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出版日期

2024年 (15)
2022~2023 (79)
2020~2021 (56)
2018~2019 (64)
2016~2017 (77)
2016年以前 (400)
裝訂方式

平裝 (621)
精裝 (11)
適讀年齡

國中 (1)
作者

陳顯明 (15)
田希仁 (13)
洪秀鑾 (11)
孫明明 (9)
林裕盛 (9)
彭懷真 (8)
李欣頻 (7)
溫蒂老師 (6)
王明勇 (6)
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鄧惠文 (5)
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亞當‧格蘭特 (3)
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千田琢哉 (3)
史賓賽.強森 (3)
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平安文化 (692)

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692筆商品,6/35頁
權衡:孫子兵法教你亂世中的生存之道
滿額折
作者:胡川安  出版社:平安文化  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
掌握兵法奧秘,逆轉人生困境!最深入透徹的思考+最切合生活的實例,教你用《孫子兵法》學處世、悟職場、看人生,成為新時代屹立不搖的領導者!兵法不是詐偽之術,而是一種生存之道,妥善權衡人生的輕重,成為「出奇制勝」的勝利組!●剛進入職場的人,不要想著一步登天,「腳踏實地」就是最好的捷徑。●經營如同打仗,首重利益,需要衡量自身實力,精準掌握進退時機。●懂得獎賞的領導者,不僅會給予獎金,還會定義未來、描繪願景。●沒有不適當的工作,只有不適當的人;沒有打不贏的戰爭,只有打不贏的人。●你或許無法完全掌握變局,卻可以把握每次變動的機會。人生,就像是一場漫長的戰爭,我們都渴望勝利,都想要完成自己的夢,但面對詭譎多變的情勢,學會應付變局、權衡利弊,才是我們得以勝出的核心競爭力。生活並不總是盡如人意,但你能夠選擇正確的方向;你或許無法未卜先知,但你卻能夠巧妙智取、以小搏大。《孫子兵法》告訴我們,想要收穫理想的人生,就必須不斷加強實力、因地制宜,進而知己知彼、百戰不殆。當你盡得天時地利,勝利,就並非命運的偶然,而是努力的必然!從學校到職場,從政治到社會,從歷史到人性,胡川安以文學家的精煉文筆和史學研究的宏大視野,融合當今國際情勢、生活時事,並透過現代管理學的先進思維,為這部全世界最知名的兵學寶典注入全新的血液。不但是了解《孫子兵法》的最佳入門,更是你在大疫情時代,突破人生困局的致勝關鍵!
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己:真正的愛,是允許對方用自己的方式存在。實用心理學導師黃啟團最新代表作!
滿額折
作者:黃啟團  出版社:平安文化  出版日:2022/12/26 裝訂:平裝
真正的愛,是允許對方用自己的方式存在。 《別人怎麼對你,都因為你說的話》暢銷作家,最新「情感心理學」代表作! 2000萬網友親身實證有效!當當網★★★★★滿分壓倒性好評! 想獲得恆久的愛,必須先治癒自己的匱乏, 走不出過去的痛,就無法活出現在的幸福。 幸福之道,從來都是坑多路少, 但堅持走下去的人,終會被人生照亮。 每個人的內心都是「冰山」,該如何挖掘水面下的真實? 是什麼,讓我們愛上一個會傷害自己的人? 讓你心動的「那個人」,可能是原生家庭的翻版? 為什麼有的人分手後找了新對象還是不幸福? 兩個獨立的「我」,要如何變成親密無間的「我們」? 當你愛一個人,你會全心付出,希望對方的人生過得更美好,但許多人總習慣於在關係中索取,卻不願意奉獻。缺愛的人宛如飢餓,四處渴求。但一個人永遠給不了別人自己都沒有的東西,只有充滿愛的人才有能力去愛。 每段幸福的關係,都擁有各自的幸福,每段不幸的關係,卻都有著同樣的不幸。一段關係的美滿,至少需要其中一方的成長,光是有愛是不夠的,還要愛得有智慧;精神跟肉體一樣,都需要糧食的滋養。當你勇於面對內在的渴求、療癒自己童年的創傷,就能找回缺失的愛,並將它獻給最重要的人。 心理學導師黃啟團憑藉25年情感諮詢經驗,深入剖析愛的3大構成元素、8大潛在模式、7層內在自我認知,開發出一套任何關係階段都適用的「情感心理學」,幫助每一段關係的覺察和成長、經營和修復。人與人之間,是從距離和磨合開始,而更好的關係,就從打開這本書,變成更好的自己開始。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
前男友大出清:愛情已逝,舊物尚存,那些我談過的戀愛,一件不留!
