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422筆商品,5/22頁
病從寒濕來:從飲食、穴位按摩入手,將寒濕一網打盡
滿額折

81.病從寒濕來:從飲食、穴位按摩入手,將寒濕一網打盡

作者:楊力  出版社:世茂出版社  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝
養身體,先祛寒濕,身體不適是因為體溫太低!◎細心梳理所有排寒小知識,以及對應各階段寒濕的溫養大法,調理現代人最常見的「體質虛寒」問題!◎30道溫養食譜、40個按摩舒緩穴位、20個簡單小動作、30種疾病調理方案,一書搞定!◎行醫四十年知名老中醫,教你養溫排寒! 比別人更怕冷,一年四季都手腳冰涼一到下雨天,就覺得關節疼痛,脾氣暴躁總覺得倦怠,四肢沉重,沒有食欲過了青春期還長痘痘,而且反覆發作寒
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:3
一週輕控醣,擺脫脂肪肝:不忍耐、不挨餓,快速減去內臟脂肪
滿額折

82.一週輕控醣,擺脫脂肪肝:不忍耐、不挨餓,快速減去內臟脂肪

作者:栗原毅  出版社:世茂出版社  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
一星期就能向九成生活習慣病的風險說再見!「輕控醣瘦身」+「四個方法」,不論是血液還是腰圍都能逐漸改善。輕鬆實踐,不論是吃巧克力還是喝酒都OK!在台灣每3人就有1人脂肪肝,且並非只有胖的人才會有!一旦脂肪肝惡化,在5~10年間就會變成肝硬化,有時還會變成肝癌。所謂的脂肪肝是中性脂肪堆積在肝臟中的疾病。在健康者的肝臟中,約有三∼五%的中性脂肪,若是超過三○%的狀態就稱為脂肪肝。而失智症、糖尿病、腎臟病、心肌梗塞、高血壓、牙周病、痛風等各種生活習慣病,都是脂肪肝引起!脂肪肝雖然容易罹患,但絕非棘手的疾病。不論是原因還是改善方法都很明確簡單!
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:6
上海語言生活狀況報告(2022)(簡體書)
滿額折

83.上海語言生活狀況報告(2022)(簡體書)

作者:張日培; 趙蓉暉  出版社:商務印書館(大陸)  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
《上海語言生活狀況報告(2022)》由教育部語言文字信息管理司指導,上海市語言文字工作委員會辦公室組編,國家語委科研機構國家語言文字政策研究中心(上海市教育科學研究院)和中國外語戰略研究中心(上海外國語大學)共同執行,依託上海多所高校語言學術力量共同編制。《上海語言生活狀況報告》是反映上海語言生活狀況的地方語言生活綠皮書。通過各種調查報告,介紹語言使用狀況、透視重要語言事件、探討熱點語言問題、記述城市語言規劃,旨在服務、引導上海語言生活健康發展,提升上海語言生活治理能力,助力上海打造全球卓越城市的發展願景。本報告觀察時段為2019-2021年,包括特稿篇、工作篇、領域篇、專題篇、資料篇五部分,另外,還有一篇總述,總體描述2019年以來的上海語言生活狀況。
定價:528 元, 優惠價:87 459
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
糖尿病有救!降糖全書:數百種實用小方法,輕鬆降低高血糖
滿額折

84.糖尿病有救!降糖全書:數百種實用小方法,輕鬆降低高血糖

作者:劉維鵬  出版社:世茂出版社  出版日:2021/01/06 裝訂:平裝
正確認識血糖、改變生活習慣,擺脫糖尿病困擾想要讓身體健康逆轉勝,就從降糖開始吧!★你以為糖尿病是胖子的專利嗎?其實瘦子也會得糖尿病!★高血糖就是糖尿病?血糖值正常甚至過低,難道就可以安心了?★得到糖尿病,那不就完了?!如何減少患病的機會,逃過病魔伸出的毒爪?★怎樣才能控制病情,讓心情不再隨著血糖高高低低了!★戒糖太難,只好減糖!一冊在手,告訴你如何吃得安心,就算控糖也能大享口福!從飲食、生活起居、
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
健康整脊自己喬:不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛
滿額折

