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2024年 (21)
2022~2023 (130)
2020~2021 (114)
2018~2019 (55)
2016~2017 (76)
2016年以前 (271)
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平裝 (650)
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適讀年齡

嬰幼兒 (1)
學齡前 (16)
小學 (2)
作者

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任琪、李晉遠 (8)
朝日新聞社編輯部 (7)
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楓葉社文化 (671)

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671筆商品,10/34頁
魔法閱讀法:利用ROI速讀法讓人生暴風式成長
滿額折
作者:望月俊孝  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/10/05 裝訂:平裝
~「泛讀✕精讀=真正的速讀法」~15分鐘萃取一書精華,閱讀不再只是浪費時間、金錢、精力!【本書特色】◎掌握真正的「速讀法」,才能將書本「實用化」!◎作者融匯50年閱讀經歷,首次公開改變人生的「選拔式閱讀法」!◎5位因書改變的偉人+9本嚴選書籍,帶你瞬間深入書籍精髓!總是看不完第1章嗎?想要擷取有用資訊,卻根本有看沒懂?有人讀書就能賺錢,你卻沒空看書、無法融會貫通?如果你想透過閱讀大量書籍,將寶貴知識運用在職場、作品、日常生活中;或想成為經營自己的自由業者,卻有上述困擾的話,那麼買書對你而言就只是「浪費」而已!!其實這世上投資報酬率最高的東西就是「書」了,學會「真正的高效速讀法」,才能讓你買1本書受用一輩子!本書作者花費50年時間,研究出「ROI速讀法」,解決一般人看書只是浪費時間、金錢、精力的問題。並且挑選5位因書改變的偉人、從3萬藏書中精選9本書,讓讀者馬上切身體會到足以改變人生的書本力量。如果你還在猶豫要不要買某本書,就先以本書作為第1站,開啟全新的閱讀觀吧!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
結婚滅亡:超單身時代來臨,不婚是罪大惡極嗎?
79折
作者:荒川和久  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/10/05 裝訂:平裝
~超單身時代來臨~不婚主義、婚姻難以維持⋯⋯2040年將迎來有5成單身人口的時代!【本書特色】◎詳細分析日本社會數據,看出全世界的「婚姻問題」!◎剖析新世代的兩性關係與婚姻存續,改變舊有觀點!◎重新思考人與人的互動,找出「結婚」以外的幸福人生!\超單身時代來臨,不婚是罪大惡極嗎!?/現今社會奉行不婚主義、閃婚後離婚的人愈來愈多,就連經過愛情長跑的情侶,也決定維持「同居關係」就好。2040年將迎來有5成單身人口的時代,獨活風潮席捲全球,「單身」不再等同「Loser」,結婚也不再是人生必經的殿堂!然而,這樣的未來是「絕望」還是「希望」?本書探討單身時代的各種社會現象,以豐富的數據為基礎,剖析社會問題與結婚CP值,從各個角度探討現今單身時代中的「婚姻」、「家庭」、「社群」、「幸福」議題,以全新觀點看待,探討現代年輕人的幸福道路!
母親節書展
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:8
竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒
滿額折
作者:竹谷內康修  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/11/24 裝訂:平裝
~頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感!【本書特色】◎留美脊骨神經醫學與骨科第三代名醫親自設計◎22式肩頸伸展操由淺入深,專家解答頸椎病6問◎附解剖插圖講解及全彩真人示範,另有生活改善附錄★久坐族注意!來自脊椎名醫的現代「頸世通言」根據日本厚生勞動省統計,在日本有肩頸症狀的國民居然高達2200萬人,若您是久坐久站辦公、開車通勤或生活姿勢不正的族群,就應該翻開這本「頸世通言」正視頸椎狀況,防患頸椎病於未然!本書由第三代脊椎名醫──骨科與留美脊骨神經醫學專科醫師竹谷內康修親自教授,透過每天5分鐘肩頸伸展操,不只是將自己的病痛交給短短的看診時間,而是掌握自己的頸椎狀況從日常生活改善做起~多名患者體驗實證,改善有感!★只需五分鐘!不單單是「普通的健身操」!即使排了好久看骨科,卻難以「藥」癒的頸椎病,其實可以透過每天5分鐘「肩頸伸展操」自我修復改善!