創意市集 - 三民網路書店

滿額折

141.一分鐘大歷史：從地理大發現、世紀瘟疫到車諾比核災，160個改變世界的關鍵事件完全圖解

作者：珊卓拉‧勞倫斯 出版社：創意市集 出版日：2020/07/28 裝訂：平裝

從地理大發現到登陸月球、從環歐壯遊到經濟大蕭條從文藝復興到迷你裙風潮、從啟蒙運動到有聲電影問世從第一次世界大戰到冷戰、從黑死病肆虐到器官移植成功從波士頓傾茶事件到馬丁路德‧金恩博士發表演講《我有一個夢》關鍵重點圖示化 X 一目瞭然時間軸 X 實際數據面面觀160件歷史懶人包，讓你花最少的時間成為最博學的歷史達人本書以一頁一事件的方式，用圖示設計進行編排，將歷史上的重要時刻蒐

定價：420 元，優惠價：9 378

庫存：3

滿額折

142.隨手畫出小清新：1分鐘學會韓式塗鴉技法，表情動作╳美食小物╳療癒風景，超可愛的插畫練習2000

作者：李抒昀 出版社：創意市集 出版日：2020/12/24 裝訂：平裝

小巧可愛 ❤ 每天都想畫的裝飾小物清新脫俗 ❤ 2000個熱門插圖大集合看膩了市面上的插畫風格？怎麼畫都是那些日系素材？那麼，你得趕快來看這個在韓國超人氣的自然、小清新風～本書特色1、韓國IG 最強人氣插畫家 ☀️ IPad 線上課程播放次數破千2、2000個韓風插畫技巧 🌙 你從沒畫過的情境和風景小物炒年糕、炸醬麵怎麼畫？韓國路邊攤小吃、外送美食、咖啡……還有各種Ｑ萌韓風傳統人

定價：340 元，優惠價：9 306

庫存：2

滿額折

143.台灣公宅100年：最完整圖說，從日治、美援至今的公共住宅演化史

作者：沈孟穎; 財團法人臺灣博物館文教基金會 出版社：創意市集 出版日：2021/03/25 裝訂：平裝

國內唯一一本介紹台灣社會住宅演進史的圖文書完整記錄台灣公共住宅從1920年開始的發展背景、演進及轉換過程專文推薦財團法人臺灣博物館文教基金會董事長　蕭宗煌台灣現代建築學會會長暨中原大學副教授　黃俊銘實踐大學建築設計學系副教授兼系主任　王俊雄成功大學建築學系名譽教授　傅朝卿住宅是集體消費商品？還是確保人民基本生存權利的物品？真的住者有其屋嗎？房地產商炒作土地、墊高地價，都市裡仍一屋難求，老人化讓居住

定價：520 元，優惠價：9 468

庫存：2

滿額折

144.原來有這站：台灣秘境鐵道旅，探訪山城聚落、海岸風景、特色景點的火車深度漫遊提案

作者：許傑 出版社：創意市集 出版日：2020/12/29 裝訂：平裝

13條鐵路支線、66個台灣最美鐵道車站＋周邊景點漫遊路線從深澳線、平溪線、宜蘭線、北迴線、台東線、南迴線、屏東線一路玩到縱貫線南北段、山線、海線、內灣線、集集線……原來，在台灣也有這些美麗的秘境小站能帶你感受日式風情、在地小鎮之美，帶回旅行中最有溫度的感動不一樣的台灣鐵道旅行，就從「這一站」出發！▍在瑞芳的三貂嶺車站下車，沒有出口、且僅能行走一人的狹長月台，以及能聽見基隆河潺潺流水的候車室，讓這全

定價：380 元，優惠價：9 342

庫存：2

滿額折

145.大人的性愛相談：不是長大自然就會，親密關係的探索解答之書

作者：許藍方 出版社：創意市集 出版日：2020/07/09 裝訂：平裝

性慾和食慾是一樣的！ ♀❤♂＝🍚別再表面上拒絕，其實你我都需要「褲檔一大包」才是真男人？女生就不能看A片？什麼是性歡愉？潮吹是……？高潮要怎麼判斷？私密處怎麼洗？另一半有性癖好，是性成癮嗎？男女之間到底有沒有純友誼？我可以遇到對的人嗎？培養健康並且不害羞的性愛學養維繫關係與信任度的互動好感覺你我絕對要知道！一本提升愛與性涵養的親密專書。不要長大了仍然懵懂，也不要有「長大自然就會」的妄想，性