滿額折
作者:海莉.麥吉  出版社:平安文化  出版日:2022/04/26 裝訂:平裝
如果每段心碎都能獲得補償,你,又該如何衡量愛情的價值?獻給曾經疑惑每段愛情是否值得的你,一次愛情價值的徹底「清算」!《環球郵報》、《每日電訊報》國際媒體盛讚,改編自喜劇才女的真實故事!海莉的人生帳簿上是一個巨大的零。她債務纏身,沒有固定工作,連愛情也「欠債」──與「前」男友分分合合,始終無法徹底結束。而她手邊最值錢的東西,竟是前男友們送的禮物。她決定出清這八樣「舊愛」:混音專輯、項鍊、烏克麗麗、單車、打字機、背包、珠寶盒、T恤……只是,海莉很快又陷入困境。該怎麼為這些舊愛定價?初戀情人送的混音專輯,會比花花公子送的老式打字機更值錢嗎?去見某任男友的路上出了意外,會不會折損他那條項鍊的價值?愛情裡的謊言,又是否會影響珠寶盒的價格?海莉在一個數學家的協助下,回溯在愛情中曾付出或受益的一切,一步步「量化愛情」,建立一個包含87個變數的「愛情成本公式」。她要確認一件事:當愛情轉換成金錢,那些逝去的回憶,是盈還是虧?
定價:420 元, 優惠價:9 378
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野心家們:被遺忘的中國近代史02
滿額折
作者:金哲毅  出版社:平安文化  出版日:2016/09/05 裝訂:平裝
為什麼辛亥革命成功了,中國卻無法成為現代化的民主國家?「故事|寫給所有人的歷史」網站高人氣作者繼《國父「們」》後,帶你深入中國近代史上最關鍵的轉換時期!他們精明幹練、雄才大略,他們趁勢而為、獨裁專權。時代因為他們的主政而大步前進,卻也因為他們的野心而向下沉淪……清朝進行現代化改革,真正的幕後推手竟然是慈禧太后?臨時大總統寶座,袁世凱才眾望所歸,孫文只是半路殺出的程咬金?誰說北洋軍閥全是一群大老粗,
定價:280 元, 優惠價:9 252
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澤倫斯基:我需要彈藥,而不是逃跑
滿額折
作者:賀吉斯.瓊代; 史蒂夫.修安  出版社:平安文化  出版日:2022/10/31 裝訂:平裝
當你們拿著槍踏入我們的家園,你們將會看到我們的臉,而不是我們的背。最深入、最全面、最真實的貼身觀察,一窺抗俄英雄的內心世界!全世界都在讀!已售出德、義、西、葡、希臘、芬蘭、瑞典等10餘國版權!成為烏克蘭總統之前,他是家喻戶曉的演員;烏俄戰爭爆發之初,各國都在等這位不諳政事的諧星落荒而逃。但誰也想不到,他拒絕所有逃難機會,選擇死守烏克蘭。如今的他,臉上早已沒有曾經的玩世不恭,取而代之的是黑眼圈和深鎖的眉頭。他是沃洛基米爾.澤倫斯基,烏克蘭民族的英雄、抵抗強權侵略的象徵。然而,這位前喜劇演員並非最初就決定離開舞台,角逐競選台上的總統職位。誤闖政界,最後竟要肩負整個歐洲命運的他,究竟是怎麼樣的人?或許,他是善用社群媒體的潮流掌握者、勇於打破常規的非典型政治家;或許,他是提拔親信的偽善者、形象經過包裝的政壇演員;又或許,我們從未見過真正的他……本書由兩位資深記者執筆,親臨現場,近距離探訪這位難以定義的話題人物,讓我們得以一同經歷他的出身與家庭、見證他的事業與野心。戰爭,能將平凡人變成英雄,卻也能將英雄貶為戰犯;英雄,究竟是時勢所創造,還是時勢的創造者?當無情的戰火襲來,我們的「澤倫斯基」又在哪裡?
