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2020~2021 (1000)
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9307筆商品,4/466頁
情緒過勞的我,有些話想對自己說:閱讀治療師陪你走過心靈修復之路,擺脫五種毒性心態,重建剛剛好的人際距離與自我平衡
滿額折
作者:趙玟英(조민영)-著; 馮燕珠-譯  出版社:三民書局  出版日:2021/03/19 裝訂:平裝
情緒也會過勞,但你未必察覺極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結這些讓現代人疲累不已的心理模式,其實有跡可循 坦誠地審視內心,便是復原的開始即使身心都仍不夠結實,還是能好好克服無數困難 那些你沒有察覺的有毒內心戲其實正在燃燒你的能量讓你越來越累…… ▍如果愛我,就要接受原來的我。▍期待朋友收到禮物高興的樣子,卻收到冷淡回應,失望地想:「他不懂我的用心。」▍無法忍受以前比我差的人,現在卻比我好。▍害怕對方認為自己沒能力,所以任何無理的要求都爽快地答應。▍訊息被已讀不回,擔心地想:「是不是我做錯了什麼?」 本書作者趙玟英原為音樂劇作家、作詞人,還是在五所大學兼七堂課的大學講師,是位標準的斜槓人士。某天,她在課堂上倒了下來,被判定為過勞,對自己完全失去自信。在一次偶然的機會下,她接觸了「為我寫作」課程,也與研究閱讀治療的心理學家進行諮詢,將一直以來隱藏在內心的許多負面情緒攤開來,原本堅信無疑的思考方式因此崩潰,但心卻變得寬廣,也不容易生氣了。後來她決定以閱讀治療師、寫作治療講師的身分展開第二人生。在「心靈補充課程」上,她發現學生們為了家庭、學校、職場、感情、外貌等問題感到心累。她從這些故事中看到自己過勞前的樣子,開始與學生一起研究了解內心的方法。這段經歷整理為本書,帶我們一起思考──.我的內心到底在想什麼?.我心裡真正想表達的是什麼?.我為何對自己的內心如此不屑一顧?.我的能量是如何快速消耗的?.如何不再消耗我擁有的能量? 她發現包括自己在內,許多人長久以來感到心累、過勞的原因,來自於五種毒性心態: ▍極端的二分法──只要另一半把家人、朋友、工作看得比自己更優先,那就是不再愛自己的證據。受不了模糊的事物,對於有選擇障礙、無法立即做出明確答覆的人感到寒心。這種非黑即白的思考,就是極端的二分法。 ▍無謂的期待──滿心期待情人在特殊紀念日提議一起去旅行,暗暗等著對方先開口,結果另一半完全沒反應。「他怎麼會不了解我?」期待的定義是「帶著希望等待既定的承諾」。彼此沒有立下約定,卻希望對方有「讀心術」,能自動讀懂自己的心,這就是無謂的期待。這種期待一旦成功,下次你的期待就會更高,但失望的機率也提高,落入患得患失的處境。 ▍完美主義與控制慾──看到
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定價:380 元, 優惠價:75 285
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皮皮與波西:生日派對(精裝本)中英雙語版
滿額折
世界暢銷兒童讀物《皮皮與波西》 第10位新成員,報到!一場生日派對的突發意外帶孩子學習化「危機」為「轉機」★ 世界知名繪本大師阿克賽爾.薛弗勒(Axel Scheffler)繼暢銷名作《古飛樂》(Gruffalo) 後最新力作。★ 讓超人氣部落客「酪梨壽司」也忍不住獻出翻譯處女秀的系列繪本。★ 全球譯作目前已達十餘種,包括法、德、希、葡、荷、俄、西班牙、芬蘭、匈牙利、挪威、瑞典、希伯來、加泰隆尼亞語……等,深獲各地讀者好評與喜愛。今天是波西的生日,皮皮帶來一台玩具巴士當作禮物。他們玩得好開心,還要共進生日下午茶。但是,正當皮皮端著蛋糕要放上餐桌時,他踩到玩具公車滑了一大跤......喔,天啊!蛋糕也跟著飛了出去!這對兩小無猜好夥伴該如何和面對突如其來的窘境?少了蛋糕,生日派對還能順利進行嗎?當生活中遇上不順心的意外,該如何調整心態、化解危機呢?且看皮皮與波西的慶生拉警報!世界暢銷幼童讀本《皮皮與波西》系列多年來陪伴許多孩子長大,透過一則則皮皮與波西逗趣又可愛的日常故事,引導孩子建立與他人的互動能力、培養待人和善的品格。而今年,此系列書籍迎來第十位新成員啦!《皮皮與波西:生日派對》藉由一場生日派對的意外,帶孩子看見當事情進行不如所願,除了生氣、難過,還有更棒的方法來面對及修復,成果甚至還比原本的更棒喔!
