對焦「生而為人」的核心本質，建立有意義的人際連結，是每個人該擁有的能力。 從今天起，藉由「調和」――超越正念、洞察人心，療癒自我、同理他人！ 掌握「社會腦」的人類優勢，發揮自身的心智潛能：透過眼神交流、動作模擬、情感聯繫、認知能力提升達成脈搏、腦波頻率一致，彼此行為意念同步合一！ Ø亞馬遜評價4星半、上市18個月持續暢銷中Ø《恆毅力》《意義：邁向美好而深刻的人生》《慈愛與真正的改變》作者群真誠推薦Ø《出版人週刊》《Kirkus評論》專文介紹 Ø賓夕法尼亞大學醫學院（全球頂尖研究型大學與長春藤盟校）★經多年整合研究成果Ø Next Big Idea Club 2021年度冬季必讀之作 你為何在開會時、在另一半面前時常生氣？為何聽不懂別人在說什麼？別人又為何聽不懂你說的話？是因為沒有跟對方在共同頻率建立連結，產生了溝通誤區。本書全面詳解連第一線心理治療師都在尋求的「調和法則」，為以上情境提供解決方案。 本書重點：本書提到的「調和」指的是――――◐使自己的訊息獲得理解，管理人際之間的衝突：→形成在肌肉動覺，情感和情緒層面，兩個人連結起來的雙人體驗。◐用科學方法，隨著當下情境說話、做事、表態：→實現真正與人接觸，既集中又放鬆，能快速進入「心流」的狀態。◐包含整合了正念、冥想、太極的獨創身心技術：→向內恢復身心平衡，向外相互理解；自然而然地與他人同步連結。隨書附錄「調和小測驗」與「實作練習」――先瞭解自己，再面對他人。 照顧自己、好好愛自己≠離群索居、獨自過生活與另一個人其身體與情感狀態相聯繫的能力，是最難培養的人際關係技能之一；但本書告訴你，這可以是多麼平易近人的一件事。 在我們快節奏的、迷戀科技的生活中，很少真正密切關注彼此。由於世界上發生的所有事情和日常生活中永無止境的要求，大多數人壓力太大，心事重重，無法真正傾聽對方。通常情況下，我們會誤解對方的意思，或是各說各話。我們當中的許多人，都希望生活中陪伴相處的人，能夠真正地傾聽、理解並與我們真實地聯繫。 基於最前線的神經科學研究，以及多年以來的臨床工作，精神病學家愛德華•布羅德金和治療師愛許莉•帕拉斯拉將我們帶入一場廣泛而令人驚訝的旅程――涉及社會神經科學和自閉症研究、音樂表演、職業籃球和太極等不同領域。 他們用這些故事來介紹人類聯繫
相信自己的小企鵝，帶領我們飛上獨特的天空。本書英文版《I Can Fly》出版後即入圍「2019英國佛魯格繪本獎」，並獲「凱特格林威獎」提名，至今已授權英國、美國、德國、斯洛維尼亞、中國、日本、韓國、泰國、越南、南非、臺灣等多國。想飛的小企鵝，如何實現夢想？小企鵝泡泡想和其他鳥兒一樣在天空飛翔，但是大家都告訴他：「企鵝不會飛。」就連爸爸也不例外。泡泡不想就這樣放棄，他心想：「企鵝也有翅膀，為什麼不能飛呢？先試試看再說吧！」於是他努力的揮動翅膀學飛，他相信自己一定可以飛！雖然，經歷了一次又一次的失敗，但小企鵝泡泡不氣餒，反而更努力的揮動翅膀，最後，他和爸爸一起發現了與飛翔同樣快樂的事，實現了夢想，並大聲說出：「我會飛！」培養孩子自我認同感和勇於嘗試的自信心我們都會羨慕別人的優點及擅長的事，孩子也不例外，有時便會產生自己是否不如別人的自卑感。透過閱讀《我會飛》繪本故事，可以教導孩子每個人都是獨一無二的，且各自擁有不同的優點，要懂得欣賞自己，不要害怕接觸新事物，勇敢嘗試後才會知道自己是否能做到，也可能在過程中發現其他更好的道路，或是意料之外的結果，逐漸建立不怕失敗的自信心，提升自我認同感。就像故事中的小企鵝，不因為別人說「你不行」就立刻放棄，在努力的過程及結果中，他發現了自己不同的可能性，得到了和飛翔同等快樂的價值感。★暖心推薦★曾心怡｜臨床心理師海狗房東｜繪本工作者陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家黃子佼｜跨界王黃彥鈞｜職能治療師簡嫚書｜演員魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師（依姓氏筆劃排序）★獨特的筆觸及色調，讓人彷彿置身於南極冰原。★鼓勵孩子勇於嘗試及探索，發掘自身潛能。★明白人人都有屬於自己的長處及優點，並懂得發揮。★建立孩子自我認同感，進行各種活動時都更有信心。★培養受挫力，不因為一次失敗就放棄，有越挫越勇的精神。作者序／郭飛飛 很多事情都是一體兩面，你從一個角度看是優點，另一個角度看又變成缺點，但那不代表事情本身不美好，只是看事情的角度不同。創作《我會飛》這個故事時，我想表達的真諦就是這個意思。 不會飛的企鵝在海裡游泳時，若能從海底視角往上看牠，其實就像在天上飛一般。願大家可以領會，不要侷限自己的視角，試著從另一個角度看待每一件事、人生……等等的重要性。
