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出版日期

2022~2023 (25)
2020~2021 (110)
2018~2019 (181)
2016~2017 (141)
2016年以前 (479)
裝訂方式

平裝 (802)
精裝 (79)
軟精 (57)
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作者

陳彥甫 (62)
康鑑文化編輯部 (40)
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李婉萍 (24)
健康中國名家論壇編委會 (17)
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康鑑文化 (939)

三民網路書店 / 搜尋結果

939筆商品,40/47頁
顛覆飲食習慣:這四種食物不能吃!
作者:崎谷博征  出版社:康鑑文化  出版日:2014/12/15 裝訂:平裝
本書特色 ◎本書作者崎谷博征博士透過回歸原始飲食的方式,破除現代飲食的錯誤迷思,為現代人提供健康飲食的新選擇。 ◎人有許多疾病是現代醫療仍無法解決與根治的,更有許多疾病是由於飲食的不當所造成。因此,如何吃?要吃什麼?什麼不能吃?就成了現代人所要面對的共同課題。本書提供一個最佳途徑,吃出健康與活力! ◎作者崎谷博征博士調和日本與歐美相異的飲食方式,彙整出大家都能「輕鬆實踐,愉悅持續的計畫」
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做個溫暖美人:體溫提升0.5℃,幫你輕‧瘦‧美
作者:石原結實  出版社:康鑑文化  出版日:2014/03/18 裝訂:平裝
美麗從溫暖開始!超簡單日常暖身妙方,給妳美肌、美體、好體質!石原結實「體溫健康法」集大成!包含飲食、運動、泡澡、按摩等等,各種日常生活中溫暖身體的妙方,不只提升免疫力,還能讓妳不發胖、擁有水嫩肌! 美味暖身食譜!附溫暖身體的暖身食譜,告訴你哪些食物會讓身體寒冷,哪些食物可以讓身體暖和,三餐都吃得溫暖又營養!天然保養品自己做!各種膚質適用,可以暖和身體的面膜配方與作法,運用天然的材料提高肌膚代謝,讓
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台灣菜料理王
作者:李鴻章; 劉政良; 張志賢  出版社:康鑑文化  出版日:2018/03/02 裝訂:平裝
● 三位台菜世家名廚 祖傳三代百年古早配方三位五星級台菜世家名師名廚的拿手看家絕活,都在本書中一一獻上。包括祖傳三代古早配方:從家常菜、辦桌菜、台灣小吃……每位老師使出看家本領。一本書買三位名師、名廚的經驗與美味,簡直是賺到!● 料理偷吃步一次學會從料理技法˙材料選擇˙食材處理˙入味刀工˙料理偷吃步˙阿嬤&老師傅的古早小撇步……各個分門別類、鉅細靡遺告訴你。● 115道經典台灣菜輕鬆上桌最受歡迎的
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超萌Q版原子筆塗鴉插畫
作者:Takashima Yooco  出版社:康鑑文化  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝
這本書裡有練習插畫的空格,一邊畫一邊掌握畫圖的訣竅,等熟悉之後就可以用自己的方式來畫了。畫得越多,就越能上手哦!
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世界級大師青木定治:馬卡龍(精裝版)
作者:青木定治  出版社:康鑑文化  出版日:2015/03/31 裝訂:精裝
本書特色 世界知名甜點大師青木定治的第一本食譜集!  世界知名甜點大師青木定治首次將個人品牌專賣店Pâtisserie Sadaharu AOKI Paris招牌甜點的食譜整理成冊,收錄最高人氣經典甜點十五款,甜點迷和青木定治粉絲們千萬不可錯過。 超詳盡的說明及圖解,清楚呈現每道甜點的過程與方法,從分量、配方、前置準備工作、操作步驟、小知識、注意事項,到烘烤時間、
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肝病調理特效食譜
作者:鄭如玲總策畫  出版社:康鑑文化  出版日:2010/04/28 裝訂:平裝
◎ 保肝排毒飲食關鍵 肝病是國人健康的頭號殺手名列10大死因排行榜的「現代國民病」 慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝你累了嗎?肝臟健康=彩色人生 ● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官● 營養師推薦165道肝病防治元氣食譜● 中西醫聯手提供專業建議,養肝護肝生活小秘訣● 肝病有效防治、預防肝癌,聰明飲食保健法大公開 ○ 你累了嗎?疲倦是代表肝功能不好?○ 飲酒、熬夜、太晚睡會
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心血管病防治特效食譜