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定價:329 元, 優惠價:75 246
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巴庫醫生
滿額折
作者:GOKINJYO-著; 劉芳琪-譯  出版社:小山丘  出版日:2023/04/26 裝訂:精裝
2023最療癒人心的不思議繪本 日本亞馬遜暢銷No.1繪本 「感到痛苦沒關係,我會陪伴著你!」 這是一本不論大人還是小孩,都能讓孤單心情豁然開朗的繪本 當你感到痛苦時,試著用心去接納與珍惜這份心情。 ꕥ作者訪談ꕥ 訪談全文連結 ꕥ內容簡介ꕥ 巴庫是個神奇的醫生,能夠吃掉小鎮居民心中的「暗暗果」, 幫助他們遠離痛苦,巴庫醫生總是在治療後告訴大家: 「別擔心,交給我就對了。」 他的目標,是沒有暗暗果的世界。 正當一切都很順利的時候,小鎮卻發生了巨大的變化…… ꕥ各界名人溫暖推薦ꕥ (依首字筆劃排序) 姜學斌|聊癒之森身心診所所長 海苔熊|Podcaster 陳志恆|諮商心理師、暢銷作家 劉淑雯|南加州師範學院課程總監 鄧惠文|精神科醫師、榮格心理分析師 「暗暗果就像是一種提醒,提醒你是被愛的,提醒你要開始調整自己的生活。走進內心那個黑暗的洞穴裡,你會看見,那些困住你的心情,裡面有專屬於你的星星。」——Podcaster 海苔熊 「每當我們急著趕走痛苦時,便忽略了痛苦其實是一份珍貴的禮物,有著我們需要看清的真相、需要理解的道理。《巴庫醫生》教你學會如何與痛苦共處,與煩惱做朋友,進而找到往前走的力量。」——諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 ꕥ帶領你面對心中的黑暗ꕥ 故事中的「暗暗果」寓意著痛苦與悲傷,如同邪惡的果實一般。身為心理醫生的巴庫雖然能夠吃掉這些可怕的果實,但吃掉它們真的就能解決一切的問題嗎?透過這個故事,讓我們一起跟著巴庫醫生,尋找內心最珍貴的東西! ꕥ給予你難以忘懷的溫暖ꕥ 即使被黑暗所吞沒,墜入了深淵,巴庫醫生也絕不屈服。「我絕不會丟下任何一個人!」透過他的話語,讓我們深刻體悟到不管發生任何事,我們都不是孤單一人,千萬不要輕易放棄自己。 ꕥ宛如觀賞電影的視覺饗宴ꕥ 作者及共同創作者耗時長達六年的製作期,從初期的故事構思、腳本分鏡、場景設計,以及所有角色的塑造與情節鋪陳,每個環節都巧妙運用了動畫的高規格技法。不僅繪圖精美,每一頁營造出生動逼真的場景,更讓讀者彷彿置身其中,宛如欣賞一場精采絕倫的動畫電影,闔上書本時帶來回味無窮的感受。 ꕥ認識巴庫背後的寓意ꕥ 巴庫這個
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定價:350 元, 優惠價:79 276
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我的阿嬤媽媽
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作者:李芝殷(이지은)-文圖; 陳聖薇-譯  出版社:三民書局  出版日:2020/05/22 裝訂:精裝
★榮獲北市圖2020「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎★ 我的阿嬤,也是我的第二個媽媽! 一本記錄作者兒時與阿嬤相處點滴的童趣繪本 喚起讀者內心深處,和爺爺奶奶、外公外婆共同的溫暖回憶 獻給心中那位陪伴我成長、為家庭無私奉獻的可愛阿嬤—— ►跨世代齊聲推薦 高有智(安可人生策略長) 廖玉蕙(語文教育學者、作家) 盧方方(後青春繪本館主編) 【故事介紹】 主角智恩用眼淚目送爸爸媽媽上班後,便和阿嬤在家準備午餐、一起談天、睡午覺,日子在阿嬤的溫柔陪伴中度過。到了幼兒園家族運動會那天,原本約好要一同參加比賽的媽媽,卻因為工作無法前往。