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2020~2021 (4)
2018~2019 (2)
2016~2017 (44)
2016年以前 (286)
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精裝 (3)
軟精 (3)
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作者

朵琳出版 (19)
朵琳製作 (17)
滕家瑤 (15)
朵琳出版社 (13)
滕家瑤總編輯 (10)
譚媛心 (8)
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朵琳出版 (340)

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340筆商品,5/17頁
一定瘦!排毒窈窕美人
滿額折
作者:朵琳製作  出版社:朵琳出版  出版日:2009/05/20 裝訂:平裝
>★一本以「女性健康」為主題★★以纖體美人、運動健康、瘦身為主軸的刊物★本書分為五大部分將纖體美人計劃分成五大類開班授課:窈窕美人保健班 窈窕美人體操班 窈窕美人排毒抗老化班窈窕美人紓壓班 窈窕美人食補班 想要成為一個真正的纖體
定價:148 元, 優惠價:9 133
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凜小花の水性色鉛筆練習帳
作者:凜小花  出版社:朵琳出版  出版日:2016/07/13 裝訂:平裝
內頁隨書附贈小花老師限量珍藏版【大象先生】祝福萬用卡~附親筆簽名你上過小花老師的色鉛筆課嗎?以臉書「小花先生」粉絲頁聞名按讚粉絲人數已經突破七萬五千人次的超高人氣繪畫老師凜小花首度出書把累積多年的繪畫教學經驗精心彙整全數分享第一本真正完全符合初學者目前詢問度、自學性、實用度與紮實度最高的第一堂水性色鉛筆課~只要靠自己就可以一步步學會書中各種作品的簡單描繪與上色【你是否有過這樣的經驗…】*買了水性色
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跟著名醫一起降膽固醇!
作者:林泰 監修  出版社:朵琳出版  出版日:2013/12/18 裝訂:平裝
跟著名醫一起降膽固醇三週見效!健康生活 三餐吃得好 膽固醇照樣降!血液乾淨!身體就年輕不生病不吃藥 不忌口 不強迫式的運動 就能輕鬆打敗高血壓 糖尿病 高血脂只要微調你的生活、運動、飲食,即可看到大大成效膽固醇高不是病,卻是引動各類心血管疾病的元兇!日本名醫不藏私的飲食法!超簡單!只要這樣吃&生活,膽固醇輕鬆就降了!避免提早老化‧聰明遠離è 疲勞◆肥胖◆心肌梗塞◆糖尿病◆腎衰竭◆中風◆心血
絕版無法訂購
不加班!照吃照玩照睡工作術
滿額折
作者:吉田TAKAYOSHI  出版社:朵琳出版  出版日:2014/05/21 裝訂:平裝
不加班!能吃、能睡、能玩,照樣安排出國旅遊!不但把工作完成,還能把工作做到好!這真的並不困難其實我們的大腦能夠自動切換工作與休息模式,工作再多一樣能在時間內輕鬆完成,只是你不知道它的運作模式與利用機制不加班、不讓工作佔用你的下班時間,提升工作效率,還能擁有充分的休息時間四處玩樂~日本東京理科大學教授、著名醫學博士、內科神經科權威-吉田TAKAYOSHI博士針對腦神經的切換運作模式,發現大腦可以自動
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
我家寶貝中文力UP!