能守護肩頸平衡不發病、避免惡化的「肩頸伸展操」同時是──.讓緊繃的肩頸肌肉放鬆下來的伸展操.擴大狹窄的椎間,讓受損的神經得以修復的伸展操.矯正對頸椎造成負擔的不良姿勢與生活習慣的肌肉鍛鍊受肩頸酸痛困擾就透過獨門的竹谷內式肩頸伸展操自救,紓緩痠痛麻,讓肩頸保持健康與靈活!★「肩頸伸展操」患者好評實證推薦之前求醫接受熱療跟按摩沒什麼效果,但自從接受竹谷內醫師的脊椎治療並輔助早、中、晚各一遍肩頸操持續進行1個半月後,就算遇到業務繁忙期也不會再出現頭痛或肩頸痠痛了!──K‧S小姐(20多歲女性,派遣社員)年少時挑戰過馬拉松,至今仍每週游泳1~2遍。但卻從10年前就肩頸痠痛,檢查發現頸椎共有3個地方長了小骨刺,頭往右轉頸部就會刺痛。平日整天都專注用筆電工作,因此每次都只是牽引治療拿止痛藥,但惡化過快最後來到竹谷內醫院。進行治療約3週後,覺得改善姿勢與伸展操對於減輕頸部疼痛真的很有效!──H‧I先生(30多歲男性,系統工程師)長年肩頸痠痛,已開始出現左手疼痛跟左手大拇指發麻的症狀,配合骨科治療並調整計程車的駕駛座椅、教導頸部伸展的動作以後,過了1個星期就看見改善的效果。──N‧O先生(50多歲男性,計程車司機)
母親節書展
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:5
用微運動整頓身心:找尋心靈與身體的平衡
79折
作者:長島康之  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/11/24 裝訂:平裝
疲憊、失眠、不適感一掃而空!透過「微運動」改變生活!本書將教你不需過度費力,輕鬆達到身心健康平衡的小習慣。找回生活中被遺忘的能量,改善身心健康。【本書特色】◎簡單易行的微運動,如日常生活中的正確動作,無需艱苦的肌肉訓練,即可改善身體狀況。◎深入了解身體不適的根本原因,有針對性地改善自己的生活。◎從不健康到健康的轉變之路,改變行為重新找回充沛的能量,掌握生活的主導權。不需要進行艱難的肌肉訓練,只需稍微調整意識,就能解決疲勞、失眠、疲憊和情緒低落問題。實際感受到「身體狀態良好」的改善!掌握「微運動」的魔法,改變你的生活!你是否曾在早晨醒來,感到一整天都充滿活力,心情大好?或者,你是否經歷過以下情況?・早上起床感到身體沉重・上樓梯就氣喘不過氣來・長時間頸部和肩部緊張・缺乏動力,難以入睡如果你有以上任何一種困擾,無需再等待!《用微運動整頓身心 找尋心靈與身體的平衡》將改變你的生活,重新獲得「身體狀態良好」的實感。本書將帶你探索・不適的根本原因・將「不健康的習慣」轉變成「健康的習慣」・將日常生活變成一場持續的訓練・通過培養小習慣來調整心態本書特點・不需要費時的高強度訓練・適用於所有年齡和體能水平的人・實用的方法,無需走出家門不要再為身體不適感到困惑,也不要再接受那些難以實現的建議!現在就開始你的身體與心靈之旅,成為更好的自己。成千上萬的人已經改變了他們的生活,你也可以做到!別再錯過這個改變命運的機會!《用微運動整頓身心 找尋心靈與身體的平衡》帶領你掌握秘訣、改變生活,成為更健康、更有活力的自己!
母親節書展
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:5
TOKIIRO的多肉植物裝飾指南:一盆混栽,享受豐富變化
滿額折
作者:TOKIIRO  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/06/29 裝訂:平裝
~一盆混栽,打造小小世界~利用時下流行的堅韌多肉植物,為居家生活增添滿滿活力!【本書特色】◎35招祕訣,一次掌握多肉的培育與裝飾方法!◎清晰照片搭配詳細解說,混栽不再手足無措!◎附加多肉植物圖鑑,快速選擇居家植栽!多肉植物的造型千變萬化,又易於栽培。坊間不少書籍介紹如何培育多肉植物、裝飾居家空間。但單株的盆栽,想必已經無法滿足各位綠手指的愛美之心了!本書不僅詳細解說多肉植物的養護方式、植物特性,還提供豐富多樣、美觀可愛的混栽方法,讓新手與玩家都能開創小小多肉世界,將居家空間妝點得生意盎然!善用板子、盒子等特殊容器,結合混栽而成的多肉花園,還能打造別具一格的門牌、因應節慶的花環⋯⋯身在都市叢林中,也能沐浴在綠植的療癒氛圍下☀
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:6
塔羅解牌研究所03:四週實戰課
滿額折
作者:LUA  出版社:楓葉社文化  出版日:2021/11/10 裝訂:平裝