作者:何一成  出版社:康鑑文化  出版日:2012/12/01 裝訂:平裝
心血管病救命飲食祕笈 中風、心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病、代謝症候群 心血管疾病名列全球第一大死因,且有年輕化趨勢 健康關鍵在心血管,聰明吃對好食物 讓您輕鬆成為好「心」人 ●營養師推薦168道心血管病防治健康料理 ●17種養心強身好食物大公開 ●中西醫提供預防、遠離心血管病生活保健法 ● 心血管疾病是老年人的專利? ● 心血管疾病患者該怎麼吃? ● 吃哪些食物能有效強心護心? ● 肥胖的人
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想要活到老走到老,只要深蹲就可以
作者:小林弘幸  出版社:康鑑文化  出版日:2018/10/19 裝訂:平裝
【本書特色】 日本狂銷突破20萬冊!驚人的深蹲功效健康法!早晚深蹲5次,鍛鍊肌群,加速代謝日本名醫傳授“小林流深蹲”究極養生法運動從深蹲開始,改善心肺功能,減輕心臟負擔不怕腰腿不夠力,強化膝蓋練骨盆6週核心鍛鍊法,徒手深蹲打造蠻腰翹臀深蹲好處說不完,親自體驗最有感!☆活化腦細胞,預防老年失智☆鍛鍊肌耐力,提升柔軟度☆促進血液循環,加速代謝☆改善自律神經失調,紓壓助眠抗憂鬱☆有效燃燒體脂肪,回復輕盈
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150道四季電鍋燉補
作者:李婉萍  出版社:康鑑文化  出版日:2019/03/08 裝訂:平裝
【本書特色】營養師+中醫師嚴選靚湯◎營養美味、省時快速,自己做省錢又安心◎電鍋煮湯快又香,簡單按下就OK◎容易做,隨時做,天天喝好湯,增強免疫力【內容簡介】TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯9大類全食物,150道養生原味湯品精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物,輕鬆變化150道營養滿分燉補湯,滿足你的味
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狗狗生活疑問
作者:蔣慧芬  出版社:康鑑文化  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝
Ⓞ解開68個最常見的生活疑問讓狗爸媽快速洞悉毛寶貝的心理世界! 狗爸媽:「為什麼你老愛翻垃圾桶?」毛小孩:「這桶子裡好多寶物,好好玩喔!」 狗爸媽:「吃完大便就不要再親我的嘴啦!」毛小孩:「平常爸拔最喜歡我親他了,今天為什麼把我推開呢?」 翻箱倒櫃、興奮漏尿、瘋狂軋腿……毛小孩不按牌理出牌的行為,總令人氣到翻桌,笑到噴飯!毛茸茸的小腦袋裡究竟在想什麼?面對毛小孩的費解
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黃帝內經3:曲黎敏談養生
作者:曲黎敏  出版社:康鑑文化  出版日:2009/09/01 裝訂:精裝
細說活到天年的祕訣 ●人為什麼很難活到自然壽限? ●睡眠不好會折壽? ●神醫扁鵲如何讓人起死回生? ●人體知道如何自救? ●《黃帝內經》教人如何不生病? ●怎麼通過外象看五臟? ●什麼是好的臉色? ●為什麼老人白天想睡、晚上又睡不著? ●從笑聲、哭聲就可以看出身體警訊? ●為什麼說生氣是大動肝火? 名家開講中國最古老養生經典精彩絕倫又簡明實用的解讀既是一次人體智慧之旅也是一次養生與生命智慧之旅!《
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降低高血壓特效食譜
作者:康鑑文化編輯部  出版社:康鑑文化  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
高血壓是無聲的健康慢性殺手!動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你!低鈉飲食+運動+戒菸+藥物=降低高血壓確實遵守「三少二多」原則少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖有效防治高血壓和肥胖!160道可口簡單的健康料理替代藥物,給您穩定的血壓,降低併發症罹患率!本書特色◎160道對症降血壓食譜營養師提供營養分析,專業把關料理的鈉含量,助您循序漸進調養身體,有效降低血壓,吃得更健康安心。◎有效
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我戰勝糖尿病
作者:焦耐芳  出版社:康鑑文化  出版日:2012/12/25 裝訂:平裝
要讓「胰島」動起來糖尿病完全消除見證胰臟按摩操+飲食順序=穩定血糖糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵●糖尿病有哪些飲食迷思?●糖尿病應該怎麼吃?●糖尿病會引發哪些併發症?●糖尿病要忌吃哪些食物?●靠按摩方式能恢復胰臟功能?附「胰臟按摩操」真人示範DVD自然療法戰勝糖尿病●走出糖尿病絕境 邁向健康人生糖尿病非絕症,療法正確即可預防併發症得糖尿病後,只能從此坐以待斃?無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子?本
