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420筆商品,12/21頁
把握女性健美三關
50折
作者:徐慧茵  出版社:元氣齋  出版日:2004/02/01 裝訂:平裝
女性一生有三大關口,調理得當即更加健美,如果疏於注意,健康可能急轉直下,後悔莫及。第一關:轉骨期或青青期。決定一生的體型與身材,最為重要。第二關:孕育期。關係到自已與下一代的健康,如能好好補養,甚至比婚前更有韻味。第三關:更年期。沒有月經困擾後,生活更自在、更有自信。本書可以說是作者的行醫心得與自身體驗結晶,內容深入探討女性三大階段的身心變化與常見疾病,建議以藥膳調理,將健美的責任掌握在自己手中。
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
自閉症生物療法
50折
作者:威廉蕭  出版社:元氣齋  出版日:2004/07/01 裝訂:平裝
很多人以為自閉症只是很少數的個案,其實目前國內已經確定診斷的就有二萬個,未去看醫生、當做過動兒或個性內向處理者還有很多。專家表示,自閉兒的世界像一本無字天書,如果找不到檢索密碼是很難理解的。可以肯定的是,自閉症並不是一般以為的「個性極度內向」,其臨床表現各有不同:有的會突然大吵大鬧,有時又固執憋扭到不可思議的程度,有的只固定做同一種遊戲…,往往讓家長沮喪到不知如何是好。本書詳細分析可能原因及解決對
母親節書展
定價:320 元, 優惠價:5 160
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
奇妙的紅麴
50折
作者:蘇遠志  出版社:元氣齋  出版日:2001/10/01 裝訂:平裝
國人製造、享用紅趜食品已有千年以上的經驗,而且早知道紅趜有「消食、活血、助藥勢」等功效。隨著生物科技蓬勃發展,紅趜再度受到重視,國內外學者研究證實,紅趜菌的二級代謝物含有生理活性物質,可降血壓、血糖、血脂肪、膽固醇,抗氧化、抗腐敗、防癌....等,幾乎對各種文明病都有作用,堪稱廿一世紀的新寵。紅麴製成的健康食品也成為少數獲衛生署核准的產品之一。 本書作者三十年前即投入紅麴菌的學理與應用研究,如今
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
催眠放鬆止痛
50折
作者:陳水春  出版社:元氣齋  出版日:2004/01/01 裝訂:平裝
一般人所看到的催眠都以電視或舞台表演的形式呈現,因此常認為那是一種表演而缺乏信心。 實際上,真正的催眠可以輔助醫療,減輕鎮靜劑與麻醉藥的使用量,更能消除兒童(及許多人)的害怕看醫生、做治療心理,治療後精神也會比較愉快。這是一個較新的領域,遠景無限,值得醫界投入心力發展。 日常生活中,如感到緊張、壓力、脾氣暴躁,可由夫妻或朋友幫忙做暗示催眠,以避免擦槍走火;學會自我催眠還有助於集中注意力,妙用甚
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
善用六大營養素瘦身
50折
作者:蕭聖揚  出版社:元氣齋  出版日:2011/07/13 裝訂:平裝
巧妙運用醣類、蛋白質、脂肪、維他命、礦物質與纖維質特性,減重最安心;附成功經驗。工研院試推「減重行動家」,以智慧型手機拍照上傳,就有專人分析…。 美國哈佛大學研究指出,飲食、生活型態、活動量為影響身材的主要因素,所以減重要從巧妙利用六大營養素著手,才易成功又不傷身。本書列舉曾經風行過的方法,證實不但可行、有效又安全,例如:蛋白質減肥:以「吃肉減肥法」為代表醣類減肥:「白腎豆」為當代新寵
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
催眠心理治療奧秘
79折
作者:張雲傑  出版社:元氣齋  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
催眠與心理治療的關係就像雙胞胎一樣,在醫學與生活上均扮演非常重要的角色。譬如從前巫醫與神職人員用以展現「治病神蹟」,如今則在娛樂表演、政治宣傳、商業行銷、運動訓練、刑事偵查,或無藥麻醉、無痛分娩等都用得到。 依照作者的多年經驗,國人在婚姻、工作與親子關係(特別是管教)方面的困擾最大,經常導致焦慮失眠、憂鬱沮喪、莫名疼痛或找不到疾病的症狀,這些都可運用催眠心理治療緩解。其他如進出前世今生、做生涯規畫
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:79 158
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
男性健康快樂丸
50折
作者:吳建勳  出版社:元氣齋  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
據說中年以上的男性多數感覺不快樂,本書提供食補、心補、按補、動補,以及紓壓、「性」福、活化腦力秘訣,有如綜合維他命丸,有恆施行就能寬心有元氣。 由於社會變遷快速,四十來歲就退休或失業者愈來愈多,加上身體機能逐漸走下坡,創意與腦力又不如年輕人,在在使男性感覺壓力重大、憂鬱日增。 而運動可以解憂消愁,按摩、針灸則能立刻改善不適;若要從根本養生、強化功能,就得重視食療、勤練氣功。 書中提供的方法雖不新奇
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
納豆激酶威力大:手繪納豆健康食譜
50折
作者:中澤勇二教授  出版社:元氣齋  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
坊間的書籍與產品都強調納豆激?的消血栓作用,其實最重要的還是預防內臟脂肪症候群、提升免疫力、促進腸道健康等十三項功能,尤其對改善女性經前症候群、更年期毛病與骨質疏鬆症頗有助益。 很多人因為納豆黏稠、會牽絲的外觀及「異味」而不願嘗試,其實這些黏絲正是納豆激?之所在,也是改善代謝症候群的利器。 書中設計36道簡易、手繪食譜,只要加點食材,就變成美味佳餚,老少都愛吃!
