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激活細胞能量的酵素養生法
滿額折
作者:林格帆  出版社:原水文化  出版日:2019/12/19 裝訂:平裝
健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法最夯的養生食療,創造酵素養生逆齡新奇蹟 一日三餐吃酵素,啟動人體自癒力:R幫助消化 R增強代謝力 R修復受損細胞 R窈窕瘦身 R提升自癒力 R提高抗病力 R淨化腸道 她曾獲頒『十大傑出青年』、被遴選『台北奇女子』、被譽稱『台灣酵素阿嬤』!她是二十多年
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
人體的自療自癒
滿額折
作者:奉魚  出版社:山家清供  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
人是萬物之靈,人體充滿了無窮的奧秘人人的內臟都有一座自己專屬的醫院自療自癒原本就可以靠自己人體的完善抗病防線主要有三道第一道抗病防線:消化第二道抗病防線:肝臟第三道抗病防線:內分泌完美的人體九大系統一、 呼吸系統二、 消化系統三、 神經系統四、 循環系統五、 運動系統六、 內分泌系統七、 生殖系統八、 泌尿系統九、 免疫系統身體機能就是健康的維修店治病的原動力其實是自我醫療
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
發現紅麴新價值
滿額折
作者:潘子明  出版社:健康文化  出版日:2009/10/01 裝訂:平裝
紅麴經過各種研究發現,具有降膽固醇、調節血壓、降低體脂肪生成、抗氧化、抗發炎、用於惡性腫瘤的輔助治療、以及抑制阿玆海默氏症與改善記憶等功能,紅麴已從傳統食品添加耐保存者、食品加工料理美味芳香者、天然色素的生產者,轉變為扮演重要保健食品者的角色,更持續蛻變成為預防疾病的醫學食療者。因此希望藉由本書的出版,讓社會大眾對紅麴有更明確、更整體性的認識。
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
長壽養生之道:細胞分子矯正之父20周年鉅獻
滿額折
作者:萊納斯.鮑林博士  出版社:博思智庫股份有限公司  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
首次引進 【雙項諾貝爾得主】 萊納斯‧鮑林 鉅作深入了解「維他命C」的神奇功效本書為《長壽養生之道》20周年紀念的再版,不僅彙集了萊納斯‧鮑林過往的書籍,亦整合了鮑林在70年代後期與以旺卡麥隆博士(Dr. Ewan Cameron)共同撰寫的《癌症和維他命C》(Cancer and Vitamin C)一書。作者提供了一種簡單的飲食療法來改善健康。鮑林的健康計劃具有吸引力的一點是,只要透過一些「簡
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
激辣中國(新版):從廉價到流行,辣椒的四百年中國身世漂流記,探查地域傳播、南北差異到飲食階級
滿額折
作者:曹雨  出版社:麥田  出版日:2022/05/07 裝訂:平裝
原來,中國古代上流社會並不時興吃辣,吃辣是窮人的事?起源自西南民族缺鹽的替代品你知道吃辣的習慣,形式上還分南醬北粉嗎?即南方以辣椒醬為主,輔以乾辣椒;北方則以辣椒粉居多。飲食人類學X田野調查X文獻考據X系統分析曹雨博士歷時五年研究,辣椒在中國的遷徙傳播史與食辣文化演變▍▍辣椒傳入中國後,經過何種演變才變成調味料?辣椒並不是一次完成傳入中國的過程,而是在十五、十六世紀持續性的傳播,並從各國傳入不同品種,傳入後的第一個一百年內是被當成觀賞植物,起因於明代江南文人好「造園」,相互爭競誰家的奇花異草較出眾,明代高濂《遵生八箋》便載明了這點。隨著人們愈來愈理解植物特性,辣椒開始嘗試入藥譜,用以鎮痛。直到康熙年間才出現食辣的文獻記載,土民與苗民因缺鹽而用辣椒替代調味,這也是最早的食辣記錄。▍▍辣是痛覺不是味覺?吃辣的習慣是怎麼建立起來?辣是痛覺,比賽吃辣是忍耐疼痛的較勁,而良性自虐機制(benign masochism)能夠解釋人為什麼熱衷吃辣,辣產生痛覺欺騙大腦釋放腦內啡,又不會處於真正的危險之中。清嘉慶年間,人口大量增加,主食耕地需求增高;副食產量下降,辣椒用地少產量高,故而廣受南方山區農民青睞,然吃辣並不符合長久以來的食療概念,辣能蓋掉劣等食材的氣味,與上層社會的飲食追求相悖,也讓辣椒有了「窮人的副食」的強烈印象。▍▍辣椒的中國文化符碼關於「辣」的文化隱喻有兩種方向,一種是食用產生的肉體感受;一種則是文化轉借演進而來,例如《紅樓夢》中王熙鳳綽號「鳳辣子」,比喻她爽朗、果斷、狠毒的性格;又如結合食療與民俗文化,賦予了上火、驅寒和祛濕等文化想像。