定價：340 元，優惠價：9 306

庫存：2

滿額折

146.單燈人像：預視現場，用一支閃燈打出各種可能【暢銷經典版】

作者：張道慈 出版社：創意市集 出版日：2022/04/14 裝訂：平裝

尋光顯影＿亮部暗部＿階調過度專注現場觀察＿讓直覺引領畫面＿拍出人像真本事一支燈搞定室內／戶外／夜間等場景環境，挑戰人像拍攝極限，內容圖解左右對照超直白，破解專業人像攝影師的用光邏輯、打光鏡位與拍攝技巧，一起修煉攝影心法。「一支燈」、「淺顯易懂」、「實境佈光圖」為這本書的中心理念，許多人像攝影的初學者進階到打燈時，都是從一支燈開始，無論是棚燈或是小閃燈。我們利用單燈來挑戰人像拍攝的可能性，除了說明日常與人造光線、曝光等基礎運用知識外，更從照片的影像細節切入，如何從小地方去觀察一張好照片的構成？並在各個實例拍攝中融入作者本身長久以來的拍攝心法。我們非常確定你用心閱讀體會修煉後，偷到技巧只是應該的，更棒的是你能學會在面對各種不同的拍攝情境下，適度調整自己的拍攝心態，把攝影交給靈魂，讓作品說出最真的話。◎沒關係，你還有一支燈啊！只要記得光從哪裡來，就從那邊打光，細心觀察現場環境找出突破點，人像用光需要大膽假設，掌握光影特性，在亮與暗之間，打出屬於你自己的——完美階調。

定價：520 元，優惠價：9 468

庫存：3

滿額折

147.Oh!原來閃燈是這樣打的：小閃燈也能拍出Pro級專業感

作者：達斯汀‧迪亞茲 出版社：創意市集 出版日：2021/09/25 裝訂：平裝

100張圖解範例，魔鬼就藏在細節裡。破解閃燈鏡位，用最直白的打光圖示，讓你左右對照，抓對方向，一學就會！Flickr年度最佳攝影師——Mashable Web Awards簡單幽默一看就懂！讓你用最快的方式學會打閃燈其實閃燈沒有你像中的難！《Oh！原來閃燈是這樣打的》原本只是攝影師達斯汀．迪亞茲在flickr上的一項攝影計劃，但他無私地將自己所學所知的一切開誠佈公地分享，在網路上吸引了數以萬計的

定價：420 元，優惠價：9 378

庫存：2

滿額折

148.日本溫泉究極事典：大人的旅行，220+精選名湯攻略，食泊禮儀、湯町典故、泉質評比，全日本溫泉深度案內【暢銷新版】

作者：松田忠德 出版社：創意市集 出版日：2023/12/21 裝訂：平裝

頼鼸去日本怎能不泡湯？日本讀者好評推薦，溫泉愛好者人手一本！探索日本溫泉奧祕，完全掌握泡湯知識最詳盡溫泉指南，最五感滿足湯旅頽鱑坊間最強溫泉知識寶典頽鱑溫泉用語、泡法、泉質，溫泉知識與歷史、泡湯文化與禮儀、溫泉地典故、名人愛湯、旅館介紹、溫泉料理＆伴手禮等，全收錄！深度第一 ✦ 泡湯文化全方位說明專業第一 ✦ 日本溫泉研究第一人豐富第一 ✦ 品嘗美食並眺望美景享受第一 ✦ 稀有祕境溫泉超療癒【本書特色】好評嚴選 ✱ 最豐富的名湯解析＆歷史考究、泉質分析不容錯過 ✱ 最暖身的紓壓旅程＆療養說明、湯治指南原來大多數的溫泉都是動物發現的！有的還能生飲？蒸氣浴也算是一種溫泉？在古代竟能有效治療痔瘡！真正厲害的溫泉都藏在深山裡？原來平地也有溫泉。♨️溫泉饅頭、溫泉料理的由來是？經典溫泉伴手禮有……為什麼溫泉旁邊都有佛寺？而且在日本泡湯要繳稅！什麼是內湯，什麼又是外湯？哪一種泉質最適合你？前所未見詳盡 ◆ 旅日值得收藏～探訪登別溫泉、銀山溫泉、修善寺溫泉、伊香保溫泉…野澤溫泉、三朝溫泉、有馬溫泉、白濱溫泉、別府溫泉…全日本共７９處溫泉地大解析，超過２２０間溫泉旅館介紹過去日本人深信泡溫泉能夠去除厄運、治百病，浸泡在純淨的放流式溫泉，欣賞自然風光，住溫泉旅館，品嚐在地料理，再到早市走走、購買伴手禮，更是日本人無上的療癒之旅、引以為傲的享受，療癒氛圍就連你我都嚮往。精選79處溫泉勝地，走訪超過220間旅館，匯集日本溫泉教授多年來的泡湯研究和體驗，深入淺出，帶你走一趟精緻且講究的溫泉之旅，從北海道至九州，用身體肌膚感受湯治樂趣。溫熱洗淨疲憊恢復體力 ❤ 身心靈大療癒最好妙方

