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$800以上 (16)
出版日期

2024年 (16)
2022~2023 (85)
2020~2021 (36)
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平裝 (131)
精裝 (5)
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作者

冰臨神下 (8)
H.P.洛夫克拉夫特 (4)
詹姆斯‧洛夫葛羅夫 (3)
雷.隆-著;克里斯.麥西弗-繪 (3)
何立安-作;吳肇薰-攝影 (2)
何聖君 (2)
威廉‧沃克‧阿特金森 (2)
帕維爾‧塔索林 (2)
帕維爾.塔索林 (2)
斯圖亞特.麥吉爾、布萊恩.卡羅爾 (2)
瑪麗亞‧凱莉、麥卡拉‧安琪拉‧戴維斯 (2)
英格麗‧克蘭迪恩―用 (2)
英格麗.克蘭迪恩―用 (2)
C.C.沙巴西亞、克里斯‧史密斯 (1)
丹‧約翰 (1)
亞莉珊卓.波特 (1)
伊安‧摩里士 (1)
何欣潔(Poky) (1)
傑夫‧佛萊契 (1)
傑洛德‧羅布 (1)
出版社/品牌

堡壘文化 (137)

三民網路書店 / 搜尋結果

137筆商品,4/7頁
媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?
滿額折
作者:申昭潾  出版社:堡壘文化  出版日:2021/11/24 裝訂:平裝
一本和媽媽一起以生死話題書寫的小書「媽,我們現在開始提早去看哪裡有喜歡的長照中心怎麼樣?」「像看房子一樣?這麼一想,長照中心也算是我住的房子啦,哈哈哈。」「如果我失去意識被送到加護病房的話,不要無謂的替我延長生命,這段時間不是看過很多了嗎?心臟停止跳動時,使用心肺復甦術;無法呼吸時,插管連接呼吸器救命。我絕對不要用那些東西!」「嗯?妳是說不要插管治療?」不堪日夜照護外婆的媽媽,一場暫時逃離疲憊身心的旅行七十多歲的媽媽與四十多歲的女兒,一點一點開啟的重要對話原本一個人也能活得好好的90歲奶奶忽然得了阿茲海默症,70歲的媽媽與其他六個兄弟姊妹,開始了二十四小時輪流照顧生病奶奶的日子。作者在看著母親照顧奶奶的過程中,記錄下照顧年邁父母所需要做的心理準備。透過祖孫、母女三代的真實照護歷程,看見不同世代的母子面對臨終觀念與生死態度,作者見習了母親如何照顧自己的母親,理解與聆聽母親期望的老後生活,也預習了自己該如何從容面對終將到來的死亡。════════════════════════════════════對既熟悉又陌生的家人,你會談論死亡這個重大議題嗎?這本記述日常的小書,將成為開啟重要對話的禮物════════════════════════════════════患有失智症無法自理的外婆╳ 正在為自己物色養老中心的媽媽╳ 察覺日常中缺乏死亡教育的女兒家家有本難念的經細碎龐雜的家族議題☏ 怎麼讓舅舅阿姨們心甘情願的輪流照護☏ 外婆人不肯丟棄的物品堆積如山☏ 只能用呼吸器維持的生命要不要繼續☏ 失去記憶的人生是什麼 ☏ 老後難道就不能擁有夢想了嗎☏ 得到絕症要不要告訴親人☏ 媽媽想要怎麼樣的葬禮 ☏ 遺體或器官捐贈後想要葬在哪我開始好奇媽媽為外婆準備的最後一份禮物是什麼起初想送給媽媽一份好的人生結局作為禮物,所以這本書以「送給媽媽的死亡」為題開始,但越寫越覺得好像顛倒過來了,和媽媽聊天的過程中,反而是我收到了禮物。本書精選摘句▢▢▢母親好似從外婆的人生盡頭裡,看見生命中活著的日子比起剩下的日子來得更少,隨著母親談論的話題越深入,為原先看不見的死亡穿上一件件具體的衣服。▢▢▢媽媽從外婆身上勾勒出人生最後的光景,而我也在不知不覺中,看著這樣的媽媽描繪自己的晚年。▢▢▢面對死亡沒有正確答案,但是每個人都有各自的解答。隨著平時討論對死亡的看法,一點一點的感受到與家人修復關係的幸福。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
人類憑什麼:覓食者、農民、與化石燃料-人類價值觀演進史
滿額折
作者:伊安‧摩里士  出版社:堡壘文化  出版日:2021/05/05 裝訂:平裝
《西方憑什麼》作者伊安.摩里士X艾克斯特大學古希臘文學系教授理查.西福德耶魯大學歷史系教授史景遷哈佛大學哲學系教授克里斯汀.M.柯思嘉德知名作家瑪格麗特.愛特伍各界思想名家最華麗的紙上論戰人類價值觀大歷史X古典學.歷史.哲學.文學 人類兩萬年來,社會、經濟、政治、道德上的演進,取決於我們取得能源的方式!暢銷話題作品《西方憑什麼》續作,作者於本書中再度充滿野心地講述某些「野蠻的物質勢力」如何侷限並決
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:2
綠燈
滿額折
作者:馬修‧麥康納  出版社:堡壘文化  出版日:2021/08/04 裝訂:平裝
紐約時報暢銷榜、AMAZON網路書店非小說類總榜TOP 1,《衛報》年度最佳書籍,銷售突破百萬冊!奧斯卡影帝馬修‧麥康納唯一親筆自傳,一本記錄他的人生與指引的靈魂情書「有時為了前進,你得走回頭路。我指的不是回想過往或追逐幻影。我指的是回去看看你的起點,你去過的地方,以及你如何抵達當下。」──馬修‧麥康納,林肯汽車廣告,二○一四年你可能看過他在《年少輕狂》中的青澀模樣也可能愛上他在《賴家王老五》等浪