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:1
誰說你一定非得要想通?給總是越想越糾結的你,不用吃藥的療「鬱」處方箋
滿額折
作者:皮亞‧卡萊森  出版社:平安文化  出版日:2022/01/10 裝訂:平裝
你的腦袋沒有生病,你只是想太多!已售出英、美、德、法、荷等多國版權,徹底顛覆你對傳統憂鬱症治療的認知!【諮商心理師】陳志恆 專文推薦【臨床心理師】李介文、【臨床心理師】洪仲清、【臨床心理師、暢銷作家】洪培芸、【諮商心理師、暢銷作家】黃之盈、【諮商心理師、暢銷作家】蘇予昕、【諮商心理師】蘇絢慧 專業盛讚!當你這樣想:為什麼我的表現不如別人?我出了什麼問題?試著這麼做:越想心情越差,來聽最愛的podcast好了,聽說新的一集很有趣。當你這樣想:不知道同事是怎麼看我的……我為什麼沒辦法振作?試著這麼做:留下一個時間好好「煩惱」,其他時間我的心神是自由的。當你這樣想:該怎麼面對死亡?生命又有什麼樂趣呢?試著這麼做:既然一時也想不出答案,先完成今天的工作吧!每個人都會有負面思緒,但為什麼有些人會得憂鬱症,有些人卻不會?關鍵就在處理思緒的「後設認知」中。面對腦中成千上萬個想法,有些人會選擇忽略、轉念,有些人則是傾向壓抑、逃避……是要走進憂鬱之中,或是順利繞過憂鬱的深淵,端看你是否選擇了正確的「策略」。從對自身思緒的覺察開始,你可以透過縮短情緒、控制注意力與正念超脫,取代鑽牛角尖,適時拉自己一把,一步步重拾對想法的掌控權。「後設認知治療」經丹麥心理學權威卡萊森博士臨床證實安全有效,約有70~80%的病患可在不使用抗憂鬱劑和傳統療法的情況下成功克服抑鬱!生活總是會不斷為我們帶來低潮與挑戰,但我們能夠學會與它們共存;你不一定要先排解負面想法,也能昂首勇敢前行。很多時候「憂鬱」只是一種習慣,只要相信自己,就可以戰勝情緒,重拾身心的安適。別忘了,我們是活在寬廣的世界中,而非困守在自己的腦袋裡。
定價:340 元, 優惠價:9 306
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不安的哲學:《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作!
滿額折
作者:岸見一郎  出版社:平安文化  出版日:2022/09/26 裝訂:平裝
面對動盪的現在、未知的未來,我們該如何找到邁步前行的勇氣?《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作!助你重新找回內心的安適自在,從此不再活得提心吊膽。日本Amazon書店讀者★★★★一致盛讚!不想努力、工作無心、壓力沉重、逃避人群、憂心疫情、擔心確診……如何才能擺脫恐懼,克服心中的不安?――將人生當成一場旅行吧!#戰爭的不安 #疫情的不安 #生病的不安 #衰老的不安 #死亡的不安#經濟的不安 #失業的不安 #工作的不安 #失敗的不安 #關係的不安你,也對一切感到不安嗎?特別是在疫情蔓延、戰禍不斷、通貨膨脹、物價飆漲的此時此刻。但「不安」的真面目究竟是什麼?我們是否能找到與它和平共處的方式?其實,所有的不安都來自對「未知」的徬徨,以及想要「掌控」事情的焦慮。我們為身體的病痛而不安,為他人的期待而不安,為社會的紛亂而不安,「無能為力」的恐懼讓人們的心變得傷痕累累,並造就了無數活著覺得不安的人。想要化解不安,撫平焦慮,就要以勇氣面對生命,以平靜接納變局。人生就像一條長河,往事不可追,未來不可控,能把握的只有當下。只要願意凝視內心的不安,直面生命的課題,接受未知的考驗,學會不逃避、不依賴,再苦再難的人生,也永遠存在轉機和希望!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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愛情非童話:給妳的床邊故事
滿額折
作者:鄧惠文  出版社:平安文化  出版日:2017/03/27 裝訂:平裝
修理關係之前,必須先修理自己!金石堂年度風雲作家鄧惠文的療癒首作全新增訂版!25個「心的故事」,帶妳直探愛情真相,再一次,遇見幸福!妳以為是他的獨一無二,讓妳無法自拔。但或許是,妳不願接受失敗的自我執著,不斷維持著對舊情人永恆的欲望。如果妳用對方法,他會樂意被妳豢養;如果妳用錯了方法,也可能變成一場虐待動物的惡夢。妳以為沒有看到答案,事實上是自己無法接受擺在眼前的答案。妳需要的不是答案,而是接受這
定價:320 元, 優惠價:9 288
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隱性偏見:為什麼我們無法平等看待每個人?世界經濟論壇年度最佳書籍!