滿額折
作者:王章泰  出版社:朵琳出版  出版日:2012/04/25 裝訂:平裝
許多家長、老師對於孩子中文能力日趨低落的現象,感到震驚與無力。到底我們的教育出了什麼問題?都是網路惹的禍?還是大人的教導方式錯?★中文好,學什麼都很快 立即補強孩子中文 聽.說.讀.寫 全面能力!★提升六大超能力,搶救火星文焦慮 啟蒙力、聽說力、閱讀力、寫作力、應試力、興趣力★中文力 = 國際競爭力「提升對複雜文字的理解,加快吸收知識的速度!」「建立條理分明思考邏輯!」「清楚表達自己的意見!」★讓
定價:168 元, 優惠價:9 151
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
光喝果汁就變美:106道喝的保養品
滿額折
作者:朵琳出版製  出版社:朵琳出版  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
台灣第一本專門針對美膚及瘦身保健的果汁書。坊間專門介紹各種不同果汁的書琳瑯滿目,這本書主要跟現代女性介紹──如何喝出漂亮的皮膚,如何喝出窈窕的身材。每日一杯健康果汁,不管對健康或是對皮膚都有意想不到的效果,遠比花大錢買維他命及去沙龍保養實在多了!書中並介紹當紅的美容聖品,寒天、Q10、膠原蛋白、玻尿酸、珍珠粉等等,這些美膚聖品與果汁結合後,美麗更升級,健康也更加倍。並介紹日本當紅的「大麥若葉」,瞭
定價:250 元, 優惠價:9 225
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菓子学校03:餅乾&酥餅
作者:ECOLE辻東京製菓研究室  出版社:朵琳出版  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
「?子學校」的第3堂課:滿口酥香的的手作「餅乾&酥餅」 餅乾的鬆脆口感,總是讓人忍不住一口接一口! 風味可甜可鹹,還可以隨意添加喜愛的堅果及水果,小小一片,滋味無窮!適合親子共享DIY樂趣的可愛造型餅乾;樸實營養的手搓餅乾;可長期保存的刀切餅乾;還有經典的歐式奶油酥餅、司康烤餅、杏仁瓦片等,搭配咖啡或紅茶,最適合與好友分享悠閒的下午茶時光。 【?子學校 全系列書籍簡介】 獨家公開 「?」東
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營養滿分蔬果汁300道
滿額折
作者:川野妙子  出版社:朵琳出版  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
超好喝全方位對症蔬果汁 美白美肌瘦身排毒 全家人的營養補給 營養滿滿季節蔬菜水果汁 搞定全家人的活力健康美麗事 * * * 常常為了打一杯果汁,買了一堆蔬果,不知可以如何變化口味嗎? 成長中的寶貝、高齡的長輩最需要的保健營養果汁是什麼? 感冒、失眠、便秘、骨質疏鬆、手腳冰冷、更年期、宿醉……,一杯搞定? 營養的蔬果汁一定很難喝? 減肥餐、排毒飲料又貴又難買? 300杯營養滿分、超好喝的蔬果汁, 讓
定價:280 元, 優惠價:9 252
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超醒目!激瘦刮油術
滿額折
作者:譚緩心  出版社:朵琳出版  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
有別於市面上各種五花八門的瘦身書,從基礎面的角度切入瘦身基本觀念,想要吃的健康又瘦就是要從日常生活中下手,建立一套完整的方法,在日積月累的實行下一定可以看到效果。本書區分許多單元,不管是運動、食譜、飲食觀念等,都是以淺顯易懂的重點和圖解表示,不用看一堆專有名詞也可輕鬆瞭解瘦身減重之道。有專業營養師告訴你吃的巧妙秘訣,擺脫許多市面上流傳的瘦身食品迷思,最重要的事從平日飲食下手,瘦身食品只是輔助並
定價:128 元, 優惠價:9 115
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求職必勝101:女性百大熱門行業
作者:滕家瑤總編輯  出版社:朵琳出版  出版日:2009/05/01 裝訂:平裝
★介紹各行各業的女性職人★面試、求職交戰守則★透過面試彩妝、新鮮人求職彩妝★教妳如何在面試中出奇制勝!★求職停看聽:提供各種求職管道 找工作撇步 ※職業類別五大類:A.創意?娛樂?行銷B.運動?教育C.時尚?美容D.生活?美食?服務E.醫療?社會?其他 對於上班族來說,往往畢業後的第一份工作很可能就成為日後工作的生涯,本書歷經籌備一年,專訪各行各業認真且大放異彩的女性職人,希望藉由他們的訪談中