~橫掃日、韓塔羅排行榜,破除解牌關卡第三彈!~製作專屬【關鍵字集】、【牌面交叉比對】、【過往占卜內容驗證】讓解讀範疇大躍進,給處在塔羅學習進階期,解讀想獨創個人見解的你。【本書特色】◎最有效率的四週塔羅學習實務課程:【熟悉牌組】、【深入解讀】、【多元解析】、【創新牌解】◎78張塔羅牌的【關鍵字】、【正位意義】、【逆位意義】及7種【牌位組合】解讀一應俱全◎時間之流/二選一/六芒星/凱爾特十字/馬蹄鐵牌陣/黃道十二宮占卜/心之聲:7種牌位組合溫故知新讓你不落解牌窠臼「明明關鍵字都背熟了,但實際占卜時,難以別出新意呀!」.牌陣中出現了好幾次相同的牌,看著客人只能說相似的話…….來來去去腦中總是只能浮現同樣的意象,無法跳脫窠臼…….總會依既往教科書上的解釋,個人詮釋風格無以定調……《塔羅解牌研究所3 四週實戰課》給處於塔羅學習進階期,解讀想要另闢解牌風格的你!無論是頭一次接觸塔羅牌,或博覽群書的塔羅老學究,都能運用本書破除解牌關卡!關鍵字集的閱讀方式本書收錄了78張塔羅牌的基本關鍵字。確認正、逆位的關鍵字後,創造出MY KEYWORD的運用方法。4週完全掌握解牌關鍵字:Week 1. 注視每一張牌,以習慣塔羅牌試著鉅細靡遺地檢視牌面的每個元素、細節、物件以拓展意象:如何辨別塔羅牌/掌握解讀小阿爾克那的基礎/提昇塔羅牌占卜所需的基礎體力Week 2. 深入解讀牌陣詳述使用展開複數塔羅牌的牌陣占卜時,特別著眼的重點,藉此提昇解析的應用能力:流暢運用多張牌的牌陣占卜/提昇針對各種問題的應用能力/明白該特別注意的塔羅牌為何Week 3. 迴避解析時的障礙提升提問能力,去除模稜兩可的回答:明確掌握每一張牌的牌義差異/作出精準的解析/不會再有無法解讀的牌Week 4. 以自己的風格解析結合日前流行、生活議題以鑑往知來,獨創個人解牌風格:不會再受到文本侷限/把塔羅牌串成連續故事來解讀/以自己的話語來表現解析內容手把手教你建立自己的塔羅練習簿:①塔羅牌的名稱與編號②塔羅牌的圖案③KEYWORD 塔羅牌核心的關鍵字④正位的意義⑤逆位的意義⑥MY KEYWORD 自己風格的解讀充分了解塔羅牌意之後,讓自己得以融會貫通,找出屬於自己的解牌藝術!
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
獸醫來教你!貓咪的幸福生活教科書
滿額折
作者:野澤延行-監修; 松本勇祐-插畫  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/12/28 裝訂:平裝
貓咪其實都聽得懂,只是不理你!到底要怎麼看懂主子的肢體語言?就讓貓咪專家野澤獸醫師用四格漫畫告訴你!【本書特色】◎從居家環境、身心健康、溝通法則到老後照顧,由獸醫親自解惑!◎繪有每頁詼諧幽默四格漫畫及翻頁動畫,輕鬆吸收知識又能產生共鳴!◎一句話的精華小知識,讓你快速掌握文章重點!貓咪儼然已是現代家庭的一員,我們難免會因溺愛,而不小心忘記牠們和人完全不同。生病的徵兆、生活習性還有老年的身體變化等等……都是重要卻又難以即時察覺的問題。本書正是為了讓貓咪能過著健康幸福的生活,而寫給飼主們的必備知識教戰手冊!◆為貓咪整理居家、飲食、管理身體健康!◆.帶貓咪回家前要準備外出籠、貓砂、貓砂盆、貓抓板、飼料…….貓咪和人需要的必需營養素不同,有些東西絕對不能吃!.健康判斷口訣「口、吃、體、毛、尿、行、氣」.均衡不過胖、會大便的貓才是好貓!.確保貓貓們的「動物福利」──吃喝、拉撒、睡3大自由!◆和貓咪建立良好互動、互通情意吧!◆.想知道貓咪的心情,就觀察牠的全身!.貓咪會用鼻子聞聞來和同伴打招呼; 用蹭臉頰(雖然也會蹭垃圾桶)、呼嚕、踏踏來表達安心和對飼主的愛意!.和貓咪玩也有訣竅,絕不用手、每日15分鐘、模仿獵物或是……養第2隻貓咪!即使會在半夜開運動會、一直喵喵叫嚷嚷肚子餓、瘋狂掉毛,貓咪依舊是人們最可愛的毛家人!透過本書,和貓咪一同打造幸福生活吧~
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:6
重整習慣:重開機生活,打造新人生
滿額折
作者:小林弘幸  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/12/28 裝訂:平裝
~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方學會重開機,打造豐富精彩的人生!【本書特色】◎本書提供獨特的「重開機」觀念,幫助你割斷負面循環,開創全新的正面循環。◎書中提供99項實用的行動方法,讓讀者能從今天開始實際應用,獲得立即效益。◎本書不僅關注身心健康,還強調人生的重開機,鼓勵讀者積極思考、主動行動!疫情後的心靈與身體改變指南自律神經名醫親自傳授,提供99項有效「改變惡性循環」的行動策略。突破停滯,迎接嶄新生活!疫情衝擊下,持續沉寂和孤獨感悄然侵襲身心。那麼,我們現在最需要的是什麼呢?答案就是「大膽地、有意識地重新出發」和「不要再回頭,嘗試新事物」!現在正是重開機、重新出發的時刻,更是嘗試新事物的機會!《重整習慣》作為「疫情後的處方箋」,提供心靈和身體的重開機方法。本書亮點・早上花1分鐘塑造全新的1天・重視每個小小成就,提升心情・整理1個小角落・每週四設定為「重新開機日」・學會享受獨處時光・單憑1個小動作讓壓力飛走・向重要的人表達感謝 ・學會活在當下本書內容充實,利用99項具體的行動妙方,就能立即著手重整自己的生活。不僅是指導如何克服困難的實用書籍,還是鼓舞人心、重新點燃生活激情的指南。翻開《重整習慣》,開始您的旅程,並一步步改變生活。讓我們一起學習「重開機」,迎接全新的自己!
