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4136筆商品,207/207頁
降血糖這樣吃有效
作者:曹軍; 陳飛松  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精裝
降血糖六步驟降血糖第一步充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變降血糖第二步掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖降血糖第三步分清5大族群健康吃法,辨清體質,人人都能吃出平穩血糖降血糖第四步掌握降糖運動的黃金時刻,選對適合自己的降糖運動降血糖第五步熟練6種家庭降糖法,輕鬆在家自己調、自己治降血糖第六步百病從「心」治,掌握糖尿病心理調節法,帶病養生自在生活本書特色介紹何謂糖尿病,為讀者建
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看圖取穴速效按摩
作者:健康養生堂編委會 編者; 陳飛松; 溫玉波 編者  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精裝
按摩穴道好處很多,不但可以去除頭痛、腰酸背痛,還可以去除鼻塞、失眠、便秘脹氣、眼睛疲勞。本書以清晰真實人體放大照片,以圖示告訴你人體412個穴位的位置,除了照片之外,還搭配清楚的文字敘述,讓你找穴位不出錯。並介紹各穴位的功效以及有助改善的疾病,另外提供治療疾病的搭配穴道,亦即針對某些疾病,和其他穴位搭配按摩,可發揮更好的效果。即使你對中醫經絡穴位完全不懂,也能馬上使用,迅速學會。看了本書,可幫你三
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經絡穴位速查速用
作者:健康養生堂編委會 主編; 陳飛松; 趙鵬 編者  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/06/01 裝訂:軟精裝
學會正確活絡人體,先從經絡開始。疏通經絡,百病不求人。 不求醫、不用藥 養生祛病 延年享健康學習重點14 經絡的八大疏通方法,任你取用,越用越健康。養生祕訣人體經絡的每一穴位都是靈丹妙藥,就看我們會不會運用。經絡所至,病症所治,要延年益壽,全靠經絡養。適用性廣疏通經絡的方法是用於所有人群,只要養好經絡,養生祛病就不再是難題。 【本書特色】※本書介紹了八種疏通經絡的方法: &
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養生豆漿美味又健康
作者:尚雲青; 于雅婷  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精裝
現代人飲食過分精緻,且運動量減少,造成許多人體內廢物堆積、容易生病。本書以臺灣人常喝的健康飲料「豆漿」當做基底,打入黃豆、綠豆、小米、燕麥、蕎麥等粗糧,或是添加新鮮蔬果。書中提供111道營養美味的豆漿食譜、17款新手媽媽必備的米糊食譜,以及豆漿與五穀雜糧的營養知識。無論是在家自己做豆漿,還是創業找靈感,本書提供最多的豆漿與五穀雜糧知識與食譜,為您不可或缺的豆漿聖經,讓您喝得美味、更喝得安心。 本書
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對症按摩消除病痛
作者:楊玲; 李海濤 主編; 健康養生堂編委會 編著  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精裝
命要活得長,全靠經絡、穴位養經絡穴位是人體裡的天然大藥庫只要對症按摩穴位百病就能一掃光《黃帝內經》說:「有諸於內,必形於外」,意思就是說,人的五臟六腑一旦出了問題,就一定會經由皮膚表現出來。中醫認為「一切疾病產生的根本原因就是身體裡的有關經絡失控」,因此人的一切疾病都可以叫做「經絡病」。透過刺激經絡、穴位,可以激發其潛能,使其恢復調控功能,達到修復人體機能、治療疾病的目的。所以,經絡和穴位堪稱人體
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拉伸運動健身抒壓
作者:健康養生堂編委會 編; 趙鵬; 鄭書敏 主編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精裝
即學即用的健身法,人人都能做得到拉伸運動隨時隨地都可以進行,能讓你用最簡單的步驟疏通筋骨、活絡經脈,使你的身體得到真正的舒緩。此外,拉伸還能幫你緩解頸部、肩膀、腰部等部位的緊張和痠痛,消除忙碌工作帶來的壓力,讓你在繁重的生活中得到片刻的休息和放鬆。你可以在這本書中找到適合自己的拉伸動作,跟著真人實際操作的圖示,按照說明,去拉伸頸、肩、臂、背、腰、髖、臀、腿等任何你想鍛鍊的部位,讓你的每一天都變得更
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成為自己的老闆:從心思惟新人類
滿額折
作者:張淑珺  出版社:新心人類未來學教育訓練有限公司  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
這本書能開啟每個人『內在的智慧』,從『心』出發,透過在日常生活中的種種去發現自己的障礙,映證書中所闡述的真理,從而釐清自己的問題,解開生命的謎團。既然生命中所有一切的發生都是『必然』而絕非偶然,只待『有心人』去發現真實的自己,拿回生命的主權,發揮內在的潛能,自由自在的做自己的主人--成為自己的老闆,重新打造自己想要的成功經驗,而迎接生命的成功繁榮就是要『變身為自己的大老闆』。
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
變身為自己的大老闆:量子能量意識大躍進
滿額折
作者:張淑珺  出版社:新心人類未來學教育訓練有限公司  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
接續著第一本書『成為自己的老闆』打開了內在的智慧,接下來就是要超越個人『知易行難』的障礙。這第二本書『變身為自己的大老闆』是一把能開啟每個人內在『無限潛能』的鑰匙,它深入淺出地闡述『當責賦權』的真實義理,就像在忙茫盲人海中的一盞明燈,破除生命的種種迷思,為有緣人指引出正確的方向,其價值實屬難能可貴,但需要反覆閱讀才能領略其中一二,從而在這場『變身成為自己的大老闆』的過程中,獲得心靈與物質的富裕,悠遊自在的成為眞正的致富者。
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
排骨料理真有味Delicious Pork Rib Cuisines(電子書)
70折
  • 電子書
作者:郭泰王; 張華通  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
定價:199 元, 優惠價:7 139
閱讀器:書紐電子書
電鍋燉補養生湯(電子書)
70折
  • 電子書
作者:李婉萍  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
定價:280 元, 優惠價:7 196
閱讀器:書紐電子書
烤箱料理真好吃Appetizing Oven Dishes(電子書)
70折
  • 電子書
作者:楊珮珊; 高毓茹  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
定價:199 元, 優惠價:7 139
閱讀器:書紐電子書
雞肉料理好滋味Delicious Chicken Recipes(電子書)
70折
  • 電子書
作者:黃乃芸  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
定價:199 元, 優惠價:7 139
閱讀器:書紐電子書
學校生活英語會話【有聲】(電子書)
70折
  • 電子書
作者:張耀仁  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
定價:320 元, 優惠價:7 224
閱讀器:書紐電子書
健康食品保健事典(電子書)
70折
  • 電子書
作者:陳彥甫  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/01/09 裝訂:電子書
定價:480 元, 優惠價:7 336
閱讀器:書紐電子書
做菜小竅門(電子書)
70折
  • 電子書
作者:康鑑文化編輯部  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
定價:360 元, 優惠價:7 252
閱讀器:書紐電子書
變臉想像貼(電子書)
70折
  • 電子書
作者:彭閔熙  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
定價:240 元, 優惠價:7 168
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