滿額折
作者:潔西卡.諾黛兒  出版社:平安文化  出版日:2022/10/31 裝訂:平裝
為什麼我們無法平等看待每個人?全面破解「慣性思維」的認知陷阱世界經濟論壇(WEF)年度最佳書籍!榮獲美國記者和作家協會非小說類作品榮譽獎!入選英國《衛報》2021年秋季50大重量級書籍!入圍J.安東尼盧卡斯圖書獎卓越新聞獎!入圍紐約公共圖書館海倫.伯恩斯坦傑出新聞圖書獎最終名單!獲選 2021 年英國皇家學會科學圖書獎的決選名單!美國ABC新聞、美國公共電視網專題報導推薦!Amazon書店全球讀者直逼★★★★★好評推薦!社會菁英一致推崇!這個世代最迫切需要的改變之書!《逆思維》作者 亞當‧格蘭特人氣知識平台 公民不下課哲學雞蛋糕腦闆 朱家安臺灣大學心理學系教授 李怡青成大教授、《自己的力學》作者 洪瀞台灣應用心理學會理事長 孫旻暐閱讀人社群主編 鄭俊德財團法人青平台基金會董事長 鄭麗君台灣性別平等教育協會理事長 謝美娟作家、出版人 顏擇雅各界名人強力推薦偏見決定你的眼界,眼界決定你的境界,你願意睜開雙眼,正視世界的「真相」嗎?美國警察面對黑人男性時,會馬上感覺到「危險、致命」?人們更信賴男性醫師的問診,卻更信任女性護理師的照護?老師普遍認為肥胖的學生比較笨,較活潑外向的學生更調皮?女性政治家或學者必須加倍努力,才能獲得與男性相同的信賴?我們都希望自己能客觀中立,對待人事物一視同仁,但事實卻並非如此。「偏見」無時無刻影響著我們的行為,造成對立,不僅分割你我,讓彼此受傷,也讓許多人因此失去機會,究竟人們為何會產生「偏見」?我們是否有擺脫它的可能?美國知名記者潔西卡.諾黛兒,經過十餘年的調查,發現偏見的形成,在於大腦的「視覺印象」。我們會將自己看到的事物,與個人成長經歷和社會環境連結,形成「慣性思維」,最終不斷深化形成偏見。但根據統計,成見並非牢不可破,90%的人都可以透過訓練,扭轉偏見。想要扭轉腦中的刻板印象,我們必須從自己的「思維」著手,透過自覺、釐清動機,聚焦在人們之間的共同點,而非刺眼的相異點,並為我們腦海中下意識出現的每個「認定」提出「替代解釋」。當我們擺脫成見的框架,讓理性驅動思考,就能突破認知藩籬,縱觀全局,成就不設限的聰明人生!
定價:450 元, 優惠價:9 405
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微交談:告別「聊天終結者」!只要3步驟,一開口就能在5分鐘內贏得好感,陌生人也能馬上變朋友!
滿額折
作者:戴愫  出版社:平安文化  出版日:2021/03/02 裝訂:平裝
「羅輯思維」羅振宇 專文推薦!當當網讀者99.9%超高好評!參加商務會議,看到都是陌生人,不知道該如何開口?在電梯或茶水間遇到老闆,怎麼找話題化解尷尬?應徵面試,如何用簡單幾句話就讓主考官留下深刻印象?在派對中看見心儀的對象,怎樣開口搭訕才能拉近距離? 朋友聚餐,如何透過「有意義的閒聊」增進彼此的情感交流?這些日常社交場合,都可能暗藏著改變你命運的關鍵時刻,而「微交談」就會是你的秘密武器!所謂「微
定價:380 元, 優惠價:9 342
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英文同義字圖鑑:超圖解!秒懂英文同義字正確用法,快速提升作文力與會話力!