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:2
孺子帝:成皇之路全系列套書(隨書贈:民俗插畫家陳怡揚設計皇權加持透明/紋身貼紙組)(共七冊)
滿額折
作者:冰臨神下  出版社:堡壘文化  出版日:2023/01/17 裝訂:平裝
☆隨書贈★民俗插畫家陳怡揚設計,限定版皇權加持透明/紋身貼紙組朕,乃孤家寡人。2017年中國網路小說排行榜第一名百萬讀者共推:少數架構圓滿、首尾呼應的完美結局!故事在架空背景下講述帝王之術,布局大氣,節奏緊湊。作者善於暗藏千里伏筆,設置令人驚奇的劇情轉折。文字冷靜客觀,在細節描寫、觀察人性上細緻入微。「每個人都有自己的優勢,我的優勢――就是被殺死之後不會有人在意吧?」「皇帝不會被殺死。」楊奉說,「真正的皇帝不會。」鑽營權術、獨攬大權的太后;唯命是從、陽奉陰違的太妃;忍辱負重、大智若愚的王美人,後宮中的一切權謀與計算,竟牽涉到一國政局的穩定。在非生即死的時局下,是共生共死、還是只有一人能活到最後?在位四十一年的大楚天子武帝駕崩後,隨著武帝代表的大楚盛世驟然轉進動盪,此後四年間接連三位繼位皇帝駕崩。把持朝政的皇太后垂簾聽政,現在能繼位的皇子尚有兩位,崔良人與王美人的兒子;一位家勢顯赫、一位出身微寒,現正各自由太后派出的內官火速護送進宮以備繼位事宜。朝堂上、宮廷中,各方勢力與權力欲望開始湧動,朝堂有派系、宮廷亦有新舊派系,更有不為人知的反叛力量正在幽微之處,逐漸籌謀中……與《盜墓筆記》、《瑯琊榜》、《甄嬛傳》、《步步驚心》╲ 同列百大《2017貓片.胡潤原創文學IP價值榜》原著小說 ╱✎靈感源於黃仁宇的名作《萬曆十五年》何謂名、何謂權?有名無權,有權無名是什麼?皇帝是君權神授,還是人力苦心營造?✎一部以架空歷史為背景探討名實關係、深究權力的權謀宮鬥小說✎第一人稱視角、情境體驗式、人物群像精妙謀略與人物心理成長小說全系列共七卷:卷一:皇座上的囚徒卷二:流放的帝王卷三:皇城外的決定卷四:奪帝位的賭注卷五:雙面的大臣卷六:皇權的博奕術卷七:不存在的皇帝
定價:3220 元, 優惠價:9 2898
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帕維爾絕對爆發訓練法:用最少的動作、最俐落的練法,給你最大的成效
滿額折
作者:帕維爾.塔索林  出版社:堡壘文化  出版日:2023/05/24 裝訂:平裝
「帕維爾在這本書裡提到的極簡主義訓練計畫,真可說是造福了全人類。」彼得.帕克(Peter Park,蘭斯.阿姆斯壯的肌力體能教練)免責聲明遵循本書指引進行訓練時,若不幸造成任何形式的傷害,本書作者與出版商不負任何責任。對特定人士而言,本書的訓練內容的強度或危險性可能偏高。建議讀者在實際操作前先諮詢醫師。這裡的每個訓練組都非常剽悍,但都不會超過16秒在沒有疲勞的情況下展現爆發力一點也不浮誇,而是不折不扣的專業本書的宗旨就是讓你的身體在付出最少代價的情況下,發揮出最高的運動表現不必再經歷練完隔日生不如死的循環你會變得很強,真的很強●專文導讀:何立安博士──怪獸肌力及體能訓練中心總教練●翻譯:王啟安老師――台灣大學口筆譯講師,資深肌力與體能教練。為什麼要訓練爆發力?一、爆發力本身就是爆發力訓練的效益。二、爆發力提升後,你會看到一連串絕佳的成效,所有體能指標都獲得實質進步,運動表現大幅提升,同時降低總訓練量。三、睪固酮濃度會快速提升,促進肌肥大。四、大幅增強粒線體功能,逆轉老化,激發活力,保持年輕,減緩衝刺能力流失。五、可以減少脂肪組織,順便獲得減脂的效果。六、降低乳酸濃度,改善軟組織品質。……還可以一直列下去。絕對爆發訓練的靈感來源是豹,目標是提升最大爆發力,主要特色:◤絕對爆發訓練是極簡主義者的全方位訓練法,也可以搭配任何固有的訓練,錦上添花。◤絕對爆發訓練不會讓你筋疲力盡,甚至激發活力,每次只需要12-30分鐘,一週只要2-3次。◤絕對爆發訓練也提升速度、耐力和握力,不但讓高峰狀態的拳擊冠軍再創新紀錄、特種作戰部隊隊員增強攻擊力道和速度,也延長職業生涯的高峰期,全方面保持高度競爭力。◤絕對爆發訓練在男性和女性身上都一樣適用。◤絕對爆發訓練除了讓你更健康,也提升你的生活品質。本書總結了五年的研究和實證結果,將尖端科學濃縮成一個簡潔格式,只需做好兩個你早就已經掌握的基本動作:壺鈴擺盪和爆發伏地挺身。就這麼簡單,但內涵絕對不簡單。絕對爆發訓練非常適合生活充滿髮夾彎的讀者,任務太多時間太少,那麼你寶貴的時間就該用在最簡潔有效的訓練上。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
克蘇魯事件簿三部曲:福爾摩斯與宇宙恐怖的量子糾纏全紀錄(共三冊)
滿額折
作者:詹姆斯.洛夫葛羅夫  出版社:堡壘文化  出版日:2023/09/27 裝訂:平裝