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菓子学校05:磅蛋糕&烤點心
作者:ECOLE辻東京製菓研究室  出版社:朵琳出版  出版日:2010/07/01 裝訂:平裝
歡迎來到「?子?校」!?﹝tsuji﹞ 東京甜點專門學校名師親自指導*唯一在法國設立分校的專業廚藝學校*二大專業餐飲學校權威推薦*日本國家指定「?」專業廚藝聯盟校之一*甜點師傅最嚮往的夢幻進修殿堂 正宗東京洋?子不知道「?」東京,別說你懂甜點!獨家公開「?」東京甜點專門學校各類經典甜點食譜不用花大錢到日本法國廚藝學校留學,在家也能得到名師親自指導! 獨家公開 「?」東京甜點專門學校 各類經典甜
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一次就上手:超完美化妝術60招
作者:譚媛心  出版社:朵琳出版  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
供介紹最完整、簡單&有效的輕鬆化妝技巧,矯正錯誤的化妝觀念,鞏固自我的美麗秘訣。 只要照著書中的簡單圖文步驟step by step,拋開困難艱辛的彩妝教學,將一切簡易上手的步驟教學完整呈現,讓妳遇到正式或是休閒場合,驚慌失措感通通退散! 針對底妝、眼妝、眉妝、唇妝及基礎彩妝工具等,推薦好用不失手的產品圖鑑,讓妳在練習化妝的同時,也能第一時間買對好實用商品。 完整「紙上彩妝課程」,從各部位妝容一次
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90DAYS大變身:好輕鬆!飲食瘦身筆記書
作者:滕家瑤  出版社:朵琳出版  出版日:2008/11/01 裝訂:平裝
檢視正確體重你真的需要減肥嗎?不妨先算算看你的體重到底是屬於哪一區塊的肥胖,再決定你瘦身的程度,這才是健康又自然的觀念!身體測量紀錄表除了注意自己的體重之外,也要密切觀察自己身體每一吋的變化喔!對於不足的地方配合運動,身材體態就瘦的更完美了!了解自己需要的熱量每個人每日所需的最低熱量不同,此數字會因年齡、性別、運動量而有不同。 &nb
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個性首爾!深訪42家特色咖啡館
作者:Woongjin熊津出版社編輯部  出版社:朵琳出版  出版日:2013/06/26 裝訂:平裝
有些咖啡館,你只是順道佇足喝一杯咖啡,有些咖啡館,會想讓人不禁想再數度造訪!充滿個性的首爾,若攤開其咖啡館的版圖,完全可堪稱是一本精彩的”Style Café in Seoul”本書精選出橫跨首爾5大潮流特區 ╳ 42家「特色&個性」咖啡館不僅喜歡咖啡的你會喜歡,熱愛空間設計的你也一定會愛上!★讓人深深著迷的咖啡廳故事!絕不摻入其他物質,老闆堅持以200%原材料製作的哲學,有著極美味巧克力
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一個人就能算!我想一次學會塔羅牌
作者:史蒂芬老師  出版社:朵琳出版  出版日:2012/04/18 裝訂:平裝
超貼心的塔羅占卜教學馬上看,馬上算 準到讓你大呼「怎麼可能!」想用塔羅牌占卜,卻不知道該怎麼開始嗎?《一個人也能算!我想一次學會塔羅牌》絕對是最實用的塔羅占卜實戰秘笈!打開書,半小時內就能學會占卜方法,一小時後解答心中所有疑惑。從性格、感情、工作、人際、塔羅日記五大領域,搭配獨家方法─簡顯易懂的關鍵字解牌法,隨書附贈78張韋特塔羅牌─最詳盡的直覺式牌義說明,五種入門解牌技法,搭配四種常用牌陣,另外
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立即上手做指繪
作者:朵琳出版  出版社:朵琳出版  出版日:2012/03/24 裝訂:平裝
想學習光療凝膠指甲,卻不知該從何做起嗎?本書強調「立即上手」即使是初學者也不用怕! 光療凝膠指甲基本知識╳不可或缺工具介紹所有想要了解的知識 全部都有完全不會的入門者也不用擔心基本施作技巧&12款經典指繪一一解說 從初階到高階 不同程度全都有由簡至深 學會各種程度的經典指繪最夯流行指繪加映介紹 讓你掌握最新流行資訊 254款節日的光療凝膠甲片大公開!各種場合各種節日都適用隨時隨地都派
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黃金正循環:好輕鬆!膽固醇真的降了!