滿額折
作者:清水建二  出版社:平安文化  出版日:2021/03/08 裝訂:平裝
這個字,這樣用才對!作品熱賣突破200萬冊、《英文單字語源圖鑑》作者教你輕鬆搞懂「英文同義字」,快速提升作文力與會話力!日本Amazon書店讀者★★★★☆相見恨晚推薦:「老師也應該讀讀這本書!」「用圖例說明單字之間的微妙差異,一看就懂!」這個字,你用對了嗎?我希望我不必去I hope I didn’t have to go.I wish I didn’t have to go.幫我把這個拿去那家銀
定價:350 元, 優惠價:9 315
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直說無妨:非常關係02【相知相愛紀念版】
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作者:鄧惠文  出版社:平安文化  出版日:2022/12/12 裝訂:平裝
不只感性相愛, 更要理性相處。 關於愛,我們要練習好好說出口。 解惑心關係──鄧惠文「有愛直說」經典之作。 全新序文 ╳ 全新插畫 感情之路千迴百轉, 時而驚喜,時而疑惑,時而執著…… 我們仍不斷在相愛與相處之間, 尋找更接近彼此的方法── 是我太歇斯底里,還是你不夠在意? 幹練不等於堅強,越沒自信越容易逞強? 離不開恐怖情人,還死心塌地繼續付出? 為了愛情改變自己,最後卻落得無法做自己? 有多少種關係,就有多少個疑問,因為愛總是不斷在變化。 熱戀時,愛像是快樂的驚嘆號。 只要適度的自信與神秘,就能為甜蜜再佐點期待和驚喜。 磨合時,愛則是困惑的問號。 每個裹足不前的人,往往有顆易碎或渴望被理解的心。 冷卻時,愛成了沒完沒了的刪節號。 所有的放不下或離不開,都需要用時間來交換清醒。 關於愛的萌發和消逝,關於愛的希望和失落,? 那些曖昧不明的瞬間,總是糾結難解,卻又讓人無法自拔。 面對關係裡的種種課題, 鄧惠文醫師透過最專業的剖析與最真誠的建議, 為每一個在感情中迷航的心靈指點迷津。 相愛,從感性開始;相處,則要靠理性來維繫。 而我們,終將在一次次相遇及告別之間, 學習如何愛人與被愛,期許有天,能成為更「懂愛」的人──
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:3
這樣說話,讓你更得人疼:受歡迎的人都懂的「換句話說」圖鑑,史上最全面的「說話百科」,全方位打造屬於你的「好印象」!
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作者:大野萌子  出版社:平安文化  出版日:2022/03/07 裝訂:平裝
史上最全面的「說話百科」,全方位打造屬於你的「好印象」! 甫出版即狂銷40萬本!日本電視台、富士電視台、NHK、產經新聞、週刊文春等各大權威媒體爭相介紹! 我沒有惡意,卻惹得對方不高興。 明明是替人著想,卻傷到對方的心。 要怎麼做,才能把話說得更動聽? 或許,你需要學習「換句話說」…… 換句話說,讓你改頭換面! ?還記得我嗎? ?我是當時和您見過面的大野。 TIPS:自己先報上姓名,讓人感覺更體貼。 ?那個我不能接受。 ?我很怕這個,如果能換其他東西,那就太感謝了! TIPS:與其使用負面的拒絕,不如改用正向的回饋。 ?你這麼厲害真看不出來! ?你能辦到,真厲害! TIPS:避免將「表面的判斷」帶進人際關係中。 我們都有過這樣的經驗:在重要的場合中說錯話,隨後好一陣子都在懊悔中度過……「語言」是很可怕的東西,同樣意思的一句話,可以讓人充滿朝氣,也可以使氣氛跌到谷底,想建立良好的人際關係,就必須學會「換句話說」的技巧。 這本書由專業職涯諮詢師執筆,彙集超過20,000個諮詢經驗,針對「問候、請求、拒絕、誇獎、答覆、訓斥」等15種我們生活中最常見的對話情境,詳細列舉141個溝通實例,幫助你有效辨認「沒必要說的話」,並將其轉化成「更得人疼的好話」。 每個人都喜歡聽好話,成功的溝通,可以避免人際交往出現裂痕、構築信賴感、創造人際關係的正循環。就算是處在尷尬場面下,一樣可以讓對方坦然接受,不會感到受傷。現在就來讓我們一起學會「換句話說」,把話說進對方的心坎裡,成為人見人愛的說話高手!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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99%的人贏在說話有溫度:說好說滿,不如說話溫暖!一開口馬上贏得好感的暖心話語學