福爾摩斯+克蘇魯神話偵探推理與古典宇宙恐怖完美融合邏輯演繹與混沌瘋狂的正面衝突 是時候,把福爾摩斯真正辦過的案子公諸於世了!—華生。 譚光磊(奇幻文學評論者)、龍貓大王通信(影評)、冬陽(推理評論人)、羽澄原創:克蘇魯、奇幻、推理(台灣克蘇魯創作先鋒作家)、林斯諺(推理作家)—強力推薦 H.P.Lovecraft作品以「無以名狀的恐怖」為創作的主要基底,其故事中來自幽暗太空的詭異生物、陰森港口中的濕黏觸手,也是這位被喻為二十世紀偉大古典恐怖作家的標記。他的小說裡,少不了儘管面對無法解釋的超自然現象,卻在絕望中極力尋求理性解釋的人物。 如果「克蘇魯神話」作為家喻戶曉的夏洛克.福爾摩斯事件簿裡的案件,福爾摩斯該如何破案、事件發展能夠有個交代嗎? 《克蘇魯事件簿1:福爾摩斯與沙德維爾暗影》 時值一八八○年秋季,約翰.華生醫生剛從阿富汗回來。身負重傷的他,急於忘卻使自己質疑自身理智的恐怖冒險。幾近身無分文的華生,碰上了特立獨行的夏洛克.福爾摩斯,對方正在調查倫敦沙德維爾區發生的一連串死亡案件。有人發現好幾具屍體,受害者似乎因數週未進食而活活餓死,但他們幾天前卻依然生龍活虎。還有令人不安的謠傳指出,太接近秘密的人,會碰上恐怖的詭秘暗影。福爾摩斯推斷出死亡案件與一名邪惡毒梟間的關聯,對方正準備拓展自己的犯罪帝國。但他和華生很快就得認清事實:世上有超乎想像的勢力正在運作。如果人們夠勇敢或夠瘋狂,就能召喚出那股勢力…… 《克蘇魯事件簿2:福爾摩斯與米斯卡托尼克怪物》 得知藏匿於我們世界邊陲、擁有神力與惡意的舊日支配者與外神的存在後,福爾摩斯與華生與之對抗,試圖減輕這些神靈對人類生活造成的傷害與浩劫。 一八九五年春天,十多年來與各式不明存在對抗,使華生醫生失去了他心愛的妻子,也使福爾摩斯的健康狀況幾乎跌到谷底。然而,他們被叫到惡名昭彰的貝德拉姆瘋人院時,隨即發現裡頭的一名病患說著舊日支配者的語言,拉萊耶語。此外,這人身上有著可怕的傷疤,並失去了所有的記憶。 兩人注意到,這名病患原本是一名科學家,也曾是米斯卡托尼克大學的學生,且是米斯卡托尼克河某次航行意外的兩名倖存者之一,這次航行的目的,是要捕捉存在於神話之中的怪獸修格斯。然而,他是在什麼情況下來到倫敦的?當此人被超乎常人理解範圍的力量
母親節書展-單79雙75
定價:1410 元, 優惠價:79 1113
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BTS THE REVIEW當我們討論BTS:在嘻哈歌手與IDOL之間的音樂世界,專輯評論╳音樂市場分析╳跨領域專家對談,深度剖析防彈少年團
滿額折
作者:金榮大  出版社:堡壘文化  出版日:2021/06/17 裝訂:平裝
BTS防彈少年團世界唯一的強力後援軍─A.R.M.Y韓國三家網路購書平台熱烈好評☆ Yes24 9.8/10、Aladin 9/10、Kyobo 9.8/10 ☆在這個所有人都只朝向某處大聲疾呼自己想說的話的世代,如今已變質又令人感到厭惡的「溝通」,其中重要的價值正透過BTS具深度的音樂與美麗的表演,走向新的意義。▁▁▁✓ 韓國流行音樂與KPOP史✓ 美國流行樂與偶像男孩團體發展史✓ 美國主流音樂
定價:560 元, 優惠價:9 504
庫存:1
百倍獲利,複利投資選股指南:百倍股選股法創始人,教你買對股票,讓資產淨值暴翻百倍的獨門訣竅。
滿額折
作者:湯馬斯.菲爾普斯  出版社:堡壘文化  出版日:2023/03/15 裝訂:平裝
財富,是透過買對並持有而獲得的!百倍股,就是1元的投資,會增長至100元的股票。這個策略,簡而言之,就是「買對的股票,然後長期持有至少十年」。許多投資人過分在意市場走勢,反而會錯過進場的時機,但是只關注公司公開的增長趨勢與利潤,也是不夠,如何把精力都放在尋找有百倍回報的股票上,並關注一家公司在未來是否能夠創造更多的價值,投資人才可以享受百倍收益,作者提供長期投資者的選股技巧與經驗。分享書中討論的許多關於當時的投資概念,在今天一樣重要。每個人的主要投資目標之一應該是盡可能地多賺錢,並且依當時任何的有效律法付出盡可能少的稅款。早在1940年代,維克多.沙遜爵士就提出了這個寶貴的忠告:「在未來的歲月裡賺錢很容易,」他說,「但要證明你聰不聰明,就看你稅後還剩下多少。」過去的經驗告訴我們,股票市場中蘊藏著數百個將10,000美元變成100萬美元的機會。許多其他股票的成長率如果持續下去,將在接下來的二、三或四年內產生同樣的百倍升值。在一個自由和以研究為導向的社會中,這樣的機會似乎注定會一次又一次的出現。 我們當中很少有人能從百倍股票中獲利的兩個原因,首先是,我們沒有嘗試這麼做,其次是,即使我們夠聰明或夠幸運地買入,我們也不會堅定持有。買對需要的是遠見和勇氣――信念就是未見之事的證據,是無法用數學證明的事物。 實現百倍獲利需要的是耐心、非凡的韌性――堅持下去的意志。在愛麗絲夢遊仙境的故事中,你必須跑得越來越快才能保持在原地不動。在股票市場上,有證據顯示,一個人如果買對股票,就必須靜靜持有才能獲得高額的回報。 如何以百倍股價值觀思考投資:1. 你預期發生的事情會有多大程度上增加你正考慮買入資產的現狀價值?2. 要花多久的時間?3. 你預期增長的現值是多少?4. 你必須支付的價格中已經包含了多少預期價值增長? 5. 你預期的價值增長與你現在必須支付的預期增長之間是否有足夠的差距,如果你是對的,你會獲得利潤,如果你是錯的,還留有犯錯的餘地嗎?
定價:490 元, 優惠價:9 441
庫存:2