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福
滿額折
作者:加藤諦三  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
逃避不可恥,但完全沒用!絕不標榜「一本就通」,「焦慮」是人一生的課題【本書特色】◎有效解決焦慮,打造幸福人生◎提供【焦慮根源】【隱藏焦慮】【辨別消極/積極解決方法】【與焦慮共存】新解離不開酗酒丈夫,因為想幫助他 → 害怕離婚後獨自一人的焦慮不敢拒絕他人,過得不像自己 → 害怕被他人討厭的焦慮對親近的人總是會無故遷怒 → 害怕承認人際關係出問題的焦慮當今堪稱是最容易「焦慮的一代」,其實「焦慮」是每個時代,每個人的共通課題。當一個人十分焦慮,不僅是個人心理上的不安與壓力,甚至會影響到身體機能與外顯表現。抽菸酗酒、虐待兒童、情緒勒索的人,他們的問題絕對不是太愛喝酒、孩子難帶或是眾叛親離,而是「逃避面對問題」。將「焦慮」感受隱藏起來,轉化為憤怒或埋怨,比起面對問題的不安,做出「不幸」的選擇,使焦慮問題如銜尾蛇一般無窮無盡。隱性的焦慮遠比你想像中的還要嚴重。焦慮將會持續性的影響個人與社會,那是否無藥可醫?焦慮雖難解,但是「有解」,就是直視焦慮。◆誠實不否認,避免「消極解決」◆追問為什麼,深度探究自己的問題情緒◆堅持目標,不再以他人作為標準,相信自己的價值觀◆維持關係,人是群居動物,必須正視團體、家庭情感才能打造安穩環境《焦慮斷捨離》一書著重於詳細說明・人為何會因焦慮所苦・「現實焦慮」與「精神官能症焦慮」・偽成長與隱藏的敵意・克服焦慮必須「積極解決」逃避焦慮不可恥,卻永遠無效,唯有將焦慮視為「必須改變現狀」警示燈,就可以更近一步地踏上做自己的幸福人生。
母親節書展
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:8
只要躺1分鐘!靠自己改善椎管狹窄症
79折
作者:白井天道  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
~整復院院長親授的懶人伸展操~躺著操作1分鐘,針對自身狀況改善腰背不適!【本書特色】◎詳細解說椎管狹窄症的類型,找出疼痛根源!◎藉由簡單的日常生活習慣來預防惱人的疼痛問題!◎圖解搭配YouTube頻道,掌握95000人都有感的白井式伸展操!你是否常會感到腰痛、背痛或腳部酸麻呢?長期進行過度的腰部活動或年紀漸長,都會造成腰椎逐漸退化,進而使關節面肥大、壓迫神經根或髓膜,這就是所謂的「椎管狹窄症」。椎管狹窄症依照成因分成以下3種類型:◆椎間盤突出型椎間盤是由膠狀的髓核以及包圍髓核的纖維環所構成,並透過髓核來吸收衝擊。髓核中的水分會跟著年齡增長逐漸流失,日漸硬化。此時,若持續對腰部施壓,髓核會無法吸收所有壓力與衝擊,椎間盤可能會因此被擠出,壓迫到椎管內的神經,引發疼痛或痠麻等症狀。◆黃韌帶肥厚型黃韌帶是在椎骨上連接各個椎弓,連接成脊椎的纖維組織。當脊椎伸展或彎曲時,這塊韌帶也會跟著伸縮,使脊椎順利完成動作。這塊韌帶如果開始肥大增厚,會從後側壓迫椎管腔進而形成狹窄症。◆腰椎滑脫症型腰椎滑脫症是腰椎前後錯位的疾病。雖然成因未明,不過推測是因為黃韌帶或椎間盤無法再負荷腰部上積年累月的壓力,才發生椎骨前後錯位擠迫到椎管,進而壓迫到管腔內的神經。藉由作者與父親集結35年的臨床經驗,研究出的「白井式伸展操」,只要花「1分鐘」的時間,躺著就能改善惱人的椎管狹窄症、坐骨神經痛、椎間盤突出、腰椎滑脫症等⋯⋯利用本書檢查生活習慣,找出疼痛的原因,瞭解自己屬於哪一類型並搭配書中「躺著就能做」的自我保健操,靠自己不耗時、不費力地改善慢性疼痛問題!
