句型〕--- 當子女的另一半與你為敵 >〔邁向大和解的 6 大要點〕--- 當子女一再索要金援 >〔不傷感情的對話範例〕--- 當孫子女被灌輸不實指
定價:450 元, 優惠價:9 405
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多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑:第一位提出「多重迷走神經論」的大師之作!
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作者:史蒂芬.W.波吉斯  出版社:柿子文化  出版日:2023/05/22 裝訂:平裝
震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點 認識「多重迷走神經」的必讀入門書 ★醫學臨床醫師、心理諮商師、社工人員應該讀的書★ ★了解創傷、焦慮等心理問題的基礎法門★ ★為創傷倖存者、照護者、臨床醫師提供具體療癒方向★ 當《多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑》於2011年出版時,它席捲了整個醫學界與治療界,將史蒂芬.W.波吉斯關於自律神經系統的見解,分享給了有興趣了解創傷、焦慮、憂鬱和其他心理健康問題的大眾。這本書讓臨床醫生和其他專業人士能夠接觸並理解多迷走神經的觀點,為理解人類行為提供了新的概念和見解。該觀點強調心理體驗與身體生理表現之間的重要聯繫。 什麼是「多重迷走神經論」? 這是史蒂芬.W.波吉斯以達爾文演化論為基礎,再加上多年科學研究的佐證,於1994年所提出的理論。這個理論認為個體會依據周遭環境安全與危險不同層度的覺知(稱為「神經覺 neuroception」),來啟動不同層次的自律神經系統,做為相對應的反應。 也就是利用迷走神經的感覺及動作神經分枝,來啟動社會互動系統功能,達到調節自主神經中副交感神經的活化,降低焦慮、害怕、退縮的行為,也增進溝通能力。 而波士頓大學醫學院精神病學教授貝塞爾.范德寇(Bessel van der Kolk)的說法: 「多重迷走神經論」讓我們對安全和危險的生物學有了更深刻的理解,這種理解基於我們自己身體的本能體驗與我們周圍人聲和臉孔之間的微妙相互作用。它解釋了為什麼一張和藹的面孔或舒緩的語調可以極大地改變我們的感受。它闡明了為什麼知道我們被生活中重要的人看到和聽到,會讓我們感到平靜和安全,以及為什麼被忽視或被忽視,會導致憤怒反應或精神崩潰。它幫助我們理解了為什麼與另一個人協調,可以讓我們擺脫混亂和恐懼的狀態。簡言之,波吉斯的理論讓我們超越了戰鬥╱逃跑的影響,將社會關係置於我們對創傷的理解中。 指導臨床創傷治療最重要和最全面的地圖 這部具有里程碑意義的著作,將史蒂芬.W.波吉斯的「多重迷走神經論」做了全面的說解與分析,解釋了安全和互動是如何在生物學上編碼的,從而定義了我們的生活質量。 「多重迷走神經論」一經公布提出,立即震撼了醫學界。以前我們認為感覺失調所形成的行為表現,是因為大腦在各種感官的統合過程發生問題。因此,以醫師的角度來看,會從「認知層面」來切入,也就是先從檢查大腦著手。但根據波吉斯所提出的「多重迷走神經論」可以發現,
定價:499 元, 優惠價:9 449
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你的心,今天還安好嗎?:每一天練習對自己多寬容一點
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作者:孫廷沇  出版社:遠流  出版日:2023/11/29 裝訂:平裝
✦韓國知名心理諮商師孫廷沇,獻給心靈困頓的人把心安放好的暖心之作 你這麼費力的活著,卻仍然感到焦慮不安、自我否定,心裡痛苦難捱、無法快樂起來。――練習放過自己,給自己多一些寬容―― 當負面情緒造成心理壓力時,人通常會試圖找到最簡單的應對方式――․可能是將過錯歸咎於他人:「都是他的錯!否則我不會這麼生氣。」․或是自責:「都是我不好,才讓情況變成這樣。」․或轉換心情:「幸好,狀況沒那麼糟,再忍耐一下吧。」 然而找盡了種種理由,看似想讓自己好過些,其實都只是在壓抑、逃避內心真實想法,讓你遠離了自己的心。 ✦心很脆弱,你要傾聽它、清理它、安放它―― 我們的心就像一座熄燈的房子。你必須走進去,把所有的燈逐一打開,才能看清楚每個角落。是井井有條,還是雜亂無章?是否堆著髒衣服及殘食和其他垃圾?是因為你過於忙碌無法清理?或是你根本對它們視而不見?一顆被忽視的心,就如同一間被棄置的漆黑房子。只有走進去、打開燈,你才會知道那些痛苦、不安、憤怒等所有情緒的真實面貌。 ✦了解自己的不完美,給自己多一點寬容―― 韓國知名心理諮商師孫廷沇,以她多年的諮商經驗,和個人在職場、婚姻、家庭、婆媳關係方面親身遭遇的困境為例,並擷取完形療法的核心觀點,帶我們認識自己內心的真實變化,改變思考的慣性。 她的筆調溫暖而流暢,讓讀者不僅得到心靈的撫慰,並能隨著指引在每一天練習對自我的察覺,清理內心的雜物,看到完整的自己――只有在我們了解自己不完美的存在後,才能給自己多一點寬容;遇到再大的困難,也會記得告訴自己的心:一切都會安好。 ※「你能接受什麼樣的自己?」我期望讀完這本書的所有人,都能回答:「原本的自己。」――本書作者,孫廷沇 【本書特色】✦ 書中沒有高姿態的專家口吻,作者如同親近好友,在你耳邊溫柔指引,陪伴你。✦ 此書看似作者為心裡困苦的讀者所寫,卻更像同時在療自己的心。她的語言相當平易近人,很坦誠地提到自己也很難做到寬容,也需要時時練習。✦ 雖然是以完形療法的核心觀點為主,但講解詳盡而易懂,沒有閱讀的門檻。✦ 作者豐富的人生經驗和客戶的案例,一個個生動的畫面情節在書頁中流轉,搭配些微的心理學基礎,有十足說服的根據,也很能讓人產生共鳴。 【佳評推薦】 ★雖然市場上不斷出版許多有關心理療癒的
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