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四季131種多肉玩個夠
作者:二木  出版社:康鑑文化  出版日:2018/06/15 裝訂:平裝
【本書特色】多肉達人二木再度來襲!繼《多肉植物就要這樣玩》後又一力作,書中涵蓋了二木兩年來栽培多肉的體驗與心得,內容豐富,介紹131種最流行的景天科多肉植物圖鑑,以春夏秋冬四季提醒讀者日照時間及澆水頻率,以作者的經驗告知讀者生長速度及繁殖難易度,最後以如何打造適宜的植物花園方法總結。【內容簡介】初學者也能立刻上手,百種多肉植物等你來認識!●你覺得多肉植物(仙人掌)很療癒、很迷人,卻對品種一知半解嗎
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高纖蔬果汁7天瘦小腹:豐富植化素&高纖.喝出鹹性體質
作者:李婉萍  出版社:康鑑文化  出版日:2018/06/15 裝訂:平裝
【本書特色】7天消肚子激瘦蔬果汁,瘦出窈窕纖曲線高纖低卡‧消水腫‧排毒淨化‧活力代謝‧低GI新鮮、天然、美味,多種功效一次滿足!超級特效蔬果汁瘦身力,只要7天腰圍馬上瘦一圈零壓力懶人減肥法‧效果立現!【內容簡介】高纖‧天然酵素‧神奇植化素‧美容激瘦營養師減肥特調‧打造鹼性好體質最強5大窈窕瘦身蔬果汁,強力燃脂速甩肥肉精心特調高纖低卡、消水腫、排毒淨化、活力代謝、低GI蔬果汁,有效甩脂,做好體內環保
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權威醫生解答小兒常見病
作者:原光彥 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
當寶寶有發燒●腹瀉●嘔吐●痙攣等症狀時,你知道該怎麼做嗎?當寶寶遭遇燙傷●流血●中暑●窒息等意外時,你知道該怎麼辦嗎?●全圖解兒童在病中、病後的照顧技巧●提供寶寶全方位疾病預防的訣竅●觀察、門診或急診輕鬆就能判斷 本書清楚歸納寶寶生病或受傷時的應對方法,包括:常見疾病的處理、如何預防意外事故、就醫時必須注意的事項、生病期間與康復時的居家護理、疫苗接種,以及健康檢查等相關內容,並教你如何判別寶寶出現
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吃出免疫力特效食譜
作者:林孝義  出版社:康鑑文化  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
食療防疫大作戰免疫力是最好的藥防流感健康養身總動員教你聰明吃出食療力 ●16大類提升免疫力超級明星食材排行榜●營養師推薦136道強化免疫力保健食譜●健康飲食、調整生活習慣,有效增強免疫力●小心流行病上身:HIN1新流感、感冒、SARS、腸病毒、登革熱●免疫失衡或免疫力降低而致病:癌症、過敏、鵝口瘡、關節炎、異位性皮膚炎、風濕、糖尿病等 調節自身免疫力為身體找對食物不用疫苗、藥物!無病一身輕!
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嬰兒副食品營養餐:新手父母必學200道副食品食譜
作者:松尾美由紀  出版社:康鑑文化  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝
教你善用微波爐與食材冷凍法輕鬆學會做美味嬰兒營養餐!
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降膽固醇就要這樣吃
作者:何一成 編; 蕭千祐 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2014/03/25 裝訂:軟精裝
吃對食物降血脂 掌握「四低一高」飲食原則14類優質食材+89種健康食物=180道降血脂料理 注意!膽固醇已經悄悄盯上你你真的認識膽固醇嗎?□ 體內膽固醇越低越好?□ 減肥、吃素就能控制膽固醇?□ 瘦子的膽固醇一定低?□ 膽固醇過高,一定要吃藥控制?□ 植物油比動物油健康?小心!高血壓、心臟病、中風找上你遠離心血管疾病,從甩掉體脂肪開始◎14類消脂食材+89種特效食物→吃出健康好身材吃對食物,輕鬆降
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我家狗狗話很多
作者:蔣慧芬  出版社:康鑑文化  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
□ 從帶幼齡犬回家開始,一直到狗兒邁入老年,本書匯整食、衣、住、行、照護五大面向,共六十八題實 用Q&A,並分別從狗主人及毛小孩的角度提問,協助喜愛狗狗的讀者和愛犬展開共同生活。□ 每個題目後並補充「狗狗愛抬槓」,提供與題目相關的新聞知識,增加養狗知識及增進閱讀樂趣。 增修最新寵物參考資訊:寵物人氣餐廳、寵物人氣旅館、寵物旅行社等實用訊息,提供讀者最快速、最方便的查閱功能。
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