85.健康整脊自己喬:不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛

作者:日野秀彥  出版社:世茂出版社  出版日:2018/04/03 裝訂:平裝
簡單運動,矯正脊椎不求人神奇的脊椎調整術,拯救多種毛病,輕鬆舒緩你身體96%的疼痛!本書嚴選出脊椎矯正術中效果特別好的體操運動介紹給各位讀者,這些運動非常簡單、易行,連7、80歲的人做起來都不會有任何困難,只要循序漸進並持續下去,就能有效消除肩頸僵硬、酸痛以及隨之而來的所有不適。就連因長時間滑手機、平版所造成的肩頸不適也能有效改善
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:4
性生活健康法

86.性生活健康法

作者:程希俊  出版社:益群  裝訂:平裝
絕版無法訂購
美的生活健康事典
滿額折

87.美的生活健康事典

作者:謝瀛華  出版社:旺文社  出版日:1993/08/01 裝訂:精裝
定價:2800 元, 優惠價:9 2520
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
現代生活健康提醒(簡體書)
滿額折

88.現代生活健康提醒(簡體書)

作者:楊曉光  出版社:中國社會出版社  出版日:2008/07/01 裝訂:平裝
“你的健康是你的事,我的健康是我的事,我們的健康卻是國家的事”。 近年來,隨著現代化的進程,各個年齡段、各種職業人們的生活環境、生活內容、生活習慣也在與時俱進,需要而對的現實已是今非昔比,對人們的健康提出了新的挑戰。緣此,圍繞著現代生活的變化,本書精選了大量相關的資料,從細微之處提醒人們:為了健康,該做什么,不該做什么;應該怎么做,不該怎么做。 全書分為:“飲食健康提醒”、“運動健康提醒”、“
定價:77 元, 優惠價:87 67
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
大學生活健康心理學(簡體書)
滿額折

89.大學生活健康心理學(簡體書)

作者:柳友榮  出版社:安徽人民出版社  出版日:2012/08/21 裝訂:平裝
本書把“回歸生活”作為大學生心理健康教育課程改革的必由路徑,在內容的遴選和編排上體現了如下三個特點。一、“適需”、“適用”:以大學生的生活世界內涵導引心理健康教育內容;二、“學才”非“教材”:在回歸生活世界的理念裡構建教材內容;三、三個“注重”:回歸生活的心理健康教育教學組織原則。一是“知識講座”注重聯繫實際,二是“心理保健操”注重參與體驗,三是“心理瑜伽”注重突出實效。
定價:198 元, 優惠價:87 172
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
退休生活健康顧問(簡體書)

90.退休生活健康顧問(簡體書)

作者:張秉琪  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2010/02/01 裝訂:平裝
本書從健康與長壽的角度,探討退休后的心態及如何盡快適應新的生活,并從飲食、休息、睡眠、運動、心境、娛樂以及對待疾病等方面為退休人員和老年人提供相關的知識。本書適合退休人士和所有老年人閱讀參考。
絕版無法訂購
性生活健康指導(簡體書)
滿額折

91.性生活健康指導(簡體書)

作者:高麗娟  出版社:吉林科技出版社  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
挑戰傳統性觀念,揭示性秘密,加強性健康教育,提高性生活質量。
定價:60 元, 優惠價:87 52
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
潔淨生活健康素菜(簡體書)
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92.潔淨生活健康素菜(簡體書)

作者:瑞雅  出版社:青島出版社  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝
健康素菜,好吃忘不了 大魚大肉給人們健康帶來的問題,使得素食正漸漸成為一種飲食風尚。但單純攝入素食會導致食物營養成分不平衡,因此,素食者更需要掌握飲食技巧,才能使身體保持健康狀態。本書依據科學的素食飲食原則,介紹了大量蔬菜、水果、菌菇、蛋類等食物的食譜,其科學的搭配,使得素食者的健康更能得到保障。
定價:90 元, 優惠價:87 78
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
生活寶背之道─生活健康17

93.生活寶背之道─生活健康17

作者:王百川  出版社:台視文化  出版日:2006/08/01 裝訂:平裝
肩頸疼痛和腰痛的發生與否,與其周圍肌肉的功能是否能發揮有著十分密切的關係,因此,強化及鍛練脊椎周圍的肌群,對這些部位疼痛的治療及防止舊疾復發是大有裨益的。
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健康出遊-常春生活健康3

94.健康出遊-常春生活健康3

作者:陳亮恭  出版社:台視文化  出版日:2002/11/01 裝訂:平裝
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蔬果美妍DIY-常春生活健康7