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作者:李勁  出版社:平安文化  出版日:2019/08/05 裝訂:平裝
說話暖心,才能入心! 你說的話讓人舒服的程度, 決定你所能抵達的高度! 你是否常常感覺與人溝通時對方總是愛理不理,說沒幾句話就陷入僵局,甚至說著說著對方就翻臉了?這究竟是哪裡出了問題呢?答案是:你說的話讓人感覺不舒服! 所謂「溝通」並不是要你去阿諛奉承、投其所好,想要把話說好,關鍵就在於「換位思考」,唯有從同理心出發,說出來的話才能打動人心,即使是批評,也能讓人心服口服。 說話溫暖的人懂得真心體諒
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:2
這樣溝通,9成的問題都能解決:4600萬會員一致推崇!樊登的10堂表達課
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作者:樊登  出版社:平安文化  出版日:2021/06/28 裝訂:平裝
溝通,不只是讓人「口服」,更要「心服」!「樊登讀書」創辦人親授,用溝通力「說」短你與成功的距離!當當網100%好評,讀者狂讚:太實用了!「不對不對,你這樣做是錯的!」「你年紀多大了?結婚了沒有?現在在做什麼工作?」「你要是這次考不上第一名,我什麼都不會買給你!」「你怎麼這麼笨?我都已經教過你好幾次了!」你是不是也常常像這樣用錯誤的方式在溝通,讓彼此的關係很容易就陷入了僵局?或是常忍不住打斷別人的談
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
這個世界到處都是討厭鬼:為什麼他這麼討人厭?一本教你洞悉人性、趨吉避凶的混蛋解剖指南!
滿額折
作者:克勞狄亞.霍賀布倫  出版社:平安文化  出版日:2018/11/05 裝訂:平裝
為什麼他這麼討人厭?別再「混」了!本書將告訴你,如何解決那些生活中無所不在的混蛋!為什麼混蛋一直來一直來?這個世界混蛋無所不在,他可能是超市裡拿走你想要的最後一包巧克力的人,也可能是辦公室張揚炫耀的同事,或者是愛發牢騷抱怨的鄰居,他們的行為總是讓你感到如此不爽,甚至氣得牙癢癢!德國知名心理治療師霍賀布倫醫師指出,「混蛋」其實是各種不同人格障礙類型,每一種混蛋的養成,都跟童年經驗與家庭教育有關。「混
定價:300 元, 優惠價:9 270
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零壓力閒聊:日本權威精神科醫師親授,史上最容易讀懂的「閒聊秘笈」,輕鬆成為「會聊天的人」!
滿額折
作者:井上智介  出版社:平安文化  出版日:2022/09/12 裝訂:平裝
史上最容易讀懂的「閒聊秘笈」,輕鬆成為「會聊天的人」!日本權威精神科醫師親授,每天都用得上的究極聊心術,讓閒聊從「產生壓力的毒藥」變成「消除壓力的良藥」!不需要隨時準備許多話題,不需要模仿那些很會聊天的人,也不需要扭曲自己的個性。活用「零壓力閒聊」,讓你輕鬆做自己!因為不懂怎麼閒話家常,跑業務的工作好痛苦……休息時和大家聊天聊不起來,在職場上沒辦法融入大家……我的溝通能力不如別人那般高超,人際關係始終很淡薄……要怎麼做,才能從這種壓力中解脫?許多人都有不擅長聊天、恐懼社交的困擾,為了解決這樣的煩惱,往往會求助書籍或網路文章,但每當到了要用的時候,腦袋卻一片空白,什麼話也說不出來。反覆經歷挫敗後,不只會感到沮喪,更可能會喪失自信,因此封閉自我,難以發展人際關係。專業精神科醫師井上智介,針對求診病人最常碰到的人際關係問題,統整出五個徹底解決人際關係困擾的「零壓力」閒聊策略。要如何跟別人聊得愉快又自然?如何巧妙地揭露自己的訊息,拉近彼此關係?如何創造話題,不破壞信賴關係?井上智介認為,就算是不擅長閒聊的人,只要透過適當的訓練,就能漸漸對溝通產生自信、甚至享受聊天,成為不畏懼社交的說話高手!溝通的基礎不是技巧,而是「人心」!本書透過精神醫學以及心理學的專業切入,提供近70個常用的閒聊訣竅與生活情境,每個人都看得懂,每個人都學得會,只要勇敢踏出第一步,你,就是下一個人見人愛的閒聊達人!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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臉書、Google都在用的10倍故事力:矽谷故事策略大師教你3個步驟說出好故事,提升10倍競爭力!