看到智恩失望的神情,阿嬤便自告奮勇代替媽媽出席。但在親子賽跑中,阿嬤卻意外跌倒了!智恩難過得哭了起來……最後她們會如何化解呢? 【本書特色】 ★反映時代,隔代教養家庭的溫馨日常 在雙薪家庭普及化之下,已有育兒經驗的阿公阿嬤們,常常義不容辭的替孩子接下照顧孫子女的任務。本書便是講述當今所有「如同媽媽一般的阿嬤」,發揮無盡的溫柔母愛,全心照顧著家人。 ★祖孫相伴的可愛故事,勾起世代間共鳴 作者將兒時與阿嬤相處的回憶片段以第三人稱的視角客觀呈現,沒有特別戲劇化或感人肺腑,只有樸實無華的日常。而生活正是各種「小事」的累積,有時這些瑣碎的點滴,反而特別難忘。本書以貼近你我日常的故事,喚起讀者自身和奶奶、外婆相處的回憶,令人心頭一暖。 ★充滿幻想及童趣的活潑插圖,飽含對阿嬤的愛 作者以本書紀念為家庭奉獻一生的阿嬤,一筆一畫皆是對阿嬤的思念。她使用色鉛筆及蠟筆作畫,以樸拙簡單的筆觸,畫出兒時心中天馬行空的想像,讓幻想在現實中穿梭。並巧妙運用角色身上造型的變換、大小對比、色彩的明亮度等,強調主角智恩的心境。畫風童趣且充滿個人風格。 ※有注音 ※3~8歲親子共讀,8歲以上自行閱讀
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定價:350 元, 優惠價:75 262
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心臟夠強,不怕突然登出人生:北榮名醫教你遠離三高,常保心血管健康
滿額折
作者:黃柏勳-著  出版社:三民書局  出版日:2024/02/14 裝訂:平裝
心臟疾病高居國人「第2大死因」平均每22分鐘就有1人死於心臟病說是「國民健康殺手」一點也不為過 演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成……演藝圈名人猝逝的消息時有所聞他們看起來都很健康,為什麼心臟病會「突如其來」? 其實,心臟病是各種危險因子「累積而來」只是往往被我們忽略 而這些危險因子,都和「生活」有關── 健檢報告有紅字,但身體沒什麼異狀,那我應該沒事吧?▶「沒症狀≠沒事」!許多疾病初期都沒有症狀,加上檢測難免有誤差,一旦有症狀產生,往往已經動脈硬化、血管嚴重堵塞。再說,多少人真的拿著健檢報告與醫師諮詢,並做後續追蹤呢? 我還年輕,心血管疾病應該跟我無關吧?▶心因性猝死有年輕化的趨勢,第一波心肌梗塞高峰期約落在40歲左右。然而,我國成人有4至7成不知道自己的血糖、血壓、血脂數值已有異常,你可能正是其中之一。 記住:錯誤的健康觀念,比疾病還可怕! 以下6種心血管疾病的高風險族群,你是其中之一嗎?◎ 男性超過40歲,女性超過50歲◎ 有心臟病或腦中風等家族史◎ 三高患者,健檢報告紅字多◎ 有抽菸及飲酒習慣,平日應酬多◎ 常覺得工作/生活壓力大,負面情緒多◎ 運動量少,幾乎不運動 心血管疾病是「不可逆」的病理變化,且容易引發嚴重併發症,不要因為年輕就揮霍老本,更不要因為無症狀就掉以輕心。我們都不知道明天和意外哪個先來,若不想突然「被登出」人生,就要好好珍惜自己的身體,從良好的生活習慣開始,健康保本。 無論是自己或家人因為不良的生活習慣導致身體出現問題,卻不知道如何改善,也擔心門診時不知道怎麼開口詢問醫師;或有心想要維持身體健康,卻不知道從哪裡做起的人,本書都是絕佳的入門書,適合各年齡層與各族群閱讀。 本書將告訴你:1. 為什麼說心血管疾病是「生活習慣病」?2. 心肌梗塞、主動脈剝離、心臟衰竭……都是心臟病,有什麼不一樣?3. 運動心電圖、心導管……這麼多檢查項目,要做哪個好?4. 只要改變生活習慣,80%的心臟病可預防?! ★ 每章節附「自我檢測表」,快速評估自己是否為高風險族群
暑期閱讀書展
定價:380 元, 優惠價:79 300
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花漾奶奶熟旅行:70歲還是要拉起行李箱!