95.蔬果美妍DIY-常春生活健康7

作者:陳潮宗  出版社:台視文化  出版日:2004/05/01 裝訂:平裝
煎、煮、炒、炸、滷、煨、悶、汆……,廚房裡不只是主婦們的料理場域,更可搖身一變成為主婦們的居家美容院呢!藉由各式天然蔬果食材的使用,或飲、或服、或敷、或按摩等,就可讓女性朋友們不必上美容院、不必買昂貴化妝品,也能美得自然、美得亮麗。 找一找家中的冰箱,裡面就有許多可以挑戰SKⅡ的天然美妝秘方,讓你可以不必化妝也能有自然美妝的極致效果。想要美的自自然然,就請跟著青青菜菜一起來蔬妝打扮你的臉吧!
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輕舞太極-常春生活健康14

96.輕舞太極-常春生活健康14

作者:張國彬  出版社:台視文化  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
壓力症候是一種時代病,尤其是埋首工作的白領上班族;壓力本來不是病,只是沒有妥善管理的話,卻會無聲無息地成為習慣,悄悄侵害人的身心。於是找一種「放鬆」的方法,成為現代人「過生活」的重要課題。 新式的養生武學「合氣禪」因而受到注目。從自然與遊戲出發的「合氣禪」,講究鬆柔和放空的功夫,像一種舞動的禪學,以意領氣,結合中醫經絡的義理,透過肢體放鬆和氣功訓練,使身體得到徹底的休養,增進心靈的修為。 現在
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做個健康美人-生活健康1

97.做個健康美人-生活健康1

作者:呂秀齡  出版社:台視文化  出版日:2002/07/01 裝訂:平裝
1.本書架構:16個個論均設計有【體外保養守則】、【體內營養守則】、【生活護(髮)膚守則】;亦規劃有「美麗小博士」、「精明採購手則」、「對策處方箴」專欄,並提供64道食譜教導讀者如何從體內到體外美麗與健康兼得!2.本書探討22種攸關女人從頭到腳如何美得很健康的方法學。.【美髮篇】頭皮屑/受損髮質/髮色黯沈.灰白髮/掉髮.【美顏篇】油光滿面/乾燥肌膚/敏感肌膚/黯沈肌膚/美白去斑/粗大毛孔/青春痘/
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美麗66計-常春生活健康16

98.美麗66計-常春生活健康16

作者:曾興隆  出版社:台視文化  出版日:2006/08/01 裝訂:平裝
許多愛美的女性都有保養、清潔等皮膚困擾,尤其皮膚的毛病對美眉來說,雖然不會危及生命,但是絕對有「無法見人」的困擾,加上市場上的產品或是許多誇大不實的廣告,更令人無所適從。 想要當個愛美小女神,擁有晶瑩亮麗的肌膚,就要真正做好清潔、淨化臉部的基礎保養,尤其是在晚間也不能偷懶,要徹底將殘留及堵塞毛孔污垢清除乾淨。若你的眼睛周圍開始出現討厭的黑眼圈和眼袋、手和腳長了些奇奇怪怪的東西、頭髮越來越乾澀無光
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OL美人36計-生活健康18

99.OL美人36計-生活健康18

作者:廖婉絨  出版社:台視文化  出版日:2006/09/01 裝訂:平裝
您是否每天早上總是打扮得美美的出門,但是一到下午或下班時,卻早已變成累人兒,這裡痠那裡疼的嗎?Cheer Up!想要整天都在最佳狀態,現在,您也可以辦得到了! 本書整合了中醫與西醫,彙編了36種上班族常見小毛病、小困擾,教您上百種中、西醫DIY方法(包含:茶飲、藥浴、穴位按摩、舒活健美操、自製面膜等)與健康美麗錦囊,讓您盡可能地不用請假上醫院、不用吃藥,就能輕鬆緩解、迅速變美,隨身享受健
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青春YOUNG氣-常春生活健康12

100.青春YOUNG氣-常春生活健康12

作者:白雁  出版社:台視文化  出版日:2005/08/01 裝訂:平裝
妳幾歲了?擔心年齡寫在臉上嗎?保養品不斷買、不斷擦,就是為了抹去歲月的痕跡嗎?雖然人總是會老去,可是只要有心、用對方法,你還是可以留住青春的腳步,讓衰老魔咒睌點降臨。然而,對抗老化只是挽留青春的第一步,風華再現才是青春永駐的終極法寶。你期望看起來永遠比實際年齡年輕嗎?坊間的保養方法早已對你的肌膚束手無策了嗎?匯集宮廷御用美容方的「真氣回春功法」,運用真氣改變體質,給肌膚需要的再生活力,就是要讓你永
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