母親節書展
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:4
香草&香料藥膳養生食材手冊
滿額折
作者:田村美穗香(監修)  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
~靈活運用50種香草&香料,吃出健康好體質~配合體質和身心狀況,將香草&香料加入日常飲食,為身心靈找回舒適與平衡!【本書特色】◎介紹50種香草&香料的「性質」、「功效」、「用法」,並補充關於食材的小知識。◎每項食材都會搭配一則簡單又美味的料理組合建議,輕鬆將香草&香料融入每日菜色。◎提供「5種體質」以及「四季」的養生建議,幫你快速找到最適合的食療法。「明明沒有生病,卻覺得身體不太舒服」「到了某個時節,就容易出現不適症狀」你是否也有這樣的狀況呢?對人類來說,保持身心「健康」似乎是個永恆的課題。現今醫療愈來愈發達,醫院、診所隨處可見,醫藥品的種類也多到數不清,但病痛依然沒有從身體裡消失,心理疾病也持續不斷地增加。在這個過敏疾病和身心失調等文明病逐漸擴散的年代,我們更需要運用「整體觀念」、「藥食同源」這些傳承數千年的先人智慧,了解自己的體質和思考方式,並依此調整生活和飲食,從疾病和不適中解脫。香料和香草具有特殊的香氣,能夠消除食材異味,並讓料理的色彩更豐富,還擁有調整體質、養顏美容、消除疲勞等各種不同的功效。本書中將會介紹50種廚房常備的「香料」以及超市就能購得的「香草」,一一說明其性質、功效、用法,以及建議的料理搭配。將這些有益健康的食材加入日常飲食,能幫助壓力大的現代人調養身心。【魚&肉料理推薦組合】.豬肉塊×八角.章魚×鼠尾草.生火腿×羅勒【變化料理&配菜推薦組合】.菠菜×白芝麻.糯米×艾草.牡蠣×橘子皮【甜點&草本茶推薦組合】.綠茶×薄荷.牛奶×杏桃.咖啡×小豆蔻若是經常感到莫名的不適,可以參照書中整理的5種體質類型「氣虛」、「氣滯」、「血虛」、「血瘀」、「水滯」,根據自己的體質類型,食用合適的食材調養身體。一起來體驗加入香料和香草的飲食生活,吃出健康好體質!
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:5
解決問題,先從理出盲點開始!
滿額折
作者:和仁達也  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/03/13 裝訂:平裝
一流顧問超簡單的諮商心法只要提問,就能找出答案!【本書特色】◎日本專業諮詢顧問的年薪千萬祕訣不藏私公開,只要四步驟的思考整理,就能有效解決問題!◎以思考整理為基礎,加入「著眼點」、「案例故事」和「圖解」,輸出一套人人都買單的策略。◎任何領域皆適用的邏輯思考法,無論資歷與經驗多寡,都能運用在職場與生活,解決工作與人際關係的煩惱。無論是職場合作還是人與人的關係裡,當對方說出煩惱時,其實並不是想得到「一個答案」,而是期待能「豁然大朗」。本書所傳授的,正是一套如何幫助另一個人發現盲點、解決問題的「思考整理術」。書中不會運用任何心理技巧來操縱,而是透過一問一答的方式,排除妨礙思考的雜念,讓對方敞開心扉,導引出問題的解答。不必煩惱「該說什麼鼓勵對方」,也不必苦思「該用哪些話來激發對方的幹勁」,更沒必要擠出自己的「專業意見」,可以說是零技術性的思考整理法。⚫︎不成為給答案的老師,而是成為對方引路的嚮導假設一位主管帶著煩惱來尋求顧問建議,但結果不外乎如下:A▸▸客戶按照建議,順利解決問題而充滿感謝B▸▸客戶不願意執行,或直接駁斥不可能落實可是,無論是結果A還是結果B,終究沒辦法提升當事人的問題解決能力,只會更依賴給建議的人。兩種結果都不可能培養好的信賴關係。每個人煩惱的答案,其實都藏在他們所看不到的盲點裡,專業顧問的工作就是陪伴他們一步步走進盲區裡,等待答案浮現眼前。本書不僅傳授思考整理的四個步驟:確定標題、了解現狀、勾勒理想、搜集條件,也提示思考整理的七個觀察點,包含:多運用數字的「數值化」、平衡抽象和具體,以及阻礙流程的「刺」,拓展思考的廣度與深度。最後更傳授只要練習就能進步的說話技巧,運用鸚鵡學句、快速抓取關鍵字的心智圖筆技法,以及可幫助大腦清空的有用筆記工具。專業的思考整理術,能透過生活中的實踐與練習,解決自己的煩惱,也能幫助客戶、工作夥伴、朋友與家人解決問題。在解決問題的基礎上,催生出實現願景的動力,讓願景引導每一個人打造更理想的人生。
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:6