定價：450 元，優惠價：9 405

庫存：3

滿額折

149.終極人像攝影POSE聖經：給攝影師和模特兒的1000堂課

作者：艾略特‧希格爾 出版社：創意市集 出版日：2019/04/25 裝訂：精裝

人像攝影絕對不能錯過的一本書！《VOUGE》、《Harpers Bazaar》、《RUNWAY》 18名線上專業時尚攝影師的業界秘密大公開台灣首度引進！擴大攝影專業的必備聖經！讓我們一同走進國際級時尚攝影師艾略特。希格爾的攝影棚，親眼見證從模特兒開始擺POSE的第一個瞬間，到按下快門為止的姿勢引導，乙完整呈現實際打光、精準校正模特兒的拍攝過程，用分鏡圖一步步剖析個別POSE細微差別，

定價：880 元，優惠價：9 792

庫存：3

滿額折

150.成長型領導：希望有人早點告訴我的，第一本管理輔導指南

作者：汪士瑋 出版社：創意市集 出版日：2021/10/23 裝訂：平裝

***當上主管時最希望有人早點教我的溝通領導技巧。***你是想要學會帶人技巧、學會帶心科學方法的企業、團隊主管嗎？你是想要輔導新晉主管如何跟員工對話、如何解決員工問題的企業HR嗎？你是否遇到下面這些問題： • 企業、團隊管理者面對目標無法有效推進、績效緩慢，直接套用許多管理技巧，但團隊依然反抗、消極、覺得計畫冷冰冰？• 想要套用一些正念技巧，努力製造團隊愉快氣氛，但員工還是缺乏動力，任務還是無法完成？• 其實管理者也有脾氣、有情緒，有什麼樣的「成長型」領導與管理方法，可以真正引導員工提升績效？本書要教你： • 建立關係的具體技巧：透過了解員工，引導員工去解決問題。• 澄清問題的對話技巧：當用盡各種方法都推不動團隊，可能你已經漏接員工的心。• 展開行動的引導技巧：你不是要去解決員工問題，而是放大他們的優點，讓他們自己採取行動。• 正向回饋的系統技巧：把愛計畫、愛管理的管理者，變成成長型領導者。本書不一樣的地方是：一，每種方法除了有「真實案例切入」，「心理學分析」，也會總結在「主管實際可操作」的管理竅門，一定要避免的溝通雷區。二，透過「建立關係、澄清問題、展開行動、正向回饋」四個階段，帶領主管兼顧專業領導與軟性溝通，以系統性方法幫助你的員工成長。三，真實案例下的員工、主管對話衝突，以及主管的溝通技巧，完全揭露！四，作者曾任企業高階主管，以及企業心理師，從雙重背景中拆解自己多年來協助過超過三千五百位主管、員工的有效方法。五，把方法步驟轉化成圖表操作，讓主管隨時記住面對不同員工問題的「成長型語言」技巧，幫助你在日常工作中更容易練習。這本書希望幫助你，在你當主管時，希望有人就能夠告訴你、陪伴你的主管操作手冊。讓當主管壓力可以小一點，知道怎麼引導員工、怎麼好好說話，怎麼跟員工在過程中可以有效的聚焦我們努力的方向，彼此鼓勵、彼此進步。這本書希望在你當主管時，在心中對專案管理、對員工領導有疑問的時候，可以安心看到自己還不足的地方，也知道自己能夠聚焦方向、不消耗自己的，有目標的向前進步。這本書希望幫助你在輔導員工的時候，透過第一線的視角，理解員工面對的工作的態度與擔當，發現原來主管與員工的目標是一致的，大家普遍都希望能力能夠被發揮、被肯定，能夠被自己、他人看到進步。這本書希望用有效的方法、步驟，讓大家可以不用在工作