另外,辣椒也和性隱喻有關,例如火辣、辣妹,或是湯顯祖《牡丹亭》中也有相關段落,值得注意的是,雖然中國古代早有將飲食與性欲連結,然而以「辣」比喻性,卻是受到外來文化影響,目前最多文獻來自於地中海沿岸諸文明。本書以飲食人類學的角度,展現辣椒在中國四百年作為食物的演變,內容通俗易懂,深入淺出,既是學術研究之成果,也是面向一般大眾的科普讀物。▍▍精彩摘錄 ▍▍辣椒在台灣的傳播乾隆十二年(一七四七)《重修台灣府志》載「番薑,木本,種自荷蘭,開花白瓣,綠實尖長,熟時朱紅奪目,中有子,辛辣,番人帶殼啖之,內地名番椒」。這一段話裡有幾個重要資訊,其一是「種自荷蘭」,台灣的辣椒係由荷蘭人殖民時期傳入,即在一六四二年荷蘭始在台灣建設殖民地至一六六一年鄭成
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
養好脾肺腎:孩子吃飯香不咳嗽長得高(簡體書)
77折
作者:李愛科  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
《養好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長高個》是“京城小兒王”劉弼臣嫡傳弟子李愛科的嘔心瀝血之作。全書通過調理孩子的脾肺腎對症調理孩子常見病症,還有針對性地進行食療,是一本非常實用的家常育兒手冊。
簡體書挖寶專區
定價:299 元, 優惠價:77 230
庫存:1
慢性疲勞與酸性體質危害
滿額折
作者:悅光-主編  出版社:山家清供  出版日:2018/06/12 裝訂:平裝
慢性疲勞與酸性體質危害酸性體質是百病之源總是睡不飽或是睡不好總是便秘或老是拉肚子總是無止盡的疲倦或悶悶不樂總是肩頸僵硬渾身酸痛酸性體質的人容易疲倦猝死、過勞竟成了現代人的“流行病”不僅是慢性疲勞的人都呈酸性體質超過85%的肥胖、痛風、高血壓、癌症、高血脂症患者,都是酸性體質酸性體質不僅是疾病的溫床也是早衰的開始
定價:350 元, 優惠價:9 315
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孟府國醫話:加州老醫師帶你理解經典中醫,找回健康人生
滿額折
作者:孟慶林  出版社:多識界圖書文化  出版日:2021/08/13 裝訂:平裝
◆ 由病說起細談養生◆ 病同人異的醫療理念◆ 沒有疑難只有雜症◆ 各種病症形成和論証◆ 中醫和西醫醫療差別?◆ 醫生治的了病治不了命◆ 怎樣做才能多活幾年?國有外憂內患,病有外感內傷,外憂必攘其勢,內患必究其根。治國治病同理。即所謂不為良相亦為良醫。養生醫病,神療為宗,食療為先,藥療乃不得已而為之。平日動身不動腦,動腦不動心,可禦病於千里之外,加之食欲有節,更可望百年安好無恙。所述難為,倘若能常常
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
對症滋補養生湯
滿額折
作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
無論中西飲食都離不開湯品,而中醫更是講究喝湯。但湯要怎麼喝,才能百益而無一害,就是一門食療養生的學問。全書收錄超過180道豐富湯品,除了大飽口福之外,還能跟隨季節變化,依據體質與人群,對症滋補,用每天飯前的一口湯來延年益壽,常保健康!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
生酮達人經典雙書套組:生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)+膽固醇其實跟你想的不一樣!(暢銷紀念版)
滿額折
作者:吉米.摩爾; 艾瑞克.魏斯特曼  出版社:柿子文化  出版日:2023/04/13 裝訂:平裝
《生酮治病飲食全書(暢銷慶功版)》 生酮界公認,進入生酮飲食的第一本書! 熱銷超過50,000本 唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證, 至今已持續八年以上的生酮飲食生活! 完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤, 並有全球23位醫學專家的共同見證! 連專家都拍手叫絕,迫不及待想投入酮症的境界! ★★★★★美國亞馬遜生酮飲食類銷售冠軍 在歐美、日本廣為火紅流行的新營養飲食方案──生酮飲食, 經醫學研究證實,對癌症、糖尿病、新陳代謝症候群等重大慢性疾病有功效, 還可調整體質達致最佳健康狀態。 