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作者:金原姬(김원희)-著; 朴鎭榮(박진영)-繪; 林季妤-譯  出版社:三民書局  出版日:2022/05/18 裝訂:平裝
邁入熟齡,人生正要開始! 52篇從容關照人生的自我╳旅途╳樂活散文 獻給活得精彩、從未妥協的你 { 時間從未寬宏以待,但你我仍可在人生旅途盡情走跳 } { 縱使年紀漸長,依舊心有所嚮 } 一位普通的釜山奶奶,雖然平凡卻充滿好奇心, 與世界各地不同年齡的人結緣、發生許多妙趣故事── ►只是在街上拿著酒瓶,怎知會被立陶宛警察「追殺」 ►拜訪希臘絕美景點藍洞,卻成為「天女散鈔」秀的主演 ►誰說酒吧是年輕人的主場?倫敦酒吧多的是超資深酒豪 ►花甲之年也有異國豔遇──被日本大叔搭訕哭笑不得的經驗談 她以閒適幽默的口吻,悠然訴說著愉快的下半人生。 用行李箱代替拐杖,70歲老奶奶的國外自由行! 【關於老年】 老,並不是個可怕的字眼,它代表年齡的增長,也代表可以將更充裕的時間留給自己。熟齡生活裡的熱情、興奮、挑戰與年輕時一樣重要,但我們可以選擇更悠閒地變老。 ▲花漾奶奶這樣說: ──若有人對年紀漸長的你視若無睹、甚或仇視鄙夷,千萬不用感到悲傷或憤怒。因為他討厭的並不是你,只是憎惡年華老去、肉體的衰頹罷了。 ──總有一天,當我察覺最後的時刻即將到來,就會掛上「奶奶去天堂旅行不在家」的門牌。 【關於旅途】 大多數人的旅行通常是推薦風景和美食,很令人興奮卻沒什麼特別。而花漾奶奶不同,她以不同的思想、不同的觀點和不同的外表旅行,與那一小片風景和生活在其中的人們相遇,充斥著大大小小的笑聲,既友善又溫暖。 ▲花漾奶奶這樣說: ──著名的景點或美麗的風景固然難以忘懷,但那些有著許多瑣碎樂趣的所在,更令人戀戀不捨。 ──上了年紀才去旅行,或許是為了領悟現在還不是永遠離開這世界的時候、為了確認屬於我的當下,也說不定。 【關於親人】 來到人生下半場,或許曾見證許多人的離去,更將與另一半、孩子道別,因此更應該充實地度過自己精彩的人生,不是為了子女無條件地犧牲奉獻,而是去實踐想做的事、品嚐想吃的食物、看遍想看的風景,暢享生命、愛護自己直到最後一刻。 ▲花漾奶奶這樣說: ──讓孩子們見證我如此熱愛自己的人生,足以自信地說出:「我的父母已經充分享受過人生,爸媽的一生真的很不賴。」 ──我在腦海裡勾勒著老夫妻二人手拄拐杖、邁步前行的模樣,縱使走著走著出了什麼事,叫上救護車也無妨。這是我人生中僅存唯一的
暑期閱讀書展
定價:320 元, 優惠價:75 240
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劍魚很難過
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作者:凱蒂.伍利  出版社:新雅文化  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
透過海底學校裡動物們的生活故事,讓小朋友認識不同的情緒,並學習簡單而有效的方法來管理情緒。.本書透過講述海底學校動物們所經歷的關於難過的情緒的故事,幫助小朋友認識難過的情緒,以及這種情緒對自己和別人所帶來的影響,故事中也會提供一些簡單的方法,幫助小朋友管理情緒。.故事内容富有童趣,配合色彩繽紛的圖畫,讓小朋友更快、更自然地投入故事,也幫助家長和老師輕鬆地引導小朋友進入有關情緒的討論。.本書含點讀功能,配備新雅點讀筆,可增添親子閲讀的趣味!每個人都有情緒。小孩子或因不懂得表達感受,或是不敢說出來,而讓情緒影響了自己的心情和生活,以及與人的交往。這套《情緒海洋系列》以海底學校的動物們為主角,透過他們在日常生活中的經歷,引導孩子認識不同的情緒和如何管理它們。劍魚的祖母生病了,所以爸爸需要去祖母家照顧一段時間,見不到爸爸又擔心祖母的劍魚很難過。她在學校裏沒精打采,最喜歡的活動也不願參與。最後劍魚得到了誰的安慰?她的心情會好起來嗎?本系列屬「新雅點讀樂園」產品之一,備有點讀功能,家長可另購新雅點讀筆配合使用。孩子可以選擇聆聽粵語或普通話。