定價：360 元，優惠價：9 324

庫存：1

滿額折

151.四國，深度休日提案：一張JR PASS玩到底！香川、愛媛、高知、德島，行程╳交通╳景點，最全面的自助攻略！（暢銷最新版）

作者：Aska 出版社：創意市集 出版日：2023/02/23 裝訂：平裝

2023年暢銷最新版四國自助旅行最強旅遊指南！國境解封後的日旅全攻略！人氣旅遊作家雪倫誠摯推薦！深入當地旅遊的第一首選！四國自助這樣玩就對了！溫泉美食小旅、自然奇景之旅、宗教藝術文化巡禮…只要按圖索驥，就算不懂日文，也能搭火車玩通透！行家帶路的在地暢遊指南！更具文化深度的慢活體驗！一本掌握絕景、美食、祭典、溫泉、鐵道、藝術季的城市規劃全導覽！一生一定要去一次的金刀比羅宮，走訪宮崎駿《神隱少女》原型的道後溫泉、近距離觀賞震撼人心的超級大漩渦；參加熱情四射的阿波舞祭典、親身體驗遍路巡禮、限定版瀨戶內國際藝術祭……獨特的自然風光與人文風情超值收錄！人氣景點不錯過！四萬十川、金刀比羅宮、栗林公園、賴戶大橋、道後溫泉、松山城、高知城、安芸…經典美食好滋味！烏龍麵、帽子麵包、鰹魚料理、龍馬便當、德島拉麵、勞研鰻頭…觀光列車&路面電車有特色！高松琴平電氣鐵道、松山伊予鐵道、高知土佐電氣鐵道、麵包超人、伊予灘物語列車…精彩祭典&藝術季真精彩！阿波舞祭、夜來祭、新居濱太鼓季；草間彌生大南瓜、安藤忠雄博物館、地中美術館…療癒溫泉超享受！道後溫泉、樁之湯、祖谷溫泉…PLUS+●小豆島一日小旅行：橄欖公園、寒霞溪、天使的散步道，搭公車探訪島上名所●同場加映：超療癒伊予小京都、飛鳥乃湯泉，四國最好買的高知日曜市坂本龍馬x《坂上之雲》秋山兄弟x夏目漱石的《少爺》x《海邊的卡夫卡》舞台背景，生動的故事與人文的探索，一趟超乎想像的旅行！

定價：420 元，優惠價：9 378

庫存：2

滿額折

152.去日本這樣排行程！交通＆票券制霸全圖解：半日、一日自由規劃組合，零經驗也能即查即用一路玩到底！【暢銷增訂版】

作者：超級旅行貓(梁詠怡)-文; 超級旅行狗(梁匡民)-攝 出版社：創意市集 出版日：2023/03/16 裝訂：平裝

2023年暢銷增訂版，給你滿滿的全日本，一本就GO！日本排行程最強旅遊指南！國境解封後的日旅全攻略！日本自由行不求人！安排行程一定要有的超實用攻略！QRCODE+MAPCODE隨走隨查，自駕也OK，找路更輕鬆！●交通自助完整密技：選哪個機場？搭哪種交通工具？買哪張交通票券？路線交通如何規劃？幫你畫重點，到哪都通行無阻！●高CP值路線懶人包：一日遊全提案、半日遊靈活規劃，第一次出遊就快速上手！●秒懂圖解式教戰手冊：超過200+必備行動地圖X行程速查圖表，新手也能玩全日本絕不卡關！全日本行程規劃大全，教你安排最好玩的60+條自遊路線！新手定番：關東、關西、沖繩；自然美景：九州、四國、北海道；深度祕境：中部北陸、山陰山陽、東北半日X單日靈活提案，達人精選最熱門主題行程！★JR、地鐵、觀光列車、巴士、租車自駕全攻略●最貼心！出發前一定要知道的實用QA自駕還是搭車？一個點要排幾天才夠玩？行程如何連接？該選擇在哪裡住宿？…全書以問題形式，快速掌握重點，秒解旅途中會遇到的疑難雜症，日本自助輕鬆成行！●最划算！交通票券省錢秘笈全日本各區JR PASS、周遊券 / 東京Metro・都營地下鐵通票 / ICOCA儲值卡 / 關西周遊卡 / 京都巴士一日券 / 阪神一日乘車券 / 沖繩巴士及單軌電車周遊券…用最聰明的方法搭配優惠票券！●最詳盡！一看就懂的圖解指南從機場出發，到抵達各景點的交通搭乘及轉乘路線，從大範圍觀光地圖，到各區景點介紹…全書以圖解式引導完整解析，不會日文、第一次去日本也能輕鬆搞定！●最好玩！不能錯過的遊日重點血拚購物、文化體驗、主題樂園、親子玩樂、親近動物、美食泡湯、特色列車、自然奇觀、秘境絕景…玩日本必推的吃喝玩樂應有盡有！