母親節書展
定價:180 元, 優惠價:5 90
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抗老防衰123
50折
作者:鄭歲宗  出版社:元氣齋  出版日:2013/10/14 裝訂:平裝
有些名人幾天不見就忽然年輕20歲,之後受訪說了很多五四三的妙方;其實動哪些「手腳」大家心知肚明。越來越健康、好看沒有捷徑,照書中所示一步步實行才能達成目標,故名一二三……每個人都希望越來越健康、美麗、帥氣,快樂又行動自如,這樣長壽才有意義;難怪「抗老防衰」成為顯學,不管中西醫師均紛紛投入這個領域。不過憑良心說,抗老防衰為中醫師的強項,比「醫學美容」自然、安全又能維持較長時間。為了方便大家自我檢測、
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
護鼻健腦一點通:常做「護鼻健腦操」改善學童過敏、更聰明
50折
作者:洪啟超; 詹益能  出版社:元氣齋  出版日:2019/10/07 裝訂:平裝
〈封面提要〉學童的過敏性鼻炎盛行率已高達49.3%,中醫界近年來用心推廣護鼻健腦操,只要每天做兩次穴位點按,既能減輕鼻過敏症狀,還有助於集中注意力,促進智力發展。〈推介本書〉國人的過敏氣喘盛行率逐年升高,2007年的調查統計發現,大台北地區學童的過敏性鼻炎罹患率高達49.33%,已經夠令人怵目驚心;2018年新北市中醫師公會與學者專家,以新北市17個國小學童為對象,所做的過敏性鼻炎症狀調查,發現「
母親節書展
定價:220 元, 優惠價:5 110
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
中醫抗衰老寶典(下)
50折
作者:中華民國中醫抗衰老醫學會編著  出版社:元氣齋  出版日:2008/07/01 裝訂:平裝
細談中老年人常見的新陳代謝、泌尿生殖系統,更年期及老年期婦女,皮膚科、骨科和五官科疾病等六大類,並以「從養生箴言析論抗老之道」作結。 本書共分上、中、下三集,內容十分豐富,最適合家庭保存、應用,只要照著做,長保青春不是夢。
母親節書展
定價:500 元, 優惠價:5 250
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
最夯抗老聖品α硫辛酸
50折
作者:彭于賓  出版社:元氣齋  出版日:2008/07/01 裝訂:平裝
過去宣稱能抗老、保青春的產品很多,除了傳統的維生素A、C、E與綠茶、胡蘿蔔素外,輔酵素Q10、多酚、左旋C、茄紅素、蝦紅素、免疫乳漿蛋白濃縮物及松樹皮、葡萄子抽取物等都曾大為流行,其實每一種各有利弊,須視自己的膚質做選擇。 根據最新醫學報導,目前最夯的應屬α硫辛酸;這原本是人體中的脂肪酸,具有抗氧化作用,但會隨年齡降低,必須隨時補充。 目前已知牛肝、深色蔬果(菠菜、青花菜、番茄)、糙米、蛋黃、酵母
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
百變乳品新口味
50折
作者:林慶文  出版社:元氣齋  出版日:2002/02/01 裝訂:平裝
有些人一聽到「牛乳」,就說「我知道喝牛乳可以補充鈣質,多喝一點就是了,不必再看書!」這種想法真是以管窺天,低估了牛乳的效用。 事實上,「牛乳家族」除了可直接喝的鮮乳之外,還包括乳油、起司、白脫、乳飲料和乳酸飲料(如優酪乳、優格)等等,其中又有全脂、脫脂與仿製品(如人造乳油)之別。這些食材各具特色,拿來做菜可以增加色度(白色、焦色)、吸收異味(肝或魚腥),以增加食物的甘濃、香味,促進食慾。只要知道性
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養花要防癌避毒
50折
作者:張謨瑞  出版社:元氣齋  出版日:2009/11/01 裝訂:平裝
養花要防癌、避毒:小心盆栽、觀賞植物可能致癌中國預防醫學科學院不久前發表一項最新的研究報告,認為我們經常作為盆栽花卉與觀賞用的五十二種植物可能促癌,其中二十多種則易提高致癌機率,有些雖然未達促癌程度,但具有毒性,仍必須特別小心。我們一向強調養生保健以增強免疫力、防癌抗癌,而蒔花養草為其中之一。現代人由於生活空間不足,或為了美化工作環境,多將盆栽的花草樹木放在室內,如今竟可能致癌,實在令人驚訝、擔心
母親節書展
定價:240 元, 優惠價:5 120
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
放血保命療法
79折
作者:張成國  出版社:元氣齋  出版日:2003/07/01 裝訂:平裝