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:10
傷心難過時,拍拍
滿額折
作者:李德和  出版社:大穎文化  出版日:2019/10/10 裝訂:精裝
別人傷心難過時,我們可以怎麼安慰他呢? 傳說,在森林的小村莊,有一隻神秘的「拍屁屁手」。 只要有任何傷心難過的事,和「拍屁屁手」傾吐後,就能獲得安慰。原本受傷的心也會像塗抹了神奇藥膏,得到療癒。 有一天,森林中的動物們大排長龍,等著向拍屁屁手抒發心情,奇怪的是,不管等了多久,就是不見拍屁屁手的蹤影! 這下子,這些心靈受傷的小動物們該怎麼辦呢?拍屁屁手之前又都是如何安慰別人的呢? 故事中,
定價:290 元, 優惠價:9 261
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悲傷的冒險
滿額折
作者:近藤薰美子  出版社:遠流  出版日:2023/09/27 裝訂:精裝
摸不著的思念,化作影子,成為風……一本陪伴孩子釋放悲傷的療癒繪本 一位小孩騎著紅色的三輪車,沿著石磚道前進,他要往哪裡去呢?一隻名為「糖糖」的狗兒,忽大忽小,若隱若現,牠將前往何處?這會是一場怎麼樣的冒險呢? ◆日本知名繪本作家近藤薰美子,入選德國白鴉獎的感人作品 近藤薰美子作品的最大特色,不僅在於其筆下細緻富麗的大自然,也在於勇敢挑戰較艱難或禁忌的兒童繪本題材。《悲傷的冒險》透過一位騎著三輪車的小孩,娓娓道來一段關於「逝去」的圖像故事。更特別的是將「生生不息的循環」與「生命的消逝」並置於書中,完整呈現了生命教育的宏觀意義。 ◆透過繪本,停下來感受自己的悲傷 在成長過程中,每個人或許都曾經歷各種失去的傷痛――親人或寵物離世、情感的挫折、失去心愛的事物等。在「傷心」與「不傷心」之間,總以為是直線前進,沒有其他的選擇。在《悲傷的冒險》中,近藤薰美子更想告訴讀者,悲傷並非壞事,不必馬上自我排解、試圖遺忘。無論小孩或大人,或許我們都能透過繪本,停下來,好好感受悲傷,擁抱自己。 ◆以線條與色彩變化,細膩勾勒主角的心境感受 黑白畫面中,一輛紅色的三輪車騎上石磚道,進入森林,穿越沼澤,隨著湍急的瀑布嘩啦而下……當三輪車在漸綠的草地嘎然而止,我們才看見天色變換,彷彿有風隨著線條流動。透過不同媒材、畫法、色彩等變化,展現出繪者創作功力與藝術性。從封面到封底,每一頁都有蘊藏在其中的細膩,值得讀者細細品味、找尋。 ◆顛倒的細節,是飄盪在空氣中的深深想念 滿版跨頁的圖像,承載的不僅是一趟未知之旅,近藤薰美子更在書中以顛倒手法畫出「看不見的東西」,帶出本書隱藏的故事。那或許是曾經一起玩耍陪伴的回憶,又或是一場精神上的冒險。本書的開頭與結尾是兩句近乎相同的話語,卻道盡這趟旅程的意義。接納了逝去,眼淚才呼之欲出。 故事簡介 一位小孩騎著紅色的三輪車,沿著石磚道前進,他要往哪裡去呢? 他進入密密麻麻的森林,似乎沒看見樹叢間的許多雙眼睛,沼澤的水面映著他的倒影,天空黑壓壓的一片,前方突然迎來一道瀑布…… 在微微透著綠意的草地上,三輪車嘎然而止,空氣裡似乎一直有著什麼,也像是腦海裡與狗兒「糖糖」相伴的記憶。畫面天色變換,風彷彿吹散了形體。我們跟著小孩歷經長長的旅程,終於明白……今天,糖糖已經離開了。 如何輕撫心中的悲傷?如何與孩子談論死亡?近藤薰美子以圖像訴說一個關於「生命失落」的故事