定價：450 元，優惠價：9 405

庫存：2

滿額折

153.美麗的地球：圖解生態系，了解我們生存的自然環境

作者：瑞秋‧伊格諾托夫斯基 出版社：創意市集 出版日：2019/09/05 裝訂：精裝

地球上的生命究竟是如何運作的？對自然以及世界運作方式感到好奇的孩子來說，本書提供的知識內容可以大大滿足孩子的需求。跨全球的各種生態系統，學會負責任地使用自然資源。平衡對自然世界的欽佩與對其保護的熱情需求，吸引跨年齡層的自然和科學愛好的讀者。真正瞭解大自然，我們才能取用資源而不造成破壞。找到新的方法來務農、生產能源和發明新材料，並提供所有人攜手保護地球的方針，世界的未來掌握在你我的手中。古怪的幽默和

定價：680 元，優惠價：9 612

庫存：1

滿額折

154.改變世界的100本書：這些書，徹底翻轉了歷史的方向，就此形塑我們的未來

作者：史考特‧克里斯汀生; 科林‧薩爾特爾 出版社：創意市集 出版日：2020/01/19 裝訂：精裝

感受千百年來的文字力量，重返改變人類命運的100個的起始點！這一百本書徹底翻轉了歷史的方向，改變了世界，甚至無形中描繪了我們未來的輪廓。不論是謄寫在羊皮紙上的經文，或是刻印在泥板上的古老故事，又或是生物學家隨意繪製的草圖筆記，人類思想及知識的精華從好幾千年前，就以各種方式被記錄下來，留存在世界的各個角落。而它們的力量更超乎你我的想像…….牛頓《數學原理》奠定了現代科學基礎。堪稱「人類有

定價：620 元，優惠價：9 558

庫存：1

滿額折

155.地中海減醣料理：哈佛健康餐盤，88道全家幸福共享的地中海優食提案

作者：羅勻吟 出版社：創意市集 出版日：2022/04/02 裝訂：平裝

私廚料理技巧首度公開ｘ風行全球最佳飲食法真正減醣零負擔甜點ｘ健康營養輕鬆維持體態跟著專業私廚一起用在地新鮮食材，從早餐、主菜、沙拉、湯品、甜點，餐餐都能享受肉質軟嫩多汁ｘ蔬菜爽脆鮮甜的頂級美味，搭配211哈佛健康餐盤飲食，不但能吃得豐富營養，還能輕鬆維持體態，拿回健康主導權！ ◎輕鬆便利：超省時一日三餐快速上菜◎幸福美味：享受悠閒週末假日早午餐◎為愛料理：營養不挑食老人小孩最愛◎重磅加菜：大受好評私廚的宴會料理◎私房甜點：無糖高蛋白滿足味蕾0負擔名人推薦APICIUS 義大利佛羅倫斯餐飲烹飪學院　行政總廚兼總經理 Andrea TrapaniAPICIUS 義大利佛羅倫斯餐飲烹飪學院　WCCE & 顧問 Massimo Bocus景文科技大學觀光餐旅學院院長　胡宜蓁教授輔仁大學餐旅管理學系教授兼系主任　柯文華教授博上廣告董事長／台灣廣告名人堂／美學收藏家　許益謙地中海減醣料理攝影／攝像藝術工作者　馬瑄功能醫學營養師／台灣基因營養功能醫學學會理事／台灣整合醫學推廣協會理事　呂美寶昱匯國際股份有限公司負責人／方安健康有限公司負責人／心悅人文空間監察人　方孝珍癌症關懷基金會董事長／食尚生活達人　陳月卿製作人媒體人設計師　何文今品空間計劃室內建築家　楊岸、高桂君舉目山莊顧問　謝美慶雲朗觀光集團／視覺設計處資深經理　黃桂倩Bliss Consulting 虹策略品牌顧問集團執行長　石靈慧戰國策資深媒體顧問　黎明珍昕品設計設計總監　王子亦服裝設計師　洪麗芬Sophie Hong服裝設計師　李冠毅金鐘獎紀錄片導演得主　劉嵩電影工作者　申普中、曾偉禎生活美學家　徐寶玲