思維誤判:好球為何判壞球?冠軍總教練真的就是好教練?棒球場上潛藏的行為經濟學
滿額折
作者:基斯‧洛爾  出版社:堡壘文化  出版日:2021/10/14 裝訂:平裝
《華爾街日報》、《出版者周刊》爭相報導一本棒球版的《快思慢想》用棒球場內場外的決策誤判,帶領我們窺探隱而未見的思維盲點!明明削進好球帶的好球,為什麼主審卻喊了壞球?某屆選秀狀元明明打得奇差無比,卻比其他同屆的球員能在登錄名單中存活更久?帶領球隊拿下年度總冠軍的總教練真的就是好教練?連續安打五十六場跟打擊三圍傲視全聯盟,為什麼是前者拿到了MVP?如果你是一位愛看棒球的人,這些問題肯定曾經出現在你腦海過(可能不是全部,但至少有一樣吧?)。在棒球賽場上,其實跟我們在經濟學或是生活環境中一樣,各個層面都隱藏著我們未曾細想過的行為心理學,大從新人選秀(就像是投資商品),小至何時該揮棒(你可以想像成是何時該決定股票的進出場時機),隨著上述的決策變得愈來愈複雜、愈來愈需要資料數據的輔助,瞭解其背後的思維和運作。在本書中,就是以前所未見的方式來分析一個非常基本的問題:到底那些決策者在想些什麼?如果我們的大腦思考判斷,往往會在不經意的時刻讓我們產生錯覺,但我們該怎麼知道自己「想錯」了呢?假使用經濟學當例子讓你頭昏腦脹,那麼是時候用棒球比賽當例子讓你茅塞頓開了!本書作者洛爾揉合了行為科學理論,以及跟球隊主管、總教練、球員的訪談,分析美國職棒史上著名的決策:它們為何成功,又為什麼失敗;也探究賭博心態和各程度的風險評估,如何影響美國職棒的樣貌,還有棒壇當前最新的資料革命,怎麼改寫數十年來既有的決策思維。在這過程中,洛爾嘗試解答多年來大家爭論不休的問題,舉凡「投手投得愈用力、球速愈快,是不是會增加受傷風險」、「大聯盟球隊是不是都高估了交易小聯盟新秀的價值」等等,透過其故有的精闢分析和銳利文筆,帶入一些棒球史上最悠久的爭辯主題之中,使我們能透過滿載知識和實用資訊的有趣文字,除了更了解棒球,也更了解我們自己。
《聰明看棒球》延伸書展-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存:3
行為上癮:從心理學、經濟學、社會學、行銷學的角度,完全解析智能社會下讓你入坑、欲罷不能、難以自拔的決策陷阱。
滿額折
作者:何聖君  出版社:堡壘文化  出版日:2020/11/25 裝訂:平裝
手機上癮不是你沒定力,而是你沒看穿設計者的陰謀!在智能社會裡,「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計,我們喪失的不只是時間、生活品質,更是人與人之間的連結。這是一本以心理學切入的「工具書」,輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理,闡述數位時代人們如何在資本主義系統下,逐步交出我們的個人意志、自由選擇、情緒感受力與時間背後精細的人為算計與我們大腦的設計。同時提供有系統、有理論支持的「破解
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
奧地利奶奶給你一生的居家芳療小藥鋪套書:給孩子、給妳、給銀髮族三書合售
滿額折
作者:英格麗.克蘭迪恩-用  出版社:堡壘文化  出版日:2024/02/17 裝訂:平裝
═════════════════════奧地利奶奶給你\一生的/居家芳療小藥鋪套書═════════════════════《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》專為0歲到12歲孩子設計一本照護孩子的植物療癒寶典╳《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》專為女子設計居家極簡芳療配方書也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書╳《奧地利奶奶給銀髮族的居家芳療小藥鋪》一本舒緩各種小病痛的居家芳療指南專為銀髮族提供內服到外用的簡易照護奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗╳台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂接軌台灣環境及使用安全,專業的芳療師翻譯與審訂團隊《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪:54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草,超過200種配方,從兒童到青少年感受自然全方位的身心靈照護智慧。》《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪:初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法,女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。》《奧地利奶奶給銀髮族的居家芳療小藥鋪:內服到外用,全方位照護腸胃道、關節與情緒,自己也能在家優雅迎接慢老生活!》