心理治療中的改變最好是透過個人生活經驗誘發，而不是透過知識理解。──傑弗瑞‧薩德（Jeffrey K. Zeig, PhD）有別於著重探究生命過往的心理治療門派，本書作者薩德主張一種快速而有效的心理治療模式，稱之為「經驗式治療」。他認為治療是一種「醒覺」經驗的誘發──當個案感受到自己「狀態不一樣了」，苦惱也就解除了。然而要做到這一點，治療師不只要學習治療技巧，更應成為「治療狀態本身」──這正是本書
★人智學創辦人史坦納，透過靈視解密自阿卡夏檔案的人類大歷史★顛覆科學與史學的世界觀，飽覽人類心靈與宇宙交織演化的歷程★靈修思潮的重要引介者胡因夢，鄭重引薦、親自審修阿卡夏檔案記載的地球大歷史首次中文化透過解讀史前文明的興衰與人類根族的奧祕確立了人類演化發展的真實路徑本書是人智學與華德福教育的創立者史坦納，透過靈視解讀阿卡夏檔案而寫成的史書。全書重現了自地球誕生到有歷史可考的年代之間的史前史，包括對亞特蘭提斯人與勒姆利亞人究竟如何起源、有何成就與命運的靈視調查。這些早已「消失」於史前的卓越人類根族，發展出了善惡觀念，開始有能力操縱大自然的原力，為人類後續的律法和倫理系統奠定了基礎，並且從原本的單性別狀態分化出性質各異卻又互補的男女兩性力量。由此，數世紀前的人類達到了藝術、知識和精神上的最高造詣。《宇宙記憶》為「人」的生命提供了一個真切的基礎，讓我們認知到自身的價值、尊嚴和真正本質，並啟示了人與周圍世界的關聯，揭露了我們的最高目標以及真正的命運。本書也收錄〈主禱文的奧義研究〉，引領我們領略史坦納對宗教與生命的深刻洞見。一本人生中不可不讀的書，它攸關你生命真正的源頭！──胡因夢／本書審修者魯道夫．史坦納引領我們看到，人和宇宙之間難以析離的關聯構成了生命演化的根基。我們今日世界的誕生是由人類的參與所促成的，因此人的作為直接關係著宇宙最終的命運……如果人類想要為自己創造出足夠可靠的未來，就必須回溯「人類」二字的高貴起源，以及他所走過的一切真實的演化歷程……通過研究史坦納的作品，我們可以對人類及其在宇宙中的地位有一個清晰、合理又全面的認識。——保羅．艾倫（Paul M. Allen）／本書英譯本譯者（摘自英譯本導言）