定價：580 元，優惠價：9 522

庫存：2

滿額折

156.擺脫「欺負自己」的壞習慣：想太多不是你的錯，不夠好也沒關係，寫給高敏感人的40個自我實現指南

作者：Cocology 出版社：創意市集 出版日：2023/12/16 裝訂：平裝

給面對厭惡的事情或煩惱時，總會責怪自己的你。跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒！療癒18萬人的人氣心理照護之書！臨床心理師洪仲清、蘇益賢誠摯推薦可以犯錯，也可以耍廢，把弱點變優點，找回生活的自主權！2步驟理解情緒難題：1了解原因　》　2 養成破解詛咒的心習慣你是否有過這樣的念頭：「他那麼厲害，跟他比起來，我簡直就是廢物」「我沒什麼想做，也沒什麼會做的事，那我活著還有什麼意義？」「反正人家稱讚我都是客套，我沒什麼值得稱讚的」……這些都是我們對自己的一種詛咒。當我們面對厭惡的事情或煩惱時，總認為自己不好，內心萌生出的那些折磨人的念頭或情緒，時時糾纏著，要如何擺脫這些「欺負自己」的壞習慣呢？本書要帶領讀者找出這些壞習慣背後的原因，看看我們的人際關係、工作或生活當中，隱藏著哪些困擾，進而提出方法，教讀者養成強健心靈的好習慣，跳脫自尋煩惱的思維，邁向自在愉快的人生。本書特色●讓療癒18萬人的人氣心理照護網站，帶領讀者一一找出生活上面臨的問題，分享善待自己的方法，帶來不同的思考方向。●解套人生中碰到的不同關卡，舉凡潛伏在自己心裡、人際關係、工作職場、生活日常中煩惱的人事物，阻絕不必要的負面想法。●擺脫負面想法的40個「心」習慣，隨時都能執行的練習，讓你在感到不安、焦慮、憂鬱、內疚、受傷、羞愧…，瞬間轉念、改變思維，生活更自在。●用貼近生活的案例帶領讀者了解原因，客觀審視煩惱或擔憂，進一步分析、解決，停止內耗並善待自己。●書中穿插可愛插圖，暖心又療癒。如果你有以下困擾，本書陪你整理人生：●潛伏在你心裡停止不了負面思考時、不小心想起痛苦回憶時、每天都提不起勁時、被煩躁擺佈時、太在意周遭眼光時、一點小事就緊張時…●潛伏在人際關係裡遭人批評時、害怕被討厭時、被人責備時、覺得自己格格不入時、交不到朋友而煩惱時…●潛伏在職場裡的工作老是學不會時、專注力不持久、老是犯同樣的錯誤時、該做的事總是一拖再拖時…●潛伏在日常裡的晚上睡不著時、一聽別人說話就覺得好累時、收假後覺得很憂鬱時、老是改不掉遲到毛病時…只要擺脫這些欺負自己的壞習慣，天天都能活得輕鬆自在！