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:4
悲傷童話
滿額折
作者:貓先生  出版社:有種文化  出版日:2018/07/17 裝訂:平裝
也許,生活的窘迫使我們連嘆息的空間也沒有。也許,世俗的苦悶使我們對童話抱有憧憬。也許,這份幸福快樂,本是遙不可及,如夢幻泡影。既然找不到快樂,不如尋找悲傷吧﹗追逐彩虹的孤兒、愛上勇者的魔龍、在汪洋飄流的龜島、尋找自我價值的吸血鬼……他們渴愛、面對抉擇、經歷生死,也許他們的結局並不完滿,但可以為我們流下一點眼淚。你,願意翻開這本童話嗎?
定價:430 元, 優惠價:9 387
庫存:7
你為何總要我難過
滿額折
作者:Adelaide  出版社:青森  出版日:2019/05/31 裝訂:平裝
思念讓愛更甜美;思念讓愛更苦澀;思念,讓愛更刻骨銘心……愛情,是人生中最令牽掛的事情之一。我們對自己的愛情總是容易念念不忘、感觸良多;然而我們對他人的愛情,也同樣深受吸引,忍不住在裡面找自己的情緒、自己的體驗、自己的共鳴,被他人的愛恨愁緒牽動心情起伏。《你為何總要我難過》既可以是一本抒發感情的散文集,也可以是一本愛情的紀錄,是一段段被寫下的愛情思緒、情感痕跡、喁喁細語,讓我們憶起當我們哪天也曾這樣
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
日子難過,越要笑著過
滿額折
作者:文蔚然  出版社:普天  出版日:2018/12/04 裝訂:平裝
俄國作家赫爾岑曾經寫道:「一個人不僅要在歡樂時微笑,也必須學會在困難中露出笑容。」因為,路再長也有終點,夜再黑也有盡頭,日子再難過,還是得想辦法過,與其愁眉苦臉地抱怨生活中的種種苦痛,還不如用微笑面對。事實上,所謂「難過」的日子,並不會因為你用愁眉苦臉的方式面對,就會自動消失,既然「哭著活」也是一天,「笑著活」也同樣是一天,那麼何不選擇笑笑地度過那些「難過」的日子?作家凱文.艾科克曾說:「日子再怎
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
我不哭!雖然我很難過
滿額折
作者:馬克‧格里斯特-作; 克里斯‧傑文斯-繪  出版社:東雨文化  出版日:2023/10/05 裝訂:精裝
《衛報》、《金融時報》、BBC 聯手讚譽童書作家英國教師圖書獎入圍畫者 攜手打造‧經典兒童情緒主題繪本‧帶領孩子重新看待「眼淚」的意義──勇敢是件好事,但有時哭泣也沒關係。───【宣洩情緒/挫折與成長】米洛是隻小犀牛,他熱愛所有犀牛的一切。一天,他在電視上看到他的偶像史派克-歐說:就算是遇到不好的事,犀牛是不會哭的!從此之後,米洛認定哭泣是不好的。所以即使他的腳踏車壞了、水瓶摔破了、冰淇淋掉地上……他都不會哭!一天,米洛最愛的貓咪派克斯不見了,他好難過好難過,要他不哭真的好難……◎好評推薦當我為我的孫女讀這本書時,她用力地擁抱住我。無論什麼年紀,哭泣都是被允許的。 ──amazon書評/grandma[表達你的感受是可以的──勇敢是件好事,哭也沒關係] 這個故事可以引發討論──什麼時候哭泣是可以接受的?(或者確實有必要),以及我們應對事情的態度,會如何隨著時間的推移而改變。對於年幼的孩子來說,這會是一個美好的故事,有美好的結局和可愛的畫面,非常推薦閱讀。 ──Barnes & Noble書評/Rosemary Standeven◎引導閱讀 小犀牛米洛熱愛所有關於犀牛的一切,但唯獨有一件事讓他有點困擾,那就是他的犀牛偶像史派克-歐曾說:就算遇到不好的事,犀牛也是絕對不哭的!