作者:林泰  出版社:朵琳出版  出版日:2011/10/20 裝訂:平裝
藉由改善飲食生活才能真正降低你的膽固醇! 電視、書籍雜誌上的所介紹的各種美食是否讓你食指大動呢?但面對微胖的身形卻只能望梅止渴呢?知道嗎?膽固醇是以吃下去的食物為來源,然後在肝臟合成製造而成的。 因此,無論再怎麼運動,只要不改善飲食習慣,膽固醇的數值就無法降低。本書將以淺顯易懂的方式,告訴你關於膽固醇的小秘密教你如何保留好的膽固醇、打擊壞的膽固醇又如何吃得美味,但卻又不增加身體負擔並教你如何運
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高纖低熱量:日常鮮蔬食
滿額折
作者:朵琳出版社  出版社:朵琳出版  出版日:2014/07/26 裝訂:平裝
運用名列高纖排行榜食物之一的豆芽菜與最優質植物蛋白質來源的豆腐,這兩種最容易取得且最平價食材只要好好運用能變化出意想不到出許多營養美味的健康料理哦!一點創意,一點巧思想瘦 不一定要餓肚子 想吃 也可以吃得很健康! 在朵琳的「豆腐與豆芽菜」二合一套書的雙拼料理廚房裡,將最簡易的食材大變身,重現最平實家常又經典的豆芽菜與豆腐簡單料理,進階再提供多樣低卡低熱量的美味小食與菜餚!讓讀者花小錢自己在家
定價:168 元, 優惠價:9 151
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
菓子学校07:戚風蛋糕&泡芙
作者:ECOLE辻東京製菓研究室  出版社:朵琳出版  出版日:2010/12/01 裝訂:平裝
獨家公開 「?」東京甜點專門學校 各類經典甜點食譜! ◎「?子?校系列」由? 東京甜點專門學校研發蒐集:橫跨法、義、德、英、日式和亞洲風味等各類經典甜點食譜。 ◎針對家庭食用、小型派對設計分門別類的甜點課程:涵蓋海綿蛋糕,巧克力點心,餅乾&比司吉,冰品&甜品,磅蛋糕&烤點心,起司蛋糕、派&塔,戚風蛋糕&泡芙等,豐富多樣! ◎全面完整的教學:從食材挑選擇到擺盤設計,從新手練習到熟手應用,
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變瘦了! 平均一天能瘦0.1 公斤的魔法奇蹟
滿額折
作者:朵琳製作  出版社:朵琳出版  出版日:2011/11/16 裝訂:平裝
享「瘦」完美生活想要擁有玲瓏的曲線之前,先來看看自己屬於哪種體型的肥胖,根據自己的特色,來制訂曲線修煉計畫吧!Let ’s go~ 塑造完美身形完美的比基尼身材是不是你一直以來的夢想呢?你是不是也想擁有像明星一樣的黃金身材?只要跟著「變瘦了! 一天瘦01.公斤的魔法奇蹟」做你也可以自信地穿上比基尼! 打造無瑕肌膚肌膚出現的小問題,是不是經常讓你很頭痛?沒關係,從今天開始你也可以擁有一樣的瓷娃娃
定價:199 元, 優惠價:9 179
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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