這是一本海內外較有系統介紹放血療法的書藉,內容除了詳細分析目前最受重視的中風急救、放血減肥外,還細談各式痛證、痿證、痺證,以及顏面神經麻痺、尿閉、哮喘、感染等急症,兼論各分科的放血秘訣與禁忌、工具選擇與消毒,異常反應的急救之道等等,十分完整。作者從事放血療法教學與臨床二十多年,經驗非常豐富,本書堪稱為「半生心血結晶」,值得同道與有志學習者參考。
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:79 158
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
睡個好覺解千愁
50折
作者:成和平醫師  出版社:元氣齋  出版日:2004/11/01 裝訂:平裝
曾經失眠的人都知道輾轉反側之苦,但會嚴重打鼾、磨牙、睡中異常(拳打腳踢、夢遊、說夢話、鬼壓床),或有睡眠窒息症者,則往往嚇壞、氣死枕邊人或室友。作者研究身心靈醫學多年,主張營造安眠環境、養成良好習慣之後,如仍有睡眠障礙,再利用科學方法治療(如以「經鼻連續陽壓呼吸」治睡眠呼吸中止症)。書中特別介紹善用夢境為生活加分、如何做「清明夢」,使用安眠藥祕訣,以及利用「光照」和睡醒循環治療憂鬱症。每種症狀均說
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
電解水是好水02
50折
作者:呂鋒洲  出版社:元氣齋  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
過去從來沒有一種水像「電解水」一樣,引起那麼大的重視,日本甚至還破天荒成立水醫院,專門為人做真正的「水療」最令人嘖嘖稱奇的是,電解水的研究發展一直不曾停止;從早年只分鹼性水、酸性水,到前幾年開發專供洗滌、消毒用的強酸性水,從來發現這種水易造成金屬腐蝕,且會傷害皮膚,因而再改良為「微酸性水」,又稱「超微軟水」,具有與強電解氧化水一樣的功能,又非常安全有效,預料將取代漂白水等消毒殺菌劑,成為二十一世紀
母親節書展
定價:160 元, 優惠價:5 80
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
抗老要趁早
50折
作者:胡家碩  出版社:元氣齋  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
大家都知道維生素E、C是一種抗氧劑,有預防老化的作用;不過這些都已經過時了,目前已知,葡萄子能防治動脈硬化,兒茶素為抗癌急先鋒,歐洲藍莓延緩老化,銀杏既防攝腺肥大,又可避免老年痴呆;蜂膠為免疫增強劑,卵磷脂能降膽固醇,魚油可以減低心臟病發作機率;檸檬酸鈣很容易吸收,異黃酮素更進一步增強骨質密度,預防骨質疏鬆;都是抗老化的時髦產品。這些東西有時可從日常食物中攝取,有些則要吃萃取成分才易見功效;如何取
母親節書展
定價:160 元, 優惠價:5 80
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
季節養生心法
50折
作者:李政育  出版社:元氣齋  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
國人最重養生,歷朝歷代留下無數寶貴資料;但歸結起來不外:食、藥、術、形四大類,食養、藥養可以望文生義,容易理解;形養就是養心、修身;術養即運動,特別指輕身運動。本書依春夏秋冬分類,分別談飲食、藥物、精神修養、運動及可能罹患的疾病與對應之道,很容易閱讀,更可「照表操課」:依照書中方法實行,就可以像陳立夫先生一樣健健康康活到120歲。
母親節書展
定價:160 元, 優惠價:5 80
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
老中醫養生真言
50折
作者:張謨瑞 編著  出版社:元氣齋  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
注意!中國疾病防控中心已從1693種盆栽與觀賞植物中,檢出18科52種含致癌物質,要特別小心!書中所談飲食宜忌、防病抗癌與「善用二六功課」等,務必確實做到!有如請一位老醫師在家,隨時叮嚀全方位保健真言。內容涵蓋所有年齡層,簡潔、貼切、容易實踐。養生就好像戒菸國戒癮一樣,即使知道了很多方法,但不去施行也一樣沒用。本書作者已有近五十年看診經驗,發現「實踐」才是檢驗真理的唯一標準,因此引述諸多前人智慧,
母親節書展
定價:200 元, 優惠價:5 100
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