個案故事X甜點烘焙＝心理師的烘焙私旅！反思自我：以甜點連結每則個案故事的議題，引導你自我審視喚醒感官：視覺、觸覺等五感與心結合，使你能專注與自己對話透過心理師解讀原型故事，在深入對談中，帶你從「心」療癒自我！透過30道甜點烘焙，帶你看見每則個案背後的故事，讓心理師帶你從故事中直面自身狀態。本書特色★諮商故事X手作烘焙，帶你進入心理師的諮商世界！以故事佐甜點，從面對、接納自己等各式故事，引導你看見事件背後的本質，並在手作甜點中，步步調整個人情緒，使你能更專注與自己對話！★各式點心X喚醒五感，帶你逐步傾聽內心！從視覺到觸覺，帶你運用五感調整內在情緒，在烘焙的過程中，讓你停下腳步，與自己相處，享受與自己的約會時光！★烘焙作法X步驟圖解，在家也能輕鬆做！文字搭配步驟圖，讓你在家就能跟著書中操作，step by step完成手作點心！誠摯推薦張錫源（Aaron）──暢銷作者、知名烘焙職人／《烘焙職人嚴選麵包》作者謝明瑾──翻糖甜心心理師／《在家也能做夢幻擠花點心》作者羅子琦──專欄作家、諮商心理師／《傷心的人，請舉手》作者莫茲婷──格瑞思心理諮商所所長／《青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了》作者（順序按首字筆劃排列）療癒推薦王釗文──格瑞思心理諮商所諮商心理師柯志恩──淡江大學教育心理與諮商研究所專任教授Lina布魯媽媽──食譜作家、料理講師／布魯家的開心廚房（順序按首字筆劃排列）
色鉛筆初繪課x樂齡的初學者也能繪製出達人級作品！▾必知基礎▸工具應用、色卡製作、平塗訣竅等入門須知，必學SOP▸格放法構圖、系統化析色、光影表現等繪製技巧，理論X公式X實作▸將原理簡單說明，繪製方法邏輯化，讓你從基礎塗繪，到立體度、光影營造，繪製像照片般寫實的畫作！★大齡的樂活手繪色鉛筆，從打稿到上色一本就OK！1.了解材料、環境色，再從色鉛筆中找相似色。2.理解立體、光線、陰影、影子等由不同元素構成的畫面，再運用「格子」分解圖像並構圖，讓畫畫變簡單。3.設定漸層、色的重量練、物體表面畫法的三個輔助作業，讓大家能逐步跟著學習。4. 運用9張不同色系的圖片，落實初心者概念外，讓大家能藉由實際繪製，打穩基本功！★將繪畫公式化，並搭配實際練習，打穩基本功將繪圖的概念、技巧化繁為簡，運用「簡單的公式」呈現，將繪畫所需要的概念融入表格中。不只能訓練技巧，更透過將「簡單的事重複做」方式，建立肌肉記憶，讓大家透過練習，建立基本功。★附「基礎概念說明&九張作品繪製」動態影片QRcode，讓大家零時差跟著學、跟著畫！本書特色↳學習模組化／繪畫流程SOP並搭配大量練習座標式構圖、剖析色彩學、立體簡單化，將繪畫分析成這三個觀念，讓大家能輕鬆接收。先運用格放法將物件構圖後，再分析出「淡、中、深」的位置，並預先做顏色色塊的模擬，以確定選擇的色鉛筆，在疊色後是否為想要的顏色。最後了解簡易的光線照射原理，對立體度的形成影響，並做顏色分析後，就能更輕易完成畫作！↳九張練習題／圖文步驟X動態影片每張練習題都附有文字分析、色塊分析、簡易說明繪製過程，並在實際繪製時，運用圖文步驟和動態影片，Step by step帶你跟著繪製，只要動手畫畫看、幾小時就會有成果！↳高寫實繪畫／用色鉛筆，繪製出如照片般的寫實日常密度高的紙張、適合疊色的色鉛筆、插畫式學習的繪圖技巧，只要掌握這三個要點，就能完成高寫實畫作！紙張：選擇密度高的紙張，就不容易起毛或破洞。色鉛筆：軟度越高的色鉛筆，就越易疊色。繪圖技巧：疊色的次數，決定堆疊的層次，及呈現的寫實效果。真誠推薦她有感以初學者為對象，最容易實施教學的就是「色鉛筆畫」，理由是畫材的取得容易，以及不像油畫、水墨、水彩等在作畫時有太多不易控制的地方，只要得其「要領」，不但能夠「快速學成」，也可以慢工出細活，完成令人驚艷的作品。──國立清華大學藝術與設計學系 前系主任／教