▹國際認證芳療師的專業德文翻譯,精確植物藥草與芳療知識▹資深小兒過敏免疫科醫師,確認學理病症翻譯與可行性▹長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師,以實證經驗提供寶貴的心得與視角▹生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者,進行彙整及校準🤰何欣潔 poky│拾心香研創辦人暨feeling品牌總監「要恢復健康,身體需要時間。太匆忙回到工作崗位上有可能會遺留一些損傷,而這些損傷只有當我們年老時才會察覺。」這些年紀漸長後才會發現的症狀,可能無法要求再也不疼痛,但可以用香舒緩,是很幸福的。👩‍⚕‍張雅婷│小兒過敏免疫科主治醫師提供很多花草茶配方,台灣比較少使用花草茶當日常飲用,算是一個新的又有趣的知識吸收來源。而且有男性的更年期介紹,這部分還不是平常的書上會特別寫的呢!🙎🏻‍♀️黃琬婷│芳療講師一個好的氣味可以提振心情。作者的口吻就像奶奶在和同輩聊天,雖然還是包含一些醫學知識,但很生活化、容易理解。
母親節書展-單79雙75
定價:1800 元, 優惠價:79 1422
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60歲的我,也能完成226超級鐵人三項:跨越年齡,超越極限,勇於挑戰的曾文誠
滿額折
作者:曾文誠  出版社:堡壘文化  出版日:2021/07/07 裝訂:平裝
「因為跑步,我發現我還有夢想可以追逐!」60歲的他,決心不向自己屈服,勇敢挑戰史上最難的226超級鐵人三項,「曾公」曾文誠超越自我與年齡的超鐵體悟!他是球評記者曾文誠,曾經採訪過眾多棒球好手,是棒球界無人不知的「曾公」,他也是跑者曾文誠,在53歲之前從未想過自己會跑三鐵,卻在60歲時完成不可能的226超級鐵人三項(游泳3.8公里、自行車180公里、長跑42.2公里),他說:「別被年齡限制你的想像,
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
為了幸福,我選擇不結婚:不婚女子相談室
滿額折
作者:金愛順; 李珍松  出版社:堡壘文化  出版日:2023/04/12 裝訂:平裝
══════════════════════════════ 不結婚不代表孤老終生,結了婚也可能遺憾終身 明明結婚只是選項之一,但為什麼好像人人必選? 跳脫結婚與不婚的人生二分法,人生有很多不同的可能。 ══════════════════════════════ 「你都要幾歲了,怎麼還不結婚?」 「要不要我幫你介紹男朋友?你朋友都生兩個了。」 「妳是哪裡不夠好才沒結婚?」 每逢過年就會出現上述類似的問話,與親戚久逢碰面後也少不了這些開場白,亞洲社會似乎將結婚當作人生的分界,隨著時間推進,結婚自然而然成了「正常」,似乎不再被認為只是人生「其中一個」可選可不擇的選項。 七十代的國家不婚主義代表金愛順,與,三十代提倡不戀愛的專欄作家李珍松 和思考更多可能性的你一起尋找生活的不同答案 ★★★★★★ 本書收錄了年齡相差四十歲的不婚生活代表一來一往的詼諧對談,道出彼此選擇不婚身分與實踐過程中的酸甜苦辣,尖銳指出現存社會將許多價值觀與婚姻綑綁的謬誤、常人對於不婚的偏差看法,也幽默地分享一個人生活的訣竅、對於現存社會制度的反思與改變建言。 兩人時而互相認同,時而也因為年齡差異而相互爭辯,讓讀者像是在咖啡廳聽著鄰桌說故事,藉由一個又一個議題反思自己想要的生活樣貌,尋找生活方式的新可能! ★★★本書精選摘句★★★ △ 人生就是不斷地做出讓自己更加幸福的選擇,而我為了擁有更好的生活,為了守護我的幸福所做出的選擇就是不婚。 △ 難道婚後就能立刻感受到穩定跟變得成熟嗎? △ 結婚跟生產、育兒並不是綑綁在一起的概念。 △ 就像大家擁有結婚的自由一般,我也只是圖一個「不要結婚的自由」罷了。 △ 不婚人士最大的壓力來源其實是來自家人,他人的視線反而不是很重要。 △ 在「不婚」這個詞出現後,眾多女性開始試著開創多采多姿的人生,但這個社會卻仍舊以結婚為中心思想,似乎也沒有想要改變的意思呢。 △ 只要一提到女性不婚就會立即聯想到是否跟宗教有關,這種慣性思考模式似乎代表著社會大眾認為女性要獨自過日子並非易事。 △ 雖然是獨自的個體,但保持與他人的聯繫也很重要。 △ 「不婚=不正常」的這種視線實在相當暴力,這全是因為大家習慣性地認為結婚生子才是所謂的「正常家庭」與「正常」所導致,所以大家才會推崇非殘疾人、異性戀者、同人種之間的婚姻型態。 △ 那些嚇唬別人說不結婚就會孤獨終老的人,會不會是平時都
定價:400 元, 優惠價:9 360
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頂尖業務員都是心理學家:心理學大師親傳,讓客戶無法拒絕的銷售心理聖經
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作者:威廉‧沃克‧阿特金森  出版社:堡壘文化  出版日:2020/04/08 裝訂:平裝
★傳奇心理學大師威廉‧沃克‧阿特金森第一本商業心理實戰教學★每位銷售業務員都應該人手一本的業務指南自我養成X瞭解顧客X成交技巧讓客戶從一見面就無法抵抗的心理戰術絕大多數