就算很難過很生氣也不哭! 也因此,米洛從此就堅持不哭。腳踏車壞掉了不哭,水瓶打破了不哭,冰淇淋掉到地上更是不哭。但是某天,米洛的寶貝貓咪走失了,他心急的四處張貼跟發放尋貓傳單,而後在戲院的外頭遇見了他的偶像。 此時,難過的米洛終於再也忍不住淚水,嚎啕大哭。令人驚訝的是,他的偶像竟然也跟著大哭了起來!?這個舉動讓米洛疑惑不已,史派克-歐不是說犀牛不能哭嗎?究竟淚水所代表的是好是壞呢? 藉由《我不哭!雖然我很難過》這本書,希望能重新定義孩子對「哭泣」的認知,透過米洛和他的偶像的對話,讓孩子理解:真正的勇敢,並不代表著永遠不能哭泣。適時、適度的哭泣,也是一種宣洩情緒的健康管道,眼淚可以代表挫折與成長,也能代表我們對人事物的愛與珍惜。 但在此同時,家長也需要引導孩子思考,所謂宣洩情緒,並非只是遇到事情就一味地哭泣、不做其他任何的補救措施或思考解決方式,而是要學會在用哭泣表達情緒、舒緩心情過後,能夠調整自己的心理
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:3
找到悲傷的狗
滿額折
作者:露塔‧布里德-作; 艾琳娜‧芭絲琳娜-繪  出版社:三之三文化  出版日:2019/03/01 裝訂:精裝
漫天的烏雲瞬間籠罩整座城市,奪去了一切的色彩和氣味。一隻勇敢的狗爬進巨大的烏雲中,發現了一群正在哭泣的「悲傷」,他為「悲傷」吹奏口琴,悲傷們停止哭泣,並且開始聆聽狗所吹奏的傷心之歌……《找到悲傷的狗》是一本充滿詩意,適合兒童與成人的繪本,敘說一則關於情感力量的故事。本書特色 從封面觀看,城市、煙囪、烏煙和晚霞般的紅暈背景,一隻黑狗看著從煙囪冒出來的黑煙,感覺應該是一本關注空氣污染議題
定價:280 元, 優惠價:9 252
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悲傷吧,沒有關係
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作者:孫嘉蕊  出版社:時報文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
悲傷的核心是自我,對待悲傷的最重要課題就是對待自己。沒有經歷過痛苦,沒有陪伴過患者,你很難想像,身心症會如何啃食或摧毀一個人生。面對失去,實在不知道何時才能重拾過去的自己……。面對人生的各種失去,作者選擇沉浸在自己的哀傷裡,明顯是為了拒絕遺忘,企圖延續過去的幸福記憶,或也是刻意與自己取得和解的一種生存方式。就像希臘式悲劇,面對人生的各種困境和苦難,最終會衍生出一種體認:比起遺忘或失憶,選擇悲痛承受會讓人生更加完整。理解失去者的心理運作,如何與創傷記憶搏鬥,又如何面對活著這件事。誠實的面對自己、說一個努力想翻頁的故事。每一篇章,都是生命的銘記!她用這本書揭露自己脆弱真實的一面,經歷了痛失摯愛、記憶折磨、睡眠障礙、身心症困擾……。誠如作者所言,我也還在身心症顛簸的路上,紀實這一切。走在崩潰的懸邊,始終沒有放棄自己。【專文推薦】李艷秋│邱一新
定價:320 元, 優惠價:9 288
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悲傷逆流成河
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作者:郭敬明  出版社:高寶國際  出版日:2019/08/07 裝訂:平裝