但坊間資訊多有錯解,以致很多人並不真正理解生酮飲食,採行生酮飲食也多有失敗案例, 低碳水化合物、高脂肪飲食到底是怎樣的一種飲食法?執行上有何撇步可應用呢? 深受各界歡迎、醫學界肯定的生酮飲食代表人吉米‧摩爾,以持續一整年的個人親身嚴格實證經驗,及對生酮飲食的探討理解,再加上全球23位醫學專家的見證聲明,要為你破解關於生酮飲食的種種迷思,讓你在進入營養性酮化境界時,能一次到位! 【選擇生酮飲食,為什麼全球23位專家要推薦這一本?】 ◎作者親身實證的告白,徹底明白生酮飲食真相 作者吉米‧摩爾是美國生酮飲食界極受歡迎的代表人士,他不僅有勇氣、有能耐,也很有科學的實驗精神,於2012年,他拿自己當白老鼠做了臨床實驗,驗證生酮飲食對其身心的種種影響,其觀點、過程、結果,以及對生酮飲食的深入理解說明,均完整呈現在本書中。 ◎連醫師專家都說:看完它,會迫不及待想進入生酮飲食 除了本書的共同作者魏斯特曼醫師在「醫師筆記」中分享他的經驗與看法,更引介全世界22位生酮飲食領域相當知名的醫師與專家,針對本書各單元的重點提出他們的見解與看法。國內專家更是拍手叫絕,雙手比讚! ◎成功的生酮飲食故事,見證不可思議的奇蹟 有作者本身成功甩掉82公斤的實證;另外提供5位採行生酮飲食醫療在職醫師的見證,說明生酮飲食確實能讓患者在不服用處方藥物的狀況下改善健康;以及8位具代表性的生酮飲食成功者的故事,其中有成功瘦身90.7公斤者、有無法運動而至能參加馬拉松賽跑者、有成功改善高血糖及呼吸中止症的患者等等。 ◎對治各病症,公開生酮飲食療效的紮實科學基礎 本書將與你分享利用生酮飲食而有效改善諸多病症的已知科學證據,如後天型糖尿病(第二型糖尿病)、癲癇、肥胖減重、心血管疾病、新陳代謝症候群、癌症、老化、腎臟病、創傷性腦損傷與
定價:759 元, 優惠價:9 683
庫存:1
生髮健康法
滿額折
作者:高天原妙丹  出版社:青春  出版日:1997/03/01 裝訂:平裝
在本書中所介紹的梳髮及洗髮精治療法,事實上是透過刺激位於頭部的穴道,來強化與頭髮相關連的內臟。本書從許多實例中來解說與刺激內臟直接關連的頭髮「外側治療」,以及依據體質差異指導的「飲食療法」,可以說是解決三千煩惱絲的革命性救濟吧!
定價:150 元, 優惠價:9 135
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酵素醫學:動物性酵素和植物性酵素
滿額折
作者:田村 勝昭  出版社:青春  出版日:1995/09/01 裝訂:平裝
本書著者實踐應用了酵素綜合療法的五大健康法,這本書五大健康法分別為飲食療法、運動療法、經脈療法、溫熱療法、精神療法。他指導許多人做「自我療法」已超過二十年以上,它不斷以酵素療法的臨床經驗,做為他一生的志業,和偏重理論的臨床家形成很好的對照,令人打從心底尊敬他。這五種療法,乍看之下好像不同,事實上,目的只有一個,那就是「酵素活動」,尤其是綜合療法的台柱-「飲食療法」,希望本書不僅是慢性病患,也能受到
定價:80 元, 優惠價:1 80
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一個人到一家人的電鍋調養益膳:用電鍋燉補46道湯、粥、茶、養生藥膳X經絡按摩,調體質、養氣血
79折
作者:吳怡詩  出版社:晶冠  出版日:2020/12/22 裝訂:平裝
跟著人氣中醫師吃出食癒力!‧登大人轉骨→轉骨藥膳‧一變天就狂打噴嚏→參麥冬護敏雞湯‧只要青春不要痘→薏仁薄荷綠豆湯‧減脂瘦身→白玉利水湯‧疲倦、精神差、怎麼睡都睡不飽→養生鮮魚湯‧預防骨質疏鬆→海參燴蹄筋‧降低高血脂→冬瓜金菇瘦肉湯本書不僅僅是單純的食譜書。是吳怡詩醫師針對全家人從胃口不好、感冒、轉骨、豐胸到惱人的青春痘、肥胖、骨質疏鬆等規劃的對症食療益膳,教你認識藥膳食補的注意事項、居家常備藥材
定價:360 元, 優惠價:79 284
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瓜果好舒食
滿額折
作者:張志華  出版社:世一  出版日:2015/08/01 裝訂:軟精裝
* 典故及文獻記載充實中國的各朝名醫對蔬菜的食療功效,詳細解釋。* 54道養生食譜將透過中華醫事科大餐旅管理系的講師,將食材的特性搭配現代烹調方式,呈現最符合現代人的養生食譜。* 66種蔬菜飲食相生相剋禁忌每天五蔬果,但是你知道蔬菜與蔬菜之間也有所謂的相生相剋嗎?吃對蔬菜,讓你延年益壽;吃錯蔬菜,不但降低營養價值,甚至還有可能引發身體不適,過敏腹瀉等疾病病變喔!* 205帖中醫師的瓜果養生方從感冒
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:1
擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道。