圖解內臟‧神經‧循環系統:醫護專業的解剖學精要
滿額折
作者:飯島治之; 飯島美樹  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/11/09 裝訂:平裝
「這條血管叫什麼來著?」醫護必備的解剖學知識,一本就能輕鬆複習、快速查閱!【本書特色】◎精簡彙整了內臟.循環系統.神經的解剖學知識!◎詳細標記參考頁數,可立即查閱相關部位!◎每頁附精美全彩解剖圖解,清楚好讀!對醫護人員來說,解剖學是必備的知識,但由於需要熟記的東西涵蓋許多方面,導致不常用的知識很容易沉入記憶深處。本書因應醫護專業人士或對解剖學有興趣者「想更輕鬆吸收艱澀解剖學知識!」的期望,提供最清楚易懂的醫學解剖書!◆◆名詞參考頁數標記仔細◆◆針對艱澀不易的人體醫學名詞標註了速查頁數,對解剖位置的關聯與功能更有連結,也更系統性學習立體的人體結構。◆◆中英文索引整理◆◆針對複雜、命名相近的解剖名詞,整理了中、英文索引目錄,不需逐頁翻找,一次就找出相近易混淆名詞!◆◆精美全彩圖解◆◆相較起醫學教科書的照片,本書由專業繪師重繪整理標色分區,沒有教科書實體照的複雜難懂。為了讓各位產生疑問的時候,可以馬上「喚醒」記憶,本書特地編排出重點,並附上全彩的簡明解剖圖解,方便查閱的同時,讓你一本就通解剖學~
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
牧野富太郎:我與植物的爛漫誌
滿額折
作者:牧野富太郎  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/10/13 裝訂:平裝
2023 NHK晨間劇「爛漫」原型自傳選集近百歲頑童的綠意書寫「只要一輩子對植物感到興趣,不論何時,心中都不會寂寞。」【本書特色】◎日本植物學之父──牧野富太郎一生記敘◎收錄牧野富太郎手繪植物◎國立臺灣大學生態學與演化生物學研究所退休教授,謝長富專業審定【爛漫推薦】王志弘 作家王瑞閔 胖胖樹 作家古碧玲《上下游副刊》總編輯李志銘 作家劉克襄 作家「一個瘋狂熱愛植物的人,不一定有能力將其嫻熟的知識,合宜地轉化成生動的語言。尤其是半世紀之前,科普知識還不全面的階段。牧野聰慧地跨越了科學語言生硬的障礙,懂得使用柔軟淺顯的描述,將枯燥的植物知識娓娓道來。彷彿把一朵花卉的優雅和氣味,溫馨地捧送到每位讀者面前。從其婉約的筆調,我們在不知不覺中,體悟到許多生冷的知識。他一生的璀璨光華,都在這些文章裡熱情盡現。隨便挑選翻讀一文,想必都會驚嘆,這些半世紀前就已定稿的文章。」――作家 劉克襄「NHK《爛漫》晨間劇裡,那位植物戀人果真爛漫一生。我看到牧野的照片,這人真好命呀。有了植物,永遠不在意眼前的麻煩事。欣賞植物的確比其他娛樂要省錢,也容易入門。只要對植物感興趣,連路旁或是庭院的雜草都能讓人快樂。喜歡植物不喪志,就算一棵豆薯冒出藤葉,也好有姿態。隨手撿的石頭裡見山水。」――古碧玲 《上下游副刊》總編輯✿為愛妻壽衛子命名植物「壽衛子竹」✿95歲高齡學者的「採集植物健康法」✿橄欖不是橄欖、馬鈴薯不是馬鈴薯、四季豆不是四季豆牧野富太郎為日本植物學之父,其生日4月24日在日本命為植物學之日。一生致力於研究植物與編撰植物圖鑑,蒐集約40萬件植物標本,親手描繪1700多件植物圖鑑,並為1500種以上新種命名,奠定了日本植物分類學的基礎。✿師友之愛✿永沼小一郎翻譯了包爾福著的《植物學》、班特利的《植物學》,我和永沼經常從清晨到深夜為止都熱衷的討論學問。我想和永沼討論與交流學問的這段時間,成為我後來的植物學研究的基礎。✿夫妻之愛✿妻子捨棄一切世間女性的要求,庇蔭我、幫我遮蔭,不間斷地盡力幫我的忙,成為我的力量。在這種苦境之中,不讓眾多的孩子們餓肚子,還要將他們視為學者的孩子一般好好養大,那種辛苦絕對不是一般人所能想像的。第一章〈信手寫來〉記敘關於恩師永沼小一郎、摯友櫻花博士三好學、將自己驅逐出研究的矢田部良吉教授,以及刻苦支持自己的愛妻壽衛子等軼事。✿植物之愛✿植物草木是可以隨時隨地,不受時間也不被
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資料分析&統計推論:大數據時代的關鍵統計學思維
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作者:佐佐木隆宏  出版社:楓葉社文化  出版日:2022/11/25 裝訂:平裝