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
加密騙局
滿額折
作者:艾瑞卡‧史坦福  出版社:堡壘文化  出版日:2023/06/20 裝訂:平裝
當全世界開始一窩蜂投入加密貨幣的浪潮中,夢想著一夜致富,卻不知一場場宛如「惡血」翻版的騙局正虎視眈眈地等待無辜者落入網中,它們將如同深邃無垠的黑洞,等著將你的畢生財富徹底掏空……近年來,有不少關於加密幣(Crypto)的特大新聞,從比特幣、乙太幣、艾達幣到狗狗幣,你自己可能就是投資加密貨幣的其中一員,或者你有朋友期望從中快速致富。然而在這些新興科技貨幣的背後,隱藏著無數有如流沙般的惡意陷阱,當你一步踩下,就再難脫身自保。你(或你的朋友)可能認為,你們不會是最倒楣的那一位,我們都懂,人性就是如此,但如果成千上萬的人在維卡幣(OneCoin)上損失數十億美元、如果紅極一時的「加密女王」都要玩失蹤,並被《時代雜誌》稱為「歷史上最大的騙局」而臭名昭彰,那你怎麼還能夠認為你投資在加密貨幣上的金錢會是安全的呢?要知道,維卡幣絕對不是唯一的例子,知名加密幣專家艾瑞卡‧史坦福便揭示了一些令人震驚的騙局,它們影響全球數百萬無辜的人,從宗教領袖到知名人物都被牽扯其中。艾瑞卡更將為這些可稱為「龐氏騙局」(Ponzi schemes)之最的背後故事提供獨家內幕,揭露這些加密貨幣江湖騙子的離奇惡作劇和殘酷的退場策略。除此之外,艾瑞卡將提出經常被誤解的全面性市場操控計劃、不受管束的流程,以及新的採集技術如何被利用以創造粗糙且充滿惡意的加密貨幣,它們甚至是由一些名不見經傳的角色所經營,這些經營者沒有深厚的專業知識,只有滿懷惡意的騙局規劃,而艾瑞卡也將揭開這些市場醜聞、解開加密系統背後的運作,並幫助你更加了解這個潛在徹底改變銀行業的新科技。
定價:500 元, 優惠價:9 450
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熵減法則:減去人生雜訊,從無序變有序,成為「最好版本的自己」
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作者:何聖君  出版社:堡壘文化  出版日:2023/08/16 裝訂:平裝
找尋人生方向,熵減法則有解六大熵減法則,脫離困頓生活的有效策略「熵」,是物理系統中對於「無序程度」的量化;而「熵增」,是宇宙萬物無可逃脫的定律,無序只會持續增加,混亂一旦開始了,就無法回頭⋯⋯如同你的人生。★ 「熵減」於社群平台爆紅的概念,已被多方延伸運用於商業、職涯、個人成長領域。★ 人活著就是在對抗熵增――物理學家薛丁格根據熱力學第二定律指出,能量在轉化的過程中無法被100%利用,而這些在轉化過程中逸散的「無用能量」即為「熵」。在一個自然界的封閉系統中若沒有外部能量的介入,其無序程度只會越來越大、越來越混亂。作者以「熵增」的概念用來比喻人們的生命過程,當你的人生只剩生存,工作與家庭兩點一線、沒有持續學習的動力、沒有生活的熱情,無自覺的生活彷彿困在透明的牢籠,有限的生命終將趨於隨機,最終導向失序的人生!「熵減法則」試圖打破這項定律,從情緒控管、個人理財、工作職場、人際關係、健康管理⋯⋯各個面向著手,一步一步帶領你重拾自我意識、設定人生目標,逆著衰敗而行,成為「最好版本的自己」。設定目標→選擇路徑→開始行動,人生絕對需要策略!六大熵減法則,持續代謝困頓的生活認知負熵:擺脫迷茫人生!設定目標、持續行動,量身定制投放時間與精力的最佳策略。情緒負熵:拒絕情緒綁架!提升情商,不再陷入焦慮、憂鬱、憤怒⋯⋯中載浮載沉。財富負熵:實現財務自由!建立理財計畫,當現實與人生價值有所衝突時,不再為五斗米折腰。身體負熵:延緩衰老到來!透過飲食、運動、早起、睡眠、冥想的方法,更健康地享受人生。溝通負熵:改善人際關係!有技巧的溝通策略,讓職場或家庭生活更加游刃有餘。行動負熵:推進以上五項法則,都仰賴不懈的行動力!|運用|「認知負熵」校正人生方向迷茫1:如何為自己找到「對的」人生目標?Step1. 釐清自己的每個O(目標),對應什麼KR(結果)Step2. 將大目標拆解成每天可執行的「小行動」Step3. 反覆試錯,優化成最適合自己的行爲迷茫2:A目標和B目標都很棒,我該如何選擇?1. 不要急著下決定,「觀察」是提高思考品質的重要因素(整體選擇效果=思考率×思考品質)2. 在選擇時試試「37%法則」:用前37%的時間來「觀察、試錯」,之後一旦看到滿意的情況,就不要猶豫,立刻選擇。3. 當既有選項都不是最優解答,也可以為自己「創造選項」迷茫3:年度目標總是不了了之,該如何堅持下去?1. 減少你
母親節書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
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四十我就廢
75折
作者:亞莉珊卓.波特  出版社:堡壘文化  出版日:2023/10/13 裝訂:平裝