滿額折
作者:邱錦伶  出版社:時報文化  出版日:2017/06/07 裝訂:軟精裝
天王、天后都在做的食療法,你還在等什麼?邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授,獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容。最不費力的養生擇食大法,強勢登場! 你還在節食、用錯誤的方式減肥嗎?「選擇對的食物」才是美麗瘦身的王道。針對自己的體質吃該吃的,避開不該吃的,不但影響你的體形,更深深影響內臟的健康! 你還在被情緒影響生理嗎?藉著吃發洩壓力、輾轉反側睡不著覺、趕時間囫圇吞棗吃飯、上網血拼以為得到發洩
定價:460 元, 優惠價:9 414
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支氣管哮喘‧中醫獨特療法
滿額折
作者:張鈺鈞-校閱  出版社:漢珍  出版日:2017/11/10 裝訂:平裝
《支氣管哮喘中醫獨特療法》是中醫獨特療法叢書之一,全書共分5個篇章,包含:基礎知識篇(47條)、祕方驗方篇(343首)、中成藥篇(70方)、藥膳篇(128首)、按摩保健篇(31種方法)。什麼是支氣管哮喘?誘發哮喘的因素有哪些?哮喘發作時的典型症狀是什麼?提供中醫秘方驗方,以及中成藥和藥膳等食療改善症狀。空污、二手菸害以及環境污染,使得患有支氣管哮喘的病人有逐年增加的情況,本書深入淺出地介紹支氣管
定價:380 元, 優惠價:9 342
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中國茶藥方(簡體書)
滿額折
作者:李成文; 衛明  出版社:人民衛生出版社  出版日:2023/02/03 裝訂:精裝
本書收集歷代名醫用茶本草及茶方防治疾病之經驗精華,歷經三載編寫而成。全書分歷代茶論、各科茶方、茶療醫案三章。茶論按唐、宋元、明、清、民國排序,茶方按內、婦、兒、外、五官科及養生分類,茶案按內、婦、兒、外、五官科及嗜茶排列。本書可使醫師者用茶之偏,養生者趨茶之利,愛茶者明茶之性,嗜茶者避茶之害,充分發揮茶葉防病治病與食療功效,使茶回歸藥、食、文化本位,為今後研究茶療打下基礎,也為開發相關新藥提供參考。
定價:528 元, 優惠價:87 459
庫存:3
天然水果養生指南
滿額折
作者:陳雅萍  出版社:文國  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
飲食是人體營養的主要來源,是維持人體正常生命活動的必要條件。事實證明,飲食調理得當,不僅可以保持人體的正常功能,提高機體的免疫抗病能力,亦能達到治療某些疾病之作用;反之,飲食調理不當,則誘發甚至使某些疾病加劇惡化,或者導致人體早衰。因此,飲食調養與治療,歷來為人們所重視,故中醫飲食療法遂為吾人身體保健養生最重要之課題。
定價:280 元, 優惠價:9 252
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排清毒素!防癌第一步
滿額折
作者:崔紹漢 博士-著  出版社:天地圖書  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝
《黃帝內經》云:「上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病。」在疾病症狀未出現前,通過不同方法調理身體,盡量令身體達至陰陽平衡,就能防止疾病發生。食療是日常生活最重要的一部份!食得健康就能增強體格擊退疾病!排毒有法,癌症自然拜拜!清除身體致癌物質,改善體質以提升抗病和防癌能力,就能做到「治未病」。未病先防為上策,今天就做自己的「上醫」!
定價:490 元, 優惠價:79 387
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中老年常見病奇方妙治
滿額折
作者:李笑真  出版社:大展  出版日:2016/11/01 裝訂:平裝
李笑真編著的《中老年常見病奇方妙治》共分11個大類,涉及90多個常見病癥,精選了1000余個對癥奇方,包括食療方、藥療方和理療方,這些方子具有簡單易行、經濟實用、安全可靠的特點。 朋友,無論你身居何處,位居何職,年齡多大,只要你關注健康,關愛家人,關心朋友,孝敬父母,善待自己,想向他們表達你濃濃的情意,本書就是你最好的選擇。 讓我們大家一起關注中老年人的健康吧!
定價:280 元, 優惠價:9 252
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