定價：420 元，優惠價：9 378

庫存：3

滿額折

157.想愛好難，你該怎麼辦？拆解愛情，跟著專家上一堂超人氣「愛情學」

作者：高松景 出版社：創意市集 出版日：2023/08/29 裝訂：平裝

超實用戀愛行動手冊！剖析＋拆解愛情的原理，成功談場專屬於你的理想愛情最受歡迎的兩性選修課 ‧明明渴望愛，卻說自己一個人比較自在？‧有穩定交往對象，卻還想發展其他關係？‧只想要有性關係，或以為用性關係可以綁住彼此？‧知道彼此不適合，卻不敢分開？‧忍不住悲觀，覺得不管怎樣最後都會分開？男女生都必備的戀愛入門書什麼是「愛」？你想從愛情中得到什麼？「喜歡」為何不是「愛」？愛情只有「激情」嗎？還是應包含「親密」和「承諾」呢？其實，愛無法「與生俱來」，需要經過學習。許多人都渴望能擁有真正的愛情，卻不得其門而入，多半只能經由電影、偶像劇或小說等獲得零碎、間接的經驗；儘管有些人經歷過幾場分手收場的戀愛經歷，但關於什麼是真正的愛情，仍舊「茫然」。我們到底要從愛情中獲得什麼？是性的滿足？是那個夢寐以求的白雪公主或白馬王子？或者只是為了傳宗接代、符合社會期待？事實上，你可能會發現：最後你什麼都沒有得到。愛情應是自由、主動、無私地愛對方，恢復彼此各自人格的完整性，而不是依賴對方。一位真正人格獨立成熟的人，能與伴侶彼此真誠相愛，讓對方更成長、幸福、快樂，彼此生命圓滿合一。一本好的愛情學書，不能只教導談戀愛的技巧層次。例如：如何追求異性、如何加溫感情、如何優遊於曖昧……因為這些技巧背後所傳遞的戀愛觀念，有可能是一種錯誤的迷思，例如：男生要學習成為好的PUA獵人，才能追上女生；又例如談戀愛不宜先放感情，因為認真你就輸了；又例如女生要保持神祕感才能吸引男生。事實上，萬物都有其存在運作的設計原理，當我們能解開愛情背後蘊含的「愛情原理」時，我們才可能真正去實踐愛情的本質與意涵。聯合推薦林蕙瑛／資深婚姻諮商專家、東吳大學心理系兼任副教授吳娟瑜／兩性專家黃昉鈺／聯嘉光電總經理楊聰財／楊聰才身心診所院長華人情感教育發展協會理事長鄭怡庭／臺灣師範大學通識中心主任

定價：380 元，優惠價：9 342

庫存：4

滿額折

158.史上最偉大的第一次：誰吃了第一顆生蠔？誰講了第一個笑話？誰劃下了手術第一刀？科學解謎人類史上最值得玩味的大發現

作者：柯迪·卡西迪 出版社：創意市集 出版日：2023/10/28 裝訂：平裝

驚奇有趣 x超乎想像的一日歷史大發現每個最精彩的「第一次」背後，都有一位偉人與故事輪子是誰發明的？第一個笑話是誰說的？誰喝了第一杯啤酒？誰是第一起謀殺案的兇手，誰是第一個外科醫生，誰引發了第一場火災――最關鍵的是，誰是第一個這麼勇敢生食黏糊糊生蠔的人？跟著卡西迪的深入探索，一起回到歷史現場直擊17位偉大創新者與故事，一窺史前時代人類的生活智慧，同時思考這些歷史文化的關鍵發展如何影響人類未來。推開歷史之門，你會發現歷史上偉大創舉的發明背後，都有一位值得致敬的非凡人物。而你的突發奇想與靈光閃現，或許在未來某天也會被人們討論或歌頌。▍用科學角度帶你探索歷史、醫學、藝術、天文上非凡成就的第一次․南非品納科高岬洞穴發現的大量牡犡殼，不但證明古人懂得敲開外殼吃下黏稠淡白食物，還懂得觀星預測海洋潮汐，解開科學家多年來存在的天文學之謎……․帶來微醺感的淡酸風味啤酒，其實起源於忘了收的腐壞燕麥粥，而第一杯釀製啤酒的出現，甚至改變了游牧生態、推動了一場農業革命……․用來洗滌羊毛織品的肥皂發明，遠比盤尼西林抗生素拯救了更多人的性命，至今還沒有任何醫療產品能比得上……․法國西南部的肖維岩洞，早在三萬年前已發現栩栩如生的馬之石板壁畫，高超作畫技巧，讓考古學家不禁讚譽繪者根本是藝術天才……․有別於戰爭所受的傷，在祕魯地區找到的孔洞切割平整頭顱，提供考古學家提出大膽全新論點：頭骨的移除是為了救人而非殺人……▍用歷史角度帶你認識最優秀的史前人類，理解天才機智生活背後的第一次山頂洞人其實多半都不是真的住在洞穴裡，比起糧食大規模生產和工作高度專業化的現代人，因為生存所需，他們需要的知識比我們更加廣博，不僅要懂得搜捕、採集、獵殺與工藝，還得必須知道哪些植物會致命、哪些能救命，又是在什麼時節長在哪裡，以及瞭解獵物的季節性遷徙模式；透過進步的科學證據顯示，史前時代就有天才，他們有如一本知識豐富的百科全書，有些人甚至活得比我們更精彩。★推薦好評★「卡西迪帶領讀者進行一場關於歷史性發現和發明的快速科普之旅－－讓歷史變得有趣通常是一種挑戰，但卡西迪做得很成功。我一口氣讀完了這本書，並想像它是一本送給年輕人和年長者的完美禮物書，這種輕鬆但會讓人省思的時光之旅是一種很好的旅行方式。」――《舊金山紀事報》「卡西迪講述了過去數千年甚至數百萬年裡一些人的故事，他們的名字永遠不會為人所知，但他們的創新至今使我們受益。」――《