~在大數據時代,懂得「如何運用資料」才是關鍵~【本書特色】◎鎖定最實用的「資料分析」&「統計推論」兩大領域,直搗核心!◎前補教名師.茨城基督教大學副教授規劃課程,親授3階段「統計學學習法」!◎教學內容深入淺出且充滿趣味、範例貼近日常,讓統計學不再是天書!統計與數學其他領域的學習方法不同。數學的答案永遠只有一個,只要按圖索驥就能得到答案(有時候也會有例外)。所以就算不懂箇中道理,只要在考試前背一背公式,大概就能度過難關。不過,統計學裡有很多複雜的公式,公式又大多很長,容易令人望而生畏。那麼,到底該怎麼學習統計呢?想要學會「資料分析」和「統計推論」,要掌握這2個重點!①了解公式的意義②實際運用並確實消化本書將從基礎中的基礎開始教學,並針對這2個重點列舉許多貼近生活的例子,進行詳盡的解說,最適合統計學入門!接下來為大家介紹具體的學習步驟。Step1 一開始先「似懂非懂地」迅速讀完一遍→不要執著於細節,先快速讀過一遍。先讀過一遍,掌握統計課程的輪廓。Step2 接著「邊計算」邊閱讀→掌握輪廓之後,開始一邊解題,一邊閱讀內容。在解題的過程中會發現自己了解了哪些部分,以及哪些部分不夠清楚。知道自己哪些部分不夠清楚後,就回頭閱讀相關的說明。Step3 最後「邊說明」邊閱讀→讀完整章內容→計算練習→闔上書本→用自己的話說明內容!當然也可以對著某個人說明,但對著自己說明也很有效果。如果能說得很清楚,代表這一章的內容讀懂了,如果沒辦法說得很清楚,就代表還不可了解這一章的內容,此時可回頭閱讀內文。重覆這個步驟,就能完整吸收本書的內容。在現代社會,隨時都能輕易取得大量的資訊,但如果不懂得「資料分析」和「統計推論」,這些資訊也無用武之處。想要在社會上擁有足以和他人競爭的實力,就一定要學好「資料分析」和「統計推論」!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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直擊工廠生產線!透鏡君的品質檢驗之旅
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作者:上谷夫婦  出版社:楓葉社文化  出版日:2021/03/30 裝訂:平裝
~探訪工廠!揭祕暢銷產品的品質檢驗過程!~可爾必思、硬幣、防曬乳、相機……這些每天大量生產的商品,是如何維持相同品質的呢?跟著「透鏡君」一起前往工廠一探究竟吧!★★超人氣《燒杯君》系列作者最新著作!★★【本書特色】◎資生堂、朝日啤酒、造幣局等7家日本大廠×10項暢銷產品的品質檢驗過程大公開!◎以漫畫呈現,具體圖解產品檢驗流程以及製作流程,好讀又有趣!◎知識量豐富、漫畫逗趣可愛!大人小孩都能輕鬆享受
定價:320 元, 優惠價:9 288
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看漫畫學解剖生理學
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作者:坂井建雄-監修; つなぎ・サイドランチ-插畫  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/08/07 裝訂:平裝
~初學者也能無痛學習醫學知識~從事醫療工作的第一步,就是瞭解掌握生命奧妙的人體!【本書特色】◎輕鬆漫畫:每一單元開始前都搭配輕鬆漫畫,讓你快速進入高效學習狀態!◎清晰解說:解說簡潔明瞭,用螢光筆記號幫你標註重點!◎簡易插圖:搭配右頁的解說,方便比對的同時,增強圖像記憶!「辣」不包含在味覺裡?血液繞行全身一圈只要1分鐘?肺無法靠自己的力量膨脹收縮?1整天製造的尿量大約是體重的3倍?胃只是暫存倉庫,沒有胃也能活下去?「解剖生理學」顧名思義就是結合解剖學和生理學的學問。坂井建雄老師針對臨床工作者的需求,詳細解說與人體相關的醫學知識。在編排上考量了日本的護理師國考,因此相當適合用來鞏固基礎知識。本書特色如下:✙✙輕鬆漫畫✙✙每一單元開始前都搭配輕鬆漫畫,幫助讀者快速理解單元內容,進入高效學習狀態。遇到荷爾蒙、細胞等難以理解的主題時,還會透過擬人化,讓人更容易理解。✙✙清晰解說✙✙解說簡潔明瞭,以粗體字標註專有名詞,並用螢光筆標註重點,學習不費力。解說文章下方還有名詞註解,增加額外小知識,統整學習內容。✙✙簡易插圖✙✙搭配右頁的解說文章,方便比對的同時,增強圖像記憶,迅速吸收各部位的專有名詞。不論你是考生,還是單純對解剖學、生理學有興趣,都歡迎翻閱書,破解身體裡各種不可思議的現象!