當紅電視劇《流淌的美好時光》原著馬天宇、鄭爽 領銜主演同名電影《悲傷逆流成河》原著《紐約時報》評價「中國最成功的作家」暢銷書《小時代》系列作者郭敬明寫實主義小說一翻開就想讀到最後一頁最刻骨銘心、最難忘的青春校園故事上海的弄堂裡,兩名家境迥異的高中生易遙和齊銘。易遙,在父親離家後就與母親相依為命,和不良少年在一起後意外懷孕。被同班的女生知道後,就不斷的被同學們霸凌。齊銘,易遙的同班同學,也是她的鄰居
定價:360 元, 優惠價:9 324
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悲傷,讓我抱抱你
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作者:艾娃‧伊蘭  出版社:水滴  出版日:2020/07/02 裝訂:精裝
溫柔又充滿力量的情緒繪本★繪本界亮眼新秀英國繪本最高榮譽【凱特格林威】大獎入圍★★年度最具影響力作家‧諮商心理師 許皓宜 溫暖翻譯★~這次,讓我們跟孩子談談悲傷~有時候,悲傷無預警來敲門……你試著把它藏起來,卻只覺得它靠著你好近好近,讓你難以呼吸。那麼,就試著別害怕悲傷吧 !幫它取個名字、聽悲傷說說話,找些你們都喜歡做的事。也許,悲傷只想知道,自己並不孤單,有人陪伴……本書邀請擅長「用關係說故事」
定價:320 元, 優惠價:9 288
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比句點更悲傷
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作者:大師兄  出版社:寶瓶文化  出版日:2019/09/26 裝訂:平裝
★張大春強力推薦★ 往生者其實沒什麼好怕的,最慘也是支離破碎……活著的人那種聲嘶力竭,比死亡更刀割。▌哭著哭著又笑了!《你好,我是接體員》作者大師兄,36篇從未發表的全新神作!▌這邊是殯儀館,不是卡通,不是遊戲,不是連續劇,沒有重來,沒有存檔,不能起死回生。有的是悲哀,有的是早知道,有的是還沒說出口的愛、感謝,以及對不起。 ◆◆◆喪禮之後,那些遺憾和痛苦才真正開始……‧孩子突然跳樓,只留下謎樣
定價:320 元, 優惠價:9 288
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雙魚座:別難過,我一路陪你!
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作者:曾千庭  出版社:可道書房  出版日:2014/04/30 裝訂:平裝
★最新、最淺顯易懂的星座專書,一個星座一本,詳細解說雙魚座你不可不知的天性!血型之絕妙結合‧愛情天堂‧星座友情白皮書‧上升星座大解析遇見12星座的人生導師
定價:240 元, 優惠價:9 216
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別忘了 你難過的時候有我在
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作者:RINGRING  出版社:布克文化  出版日:2020/01/04 裝訂:平裝
近百萬粉絲圖文創作「RINGRING」,貼文超過6000人按讚分享! Ring Ring 全新溫暖人心的作品!榮登各大書店年度暢銷榜,網友公推最療癒人心的圖文創作,繼《沒人像我一樣在乎你》《翻開心裡的回憶》,獻上暖心圖文小品。 純手繪的圖文搭配清新筆觸,娓娓道出現代人的心靈深處,偶有的善意,有時的小惡魔,游走於正念與負能量之間,對世界、對人生、對自己的迷惘…… Rin
定價:300 元, 優惠價:9 270
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