定價：390 元，優惠價：9 351

庫存：3

75折

159.這樣吃藥對不對？藥師最想告訴你的正確用藥與保健知識

作者：陳佳玲 出版社：創意市集 出版日：2023/06/20 裝訂：平裝

把家庭用藥守護者帶回家！藥品學問複雜，藥吃對、懂用藥才是健康關鍵 ‧止痛藥那麼多種，到底有什麼不一樣？‧處方藥、指示藥及成藥，到底有什麼不同？‧處方箋和藥袋上密密麻麻的字，要怎麼看懂呢？‧藥物吃錯時間了怎麼辦？‧Covid-19之後家中可以備上哪些藥品呢？用藥錯誤完全可以事先避免，「好好用藥，把藥用對」健康守護從自己開始 -醫院拿的藥品只吃了2個禮拜就沒了，少給藥了嗎？-吃了保健食品，為什麼身體反而越來越差？-手機螢幕的字已經看不清楚了，要怎麼知道藥品資訊？-現在缺藥，家裡有很多藥還沒吃，醫院要不要考慮跟我買？-原廠藥好貴ㄟ，想買學名藥來服用，但藥效會不會有差啊？重複用藥、看不懂藥袋、藥吃錯時間、多重用藥產生交互作用……都是民眾用藥的常見疏失，藥師是用藥守護者，為了民眾的用藥安全努力，到偏鄉宣導、到學校分享、到社區衛教，或者成立關懷據點等等，每一項都有藥師的身影參與在其中。保健食品該怎麼選擇？鼻噴劑要怎麼用？在國外網站購買健康食品安全嗎？「偽藥」、「劣藥」、「禁藥」怎麼分辨？……除了一般藥學知識，也針對不同科別的藥品使用和保存作詳細的解說和分解動作，讓民眾可以搞清楚，也成為一本寶典，可以隨時查閱。本書特色‧輕鬆理解日常生活中各種藥品的服用知識。‧幫助民眾認識「藥品」和「保健食品」，明白正確的使用方法，避免因錯用傷害自己。‧藥師獨家建議Covid-19後的居家備藥清單專文推薦郭綜合醫院總裁郭宗正社團法人台南市藥師公會理事長吳振名

世界衛生日書展

定價：420 元，優惠價：75 315

庫存：5

滿額折

160.災難超前部署手冊：食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群，教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能！

作者：凱西‧海瑞森 出版社：創意市集 出版日：2020/08/20 裝訂：平裝

超實用！一定要會的防災指南！超完備！食衣住行育樂全攻略！超安心！專家傳授該怎麼進行！這世界還不到末日，但是有太多災難需要提前預防！不管是大地震、風災、水災、火山爆發、或是病毒肆虐…例如：如何長期存放食物、飲用水不足的克服方式、危難時的烹飪處理、解決照明需求、親人／寵物的照顧方法、個人衛生的處理方式、酷熱與極寒的抵禦方法、災難時如何保持對外聯繫、維持身體與心理健康、如何打造安全房……如何在生死存亡之

定價：450 元，優惠價：9 405

庫存：2

縮小範圍

商品類型

商品狀況

庫存狀況

商品定價

出版日期

裝訂方式

適讀年齡

作者

出版社/品牌

三民網路書店 / 搜尋結果

搜尋條件

商品類型

商品狀況

庫存狀況

商品定價

出版日期

裝訂方式

適讀年齡

作者

出版社/品牌