定價:400 元, 優惠價:9 360
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讓身體不倦怠的食療習慣
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作者:大久保愛  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/08/07 裝訂:平裝
~從日常飲食,打造健康體質~跟隨四季變化,用三餐改善身體不適!【本書特色】◎依照季節介紹每週食譜,改善體質的同時決定每天菜單!◎詳細解說食材的營養成分,自行搭配不煩惱!◎瞭解惱人的「天氣病」,掌握自己的身體狀況!你是否會因為氣候或季節變化,感到身體不適呢?□每次季節變換就會感冒□低氣壓造訪時就會頭痛□寒冷時會膀胱炎或腰痛□秋天容易掉髮□天氣炎熱時容易腳抽筋□一到夏季,就會渾身倦怠、食慾下降其實,只要改變日常飲食,就能改善這些不適症狀、打造四季都健康的完美體質!讓身體疲倦的原因百百種。在文明發展快速的現今,人們因為工作繁忙、交通便利,運動量急劇減少;再加上各種家庭、社會等壓力,或是不良的生活習慣,導致身體總是大病小病不斷,就算找醫生也無法完全剷除這類文明病痛。本書作者──大久保愛作為日本首位國際中醫美容師、漢方諮詢師,從「漢方、腸道健康、營養學」三方綜合的角度,幫助許多人解決各種身體不適的症狀。書中依序闡明了四季變化時容易產生的疾病問題,並提供詳細的食療方案,讓您每週都能品嚐當季美味食材的同時,一步步改善自身、甚至全家人的體質。只要每天保養,就能擁有幾十年神采奕奕的快樂人生。事不宜遲,從今天開始養成正確的食療習慣吧!(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
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定價:420 元, 優惠價:79 331
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脊椎調整術:根本改善身體各部位的疼痛
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作者:日野秀彥  出版社:楓葉社文化  出版日:2020/07/03 裝訂:平裝
~疼痛改善率高達96.1%,拯救30萬人~調整骶骨歪斜,從根本改善全身不適與疼痛不必仰賴醫生及藥物,在家就能自己治!【本書特色】◎收錄24種檢查身體歪斜的方式+49項運動及矯正操,解決全身上下的疼痛症狀!◎真人示範,動作步驟全圖解,在家就能輕鬆學習!◎詳細說明身體各部位疼痛的成因及預防、改善方法,讓您更了解自己的身體狀況!您有以下症狀嗎?.腰痛 .膝蓋痛 .頭痛/肩膀僵硬.自律神經失調症 .四十肩
定價:350 元, 優惠價:9 315
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依據個人症狀!躺著改善椎管狹窄症
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作者:白井天道  出版社:楓葉社文化  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
~整復院院長不藏私伸展操~只要躺著操作,就能改善腰背不適!【本書特色】◎詳細解說椎管狹窄症的類別,找出疼痛根源!◎不費力、不耗時,就能得到接受復健的成效!◎搭配YouTube頻道,更瞭解各種自我保健法!你常會感到腰痛、背痛或腳部酸麻嗎?長期站立或年紀漸長,都會造成腰椎逐漸退化,進而使關節面肥大、壓迫神經根或髓膜,這就是所謂的「椎管狹窄症」。但是你知道,椎管狹窄症其實還分「真假」嗎?常見情形有以下幾種:①腰椎扭轉型:「冒牌」椎管狹窄症②神經壓迫麻痺型:「正牌」椎管狹窄症③混合型:同時擁有①和②的症狀④手術型:建議直接動手術瞭解自己屬於哪一類型,才能找出最適合自己的保健方式!利用本書簡單檢測自己的疼痛原因並找出根源,搭配書中「躺著就能做」的自我保健操,就能快速改善腰背、腿部的不適症狀,恢復以前健步如飛的快樂生活!
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定價:360 元, 優惠價:79 284
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