亞馬遜網路書店4.5顆星,迪士尼影集《老娘還沒死》原著小說社群時代的新BJ單身日記X戳破夢幻濾鏡的四十歲廢柴自白一個探索中年危機、性別平權、社群亂象、愛和生命意義的有趣故事。★★★沒車、沒房、沒男友,他媽的誰說四十不惑?我以為自己會迎來那個閃亮亮的四十歲,卻只是喝著罐裝琴通寧,躺在床上看Netflix。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -「我是誰?怎麼會在這?不是啊,我想像的未來不是這樣的啊?!為什麼其他人開始吃無麩質的布朗尼──那是什麼鬼東西!」妮兒.史蒂芬斯的生活一團糟,朋友們忙著聊孩子與升遷,而她只有失戀又失業的故事。事業失利又破產,未婚夫也一併失去,妮兒的幸福加州生活在一夕間瓦解,迫使她回到倫敦重新開始。然而,她發現一切都已物換星移,高額的租金讓她必須和別人合租,老朋友們都已結婚生子,過著完美人生。每到特殊節日,平時完美無缺的Instagram 世界會加倍閃亮,對比下,妮兒的日常黯淡混亂,她覺得自己的人生徹底失敗,更糟的是,她已經四十歲了。在老同事幫助下,妮兒接下撰寫報紙訃聞的工作,認識了一位已故劇作家的遺孀凱瑟琳,兩人互相扶持彼此面對各自的挑戰而成了忘年之交。在凱瑟琳的啟發下,妮兒開始錄製一個祕密podcast,對著麥克風訴說自己四十幾歲一事無成的廢物人生自白……
母親節書展
定價:650 元, 優惠價:75 487
庫存:2
柏格效應:指數型基金教父約翰.柏格和他的先鋒集團如何改變華爾街的遊戲規則。
滿額折
作者:艾瑞克.巴楚納斯  出版社:堡壘文化  出版日:2023/08/10 裝訂:平裝
「如果要豎立一座雕像來紀念為美國投資人做出最大貢獻的人,那這個人無庸置疑該是約翰.柏格。」--華倫.巴菲特與其在草堆裡找一根針,不如將整個草堆都買下來!時間是你的朋友,衝動是你的敵人――約翰.柏格約翰.柏格(1929-2019)《財星》雜誌譽為20世紀四大投資巨人之一《時代》雜誌百大最有權力及影響力人物。與巴菲特齊名,有「指數型基金教父」之稱於1974年創立跨時代的投資公司「先鋒集團」創立全球第一支指數型基金。本書,將向您娓娓道來,約翰.柏格的理念、想法,成就,以及用大量訪談,給讀者多視角的觀點,從各種角度一窺這位投資界大師的所思所行。約翰.柏格改變了一切。如果沒有柏格和先鋒集團,被動基金會侷限在有限的範圍裡,根本不會有現今的榮景。先鋒集團獨特的結構與柏格獨樹一格的氣質相互結合,產生了一股結合遠見、耐心和重視成本的力量,贏得了美國人的心和資金。指數型基金之父有朝一日蓋棺論定,約翰.柏格對投資人和全球金融業的影響,可能勝過任何人。透過先鋒集團的運作,他已經將超過1兆美元資金從華爾街轉移到市井小街,大約有5千萬人的生活不但因此更豐富,而且還在金融叢林裡建立起信託的觀念。他的事蹟和深遠影響,遠不止於這個稱號。當我們真的靜下來思考、追本溯源,他的傳奇故事真的會讓人驚嘆不已。他為什麼要創立先鋒?為什麼這些年來沒有人複製先鋒集團的「共同所有」股東結構?先鋒集團在投資管理上的成功空前,不意外的應該會有人仿效。但事實上並沒有,沒人跟隨其後。這道理或許也不難理解,資產管理公司考慮的是經濟因素,不會有動機把公司股權交給投資人。一般來說,會去華爾街都是想賺錢、賺很多錢。那柏格為何要反其道而行?就連他的競爭對手看來也很尊重他作者試著想找到曾與先鋒集團正面交鋒的人,請他們談論一下柏格如何讓人芒刺在背,但最後都徒勞無功。本來以為克蘭納富斯就是那個人,先鋒集團推出ETF的時,他正經營著貝萊德的iShares ETFs,先鋒會讓他們公司有調降收費的壓力,應該會覺得柏格很煩人。但克蘭納富斯卻很高興先鋒集團進入市場,而他本人最後也與柏格成為了好朋友,不時會透過電子郵件往來。不只是傳記雖然本書會闡述柏格的為人與創業的動機,並描繪先鋒集團成立的故事,但這本書不是傳記、教科書或投資指南。這些元素加在一起好像就該是本傳記,但實際上並非如此。柏格的經歷本身就是豐富而多面向的,作者撰寫此書時,希望能反映出這個特色
定價:560 元, 優惠價:9 504
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奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪:初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法,女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。
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作者:英格麗‧克蘭迪恩-用  出版社:堡壘文化  出版日:2022/08/03 裝訂:平裝