滿額折
作者:麥可‧馬格里斯  出版社:平安文化  出版日:2021/04/26 裝訂:平裝
我們說的故事,造就了我們的世界,也將決定我們的未來。矽谷故事策略大師教你3個步驟說出好故事,提升10倍競爭力!請想像你正在做一場重要的簡報,你只有5分鐘的時間,說服台下的聽眾投資你的計畫。此時你會怎麼做?拿著一支大鐵鎚,挑戰他們的預設觀點?還是拿著一支冰淇淋,創造讓他們說「好」的氛圍?大多數的人會選擇鐵鎚,因為鐵鎚既戲劇化又具象徵意義,但鐵鎚也可能會帶來痛苦,而一個好故事,就是那支冰淇淋──讓人開
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
沉默契約:解開那些埋藏在我們人際關係中的「無聲地雷」!
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作者:琳達 D. 安德森; 索妮雅 R. 班克斯; 蜜雪兒 L. 歐文斯  出版社:平安文化  出版日:2020/04/06 裝訂:平裝
只要你擁有人際關係,就可能已經置身「沉默契約」中!AMAZON書店讀者★★★★★深感共鳴!我們都期望自己不用明說,別人就「應該要懂」,但很多時候我們以為的「默契」,往往卻只是一廂情願的「沉默契約」!「沉默契約」是普遍存在於我們人際關係中的「潛規則」,源自於那些你以為對方「應該」知道,卻無法坦率說出口的期望或信念。明明期待對方這麼想、那樣做,卻因為害怕關係破裂、擔心衝突、義務感或罪惡感,而寧願逃避溝
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
拒絕吧,沒什麼好怕!不用忍耐,也不會傷害到別人的「無敵拒絕法」!
滿額折
作者:石原加受子  出版社:平安文化  出版日:2022/05/09 裝訂:平裝
默默抱怨100遍,不如開口拒絕這1遍 獻給每個不敢拒絕的「好人」,教你立即自救,不再被牽著鼻子走! 日本AMAZON讀者★★★★★超實用好評! 不敢說、不敢拒絕、不敢拜託…… 這都是因為沒有把「自己」的感受當成判斷標準。 其實只要用對方法, 你也可以越拒絕,心情越輕鬆! 我不敢拒絕別人,怕會讓關係惡化…… 從不拜託別人,怕遭到拒絕而感到受傷…… 無法抵抗別人的情緒勒索,總是忍不住心軟…… 總是每次勉強答應後,回家才默默後悔…… 你也是人們眼中的「好人」嗎?不管內心多麼為難,都無法拒絕他人的請求,總是把自己弄得疲憊不堪……有時你不禁會想:要是當時直接拒絕該有多好啊!難道,凡事都為他人著想錯了嗎?日本心理諮商師石原加受子告訴你:真的錯了! 當我們習慣忽略傾聽自己心中真正的感受、過度為他人著想、害怕別人因為自己的拒絕而受傷,長期下來不但容易被負面情緒所填滿,甚至會產生受害者心態,變成不敢說、不敢拒絕、不敢拜託別人幫忙的人,最後產生溝通障礙,嚴重影響我們的日常交流。 拒絕與同意其實是一體兩面,唯有接納善待那個「想拒絕的自己」,才能在對等的關係中展開一段正向愉快、理直氣和的溝通。透過本書為你量身打造的「自身中心心理學」,你將學會關注自己的內心、避免與他人的競爭心,進而減少人際衝突、徹底擺脫罪惡感的束縛。無論是面對同事、朋友、家人,甚至是不擅長應對的人,都能建立有如傳接球般的順暢對話,打造更理想的人際關係。
定價:300 元, 優惠價:9 270
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