實踐終生體適能計劃並修讀體適能課程，就從現在開始！體適能與全人健康計劃需具備一種始終如一、深思熟慮的努力態度。選修體適能課程－並選用本教科書─為達成您的潛能踏出完美的第一步。沒有其他的書籍能像《體適能與全人健康，第十版（Principles and Labs for Fitness and Wellness,tenth edition）》將活潑的學習方式融入動態生活之中；它採用個別化方法強調行為改
本書除保留第一版的精髓外，並參考Winchester/Merten 的 Human Genetics 和Thompson 的 Genetics in Medicine 以及作者十餘年來對本土遺傳學的研究資料。內容力求淺顯易懂。適合國內醫學院學生及研究生命科學人員參考。文中重要論述輔以彩圖對照，讓讀者輕易掌握重點，是最佳的生命科學入門書。