⚘妳認識自己的身體嗎?身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長,婦科探討的範圍不只是器官,也包含女性的性生活、月經、還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。──英格麗.克蘭迪恩―用雖然我們真的不想要經痛,不過自己的身體卻沒得選擇。那我們能做些什麼,好讓自己舒服一點?奧地利奶奶為妳設計的\ 極簡 /女子居家芳療小藥鋪4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草═══════════════🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔不僅是女子芳療配方書也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書═══════════════✔ 家有青春期少女,和她一起順利迎接初經✔ 生理期一來皮膚就各種問題,芳療可以舒緩嗎?✔ 能不能不要生理痛?荷爾蒙到底是什麼大魔王!✔ 要不要凍卵?想了解身體與懷孕的生理學✔ 生理週期拉長了,懷疑是更年期到了嗎?\感覺有點不適時,翻開/奧地利芳香療法筆記,174款不同配方!📝經期保養配方 📝備孕與產後配方 📝更年期與身體不適配方 📝身心日常保養配方✑ 德系芳療的科學與美感結合德系芳療一貫的嚴謹知識性,慈悲包容的筆觸,詳盡不藏私的實用配方,加上70年豐富人生經驗凝煉而成的通透智慧,使本書顯得與眾不同,這絕對不是我們年輕一輩作者所能達到的境界。──許怡蘭 Gina(獨立芳療講師、作家)✑ 女性路上的共鳴同理療癒「來讀一本女人的書吧! 」這本書沿著女子一生的路徑前進,就像與媽媽、奶奶坐下來,聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣,有香氣配方的傳承,也有共鳴與同理的療癒。──何欣潔 poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監)✑ 生理解剖角度的配方思路從生理解剖的角度,把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開!在各種小問題上清楚告訴我們,是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰,更容易掌握配方架構。──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師)✑ 談生談死的心靈支持香氣除了喜於迎生,奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方,顯示了一位歐洲長者寬廣的包容力。當一個人可以用自己大半生的生命經驗去跟妳好好的談生、好好的談死,這樣的智慧怎麼能不充滿魅力呢?──黃琬婷(芳療講師)═══════════════奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂═══════════════接軌台灣環境及使用安全,專業的芳
定價:630 元, 優惠價:9 567
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無所設防
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作者:史考提‧皮朋; 麥克‧阿庫什  出版社:堡壘文化  出版日:2023/04/19 裝訂:平裝
他是籃球之神的側翼,公牛王朝當之無愧的天下第二人,當麥可‧喬丹用《最後一舞》述說了屬於他的故事,史考提‧皮朋決定用《無所設防》赤裸呈現他眼裡的一切真相。史考提‧皮朋被稱為最偉大的NBA球員之一是無人可以置否的。他被譽為是防守的天才,更是一位全能型的球員,即使在麥可,喬丹的陰影之下,他的成績也依舊是令人驚嘆不已的MVP等級。簡單地說,沒有皮朋,就沒有冠軍──更不用說在聯合中心的柱子上掛著的那六面旗幟,沒有《最後一舞》記錄片,也沒有我們所知道的「麥可‧喬丹」。1990年代的芝加哥公牛隊也不會像我們所知的那樣存在。身為家中十二個孩子裡最年輕的一位,皮朋是如何從阿肯色州漢堡小鎮的貧困中成長茁壯,一路經歷了兩次家庭悲劇,在母親堅毅且不屈服的努力照顧下,成長為一個受人尊敬的NBA傳奇人物的呢?這個被所有主流大學籃球強權所忽視的瘦弱少年又是如何成為1987年NBA選秀中的第五名?以及最令人讚嘆且好奇的是,皮朋是如何拋開自我,選擇成為一位以自我成就次之、團隊為最優先的偉大球星,使公牛隊成為過去半個世紀中最具統治力的籃球王朝?在《無所設防》中,這位六屆冠軍和兩屆奧運會金牌得主終於敞開心扉,交待了屬於他的一切,更對麥可‧喬丹、「禪師」菲爾‧傑克森和丹尼斯‧羅德曼等人提出了尖銳而透明的看法。皮朋鉅細靡遺地講述了他如何因被貼上喬丹助手的標籤而感到害怕,更對於一路走來伴隨他們打造公牛王朝的公牛隊管理高層對他多次展現出不尊重的態度與做法提出屬於他的觀點。除此之外,皮朋更透露了聯盟歷史上一些最著名且從未說過的故事,包括他拒絕上場的1.8秒事件、與小蟲羅德曼充滿火藥味與血腥味的相識過程、與「郵差」馬龍的「星期天不送信」關鍵垃圾話……等。他也在書中一五一十的說明如何與喬丹這位令他又愛又恨的人物成為隊友的相處過程,以及他們之間如何走向陌生的關鍵分歧點又是什麼。在麥可‧喬丹的《最後一舞》影響了數以萬計的人之後,皮朋終於提筆寫下了一個不加修飾的、專屬於他的觀點,也就是成為「天下第二人」的痛苦與抉擇。
定價:550 元, 優惠價:9 495
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